星さばの缶詰め https://ameblo.jp/ebimayooon/ 継続したい ja ダイエットはじめたんご…… 驚きの五キロ増をたたき出したのでダイエット始めました。

コンビニスイーツ買い漁ったり、
1人宅配ピザをやったりジャンキーな日々であった。。。

だからといって断食とか出来ない意思の弱さなのでこつこつ長期戦でやったろうと思ってます。歩くぞ……

朝は無しで、今日の昼は昨日の残りのカブの煮物と貰った野沢菜と明太のご飯（329カロリー）
{B53771B4-7619-4927-ACBC-FCC5B36A41C2:01}


ご飯を空腹で食べると眠くなったり身体がだるくなるから、半分くらいにしとこうかな。うーん、炭水化物ってやっぱ良くないんかなあ。

ご飯は表面の具と米をちびちび食べてから６分の１くらい米食べて終わりにしといた。 

昼の時間は食べ物のCMばかりで誘惑が多いからだめだ……




]]> https://ameblo.jp/ebimayooon/entry-12086234918.html Tue, 20 Oct 2015 10:55:16 +0900 空気 ネット見てるとその状態。
本読んだり、日記書いてみたり、映画見たり、ネットとつながない時間をもっと意識して作ってみようと思う
]]> https://ameblo.jp/ebimayooon/entry-12070454690.html Mon, 07 Sep 2015 15:51:28 +0900 焼肉は苦手かもしれない 少しじゃ足りないけど沢山あるとなんかだめ
うまく調節して食べれないし味わって食べれない

]]> https://ameblo.jp/ebimayooon/entry-12068364108.html Tue, 01 Sep 2015 21:57:07 +0900 明るくてちょっと天然でムードメーカーな友達 でもまだわからない面のが多くて。

でも、最近距離が縮まってきたきがする。

でも、
さっきまで彼女の爪が、指の半分ほどしかなかったことに気づかなかった。

]]> https://ameblo.jp/ebimayooon/entry-12066431921.html Thu, 27 Aug 2015 17:48:24 +0900 プレゼント
]]> https://ameblo.jp/ebimayooon/entry-12065753982.html Tue, 25 Aug 2015 20:23:59 +0900 2015/08/24

]]> https://ameblo.jp/ebimayooon/entry-12065405251.html Mon, 24 Aug 2015 21:27:42 +0900 いいねってなんぞや
幼馴染みとジュラシックワールド見に行ってきた🐲
ポップコーンの北海道バターしょうゆ美味しかった～
]]> https://ameblo.jp/ebimayooon/entry-12065402456.html Mon, 24 Aug 2015 21:21:24 +0900 ボカロ聴くと夏って感じがする
もう少し食べる量とか減らして、
感覚を研ぎ澄ませた方がいいのかな～
とか思いつつこれから祭りと外食。

]]> https://ameblo.jp/ebimayooon/entry-12064885201.html Sun, 23 Aug 2015 13:31:24 +0900