https://ameblo.jp/echun-1201/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
朝 49.0



前なら朝になればもっとへってたてたのに泣





昨日よるミニイクラ丼我慢したから



朝たべちゃいました(*_*)



がーん



ほんとは二週間リセットダイエットやりたいけど朝どうにも我慢できない(*_*)




意志よわ





炭水化物は朝だけOKにしよかな？





とりあえずまぢで今月中に47代になりたーい(*_*)





今日よる岩盤浴仕事おわりそのまま行こう ]]> https://ameblo.jp/echun-1201/entry-11080845600.html Thu, 17 Nov 2011 06:24:10 +0900
これから落とせる体重があるってことで前向きに





まぢで太りすぎてて怖いんだけど



誰にも会いたくないのに接客業をしているという現状つらいwww




一年かけて地味に四キロ？五キロ？増し




最低体重41だから実質七キロねw




七キロってww




こわww




てゆか生理がこない(*_*)




前兆はあるのに(*_*)ずっと乳はっとるのに↓




はやくきてはやく終われ(*_*)





太りすぎ緊急事態のため二週間リセット計画開始




やるぞー



おやすみ ]]> https://ameblo.jp/echun-1201/entry-11080752395.html Thu, 17 Nov 2011 00:24:15 +0900 夜体重 49.2




げ～(*_*)




今日の昼ゎ差し入れのおにぎり


間食が差し入れチョコ２つ

海外のお菓子一個




夜 コンビニもつなべ汁




今日練習日だったからいま帰宅





痩せたくてしぬ(*_*)w




来月の誕生日までにいまよりゎ痩せたい




ふぁいてぃん





]]> https://ameblo.jp/echun-1201/entry-11080717898.html Wed, 16 Nov 2011 23:51:50 +0900
久しぶりに体重はかったら



49キロ死




２月は46だったのにw


三キロ増し




去年からは七キロ増し




どんな増量w




とりあえず今月中に47代維持目標で




朝から置き換えしよとおもたけどたべちゃいました



今までの自分のいけないとこは



朝食べてから出勤まで時間あるから一時間くらい寝る




太るの当たり前だから


これゎ絶対やめないと



ほんで夜は基本的に置き換えにする～




帰宅してから食べない



絶対痩せる泣
]]> https://ameblo.jp/echun-1201/entry-11079928021.html Wed, 16 Nov 2011 07:07:57 +0900
2011 11 15 夜





とうとうやばいことになってきたので



ﾃﾞﾌﾞﾛｸﾞ開始




明日から朝 夜 体重

ごはん



などなど



更新します




最近体重はかってないからやばいけど50ありそうな体格についになった(*_*)




目ざすゎ42キロ




50だとして




-八キロ





必ずやつを見返す




ふぁいてぃん




明日から置き換えだ ]]> https://ameblo.jp/echun-1201/entry-11079782275.html Tue, 15 Nov 2011 23:45:01 +0900