装置の突起を付けるのに1時間半。口をずっと開けてたら下顎が何回も痙攣しちゃった笑

今日は、歯と歯の間に隙間を作る処置もしたから5500円支払い。

マウスピースの付け外しの練習したけど内側に爪を引っ掛けてが全然出来なくて、マウスピースがピッタリしていていいことなんだけど、なんかいチャレンジしてもダメだったのでイージーリフトという器具を購入。2200円。致し方なし。それを使ってもなかなか難しい。次は、6週間後に診察。

それまで3枚マウスピースを使う予定。どの位動くかな〜。楽しみ。

からの。。装着して、5時間あと。特定の歯に圧迫感。やっぱり違和感と圧迫感はあり。夕飯でマウスピース外したら開放感！でも歯に付けた突起は不快感。夕飯食べる時に口内炎になりそう。。夜は寝れなかったら痛み止め飲むかも。。

頑張るぞー！