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<title>ことりの歌はきまぐれ</title>
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<description>ボーカリスト、ひろ　の何気ない日記です。</description>
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<title>iphone7にしました</title>
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<![CDATA[ 本日、iphone7にしました！<div>以前にスマホだったのを、ガラケーにして、また出戻ってきたわけなのです！<br><div>ていう、きっかけでまたブログをやろうかなという気持ちが芽生えてきました。（笑）</div><div><br></div><div>ヨガやバンドやベリーダンスも、ぼちぼちやってますので、またアップします！</div><div><br></div><div>一日中iphoneばかり触ってたので、目がしょぼついてきました。</div><div><br></div><div>おやすみなさい。</div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Sat, 20 May 2017 23:42:40 +0900</pubDate>
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<title>ヨガレッスン体験者募集です！【埼玉県草加市】</title>
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<![CDATA[ Merry Christmas🎄<br>今年も残すところあと１週間。クリスマスで世の中が少しホンワカしていますね♪<br><br>さて、そんな年末ですが、ヨガを一緒にやってくれる女子を募集します！<br>初心者大歓迎です～♪男子はごめんなさい(笑)<br>もし、お近くで都合が合う方、是非個別でメッセージを下さい～。<br><br>日時：12/27(火)　19:30～20:30<br>場所：国道4号沿いトイザらス草加店の裏あたり<br>最寄り駅：東武スカイツリーライン　新田駅　から徒歩20分<br>　　　　　(車での来場可、お迎えもできます)<br>レッスン内容:アロマでリラックスしながら、簡単なポーズを中心としたリラクゼーションヨガ<br>参加費:500円<br><br><br>来年のヨガサークル開催に向けての新米インストラクターの予行練習ヨガですので、<br>ゆるい感じのレッスンです。<br>参加希望のメッセージをくれた方に、別途詳細をご連絡します。<br>お気軽にどうぞ～！！！
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<pubDate>Sun, 25 Dec 2016 00:14:30 +0900</pubDate>
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<title>70-2　矯正日記</title>
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<![CDATA[ 初回の装着から２週間経ったので、<br>初めてのインビザラインのチェンジです。<br>上歯のインビザラインに亀裂が入っていたので、早く換えたかった！<br><br>慣れると装着してたほうが顎とかの状態がいい気がする。<br>新しいインビザラインは、またキュッとなって、<br>さらに歯を固定している感じ。<br><br>２週間経って、矯正生活をはじめてから、間食がなくなった。<br>でも、麦茶は我慢できなくなって飲んじゃってる。<br>水は味がないから、飲んでもつまらない、、、。<br><br>まだ、外すときにおっかなびっくり。<br>歯が取れそうで(笑)<br><br>次回は、下旬に矯正の先生に、アタッチメントをつけてもらうらしい。<br>歌に支障がないくらいがいいけど、、、<br>まぁ、秋までライブないし、大丈夫だろう！！
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<pubDate>Wed, 13 Jul 2016 22:43:03 +0900</pubDate>
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<title>歯の矯正始まりました</title>
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<![CDATA[ ついに、インビザライン矯正はじまりました！<br>矯正歯科院にいって、まずは、70回分の1と2の歯形を受け取りました。<br>自分の歯形悪さに目眩がする。。。こんなガタガタなのかー。<br>さっそく、歯科医が見守るなか、初めての装着。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/14/eazyfly/4d/0e/j/o0800142213693079773.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/14/eazyfly/4d/0e/j/o0800142213693079773.jpg"></a><br><br>い、、、痛くない！！<br>すごい！！<br>これなら、がんばれそうです。<br><br>外すときがまだおっかなびっくりで早くできませんが、<br>とにかく全然痛くない。<br><br>2日くらい、なんか歯が痛いのかかゆいのかよくわからない感触で、<br>イライラすることはありましたが、<br>なれると、装着してたほうが楽だったりする。<br><br>歯ぎしり予防にも、いい気がする！<br><br>１日22時間装着を目標として、約2週間ごとに、終着点の綺麗なアーチにむけて<br>亀みたいにノロノロコツコツ歯を動かしていきます。<br>２年半が基本みたいです。私はどれだけかかるだろうか。<br><br>インビザライン装着時は、基本的に水の摂取のみか好ましいとのことで、<br>間食ができない。<br>チョコ一個のためにインビザラインを外したりするのは面倒なので、<br>ダイエットにもなりそう(*^^*)<br><br>とにかく、がんばるぞ！！<br>
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<pubDate>Sun, 26 Jun 2016 22:29:00 +0900</pubDate>
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<title>デザイン　蝶-2</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160603/21/eazyfly/4f/14/j/o0800142213663419147.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160603/21/eazyfly/4f/14/j/o0800142213663419147.jpg"></a><br><br>今年の木場ストック2016で、自分の腕にやりましたー。
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<pubDate>Fri, 03 Jun 2016 20:27:48 +0900</pubDate>
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<title>デザイン　ハート1</title>
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<![CDATA[ これは、ビューティーワールドジャパンで<br>ブースでやってもらった♪<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160603/20/eazyfly/d1/b7/j/o0800142213663351325.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160603/20/eazyfly/d1/b7/j/o0800142213663351325.jpg"></a><br>
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<pubDate>Fri, 03 Jun 2016 20:23:18 +0900</pubDate>
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<title>デザイン　蝶-1</title>
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<![CDATA[ 私の作品第一号！(笑)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160602/15/eazyfly/cc/84/j/o0800060013662296286.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160602/15/eazyfly/cc/84/j/o0800060013662296286.jpg"></a><br>
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<pubDate>Thu, 02 Jun 2016 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>歯の矯正始めます！</title>
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<![CDATA[ 久々の投稿が、この出来事なんて(笑)<br>ま、いっか😆<br><br>ずっとコンプレックスだった歯並びを矯正する決意をした私。<br>高額だから、宝くじが当たったらやるーなんて言ってたんだけど、<br>このままだと、10年後には何本か抜けている可能性が！ということで、<br>働いておカネがあるときにやっておこうと、重い腰をあげたのであります。<br><br>調べたら、ワイヤーで行う矯正は、いろんなデメリットがあるっていうんで、<br>痛みも少ない、マウスピース矯正(インビザライン)に決めました。<br><br>さっそく今日、以前検査したものをもとに、治療計画の説明を受けて、<br>経過のシミュレーションを見てきましたが、、、<br>現状の歯並びの悪さに絶句、、、。<br>隙間あるし、狭いところにひしめき合ってるあたしの歯！<br>これでよく歌えてるもんだと思う(笑)<br><br>先生はとても優しくて、説明も細かくしてくれ、治療の勇気と覚悟を決めた！！<br>第一回目のマウスピースが出来上がるのを、わくわくしながら待ちたいと思います。<br><br>お金と時間はかかるけど、80-20を目指して、がんばります！！<br>
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<pubDate>Fri, 27 May 2016 19:34:26 +0900</pubDate>
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<title>お誕生日。</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160207/22/eazyfly/c8/0e/j/o0800142213561089452.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160207/22/eazyfly/c8/0e/j/o0800142213561089452.jpg"></a><br><br>悲しいことがあっても、<br>辛いことがあっても、<br>生きてる以上、誕生日はきます。<br><br>今年も、たくさんの方からメッセージをもらい、<br>自分を気にかけてくれてる人がこんなにいるんだ、と、<br>１日感動していました。<br><br>ありがとうございます😌<br>素直にうれしく思います！💕<br>
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<pubDate>Sat, 06 Feb 2016 23:02:00 +0900</pubDate>
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<title>今日からブログ始めます。</title>
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<![CDATA[ 母の誕生日である今日、こちらのブログを始めます。<br><br>前回のブログから、こちらへ移動することにしました。<br>これからまた、ぼちぼちアップしますので、<br>気になったかたは読んでいただければありがたいです。<br><br>よろしくお願いします。
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<pubDate>Mon, 05 Oct 2015 22:15:22 +0900</pubDate>
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