ムーンセラピストとしてお久しぶりに…

今日は新月です♪

願い事リスト続けていますか

願いが叶ったという方も多いかと思います

先日お友達と話していて…『何それ？』と言われてしまったので、久々にお知らせします笑

6月24日（土）11時31分～6月26日（月）11時31分

新月です

この間に願い事リストを記入してください♪

…になりたい。…になりますように。

ではなく

…です。…な私になっている。

というような書き方の方が良いそうです

ただ、ボイドタイムと言われる時間は避けてください

6月26日(月）03時45分～6月26日（月）07時08分

が今回のボイドタイムです。

なので、今日中書くのをオススメします

今回の新月は蟹座の新月

蟹座の新月は「母」「家族」「感情」などがキーワードです

このワードにまつわるお願い事が叶いやすくなってますので是非取り入れてください

毎月の新月に静かに自分と向き合う時間を取ることを習慣にすると、穏やかに1ヶ月過ごせるように感じます

なりたい自分に

実現したい未来に

思いを強くできることが、自己実現の近道となるのではないでしょうか

こんばんは

寒い冬の空は澄んだ空気に月や星がとっても輝いて美しいですね

最近ゆっくりと夜空を見上げることはありましたか？

自然の美しさを楽しめる、気持ちと時間の余裕を少しでももちたいものですね

歳を重ねて、女性は鏡を見て外見の衰えにショックを受けて、日々の生活の中での心身の不調に、若い頃とは何かが違うと戸惑うことがあると思います

それらは女性ホルモンと大きく関わっていると言われています

女性ホルモンは骨、血管、皮膚や内臓といった全身に影響を及ぼします

この女性ホルモンの乱れにより出てくる症状は人それぞれです。

何となく疲れやすくなった、ダルいといった軽い不調から、皮膚湿疹が出てきたり、関節が痛くなり歩けなくなった、というような症状を引き起こすこともあります

何か不調を感じたら、まずは自分の心と身体に向き合って受け入れることから始めましょう

次に生活習慣を振り返ってみたり、食生活を見直してみたり、改善できることを見つけましょう

それから、ストレスは大敵です

忙しい毎日の中、ストレスがない人はいないでしょう

大きなこと、小さなこと、感じ方もそれぞれです。

何か一つでも大好きなこと、熱中できること、幸せに思うこと、を見つけて、それを楽しむ時間を持ってくださいね

それから…軽い運動やリンパマッサージもお忘れなく

いくつになっても、健康で美しく女性を楽しみたいですね

今日今年初めての満月です

月のリズムを意識すると更に1ヶ月が早いです

それに自分のバイオリズムが理解できます♪

太りやすい時期。

怒りっぽくなる時。

やる気が出ない時。などなど…

自分の心の状態を知り、うまく付き合うことは、とても大事なこと。

自分がとても楽になります

月のリズムをちょっと意識してみて、流れのままに身を委ねて、仕方ない、と自分を甘やかすのも大切なこと

女性の体はとっても繊細にできています。

年を重ねれば重ねた分だけ顕著な形で現れてきます。

現代女性は、（望んでいることではありますが） 男性と同じく社会的立場も確立されつつあり、思考、行動が昔とは違ってきています。

女性の弱さを見せれない、見せなくなってきていますよね。

体に負担となっていることは間違いないと思います。

たまには弱さを見せてください。

頑張り過ぎないでくださいね

今日の満月をボーッと眺めてみてください

私たちの住んでいる地球の美しさに気づくことでしょう。

遠く離れた月灯の眩しさに、癒されることでしょう。

私たちは生かされてるのではないでしょうか。

大切なあの人のために、大切な自分自身のために。

なんだか…感傷的になってしまいました

忙しく大変な毎日ですが、自分のこころと体に向き合って、少しでも笑って過ごしたいですね

エクラな1日を

こんにちは

ボイドタイムは12月30日17:05～31日10:30

今年最後の新月は山羊座の新月となり、目標を最後までやり遂げることをイメージするには最適な時

今年の初めに目標を掲げて達成できたこと、できなかったことはありますか

1年を振り返って新たな目標を掲げてみてはいかがでしょうか

今年もたくさんの方々と出会え支えられ感謝感謝の1年でした

目に見えて元気になられる方の笑顔が私の1番のご褒美でした

今年もありがとうございました

みなさまにとって、来年もまた素晴らしい1年でありますように…

1年頑張った心と体に耳を傾けて、感謝して…

笑顔で新月と新年を迎えましょう

新年は6日からとなります。

ご予約お待ちしております

今日より下弦の月です

この時期は排出作用が高まる時期ですのでデトックスには効果的

岩盤浴や半身浴、マッサージで全身をほぐしたりするのには最適な時です

お部屋のお掃除や整理整頓、頭の中の整理もこの時期にするのはオススメです

年末の大掃除を

またこの一年を振り返り、自分自身とゆっくり向き合って、気持ちの整理をするにも最適な時期です

アレもコレも出来なかった…と後悔することも出てくるかも知れません。

何故出来なかったのか？をしっかり考えて、そのことは来年の新たなチャレンジとしてシフトして、出来たことに目を向けて、この一年の自分の頑張りを褒めてくださいね 

達成できるペースは人それぞれです。

他の人と比べて焦ったり落ち込んだりすることもあるかもしれません

でも、自分を一番分かってあげれるのは自分です

年の最後ぐらい自分に甘くても良いのではないでしょうか

たくさん自分を褒めてくださいね

今年の反省や新たな目標設定は、12/29の新月に向けてゆっくりと、この時期に考えてみてください

そして、新月と新年に、理想の自分に近づけるよう、新しい一歩を踏み出しましょうね

今年もたくさんの方々に出会い支えられ幸せな一年となりました

来年のご予約も受け付けております。

体調を整えたい方、ダイエットを成功させたい方…一緒に頑張りましょうね

来年は1/6〜です