パクチー胡麻油

ネギ入だし巻き卵卵　

茹でオクラの白だし漬け

我が家の
トイプードル　ベル🐻そうすけ🐻‍❄️
保護ネコ　桃太郎🐈‍⬛

この子たちからの恩恵は
ことばにならないのだ

いつも笑いと温かさに溢れてる
ありがと〜🫶

どうして「食べるじゃむ」なの？

甘さ控えめで、いちごそのものの味を感じる…大人っぽいジャム

これにはブラックペッパーが入っていました

「チーズにのせても美味しいよ」

「いろいろ楽しんでくださいね」

その時は炭酸で割ったものをご馳走様してもらいました

持ち帰った🍓🫙は

一人の時にゆっくり楽しもうと思っていたんです🧀🍸

全部食べられてしまった悲しい気持ちより

日この日のメニュー

ステーキ🥩

（ソースはラップにマスキングテープでぐるぐる）

旬のピーマン炒め（味付けはつゆ）🫑

ゆで卵に（テキサスぱっぱ）🥚

姫きゅうりの糠漬け🥒

12年間、お弁当を作りました🍱

振り返ってみると、よく続いたなぁと思います

誰かを想って作っていたから
続いたんだと思います

最初の頃は、

「あれも入れたい」
「これも入れたい」
「きれいに詰めたい」

彩りを考えたり、
おかずをたくさん作ったり…

それが、毎日作っているうちに、少しずつ変わっていきました

食べる人ができるだけ嫌いじゃないものを…

ご飯におかずの汁が染み込まないように…とか

そんなことを考えるようになって、

あるとき、

「お弁当って、そんなにたくさんのおかずが必要なのかな」と思うようになりました

家で食事をするときのことを考えてみたら、
そんなに何種類ものおかずを食べているわけじゃない…🙄

それならいつもの食卓をそのままお弁当にすればいい…

そう思ったら、ずいぶん楽になりました

たんぱく質、卵、野菜

このあたりがあれば大丈夫

卵は焼こうかな、茹でようかな

今日の緑は何にしよう…

その日の気分とメインの味でちょっと変える。

それくらいが、私にはちょうどよくなりました

お弁当が完成して蓋を閉めるとき、

「あ、今日もできた！」と、ちょっと嬉しくなる

12年間続けてきたけれど、
「毎日ちゃんと作らなきゃ」と

頑張り続けたというより

『誰かを想って作ること

できあがったお弁当を見る小さな喜び』

そのふたつがお弁当作りを

続けてくれていたのだと思います

はじめの頃は

「彩り豊かなお弁当」を作りたかった
最後には

「無理なく続けられるお弁当」にたどりついていました

そして今日も、「できた！！！」
と蓋を閉める

その小さな喜びが12年間続いてきた理由なのかもしれません