ebiasaさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/ebiasa/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今日は・・・ 通勤runをしてみました♪

２０キロぐらい走ったつもり♪がんばった～♪ドキドキ

]]> https://ameblo.jp/ebiasa/entry-10783833233.html Sat, 29 Jan 2011 22:19:02 +0900 ７キロラン！ 今日は、早く帰宅した旦那様と一緒にランニングしてきました！

７キロぐらい走りました～♪っが、フルマラソンってこの何倍！？

フルマラソン完走への道のりはきびしい～！

明日は職場まで走っていきます！！！約９キロ！ドキドキお茶

]]> https://ameblo.jp/ebiasa/entry-10782903044.html Fri, 28 Jan 2011 23:45:27 +0900 今日から！

すでに２８日になってしまいましたが… 今日から“美魔女”目指します！この言葉って古い！？いやいやそんなことないよね

鳥取マラソンに申し込んだし、なんとしてもフルマラソン完走！！そのためには…やはり減量なんですよねとにかく食べない！！お腹すいていないのに食べてしまう私はアカンってことでダイエットします！！目指せ５キロ減量！！


ってことで今から仕事しまぁ～す明日までに作らねば…
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]]> https://ameblo.jp/ebiasa/entry-10781928862.html Fri, 28 Jan 2011 00:02:27 +0900 コナンくん ]]> https://ameblo.jp/ebiasa/entry-10529620471.html Sat, 08 May 2010 23:33:49 +0900 帰宅していまほっとしてます。ゴールデンウィークあけはやっぱりカラダが慣れていないせいか疲れるう ]]> https://ameblo.jp/ebiasa/entry-10527551041.html Thu, 06 May 2010 19:40:25 +0900 今日は
ebiasaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100503_2059~01.jpg ]]> https://ameblo.jp/ebiasa/entry-10525098419.html Tue, 04 May 2010 00:58:24 +0900