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医療系ダイエットとか、ジム系ダイエット…RI○APとか、エステ系のダイエット。どこも同じなんですが、1kg減量するための予算は10万円位なのだそうです。

以前、半額モニターと謳ってる、医療痩身の説明をサロンに聞きに行きました。

内容は、EMSとかの機械による痩身と、薬（含:漢方薬）…。

EMS他、機械痩身が××回。

お薬が3〜4種類…×ヶ月分…。

→リバウンドなし、とは言え服薬してコントロールするのであれば、

服薬やめたらゆるくリバウンドするのは目に見えてるので。

結果、その場で契約せずに帰ってきました。

そして、選んだメソッドは…。

後日、ご紹介します。

えこっこ、です。

大阪生まれの大阪育ち。今は、首都圏で生活しています。

食いしん坊で、美味しいものと美味しいものを提供してくれるお店を嗅ぎ分けるのが得意です

そんな、私。

コロナ禍の出歩けない時期に、ぷくぷくっとしまして。

これ、ヤバいと、体重落とさなきゃ！と慌てました。

お洋服のサイズアウト、とか。ではなく。

リモートワークの日は、常に何か食べてる状態に陥り…。

健康診断、ヤバイよね？と自問自答。

で、2ヶ月で1kgなら何とかなるはず。

と半年先の健康診断までに3kgって目標設定したものの。

あとチョットが、落とせない…💦

何をどうしたら…と焦るばかり。

で、イロイロ手を出しました（笑）ええ、2年位前の話です。

今は、あとチョットを大幅に上回るダイエットに成功、リバウンドなしで

相変わらず、美味しいものを嗅ぎ分け、食事を楽しみながら

健康的に過ごしてます。

若干、現在と過去とタイムラグはありますが、

ダイエット日記、振り返りながら、綴ります。