太ってきていた事実を見ないようにしていたが、現実だった。(*´Д｀)=з

これまでバナナダイエット・炭水化物ダイエット等、したが続かず。

で、近所のスポーツクラブに入会。

結論。

やっぱり痩せるのは運動しかないんだわ～と実感。

三回行ったら周囲から痩せた？と言われるようになりました。

初回はとにかく走れって事で、例の、走る機械（名前忘れた）で檻の中のハムスターのようにくるくる動くこと30分。

その後マシンで筋トレ。

二回目以降は、

「アップ（5分程度）のランニング、その後筋トレで乳酸を出し、その状態で長時間有酸素運動をすると脂肪が

効果的に燃えますよ～」というジムのお姉さんのアドバイスに従う。

後はこれを継続するだけだな。がんばれよ、あたし。

けっこう雨ふってた。
明日は客先直行なので営業車で帰宅で良かった～

先日ようやく免停が明けました。

高速で60kmオーバー一発免停です。
9万取られたよ

窓口で支払う際には係員の若いおにいちゃんに殺意を覚えました。
まあ、悪いのはあたしなんだけどさ～

捕まった直後には、彼氏にこっぴどく振られるわ、
ショックで３キロ体重が増えるわ、まったくついてねーーー！

今年の占いは「12年に一度の幸運期」らしいんだけどね～
当たらないね、ちっとも(*^▽^*)