●9/24（鹿児島）

歩数　　　　　　→　11665歩

歩行距離　　　→　6182m

消費カロリー　→　399.7kcal

脂肪燃焼　　　→　55.5ｇ

●9/25（鹿児島）

歩数　　　　　　→　5762歩

歩行距離　　　→　3054m

消費カロリー　→　172.5kcal

脂肪燃焼　　　→　24.0ｇ

●9/26（鹿児島→宮崎→熊本）

歩数　　　　　　→　14984歩

歩行距離　　　→　7942m

消費カロリー　→　570kcal

脂肪燃焼　　　→　79.2ｇ

●9/27（熊本）

歩数　　　　　　→　20212歩

歩行距離　　　→　10712m

消費カロリー　→　605.8kcal

脂肪燃焼　　　→　84.1ｇ

●9/28（熊本→阿蘇→大分）

歩数　　　　　　→　11318歩

歩行距離　　　→　5999m

消費カロリー　→　393.4kcal

脂肪燃焼　　　→　54.6ｇ

●9/29（大分→湯布院）

歩数　　　　　　→　11521歩

歩行距離　　　→　6106m

消費カロリー　→　391.2kcal

脂肪燃焼　　　→　54.3ｇ

●9/30（湯布院→博多）

歩数　　　　　　→　12164歩

歩行距離　　　→　6447m

消費カロリー　→　437.5kcal

脂肪燃焼　　　→　60.8ｇ

●10/1（博多→佐世保→ﾊｳｽﾃﾝﾎﾞｽ→長崎）

歩数　　　　　　→　15396歩

歩行距離　　　→　8160m

消費カロリー　→　521.7kcal

脂肪燃焼　　　→　72.4ｇ

●10/2（長崎）

歩数　　　　　　→　19188歩

歩行距離　　　→　10170m

消費カロリー　→　635.3kcal

脂肪燃焼　　　→　88.2ｇ

●10/3（長崎→東京）

歩数　　　　　　→　6432歩

歩行距離　　　→　3409m

消費カロリー　→　239.8kcal

脂肪燃焼　　　→　33.3ｇ

9/25の鹿児島はヒドイ!!

全く歩いてません・・・

まぁ、ほとんど友人宅で寝ていたので・・・

9/27の熊本は逆に一番歩きましたなぁ

あの暑さの中、よく歩いた!!

この旅行で、結構歩いたはずなのに帰ってきて、体重計に乗ったら・・・

３Ｋｇ！！！！！増えてたっっっっっ！！！！！

頑張って、ダイエットしなければ・・・