信じていた人に裏切られた。

大切にしていた関係が、嘘や隠し事によって壊れてしまった。

「私の何がいけなかったんだろう」

「もっと魅力があれば、浮気されなかったのかな」

「もう誰も信じられない」

そんな思いを、ひとりで抱えていませんか？

好きだったからこそ、信じていたからこそ傷つく。

相手を責めたい気持ちがある一方で、まだ好きな自分がいる。

もう傷つきたくないのに、相手の言葉を疑ってしまう。

新しい恋愛に進もうとしても、また裏切られるのではないかと怖くなる。

そんな自分に、嫌気がさしてしまうこともあるかもしれません。

でもね。

裏切られたあなたが、悪いわけではありません。

相手の選択や行動の責任まで、あなたが背負う必要はないのです。

そして、もう誰も信じられないと思うほど傷ついた心を、無理に変えようとしなくてもいい。

今は、人を信じられなくてもいい。

すぐに許せなくてもいい。

前向きになれなくてもいい。

まずは、傷ついた自分の気持ちを許してあげることから始めてみませんか？

悲しかったこと。

悔しかったこと。

本当は分かってほしかったこと。

ずっと我慢してきた気持ちに、目を向けてあげてください。

愛されなかったから、あなたに価値がないのでもありません。

もう一度、誰かを信じるために。

その前に、自分自身の心を癒してあげてほしいのです。

ヒーリングセッションでは、今のあなたの心の状態に寄り添いながら、抱えてきた思いや、恋愛を苦しくしている心のパターンを一緒に紐解いていきます。

無理に忘れようとしなくていい。

無理に許そうとしなくていい。

あなたがあなたらしさを取り戻し、これからの愛を自分の意思で選んでいけるように。

傷ついた心を癒したい方は、DMからお気軽にご相談ください♡

#ヒーリング #浮気の悩み #不倫の悩み #失恋 #心の癒し #愛の概念 #自己愛 #恋愛の悩み

何度恋愛をしても、うまくいかない。

好きになるたびに傷ついて、

信じるたびに悲しい思いをする。

本当は愛されたい。

大切な人と、安心できる関係を築きたい。

それなのに、何度も傷つくうちに、

「もう恋愛なんてしたくない」

「どうせ私なんて愛されない」

「一人で生きていくほうが楽」

そんなふうに、自分の本当の願いに蓋をしてしまっていませんか？

傷つきたくないから、期待しない。

裏切られたくないから、信じない。

また苦しい思いをするくらいなら、最初から愛なんていらない。

そうやって心を閉ざすことは、これ以上傷つかないために、自分を守ろうとしてきたのかもしれません。

でも、本当はどうでしょう？

心の奥では、まだ誰かを愛したいと思っていませんか？

ありのままの自分を受け入れてほしい。

安心して甘えたい。

大切にされる喜びを感じたい。

もし、そんな願いが残っているのなら、無理に諦めなくてもいいのです。

ただ、もう一度誰かを信じるために、無理に前を向こうとしなくてもいい。

新しい恋を探す前に、まずは傷ついた心を癒してあげませんか？

過去の恋愛で感じた悲しみや寂しさ、自分を否定してしまう気持ち。

ずっと我慢してきた思いに気づき、少しずつ自分自身を大切にしていくこと。

それが、これからの愛と向き合うための一歩になることがあります。

愛を諦める必要はありません。

まずは、傷ついてきた自分を癒すことから。

ヒーリングセッションでは、今のあなたの状態に寄り添いながら、心に抱えてきた思いや、恋愛を苦しくしている原因を一緒に紐解いていきます。

もう一人で抱え込まなくて大丈夫。

自分を大切にすることから、始めてみませんか？

傷ついた心を癒したい方は、DMからお気軽にご相談ください♡

#ヒーリング #心の癒し #恋愛の悩み #愛の概念 #自己愛 #自分を大切にする #恋愛トラウマ

好きな人と、やっといい関係になれた。

大切にしてくれる人に出会えた。

ずっと望んでいた幸せが、目の前にある。

それなのに、なぜか不安になる。

相手の嫌なところばかりが目についたり、

わざと相手を困らせるようなことを言ってしまったり。

自分から距離を置いたくなったり、

いっそ関係を終わらせたほうが楽なのではないかと思ったり。

本当は幸せになりたいのに、

どうして自分から壊したくなってしまうのでしょうか？

その背景には、幸せになることへの怖さが隠れているのかもしれません。

過去に深く傷ついた経験があると、誰かを信じることや、安心して愛されることに不安を感じる場合があります。

「こんなに幸せでいいのかな」

「いつか失うくらいなら、最初から手に入れないほうがいい」

「本当の自分を知られたら、きっと嫌われる」

そんな思いが心の奥にあると、幸せが近づくほど、無意識に自分を守ろうとしてしまうことがあります。

失う前に、自分から手放す。

傷つけられる前に、自分から離れる。

幸せが壊れるのを待つくらいなら、自分で終わらせてしまう。

そうすることで、傷つくことを避けようとしているのかもしれません。

でも、それは必ずしも、相手を愛していないということではありません。

本当は大切にしたいのに、どうすれば安心して愛を受け取れるのか分からない。

そんな心の葛藤が隠れていることもあるのです。

**あなたは、幸せになることが怖いのでしょうか？

それとも、幸せを失うことが怖いのでしょうか？**

この2つは似ているようで、少し違います。

自分の中にある恐れに気づくことができれば、今まで繰り返してきた恋愛のパターンも、違う視点から見つめられるようになります。

自分を責める必要はありません。

まずは、幸せを壊したくなる自分の奥に、どんな気持ちがあるのかを知ることから。

あなたが本当に望んでいる愛を、安心して受け取れるようになってきます。

セッションでは、お相手の本質や価値観、あなた自身の恋愛傾向をリーディングしながら、恋愛を繰り返す根本原因を紐解いていきます。

同じような恋愛を繰り返してしまう方、自分の本当の気持ちが分からなくなっている方は、DMからご相談ください♡

#恋愛占い #愛の概念 #恋愛の悩み #恋愛パターン #幸せになるのが怖い #自己理解 #パートナーシップ

優しいし、誠実だし、大切にしてくれる。

結婚相手として考えたら、申し分ない人。

それなのに、なぜか結婚を決めきれない。

「こんなにいい人なのに、どうして迷うんだろう？」

「もっと好きになれる人がいるんじゃないか」

そんなふうに考えてしまうことはありませんか？

実は、そんなときこそ、自分の中にある「愛の概念」を見つめてみてほしいのです。

例えば、

「恋愛には、ときめきが必要」

そう思っていると、穏やかで安心できる相手に対して、何か物足りなさを感じることがあります。

「好きなら、自然と夢中になるはず」

そう思っていると、落ち着いた関係の中で生まれる愛情を、恋愛感情ではないと感じてしまうことも。

「結婚するなら、心から確信できなければいけない」

そう思っていると、迷いがあること自体を、相手が運命の人ではない証拠のように捉えてしまうかもしれません。

でも、あなたが迷っている理由は、本当に彼への愛情が足りないからなのでしょうか？

それとも、あなたが思い描いている「愛の形」と、今の彼との関係が違うからなのでしょうか？

もちろん、彼がいい人だからといって、必ず結婚するべきということではありません。

人として好きなことと、人生のパートナーとして一緒に生きたいと思えることは、同じとは限らないからです。

大切なのは、彼の良さだけで結婚を決めることでも、迷いがあるからといって別れることでもありません。

自分はどんな愛を求めていて、どんな人生を一緒に歩みたいのか。

そこを知ることが大切なのです。

あなたが結婚を迷っている本当の理由は、どこにあるのでしょうか？

セッションでは、お相手の本質や価値観、あなた自身の恋愛傾向をリーディングしながら、恋愛やパートナーシップで迷う根本原因を紐解いていきます。

自分の気持ちが分からなくなってしまった方は、DMからご相談ください♡

#恋愛占い #結婚の悩み #婚活 #愛の概念 #パートナー選び #自分を知る

相手の何気ない一言に、すごく腹が立つ。

自分の考えを否定されると、どうしても許せない。

本当は分かり合いたいのに、気づけば言い争いになってしまう。

そんなことはありませんか？

実は、怒りの奥には、自分が大切にしている価値観が隠れていることがあります。

特に恋愛では、自分が信じている「愛の概念」を否定されたと感じたとき、強い怒りが湧くことがあります。

たとえば、

自由でいることが愛だと思っている人は、束縛されると、自分の愛し方を否定されたように感じる。

相手を優先することが愛だと思っている人は、自分のために行動してくれない相手に、愛されていないと感じる。

言葉で愛情を伝えることが大切だと思っている人は、何も言ってくれない相手に、不満が募る。

自分にとって当たり前の愛し方が、相手にとっても当たり前とは限りません。

だからこそ、自分の愛の概念と違うものに触れたとき、相手を理解するより先に、怒りや悲しみが出てくることがあるのです。

でも、怒りを感じること自体が悪いわけではありません。

大切なのは、怒りの奥に何があるのかを知ること。

私は何を大切にしているのだろう？

何を否定されたように感じたのだろう？

本当は、相手にどうしてほしかったのだろう？

そこに目を向けると、自分でも気づいていなかった愛への思い込みや、本当の願いが見えてくることがあります。

相手を変えようとする前に、自分が信じている愛を知る。

それは、自分を責めるためではなく、もっと自由に、もっと自分らしく愛し合うため。

あなたの怒りの奥には、どんな「愛の概念」が隠れているのでしょうか？

セッションではお相手の本質や価値観、あなた自身の恋愛傾向をリーディングしながら、恋愛がうまくいかない根本原因を紐解いていきます。

自分の恋愛パターンを知りたい方は、DMからご相談ください♡

#恋愛占い #愛の概念 #恋愛心理 #恋愛の悩み #自分を知る #パートナーシップ

「好きだからといって、束縛されたくない」

「お互いに自由でいることが、理想のパートナーシップ」

「相手の自由を尊重することが、本当の愛だと思う」

あなたは、こんなふうに考えていませんか？

好きな人がいても、自分の時間や生き方を大切にしたい。

相手にも自分の人生を楽しんでほしいし、恋人だからといって、何もかも一緒にする必要はない。

そんな考え方を持っている人にとって、束縛や干渉は、愛情というよりも窮屈さを感じるものかもしれません。

だからこそ、相手から頻繁に連絡を求められたり、行動を気にされたりすると、気持ちが冷めてしまう。

「どうして、そんなに私のことを知りたがるの？」

「好きなら、もっと自由にさせてほしい」

そんな思いが湧いてくることもあるでしょう。

でも、ここで少し考えてみてほしいのです。

あなたにとって、自由でいることが愛なのはなぜ？

あなたは、自由でいることに、どんな意味を感じていますか？

相手を信頼しているから、自由にしてあげたい。

好きな人だからこそ、その人らしく生きてほしい。

お互いに依存せず、自立した関係でいたい。

それは、とても大切な価値観です。

けれど、もし心のどこかで「愛されても自由を失ってはいけない」「誰かに干渉されることは、自分を支配されることだ」と感じているとしたら、どうでしょうか。

相手が愛情を求めて近づいてきただけなのに、自由を奪われるように感じてしまうことがあるかもしれません。

本当は相手のことが好きなのに、距離を縮められるほど離れたくなる。

一緒にいたい気持ちはあるのに、相手から期待されると応えたくなくなる。

そんなことが繰り返されているのなら、自分の中にある「愛の概念」を見つめてみることが大切です。

自由を大切にすることと、相手と深くつながることは両立できる

自由を大切にする人が、愛情の薄い人だというわけではありません。

束縛が苦手だからといって、誰かを深く愛せないわけでもありません。

ただ、自分にとっての自由が、相手との関係の中でどのような意味を持っているのかを知る必要があります。

たとえば、自由でいることが「自分らしくいられること」なら、パートナーと一緒にいても自分らしさを失わずにいられる関係を築くことができます。

一方で、自由でいることが「誰からも期待されたくない」「相手の気持ちに応える責任を負いたくない」という思いと結びついている場合は、親密な関係になるほど苦しくなってしまうこともあります。

もちろん、相手の要求が過度であれば、距離を取ることも必要です。

大切なのは、束縛をすべて愛情だと受け入れることでも、自由を守るために相手を遠ざけることでもありません。

自分の自由も、相手の愛情も、どちらも大切にできる関係を知ること。

そこに、新しいパートナーシップの可能性があります。

自分が信じている愛だけが、愛のすべてではない

私たちは、自分が愛だと思っているものを、無意識のうちに相手にも求めてしまうことがあります。

自分は自由を与えることが愛だから、相手にも自由を与える。

自分は干渉しないことが信頼だから、相手にも干渉しない。

でも、相手にとっては、言葉で気持ちを伝え合うことや、こまめに連絡を取り合うこと、一緒に過ごす時間をつくることが愛情なのかもしれません。

どちらかが間違っているわけではありません。

ただ、愛情の表し方や、愛に求めているものが違うのです。

そして、その違いを知らないままでは、自分は相手を尊重しているつもりなのに、相手には寂しい思いをさせてしまうことがあります。

反対に、相手の愛情表現を束縛だと感じて、本当は築けたかもしれない関係から、自分のほうが離れてしまうこともあるかもしれません。

だからこそ、相手を知ることと同じくらい、自分が信じている愛を知ることが大切なのです。

あなたは、どんな愛を叶えたいですか？

自由でいたい。

自分らしく生きたい。

それでも、心から愛する人と深くつながりたい。

もし、あなたがそんな願いを持っているのなら、自由か愛か、どちらかを選ぶ必要はないのかもしれません。

自分が何を大切にしているのか。

なぜ束縛を苦しく感じるのか。

相手との距離が近づいたとき、心の中で何が起きているのか。

そこを紐解いていくことで、今までとは違う愛の形が見えてくることがあります。

自由を大切にしながら、誰かと深く愛し合うことはできる。

そのためには、自分の中にある愛の概念を知り、相手の愛の概念も知っていくことが大切です

セッションでは、お相手の本質や価値観、あなた自身の恋愛傾向をリーディングしながら、恋愛がうまくいかない根本原因を紐解いていきます。

同じような恋愛を繰り返している方、自分らしさを大切にしながら愛する人とつながりたい方は、ぜひ一度、ご自身の愛の概念を見つめてみませんか？

ご相談はインスタDMからお気軽にどうぞ♡

好きなのに、考え方が合わない。

相手の言動に傷ついたり、どうしてそんなことを言うのだろうと悩んだり。

自分はこんなに相手を大切に思っているのに、どうして分かってもらえないんだろう。

そんな経験はありませんか？

実は、恋愛では「好き」という気持ちだけでは、分かり合えないことがあります。

愛情の表現も、大切にしているものも人それぞれ

例えば、自分は連絡を取り合うことで愛情を感じるけれど、相手は一人の時間を大切にするタイプかもしれません。

自分は言葉で気持ちを伝えてほしいけれど、相手は行動で示すものだと思っているかもしれません。

どちらが正しいということではなく、愛情の捉え方や価値観が違うのです。

相手の本質や価値観を知らないまま、自分の基準だけで相手を理解しようとすると、すれ違いが生まれることがあります。

相手を知ることは、自分を知ることにもつながる

恋愛がうまくいかないとき、私たちは相手の言動ばかりに意識を向けてしまいがちです。

でも、同じような相手を好きになったり、似たような悩みを繰り返したりするなら、自分自身の恋愛傾向にも目を向けてみることが大切です。

なぜ、その人に惹かれるのか。

どんな愛情を求めているのか。

恋愛で何を大切にし、何に傷つきやすいのか。

自分を知ることで、これまで気づかなかった恋愛のパターンが見えてくることもあります。

あなたの恋愛を、一緒に紐解いてみませんか？

恋愛占いセッションでは、お相手の本質や価値観、あなた自身の恋愛傾向をリーディングしながら、二人の関係や恋愛の悩みを紐解いていきます。

相手の気持ちを当てる占いではなく、相手を知り、自分を知ることで、これからの関係を考えるための時間です。

「どうしていつもうまくいかないんだろう」

「この人とは、どう向き合えばいいんだろう」

そんな悩みを抱えている方へ。

一人で考え続けるだけでは見えなかったことも、違う視点から見つめることで、新しい気づきにつながるかもしれません。

相手を知ることから、自分らしい恋愛へ。

あなたが本当に望む愛を叶えるために、一緒に紐解いてみませんか？

セッションのお問い合わせは、DMからお気軽にどうぞ♡

彼は今、何を考えているんだろう。

私のこと、本当に好きなのかな？

こんなことを言ったら、嫌われてしまうかな？

好きな人ができると、相手の気持ちが気になって仕方がない。

LINEの返信ひとつで嬉しくなったり、落ち込んだり。

会っているときも、相手が楽しそうか、自分のことをどう思っているか、つい気にしてしまう。

本当は自分も甘えたいのに、相手がどう思うかを考えて我慢する。

そんな恋愛をしていませんか？

相手を大切に思うからこそ、気持ちを知りたい。

嫌われたくないからこそ、相手の反応が気になる。

でも、いつも相手の気持ちばかり考えていると、ある大切なことを見失ってしまうことがあります。

それは、自分自身の気持ちです。

彼がどう思うかは分かるのに、自分がどうしたいか分からない

彼は何をされたら喜ぶのか。

どんな言葉をかけたら嬉しいのか。

どんな女性を求めているのか。

相手のことは一生懸命考えているのに、自分が何を望んでいるのかは、後回しになってしまう。

本当は会いたい。

もっと連絡がほしい。

寂しいときには甘えたい。

でも、そんな気持ちを伝えたら重いと思われるかもしれない。

そう考えて、自分の望みをなかったことにしてしまうのです。

そして、相手に合わせることが当たり前になっていく。

気づけば、恋愛をしているのに、どこか満たされない。

そんな状態になってしまうこともあります。

なぜ、相手の気持ちを優先してしまうのでしょうか？

その理由は、人によって違います。

過去の恋愛で傷ついた経験があるのかもしれません。

自分の気持ちを伝えて、否定された経験があるのかもしれません。

あるいは、相手に喜んでもらうことで、自分の存在価値を感じてきたのかもしれません。

そして、心の奥には、こんな思いが隠れている場合もあります。

「相手を優先すれば、嫌われずに済む」

「相手の望む自分でいれば、愛してもらえる」

「自分の気持ちより、相手の気持ちを大切にすることが愛なんだ」

もし、こうした考えが自分の中にあるなら、相手の気持ちを気にすることが、愛されるための方法になっているのかもしれません。

あなたの中にある「愛の概念」

私たちは、自分が愛だと信じているものを基準に、恋愛をすることがあります。

愛とは、相手を優先すること。

愛とは、相手の気持ちを理解すること。

愛とは、嫌われないように努力すること。

こうした考えそのものが、悪いわけではありません。

相手を思いやることは、愛の大切な一面だからです。

でも、相手を大切にすることと、自分を後回しにすることは同じではありません。

相手の気持ちを考えるように、自分の気持ちも考えていい。

相手を理解しようとするように、自分のことも理解していい。

自分の気持ちを大切にすることは、相手を愛さないことではないのです。

ここに気づくと、恋愛の中での自分の在り方も、少しずつ変わっていくかもしれません。

相手の気持ちを知る前に、自分の気持ちを知る

彼が自分をどう思っているのか。

それは、恋愛をしていれば気になるものです。

でも、相手の気持ちばかりを追いかけていると、自分が本当に望んでいる恋愛が見えなくなることがあります。

だからこそ、時には自分に問いかけてみてください。

「私は、この人とどんな関係を築きたいんだろう？」

「私は、今、本当は何を感じているんだろう？」

「この恋愛の中で、私は自分らしくいられているだろうか？」

すぐに答えが出なくても大丈夫。

自分の気持ちに目を向けることから始めてみましょう。

恋愛は、相手に選ばれるためだけのものではありません。

あなた自身も、どんな人と、どんな愛を育んでいきたいのかを選んでいいのです。

相手の気持ちばかり気にしてしまうとき。

ほんの少し、自分の心にも意識を向けてみてくださいね。

そこに、あなたが本当に望んでいる愛を知るヒントがあるかもしれません。

優しいし、誠実だし、自分のことを大切にしてくれる。

一緒にいても安心できるし、きっと結婚相手として考えるなら、こういう人がいいのだと思う。

それなのに、なぜか好きになれない。

反対に、自分を振り回すような男性や、なかなか振り向いてくれない男性には、強く惹かれてしまう。

「私って、幸せになれる恋愛ができないのかな？」

そんなふうに悩んだことはありませんか？

でも、まず伝えたいのは、いい人を好きになれないからといって、あなたに問題があるわけではないということです。

恋愛感情は、条件だけで決まるものではありません。

相性もありますし、一緒に過ごす中で少しずつ気持ちが育つこともあります。

ただ、もし毎回のように、安心できる相手には惹かれず、苦しい恋愛ばかりを選んでしまうのなら。

そこには、自分でも気づいていない心のパターンが関係しているかもしれません。

ドキドキすることが、愛だと思っていませんか？

好きな人から連絡が来るか分からない。

相手の気持ちが見えない。

会えるかどうかも、相手次第。

そんな状況では、不安になったり、相手のことばかり考えたりすることがあります。

そして、連絡が来たときや、優しくされたときには、ものすごく嬉しくなる。

その気持ちの大きな揺れを、強い恋愛感情だと感じることもあるでしょう。

一方で、いつも優しくしてくれる人には、刺激が足りないと感じてしまう。

でも、ここで少し考えてみてほしいのです。

あなたが感じているドキドキは、純粋なときめきでしょうか。

それとも、相手の気持ちが分からない不安や、失うかもしれないという怖さも混ざっているのでしょうか。

不安がある恋愛ほど、相手のことを強く意識してしまう場合があります。

だからこそ、気持ちの強さだけで、その相手が自分に合っているかを判断するのは難しいのです。

あなたにとって、愛とはどんなものでしょうか？

私たちは、それぞれ自分なりの「愛の概念」を持っています。

愛とは、夢中になること。

愛とは、相手のために頑張ること。

愛とは、簡単には手に入らないもの。

愛とは、相手に必要とされること。

もし、こうした考えが自分の中に強くあるとしたら、穏やかで安心できる関係を、恋愛らしくないと感じてしまうこともあるかもしれません。

もちろん、これがすべての人に当てはまるわけではありません。

本当に相性が合わない場合もありますし、恋愛感情が生まれるまでに時間がかかることもあります。

大切なのは、「いい人だから好きにならなければ」と自分に言い聞かせることではありません。

自分はどんなときに愛を感じ、どんな関係を愛だと思ってきたのか。

そこに目を向けてみることです。

幸せな恋愛は、刺激がない恋愛なのでしょうか？

安心できることと、ときめくこと。

この2つは、必ずしも相反するものではありません。

お互いを尊重しながら、ドキドキする気持ちも、会いたいと思う気持ちも育てていくことはできます。

ただ、今まで不安や緊張の多い恋愛を繰り返してきた人にとっては、穏やかな関係に慣れるまで時間がかかることもあるでしょう。

だからといって、好きでもない人と無理に付き合う必要はありません。

自分の心が何に惹かれているのかを知り、相手と一緒にいるときの自分を観察してみる。

無理をしていないか。

自分らしくいられるか。

相手を信頼できるか。

一緒にいる未来を心から望めるか。

そんな視点も、恋愛では大切です。

恋愛のパターンを変えることは、自分の気持ちを無理に変えることではありません。

自分が本当に望んでいる愛に気づき、選択肢を広げていくことなのです。

あなたは、好きな人にドキドキするとき、どんな気持ちを感じていますか？

そして、一緒にいて安心できる人には、どんな気持ちを感じるでしょうか。

その違いを知ることが、自分らしい恋愛を見つけるヒントになるかもしれません。

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相手の予定に合わせて、会える日を待っている。

少しでも返信が遅いと気になって、相手の気持ちを確かめたくなる。

好きになればなるほど、相手のことで頭がいっぱいになってしまう。

そして、相手が振り向いてくれないほど、もっと好きになってしまう。

そんな恋愛を繰り返していませんか？

「もっと余裕を持てばいい」

「追いかけるのをやめればいい」

そう言われても、気持ちを簡単に切り替えられるものではありませんよね。

では、なぜ私たちは、追いかける恋愛をしてしまうのでしょうか。

手に入れたいのは、彼の愛情だけですか？

好きな人に振り向いてほしい。

自分を選んでほしい。

大切な存在だと思ってほしい。

それは、ごく自然な願いです。

でも、相手が振り向いてくれないとき、心の中でこんな思いが生まれていないでしょうか。

「私がもっと頑張れば、好きになってくれるかもしれない」

「私の魅力を分かってもらえれば、きっと変わるはず」

「ここで諦めたら、愛を手に入れられない」

そうして、相手に選ばれることが、自分にとって大きな意味を持つようになることがあります。

すると、相手を好きだから追いかけているのか、それとも、相手に選ばれることで何かを満たそうとしているのか、自分でも分からなくなってしまうことがあるのです。

あなたにとって、愛は手に入れるものですか？

ここには、自分の中にある「愛の概念」が関係している場合があります。

例えば、愛とは努力して手に入れるもの。

愛とは、諦めずに相手を思い続けること。

愛とは、相手に選ばれて初めて、自分の価値を感じられるもの。

もし、そんな考えが心の奥にあるとしたら、自然に愛し合える関係よりも、頑張らなければ手に入らない関係に強く惹かれることがあるかもしれません。

もちろん、恋愛には努力も必要です。

相手を理解しようとすることも、関係を育てることも大切です。

でも、頑張り続けなければ愛されないと思っていることと、相手を大切に思って努力することは違います。

ここを見つめ直すことが、恋愛のパターンを変えるきっかけになるのです。

追いかけることをやめる前に、気づいてほしいこと

無理に連絡を控えたり、駆け引きをしたりする必要はありません。

まずは、自分に問いかけてみてください。

「私は、この人と一緒にいるとき、安心できている？」

「相手の気持ちが分からなくても、自分の価値を信じられる？」

「私は、この人自身を好きなの？　それとも、この人に選ばれたい気持ちが強くなっている？」

すぐに答えが出なくても大丈夫です。

自分の気持ちを丁寧に見つめていくことで、これまで気づかなかった思いが見えてくるかもしれません。

追いかける恋愛をしてしまう自分を、責めなくていいのです。

その恋愛の中にも、あなたが本当に求めている愛のヒントがあるのかもしれません。

愛されるために、いつも頑張り続けなくてもいい。

自分ばかりが追いかけなくても、お互いに気持ちを伝え合い、関係を育てていく恋愛もあります。

**あなたが本当に望んでいるのは、追いかけ続ける恋愛ですか？

それとも、安心して愛し合える恋愛ですか？

その違いに気づくことから、新しい恋愛が始まるのかもしれません。

— えびはら せい