するとひどい頭痛と吐き気、肩こりで何もできなくなり、そのたびに。

名古屋市千種区で腕のいい整体師酸の所に行ってボキっとはその直後からすっきり元に戻るのですがまた何かの拍子にすぐズレてしまいます、

これを繰り返しているのですがいつズレるかとひやひやで旅行に行くのも怖くて盆とか正月の整体院が休みのときも心配です。

そこで整体師さんから教えてもらった枕を今度試してみようと思ってます。

雑誌を丸め、それにタオルを巻き、高さ7－8ｃｍの枕をつくり、その枕をあなたの頚椎の曲線に当てるようにして寝るとか。

症状が改善するそうです

微調整も必要なようで自分にあった枕を作ってみようかな。