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<title>美姿勢目指す　まっすぐになりたいエビ</title>
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<description>4年ほど首コリ肩コリ背中痛に悩んでます酷い時は日常に支障が出るほどです私の経験がお役に立てればそしてどなたかのヒントがもらえたら</description>
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<title>整体のおはなし</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div class="parts005_blockRight" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="parts005_blockRight" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:table;table-layout:fixed;width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box" data-tmp-entrydesign-uuid="fzp7rxs9w0m"><div style="display:table-cell;width:100%;vertical-align:top;background-image:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/parts005_block_triangle_right.png);background-repeat:no-repeat;background-position:100% 19px;background-size:19px 22px;padding-right:15px;padding:4px 14px 0 0;min-width:0"><div style="background-color:#FFF7D9;border-radius:8px;padding:16px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:14px;line-height:1.6;min-height:22px;overflow-wrap:break-word"><p></p><p></p><div class="parts005_blockRight" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="parts005_blockRight" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" data-tmp-entrydesign-uuid="ag4plt8of4r"><div><div><div data-entrydesign-content=""><p>こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ"></p><p>まっすぐになりたいエビです⭐️</p></div></div></div></div><p></p></div></div></div><div contenteditable="false" style="display:table-cell;vertical-align:top;padding:0 0 0 8px;width:60px"><div style="background-color:#FFF7D9;padding:2px;border-radius:50%;box-sizing:border-box;height:60px"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="thumbnail_user_image" style="border-radius:50%;position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:56px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240925/19/ebieem/83/25/p/o0720072015490530970.png"><img alt="サムネイル" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="thumbnail" height="56" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240925/19/ebieem/83/25/p/o0720072015490530970.png" style="border-radius:50%;position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="56" data-inviewed-image="true" data-tmp-entrydesign-uuid="pkn62hnjh4g"></a></span></div></div></div><p>現在までに5箇所の整体に通いました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>整体と言っても整骨院、接骨院、整体院</p><p>名前もお値段も違うし施術、考え方もそれぞれなんだと後から知りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png" width="24" height="24" alt="あんぐり" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>私との相性はもちろんあるのだけれど</p><p>良いところ、悪いところ、行かなくなった訳</p><p>まとめてみました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png" width="24" height="24" alt="電球" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-aid="DRoKreGrNzDohxbZSGl7n5" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="301" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px" data-eid="1"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="300" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p>①A整骨院</p><p>お値段:初診1600円、2回目以降900円</p><p>施術時間</p><p>矯正5分程度、マッサージ10分(強め)、電気10分</p><p>お値段リーズナブルだし、</p><p>予約なしで行けるのが1番良かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png" width="24" height="24" alt="二重丸" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>痛くてしんどい時に気軽に行けるのは</p><p>大きい</p><p>ストレッチや運動などのアドバイスはない</p><p><br></p><p>②B整体院</p><p>お値段:初診1000円、2回目以降3500円</p><p>施術時間</p><p>矯正、マッサージ40分(かなり気持ち良い)</p><p>①に通ってみたものの、痛みが楽になるのはその時だけで改善されず、根本的に治さないとダメなんだと悟り、こちらへ変更</p><p>こちらへ通い初めてすぐに背中痛が消える</p><p>ただ良かったのは1ヶ月間程度でまた痛みがでてしまう</p><p>そこから1年くらい通ったけど痛みは治らず…</p><p>そして1回3500円が私にはキツく通うのを断念</p><p><br></p><p>③C接骨院</p><p>お値段初診1500円、2回目以降860円</p><p>施術時間</p><p>電気10分、ウォーターベッド10分、マッサージ5分(優しめ)</p><p>こちらも予約なし、<br></p><p>リーズナブルで通えて良かったけど先生がおじいちゃん過ぎた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png" width="24" height="24" alt="魂が抜ける" style="vertical-align: text-bottom;">笑</p><p>相談してもハッキリした答えが帰って来ない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>④D整体院</p><p>お値段初診5000円、2回目以降3500円</p><p>施術時間</p><p>マッサージ40分(優しめ)、骨盤矯正</p><p><br></p><p><font size="5" color="#ff004f"><b>やっぱりきちんと診てもらえる所に行くしかない！！</b></font></p><p><font size="5" color="#ff004f"><b><br></b></font></p><p>と一念発起しこちらへ</p><p><br></p><p>最初の問診で全身の写真を撮影して</p><p>今の状況を説明してくれて</p><p>治すべき所のアドバイスもらえたのは</p><p>初めての体験<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>自宅でできるストレッチや体操を教えてもらえた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png" width="24" height="24" alt="電球" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>半年通って状態も良い方向に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>でもね、そこから停滞期<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></p><p>股関節のストレッチをするように言われたけどなんか違う<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>私は背中と首が痛いんてす<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>トータルで考えたら股関節も大事なんどろうけど…</p><p>毎回高い金額お支払いして</p><p>予約で家族にも迷惑かけしまう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>のでちょっと離れてみようと2ヶ月ほど休憩して状態がどう変化するか検証してみる事にしました</p><p><br></p><p>結果…あまり変わらなかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>どう言う事？？？？</p><p><br></p><p>そして今月から通い始めた5つ目に至ります</p><p>5つ目については別に書きたいと思います！</p><p>今回は良い方向へ行きますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br><br><p></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/ebieem/entry-12868892683.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 11:52:13 +0900</pubDate>
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<title>整形外科のおはなし</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div class="parts005_blockRight" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="parts005_blockRight" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:table;table-layout:fixed;width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box" data-tmp-entrydesign-uuid="bn3iao5lmhj"><div style="display:table-cell;width:100%;vertical-align:top;background-image:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/parts005_block_triangle_right.png);background-repeat:no-repeat;background-position:100% 19px;background-size:19px 22px;padding-right:15px;padding:4px 14px 0 0;min-width:0"><div style="background-color:#FFF7D9;border-radius:8px;padding:16px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:14px;line-height:1.6;min-height:22px;overflow-wrap:break-word"><p></p><p></p><p>こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ"></p><p>まっすぐになりたいエビです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン"></p><p></p><br><p></p></div></div></div><div contenteditable="false" style="display:table-cell;vertical-align:top;padding:0 0 0 8px;width:60px"><div style="background-color:#FFF7D9;padding:2px;border-radius:50%;box-sizing:border-box;height:60px"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="thumbnail_user_image" style="border-radius:50%;position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:56px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240921/10/ebieem/d9/17/p/o0720072015488799644.png"><img alt="サムネイル" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="thumbnail" height="56" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240921/10/ebieem/d9/17/p/o0720072015488799644.png" style="border-radius:50%;position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="56" data-inviewed-image="true" data-tmp-entrydesign-uuid="60wjvqj1x17"></a></span></div></div></div><p><br></p><p></p><p></p><p>今回は整形外科についてお話ししようと思います</p><p><br></p><p>最初に腕が痺れた時に行ったのが</p><p>近所にあるA整形外科<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png" width="24" height="24" alt="病院" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>レントゲンを撮り診てもらい</p><p>首の軟骨が神経にふれていて</p><p>腕が痺れているとの事所謂スマホ首ですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24" height="24" alt="泣" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-aid="dhXHhEXMvle4zSLhggklH5" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="301" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px" data-eid="1"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="300" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p><br></p><p></p><p><br></p><p>痺れ止めを処方してもらい2週間ほどで痺れは消えました</p><p>ラジオ体操のような運動をする事と</p><p>重たい物を持たない事など言われました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>運動不足にならないように気を付けてたんですけどねえ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>しばらくして今度は背中に痛みが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>次はB整形</p><p>A整形の先生がなんとなく頼りなかったから<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png" width="24" height="24" alt="凝視" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>ここでは痛み止めと湿布を処方されて、姿勢を直すように言われ…</p><p>でも</p><p><font size="5" color="#ff2a1a">治らない、治らない、治らない</font></p><p>そこからずっと戦ってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24" height="24" alt="悲しい" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>最後はペインクリニックへ</p><p>ブロック注射で一時的にだけでなく</p><p>痛みがなくなる場合もあると聞きまして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/653.png" width="24" height="24" alt="予防接種" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>でも私はダメでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png" width="24" height="24" alt="魂が抜ける" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png" width="24" height="24" alt="泣くうさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>結局根本から治さないとダメなんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24" height="24" alt="悲しい" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>お仲間いないかなあ</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p><br><p></p><p></p>
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<pubDate>Sat, 21 Sep 2024 10:53:41 +0900</pubDate>
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<title>ホットヨガなおはなし</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png" width="24" height="24" alt="音符" style="vertical-align: text-bottom;"><div>まっすぐになりたいエビてす<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>以前通っていたホットヨガ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" width="24" height="24" alt="花" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>とても良かったので情報発信<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24" height="24" alt="飛び出すハート" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>通いやすい所に</div><div>ホットヨガスタジオがある事を知り</div><div>早速体験の申し込みをしました<br><p><br></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-aid="rZVNRx41hTmXmwC8urzwK6" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="301" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px" data-eid="1"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="300" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br></div><div><br></div><div>初回は500円でヨガマット、ウエア、タオルが</div><div>無料で貸してもらえて通常のレッスンに</div><div>入れてもらえました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>女性専用スタジオでシャワーも含め設備がとても綺麗、ライトからコラーゲン出てるしで女子にはありがたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>自宅に大きな鏡がないので自分の体型をきちんと確認できるのも良かったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>お値段は通常月額7700円/4回</div><div>3ヶ月間は月3000円/4回ほどで通えるとの事<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>この間に背中痛や首コリが緩和されたらそのまま続けてみようと申し込み<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/519.png" width="24" height="24" alt="鉛筆" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>場所によってはもう少し高めかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ"><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とにかく汗が凄い出るので</div><div>毒を出してる感じがして良い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/131.png" width="24" height="24" alt="ドクロ" style="vertical-align: text-bottom;">！</div><div>最初の頃はシャワーを浴びて帰ってたけど</div><div>荷物も洗い物も増えるのてめんどくさ〜！</div><div>となり汗だくで帰宅でお風呂コースでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><p><br></p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="wnEoOpbriYhmB1TpmK8qs2" class="pickCreative pickLayout1" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=wnEoOpbriYhmB1TpmK8qs2" target="_blank" data-item-id="44807" data-df-item-id="E349731-000-00" data-layout-type="1" 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src="https://gph.df-m.jp/v2.0/badge?image_url=https://image.uniqlo.com/GU/ST3/AsianCommon/imagesgoods/349731/item/goods_12_349731_3x4.jpg?width=320&amp;text=&amp;position=bottom_right&amp;badge_type=text&amp;color=%23808080&amp;max_percentage=35&amp;width=2000&amp;height=2000&amp;space=%23FFFFFF" height="106" width="106" style="width:auto;height:auto;margin:auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" data-img="affiliate"></div><div class="pickLayout1_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:2.6em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2">ソフトコンフォートレギンスGA(セットアップ可能)</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">GU</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px">1,990円</div></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>長く続けられるか不安だったから</p><p>ウェアは安いものでGUスポーツは</p><p>お手頃で洗いがえを買っても数千円で</p><p>済みます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png" width="24" height="24" alt="電球" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>上級者になったら華やかなウェア買おーって</p><p>通ったけど、残念ながら背中痛は治らず…</p><p>途中で退会<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>でもでも普通に通うには本当に気持ちよくてリラックスできるのでいつか身体が治ったらまた行きたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>&nbsp;</p><br><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 18 Sep 2024 19:47:23 +0900</pubDate>
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<title>猫背矯正ベルトのおはなし</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png" width="24" height="24" alt="音符" style="vertical-align: text-bottom;"><div>まっすぐになりたいエビです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><p></p><div><br></div><div>今回は自分の身体を治す為に購入した中で</div><div>長く使えなかった物をご紹介<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" width="24" height="24" alt="泣き笑い" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>ズバリ、　</div><div><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-aid="Ua9qmTOiufZKLCWLufl1p5" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="301" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px" data-eid="3"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="300" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><br><h2 class="cheer004_heading03" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer004_heading03" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#08121a;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;overflow-wrap:break-word;align-items:center;text-align:center" data-tmp-entrydesign-uuid="y063pczevr"><span style="display:block;margin-top:8px;width:90px;height:4px;background-color:#f28fa6">&nbsp;</span><span style="display:block;width:100%"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">猫背矯正ベルトです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></span></span></h2><p><br></p><p></p><div><p></p><div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240916/21/ebieem/70/05/j/o1080103015487151683.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240916/21/ebieem/70/05/j/o1080103015487151683.jpg" alt="" width="1080" height="1030"></a><div><br></div></div></div></div><div>久しぶりに着けたからなんだか見た目がおかしくてすみません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div><p></p><p>まずメリット、</p><p>付けた瞬間、背筋がピンとなります！</p><p><br></p><p>動きもそんなに制限されないのと、冬場なら中に着ても分かりません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png" width="24" height="24" alt="二重丸" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>ベストがあるので事務服の下に着用しても大丈夫でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>お値段Amazonで2000円程度<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ"></p><p></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-aid="N5u3N81afo1DuS3fekwU45" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="301" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px" data-eid="4"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="300" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p></p><p>デメリット、</p><p>脇の下を通る部分が擦れて痛い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png" width="24" height="24" alt="ハートブレイク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>サイズが合ってなかったのかな…</p><p>通販て難しい</p><p>レビューにもそんなコメントがありました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>通気性がいい感じのデザインだけど夏は暑いです</p><p>特に女性は洋服によっては装着が難しい場合もありそうです</p><p><br></p><p><span style="text-align: center;"><b>そして使わなくなった最大の理由は</b></span></p><p><span style="text-align: center;"><br></span></p><p style="text-align: center;"><font size="5"><b>猫背しか矯正できない所<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></b></font></p><p><br></p><p>私だけじゃないはず…</p><p>反り腰、巻き肩、スマホ首でもあるんですよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>だから猫背だけ気にして固定してもダメ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/534.png" width="24" height="24" alt="バツレッド" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" width="24" height="24" alt="泣き笑い" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>ちょっと考えたら分かる事なんてしょうが</p><p>思いつかなかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png" width="24" height="24" alt="魂が抜ける" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>という訳で遺産になってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p></div></div>
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<pubDate>Tue, 17 Sep 2024 13:58:33 +0900</pubDate>
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<title>靴のおはなし</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><div>まっすぐになりたいエビです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png" width="24" height="24" alt="乙女のトキメキ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>自分の身体を治す為に</div><div>今まで様々な物を購入しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/335.png" width="24" height="24" alt="札束" style="vertical-align: text-bottom;">笑</div><div>中には失敗もありますが買ってよかった物を紹介したいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br><p><br></p><p><br></p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-aid="mbYzw1oKb0HLjN0u9qBrW4" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="301" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px" data-eid="1"><span style="display:inline-block;"><img data-img="affiliate" alt="" width="300" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%"></span></div></div><p><br></p><p><br></p></div><div><br></div><div><p></p><div>パンプスで通勤してますが、靴はコスパ重視で何年も気にせず適当に選んでました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>当時履いていた靴は特に失敗で</div><div>足は疲れるし足の裏が痛い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>姿勢にも良くないし</div><h2 class="cheer004_heading03" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="cheer004_heading03" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:flex;flex-direction:column-reverse;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#08121a;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;overflow-wrap:break-word;align-items:center;text-align:center" data-tmp-entrydesign-uuid="15t8vj5y76"><span style="display:block;margin-top:8px;width:90px;height:4px;background-color:#f28fa6">&nbsp;</span><span style="display:block;width:100%"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">私にピッタリの靴が欲しい！！</span></span></h2><div>早速シューズフィッターさんいる靴屋さんへ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/660.png" width="24" height="24" alt="車" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>丁寧に計測して頂き、悩みも相談</div><div>何より幅広だと思い込んでいた</div><div>私の足は普通幅でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif" width="16" height="16" alt="あし" style="vertical-align: text-bottom;">笑</div><div><br></div><div>選んでもらった靴を履いたら</div><div>あまりのフィットにびっくり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり"></div><div><br></div><div>セミオーダーでインソールの微調整の為、1ヶ月後くらいに受け取れるとの事</div><div>でもでもでも明日から履きたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク"></div><div>今の靴はもう嫌だ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div>と思うくらいに運命的な出会いでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ"></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240916/09/ebieem/cb/76/j/o1080081015486852833.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240916/09/ebieem/cb/76/j/o1080081015486852833.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div>↑購入時の写真</div><div>柔らかい革が良い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240916/09/ebieem/19/b0/j/o1080081015486852835.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240916/09/ebieem/19/b0/j/o1080081015486852835.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div>↑現在履いてるルームシューズ</div><div><br></div><div><br></div><div><p></p><div>履きめて1年経ちますが</div><div>たくさん歩いて</div><div>立ち仕事でも全然疲れません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png" width="24" height="24" alt="二重丸"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"></div><div><br></div><div>一緒に購入したルームシューズも</div><div>土踏まずに当たるところが気持ちいい…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>結構勇気が必要だったけど</div><div>奮発してよかったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ"></div><div>足に悩みがない方もとても良い履き心地なのでオススメです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑"></div><div>シューズフィッターさんのいるお店へGOです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png" width="24" height="24" alt="足" style="vertical-align: text-bottom;"><br><div><br></div></div><p></p><a href="https://store.shopping.yahoo.co.jp/okamotoya/pz-7094r-nv.html?sc_i=shopping-smartphone-web-category-storeitm-rsltlst-title">ルームシューズ</a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><div style="display:none">&nbsp;</div><a class="ogpCard_link" href="https://store.shopping.yahoo.co.jp/okamotoya/pz-7094r-nv.html?sc_i=shopping-smartphone-web-category-storeitm-rsltlst-title" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">【ルームシューズ】前田工業　パザパ　7094r　ネイビー２　パザパスリッパ（前開き・マジックテープタイプ）　履き心地抜群 : pz-7094r-nv : 靴通販の岡本屋HAKIMONOTEN - 通販 - Yahoo!ショッピング</span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">store.shopping.yahoo.co.jp</span><span class="ogpCard_productContent" style="display:flex;justify-content:space-between;margin-top:auto;line-height:1"><span class="ogpCard_price" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;flex:1;font-size:14px;color:#333;text-align:left">14,300円</span><span class="ogpCard_more" style="font-size:14px;font-weight:bold;color:#757575">商品を見る</span></span></span><span class="ogpCard_ecImageWrap" style="position:relative;display:flex;align-items:center;justify-content:center;width:104px;padding:8px;border-left:1px solid #e2e2e2;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_ecImage" loading="lazy" src="https://item-shopping.c.yimg.jp/i/n/okamotoya_pz-7094r-nv" alt="" data-ogp-card-image="" width="104" height="104" style="width:auto;height:auto;max-width:104px;max-height:104px;object-fit:contain"></span></a></article></div><p></p><br><br></div></div><div><p><br></p><div class="pickTag_root"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-slot="injected" data-aid="JQJfNBAvVVHqFzDdhdtEp4" data-tag-type="auto_ad" data-tag-id="AD000001" data-layout-type="301" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" data-eid="2"><span><img data-img="affiliate" alt="" width="300" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png"></span></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br><p><br></p><br class="Apple-interchange-newline"></div><p></p><br></div>
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<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 09:40:27 +0900</pubDate>
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<title>かれこれ４年</title>
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<![CDATA[ おはようございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><div>ブログを始めるにあたってちょっと自己紹介</div><div><br></div><div>4年前の秋</div><div>ちょうどコロナのワクチンを打った後でした</div><div>あれって腕が上がらないほど痛くなるじゃないですか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>その副作用かと思ってた左腕の痺れ</div><div>でも整形外科で診てもらったら頚椎症<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>痺れ止めと湿布が処方され何とか治りました<br></div><div><br></div><div>しばらくして左背中に痛みが出始めついには右背中も<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>昔からどちかというと肩こりより背中の張りが気になる時はあったけど…</div><div>そこから整形外科2件、整体3件、姿勢改善に役立つであろう沢山グッズ購入（また後日紹介します）<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" width="24" height="24" alt="昇天" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>ホットヨガも行きましたが一向に治らず…</div><div><br></div><div>朝が一番、凝り固まってしんどいのでそこを何とかしたくて奮闘中です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16" alt="メラメラ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 15 Sep 2024 09:59:55 +0900</pubDate>
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<title>朝ご飯のおはなし</title>
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<![CDATA[ <div>おはようございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16" alt="音譜" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>8月に受けた健康診断で血糖値高めの結果が出て予備軍認定されてしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>元々糖質の取りすぎは気にしていたものの、、迷走してます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" width="24" height="24" alt="昇天" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>左からカルビーのマイグラ、くるみ、ごろグラまるごと大豆糖質60%offを混ぜてヨーグルトかけて食べてます</div><div>あとコーヒー</div><div>朝は時間がないので楽でいいけど合ってるのかしら<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16" alt="はてなマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>ご飯にかえようか考え中</div><div style="text-align:center"><div class="limited034_image05" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited034_image05" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited034_frame02_bg.png) center center no-repeat;background-size:100% 100%;box-sizing:border-box;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;padding:17px;width:375px"><div style="font-size:0;background-color:transparent;box-shadow:0px 1px 7px rgba(184, 0, 55, 0.16)"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:75.0733137829912%;max-width:100%;width:341px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240914/09/ebieem/d4/f5/j/o1080080915486041984.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="256" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240914/09/ebieem/d4/f5/j/o1080080915486041984.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border:4px solid #fff;box-sizing:border-box;background:#d4d4d4" width="341" data-inviewed-image="true"></a></span></div></div></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 14 Sep 2024 09:03:27 +0900</pubDate>
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<title>ドキドキ初投稿ー！</title>
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<![CDATA[ 人生初ブログです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><div>前々から始めたいーとは思ってたけど中々踏み込めず…</div><div>ちょっと日常が落ち着いたので思い立ったが吉日でアカウント作りました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>40代、子供有</div><div>同じ悩みを持つ仲間欲しいです！</div><div>今の一番の悩みは背中痛…</div><div>お話したり共有できたら嬉しいなあ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24" height="24" alt="飛び出すハート" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>初心者なので上手く使えてなかったらごめんなさい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>よろしくお願いします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 13 Sep 2024 13:33:26 +0900</pubDate>
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