目指せウルトラマエストロ https://ameblo.jp/edmml/ 目標としていたウルトラマエストロになれました！第1号でした笑次の目標はPBPかな( ¯ω¯ )まったりレース日記書いてきま！https://ultramaestro.jp/um/ ja 第18回石垣島マラソンで年代別1位GET笑 2020年1月26日
石垣島マラソンに参加してきました！！
今年で3回目の参加🤟😎

種目は10kmの部！
結果は【39分45秒 (3:58/km)】

まさかの年代別で1位でした(°0°)!!
んで、総合では1500人中7位でした(°0°)!!

一人ぼっちｗｗｗｗ
他の年代と比べて20代は集まりが( •̅_•̅ )

こんなんで優勝？？
と思われる方もいると思います！！
はい、こんなんで優勝ですｗｗｗｗ
月間練習距離30kmもいかない人が年代別で優勝出来ちゃうんですｗｗｗ
普通のマラソンなら30分ぐらいで走らないと、まず優勝出来ないですが、
石垣島マラソンは違います！！
景色メインであり、石垣島行ったんだからフルマラソンって方も多く、気温も28度とめっちゃ暑いです笑
そんなわけでファンランが多いので狙い目なんです≡┏( ^o^)┛

一応36分台目指して、3:40ペースでいこうと思ってたら、2kmでバテてしまった笑 
練習不足だなぁ…😭
今月18kmしか練習してないしと終わったあとの言い訳を考える笑
ここままいけば年代別入賞ワンチャンあったのに…と思いながら、完走するためにキロ4まで落とす(*´ч`*)
沿道の人に手を振りながら、ファンラン開始卍卍
他のランナーもバテたのか、どんどん前からランナーが落ちてくる！
しかし、遂に7kmでキロ4すらキツくなり…4:15まで落とす笑  激落ち君○|￣|＿
でも後ろからは誰も来ない…( •̅_•̅ )
そして、2kmから誰にも抜かれずゴール！！

記録証発行された後に年代別1位です。
と言われて…ファ！？
まさか100km未満で年代別入賞する事があるなんて( ¯ω¯ )
20代は2位が44分、3位が48分だったので、
今年はラッキーでした！！




翌日は、
竹富島まで行ってきました！！

石垣島から30分で行ける島！
船でいきます！！1500円ぐらいだった気がする！

波が強いｗｗｗｗ
今日は風速17mだったため、西表島などの船は中止になってました！

30分後！着いたー！！！


少し歩くと「ンブフル」
んから始まる単語！！？？ファ！？？

竹富島はThe沖縄って感じの家が多いので映えます！！

てか、蝶いたんだけどｗｗｗｗ
1月やでｗｗｗｗ

海綺麗すぎるんじゃ･*･:≡(　ε:)
ソーキそば美味しすぎるんじゃ( ¯ω¯ )

なんか宝箱置いてそうな雰囲気

海に来たのに入れない辛さｗｗｗｗ
寒いし、風強い！！！

最後は島の猫たん！！
耳がサクラカットだったので、地元から愛されてるんだなぁ( ¯ω¯ )


石垣島は3回目だけど、まだ海には入った事がないので、次来る時は波照間島とかに行って、海入ってみたいなと思いました*(^o^)/*
]]> https://ameblo.jp/edmml/entry-12575252029.html Sat, 15 Feb 2020 07:28:47 +0900 UTMT完走してマイラーになった②レース前編
UTMT完走してマイラーになった②レース前編
始まります≡┏( ^o^)┛

①レース前日受付編
ゆーあるえる
③レース中編その１
ゆーあるえる

Ultra-TrailⓇ Tai Mo Shan
 (162km, 9,032mD+) 

レースのスタート地点へ！
Shan Mei Street Playground, Fo Tan
スタート場所はトレランとは思えないような街中！目の前にマクドナルドがある笑

コースマップの特大パネル！
この時は腰がちゃんと落ちてる！！

スタート5分前ですね！
100マイルのトレランにしてはランナーが少なすぎるぞ\( ᐛ )/
でも日本人沢山いた！！！
UTMTというから、UTMFみたいに人沢山いると思ったら、まさかの10分の1の人数･*･:≡(　ε:)

スタートしてからは、割とずっと走り続けてたので全然写真撮ってなかった( ¯ω¯ )
↓は、これからこれ登るのかぁって絶望して撮ったやつ( •̅_•̅ )

いやぁ暑すぎる！！
1月なのに、汗だくだくｗｗｗｗ
20.5km地点！やっとエイドに着いた！！

かぶり水があるやんけ！！
マッシュルーム入ってた空き缶使ってるあたり最高( ¯ω¯ )

食事はこんな感じ！
日本のトレランと大差ないかな！

香港は猿がめっちゃいるからビビる！！
後々出てくるけど、野良犬もめっちゃいるからこわすぎる！！！！

普通に牛がいた笑

香港の水道水はお腹壊すので、
こんな感じで飲料水専用があります！
この隣に自販機があったから、そこでジュース買ったけど笑

大エイド！
35km地点に着きました！！
日本人沢山いたから、みんなに話しかけたけど、割と無愛想な人が多くて残念！！
100mileだから、みんな省エネなのかな( ¯ω¯ )
でも、1人の日本人サポーターはめっちゃ優しくしてくれたし、もう1人のトレラン歴1年の男性はめっちゃ喋ってくれた！！！

色々あるぞい！！

梨の丸齧り！
そのまま1個渡してくるとこが最高にワイルドだろぅ

そしてここを抜けたら、
最高標高地点のたいもーしゃんへ行くぞ！
どっどどどどど！どどどど！カーン！

この白いのが見えるとこが最高地点！
最高地点と言っても1000m無いよ笑

次はレース中編その１へ！
ゆーあるえる
]]> https://ameblo.jp/edmml/entry-12575246070.html Sat, 15 Feb 2020 06:30:52 +0900 ウルトラマエストロ達成！第一号でした爆 ウルトラマエストロ達成しました！！
そして、第一号でした！！！
2020年1月現時点では5人しかいません( ¯ω¯ )
え、ヤバくね？\( ᐛ )/
100人ぐらいいると思ってた((((°0°))))

https://ultramaestro.jp/um/

ウルトラマエストロとは、
2年間で東西南北のウルトラマラソン4大会を完走したランナーに贈る称号！
2018年より始まりました！

4大会とは下記マラソンになります
1.サロマ湖ウルトラマラソン
2.柴又100KM
3.四万十川ウルトラマラソン
4.沖縄100KM

☆認定証☆
4大会のタイムが書いてる！！
タイムバラバラ過ぎて笑うｗｗｗｗ


そして、限定アイテム！
全部無料よ！！ヤバない？？？？

シャツカッコイイ！！！
バッグカッコイイ！！！！
猫ちゃん爪がぁぁぁぁ･*･:≡(　ε:)

バッグは防水仕様で、
ランナーズ30冊、Switch、グローブ入れてもスペースに余裕ある！！！
マラソン遠征行く時にもってこい！！

ウルトラマエストロのページ笑
NO.1キターーーー！！！！
てか、写真なｗｗｗｗ
めっちゃ画質荒いｗｗｗｗ
他の人は綺麗なのにｗｗｗｗ

2年あるので、そこまで難しくないと思います！
難しいのは四万十川の抽選とサロマ湖のクリック合戦かな( ¯ω¯ )
皆さんも是非、目指してみて下さい！！

一緒にウルトラマエストロパーティやりましょーー！！！
]]> https://ameblo.jp/edmml/entry-12575205419.html Fri, 14 Feb 2020 23:08:00 +0900 UTMT2020完走してマイラーになった①前日受付編 2020年1月4日 
に香港で行われたトレイルランニング
UTMT2020を完走しました！
23歳でマイラーだぜ✌(’ω’)

結果は【41時間30分】
なんとか無睡眠で最後までいけました✌
人生初の海外レースであり、
人生初の100mileトレラン！

完走した感想ですが、
道中、辛すぎてエントリーした事を激しく後悔しておりました！
しかし…あれれ…寝て…起きたら……
レースめっちゃ楽しかったなぁ…また出y....!?…と辛い記憶が無くなってました…
いやぁ、恐ろしい( •̅_•̅ )ｺﾜｲｺﾜｲ

初の海外レースで感じたことは、
英語をもっと勉強しなきゃと痛感しました○|￣|＿




当時の様子をブログに書いていきます！

Ultra-TrailⓇ Tai Mo Shan 2020
 (162km, 9,032mD+) [4 Jan, 2020]
参加172人、完走88人、完走率43%

記事リンク
①前日受付編
ゆーあるえる
②レース前編
ゆーあるえる
③レース中編その１
ゆーあるえる


まずは前日受付から≡┏( ^o^)┛

航空代金は往復4万円弱！
国内のLCC無い場所へ行くことを思えば、かなり安いと思う！！
約4時間のフライト！
ポケモンして時間を潰す( ¯ω¯ )

香港空港に到着！
着いたら、まずはSimカードを買いに行きます！ネット繋がらないからね！
5GBで1500円ほど！安い！

そして、オクトパスカードを購入！
日本で言うスイカですが、これはめちゃくちゃ重要！
簡単に言うと香港の自販機はオクトパスカードのみでしか払えません！！
トレランの最中に自販機発見してもオクトパスカードが無いと買えないので必須です！

1万円分を両替！オクトパスカードやクレジットカード使えないときのために！

前日受付のところへ向かう！
タクシーでも良いけど、安いバス安定！
日本では見かけない2階バスが一般的！

前日受付の近くまで来たけど、場所が分からない笑

看板とか無いせいで、分かりにくかったけど、
ビルの11階にお店の名前があった！！

選手は店内全て40パーセントオフ！
めちゃくちゃお得だと思う！荷物になるので買わなかったけど！！

そして、お店で名前を言ってゼッケン貰いました！！
参加賞はスポンサーのサングラスでした！

次は②レース前編へ
ゆーあるえる
]]> https://ameblo.jp/edmml/entry-12575193402.html Fri, 14 Feb 2020 22:16:17 +0900 上州武尊山スカイビュートレイル 70km 完走！ 2019年9月22、23日！
スカイビュートレイル70km(ハピネスみなかみカップ)を完走しました！！

完走したことにより！！
ついについについに来年のUTMF挑戦切符を獲得出来ましたぁぁ⤴︎

なお完走タイムは【20:44:45】
かなりドベの方ですね笑笑笑

当時は2レースで8Pしか所有しておらず、
スカイビュートレイル70はITRA4Pなので、UTMFエントリーのために完走は絶対条件でした！！
 ※今年からUTMFは3レース10Pに変更になりました…

完走した感想ですが、
全体的にめっちゃ良い大会だった！！ 
景色良し、エイド良し、スタッフ良し、誘導目印良し、でもコースはキツい笑笑 
まだまだ実力不足だけど、実力付けて140kmにも参加したいと思いました！！ 

ここからは備忘録です！！

まずは前日受付！
必須品が多いので注意です！まぁ忘れても隣のショップで売ってるので安心を！！

泊まった宿は、会場のすぐ近くにある戦場ヶ原ってとこ！！ 飼ってる犬がめっちゃ可愛くてなでなでしまくった( ˊ࿁ˋ )

そして迎えた当日！いい天気！
70kは明るい状態でスタート！140の方は暗い中スタートみたいです！

スタート前の仲間と写真撮影！

スタートしてすぐにハシゴが！！
写真だと凄そうに見えますが、実際は大したことなかったです！ハシゴはこの他にもあります！
穂高山頂に到着！！絶景！！

最初のエイドに到着！
豚汁やおむすび、豆腐、フルーツなど食べ物はかなり充実していました！

スカイビュートレイルと言ったら、ゲレンデ登り！！ 普通に山登るより楽なはずなのに、心がバッキバキに折れます笑 
そして、この先何回もゲレンデが待っています！

ゲレンデ下った後のエイドでは、おっくーがいました！！ハイタッチでHP回復！！

途中にある橋！！
この大会のために毎年かけられるそうです

そして40km地点ぐらいある大エイド！！
ここにはカレーやラーメンがあります！！！
私が着いた時にはカレーがまさかの米切れで炊いてる最中だったので、その間は無料マッサージやゲームなどして待機しました！
なんだかんだエイドが最高すぎて1時間近く滞在“〇|￣|＿ 危ない危ない

そして、色々あったけど、Amebablogは写真枚数決まってるので割愛！
ラスト20kmは仲間と一緒にパワーウォークで歩き通しました！雨が降ってて走るの危険(´;ㅿ;｀)
仲間の奥さんがゴールで待っていてくれて、3人でガンバフンバ！！

結果は404/554位！
トレイルになるといつも遅いまめおでした笑

]]> https://ameblo.jp/edmml/entry-12536331131.html Wed, 16 Oct 2019 19:56:51 +0900 富士登山駅伝 4区と8区走ってきた！ついでに表彰された！ 2019/08/04 
今年も富士登山駅伝走ってきたぞーー！！


今回は初めての山区間🙄🙄🙄 
結果から申し上げますと
【4区 35:32(52位)】
【8区  8:37(57位) 】

うん、遅い、めっちゃ申し訳ない🙇🙇🙇
去年の方が区間順位も良かった... 
35分は最低でも切りたかった...
やっぱ練習不足...サロマ終わってから全然走ってなかった😭
試走も1回のみ😭😭 
でも1回だけでもしといて良かった！
7月の走行距離80kmだよーー😭😭

↓前日の開会式から順に書いていく

開会式！
まさかのチームが今回で10回目記念ということで表彰されちゃいましたヾ(●´∇｀●)ﾉ


↑ピースしてるのがワイ(小さい...)

売店で令和Tシャツ1500円と令和クッション2000円買っちゃいましたヾ(●´∇｀●)ﾉ
令和タオルは表彰のおかげで貰えたヾ(●´∇｀●)ﾉ
令和推しがやばくて最高ｗｗｗ


そして前日の夜には毎年恒例の花火🤟🤟🤟
写真綺麗に撮れない( ◜ᴗ◝)

そして当日の朝！！！
めっちゃ晴れとる！

4区の待機場所は当たり区間！！
広くて過ごしやすい！

んで4区でタスキを貰い頑張るが、歩かないこと精一杯😭😭😭
そして5区にバトンタッチ！！！

もう足は動かない。。。
でも富士登山駅伝は折り返し区間があるのだ😭😭😭😭😭

写真はないけど、灼熱地獄の8区待機場所で2時間近く待機するグラサングラサングラサン
とにかく暑い。。。。。。

そして下りの8区！！！！
タスキが繋がらないことが確定していたので、軽くケガないように走る！

山区間は帰り道は自衛隊車で送ってくれるので人生初めての自衛隊車！
なんとヘルメットまで用意されてる！

そしてみんなで集合写真ヾ(●´∇｀●)ﾉ

なお日焼けが痛すぎて、その日は眠れませんでした( ´ ᐞ ` ) 日焼け止め大事🙆🙆🙆

来年は5区か6区やろうかなと思ってます！

]]> https://ameblo.jp/edmml/entry-12502285245.html Tue, 06 Aug 2019 22:37:22 +0900 第8回飛騨高山ウルトラマラソン 完走したが過去最低記録 飛騨高山ウルトラマラソンを走って来ました≡┏( ^o^)┛
結果は100kmマラソンの自己最低記録を大幅更新└(　･´ｰ･｀)┘
【13時間28分26秒】＼_( ﾟﾛﾟ)
残り30kmに6時間半かかるという大失速😭😭😭
フルマラソンでも関門アウトなやつやｗｗｗ

この写真は朝4時ぐらいｗｗｗくっそ眠い

ここから順を追って説明☆☆☆☆

まずは前日受付！！！！！

ハチマキ付けたさるぼぼ可愛いやん！
ということで購入しました！

続いて寄せ書きコーナー✧ ( °∀° )/ ✧


前日受付終わったら、飛騨高山探索😏😏😏
飛騨高山は、京都アニメーションの氷菓をいうアニメ｢元は小説｣の舞台✧ ( °∀° )/ ✧

前日だけど、トレイルがあったので少しトレランｗｗｗ




そして当日！
キャベツ仲間でいざ！出陣！！

スマホ置いて走ったので途中の写真は無し！！

60km地点まではサブ9ぐらいのペースで走れていたのだが、あの60km地点の寺なんなん？？？
超キツくて、頑張って走って登りきったけど、もうクタクタ…そっから急な下り坂でなんか足が終わりました…痛くてもう無理だったので…70km地点から全部歩いてなんとか完走！！
]]> https://ameblo.jp/edmml/entry-12496581517.html Sat, 20 Jul 2019 21:56:22 +0900 豪雨の北丹沢12時間山岳耐久レース 2019 完走！！！ サロマで100km自己ベスト出したので、ご褒美にトレランをプレゼントしました♡ 

そのトレランこそが、
七夕の7月7日！北丹沢12時間山岳耐久レース！！
http://www.k-y-trail.com/kitatanzawa/
ウルトラの翌週はレース入れないと勿体ない！！

いきなり結果ですが、5:36:35…………
遅い…サロマの翌週とはいえ…遅い
雨の日のトレランは初めてで泥んこ田んぼトレランに慣れてなかったのが反省点です｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡

以下、備忘録！

まずは前日の7月6日！
やっぱBBQでしょ！！！雨？屋根があるから関係ない！！
普段料理しないけど、一番若者なので一生懸命働く！！！


そして、
魚捌ける料理人河様によるカツオの包丁捌き！！
すばらっ！！！


寝る場所？
バンガローに決まってる！！
コンセントない！虫はいる！雨の音うるさい！！

んで22時におやすみー！！

んで、バンガローで雨の音を聴きながら寝てたら、3時頃に｢ウーウー｣サイレンが鳴り響いてびっくらこいた！！！！
まさかのダム放水！！！


ダム放水してたレベルだったので、距離を10km短縮して30kmに変更( ˘ω˘ ) 
いざ走るとコースがぐちゃぐちゃ！！


てか、足抜けないんだけどWWWWWWWWW
でも、嫌いじゃないよ☆
下り区間なのに1km30分とかで、雨の日の下りが下手という反省点が分かった！！！
結果はボロボロの5時間36分………
初トレランの女性に大差で負けた…才能ある、、、

彦星様と織姫様は1年に1度しか会えなくて可哀想と思ったけど、柴又や四万十川やサロマや彩の国なども1年に1度しか逢えない…
マラソンとの関係も七夕に似てるなぁと思った今日この頃…

今月は18日にプロスピ2019と26日にFE-風花雪月が発売されるので、7月後半はレース入れず！部屋にこもってゲームしまくるヾ(●´∇｀●)ﾉ
]]> https://ameblo.jp/edmml/entry-12493928313.html Sun, 14 Jul 2019 16:27:38 +0900 第34回サロマ湖100kmウルトラマラソン！サブ9.5！ 2019/06/30.Jaybirdfamilyとして、16人の兄弟と6人の両親と共に初めてのサロマ湖ウルトラマラソン挑戦🏃🏃💨💨 



記録は【09:20:43】で目標の8時間台には届かなかったけど、25分近く自己ベスト更新✩.*˚





天候は、ずーーっと雨予報で前日まで萎えまくりからの本番は雨降らなかったという超ツンデレ属性！！嫌いじゃないよ！！
前半は曇りで気温が低く、被り水とか風邪引くわｗｗと会話してたけど、40kmぐらいから晴れてきて、殆どのエイドで被り水最高と水被りまくり！！晴れたおかげでワッカとか景色ちょー綺麗だった！！！

レースは、2つ上の辻姉と最初から最後まで一緒だった！！そんな予定無かったのにビックリ！！
辻姉はライバルの1人だから、自分のペース最優先だし、落ちたら勿論置いてくし…それなのに最初から最後まで一緒に走れて、お互い自己ベスト更新出来たのは、家族の友情なんですかね🏡👪
てかゴールした時に女性2人とアナウンスされたｷｬｰ♡/

ウルトラ恒例の50km過ぎから下半身が溶けだしたし、70kmで完全に下半身は無くなった...でも周りの応援があったり、励ましあったりして、自己ベストでゴール出来た！ヾ(⌒(ﾉ'ω')ﾉ

Jaybirdさんには沢山のサポートして頂きありがとうございました！大好きです！！四万十川でまた会いましょ！！




サロマの次の日に仕事はキツすぎた…

#Jaybird
#JaybirdSaromaChallengeTeam2019

この2ヶ月でウルトラ4本！！どれも最高に楽しかった！！
5月.彩の国100km、柴又60km
6月.飛騨高山100km、サロマ湖100km

今度は山のシーズン楽しむぞ！！
キタタン、富士登山駅伝、武尊山、ハセツネ！！！！

今まで全然練習してなくて、毎日ゲームばっかだったけど、今回のサロマ走って、マラソン真面目に取り組もうと決意した！！

( 'o' ∋ ))) 以下、備忘録！！(※超長文注意！ )

【序章】
3:45 会場入り！めっちゃ眠い(¦3ꇤ[▓▓] 
ガーミンの睡眠ログ、22:30~1:00しか眠れてなかったぽい笑
トイレは長蛇の列！！小なら体育館トイレが、なんと0分待ち！！
4:30.familyで円陣組んで、眠気が飛び、パワーを貰った！！
4:45.どさんこと辻姉と3人で前の方に並ぶ！！3人とも入りのペースが違うことを確認！！
4:59.喋ってたら、いつの間にか1分前ｗｗｗ GPS入れ忘れてて、慌てて入れるが間に合う訳がない(;´༎ຶٹ༎ຶ`)

【第1章 スタート~20km】
5:00.スタート！！ロスは5秒程度！！
ランナー多いし、沿道に応援してくれる人も多いので、3人で500mだけ一緒に走ることにεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ
1-5km.5分1桁ペースで行くつもりが、周りの流れとどさんこの引力に引き付けられて、4:40を切るペースで5km通過！！ やべぇよ超速ぇよ！でも今日は脚が軽い！！
5-10km.どさんこが少しずつ離れていく！！後で追いついてやる！とウインク( •ω-  )☆←結局追いつけなかった…  辻姉とは、とにかく喋りまくりで今日って練習だっけ？と錯覚ｗｗｗｗ 10kmの通過は予定より早い47分！
10-20km.この区間は腰に枝豆付けてるランナー前走ってるのがツボで腹筋崩壊してたｗｗ 
そして、スライド区間で鮮輝さんがトップ集団で来て、応援出来たし、力を貰えた！！レベルアップ！！
さっきの区間同じ47分で通過！

【第2章 20~40km】
20-25km.やって来ました！
みんなと会えるスライド区間！！！！
折り返したら、次々と色々なランナーから「頑張って！ファイトー！」とのエールが！殆ど辻姉のことだけど、俺のことと思ってありがとうと返事！
Familyとスライドした時は、めっちゃ嬉しかった！！応援される度にHPが回復する！！ミカティー見かけたときは、嬉しくて勝手にスピードアップ！！ゆばあろはペアを発見！！まだまだ元気そう！心配してた2人だったけど、顔を見て安心！！黄パパも大丈夫そう！！！
折り返しが終わった後、徐々に落として5分ペースに！！
30km.初めてのスペシャルドリンク！
ジェルの補充最高！！！
応援してる人が俺に向かって「インスタフォローしてます！」って言ってきて、誰だろう？とフォロワーを思い出してたら、辻姉のことだった…はぁ…
33km.前菜は終わり！残り3分の2！！
少しずつ足は重くなってきたけど、まだまだいける！！！
40km.まさかの晴れて暑くなってきた！！ グラサン持ってきてて良かった！！！

【第2章 40~60km】
42.195km.3:27でフル通過！！2年前、初めてフルマラソン走った時は3:40だったのに…成長に感動！
45km…?.辻姉がフラフラ状態に😵
練習じゃなくてレースだから、ずっとここまで一緒に走ってきたけど、無慈悲に置いていった！
正直、リタイアかずるずる落ちて超ペースダウンすると思ってた(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
ペースあまり落とさずに1人で走ってたら、え！！？？辻姉！！？？
なんと梅干で復活したらしい！！マンモスうれピー！！！！
50km.4:11で折り返し！！やはり脚に痛みと重みがかなり来やがった！！
55km.大エイドに入る！！こうちゃんに追いつかれる！！こうちゃんまだまだ余裕そう！！！大エイドで3分間だけ休んで脚を回復させる！！！
60km.残りはフル1本！！声を会わせて「頑張ろー！」

【第2章 60~80km メインディッシュ】
ここからがキツくて最高に気持ちいい！！！
暑かった！！りょうたから貰ったコーラが美味しかった！！
愛ちゃんの3回目？の応援！！車が速すぎてお礼言えなかった…
70?.若い子が後ろにぴったり付いて3人で走る！！
いくつ？って聞いたら！25歳！！若い！！平均24歳の集団走！！色々話しながら一緒に走る！！数kmは一緒に旅をして先に行ってしまった！！名前聞くの忘れちゃった、ゼッケンも覚えてない……
75km.お汁粉とそうめんのエイド！！どちらも食べなかったけど………
80km.7:18で通過！！！6分まで落ちてしまったけど、ここままペース落とさなかったら9:30は切れる！！気合を入れ直す！！！

【第3章 80~ゴール デザート】
80km.大エイド！！かなりフラフラ～水や氷を浴びまくる！！！
しかし、残り20km！！ゴールは目の前！！！
82km.鮮輝さんとスライド！！
かなりキツそうに走ってる…応援！！よし、俺も頑張らないと！！！
83km.わっかってこの事だったのか！！コース知らなかったし、わっかの事が何か知らなかったから、辻姉がわっかわっか言ってたけど、何のことか知らなかった！！！ これがワッカか！！なんと綺麗なんだ(；ᴗ；)
83~90km.超きっつい！！！！
下見て走ってたらアリが沢山いた！！
どさんことこうちゃんとスライド！！流石っす！！速いっ！！！
橋が見えた！！辻姉には橋が猫に見えたらしい！！俺には鬼に見えた！！
残り10km！！
スライド区間！色々な人とすれ違う！！根岸パパ！！小松の姉御！！ブドウ糖！！！みの姉！！一緒に来た上司！！
ブドウ糖からブドウ糖渡されたけど、ごめん…口に何も入らなかった…
折り返してから5:50切るペースまであがる！！
97km.長くて美しいワッカが終わった！！もうゴールは見えてきた！！
99km.本当に最後の最後！とにかく嬉しかった！！
100km.ゴール！隣には辻姉！最初から最後まで本当にありがと！！出しきった！！ふらふら～ ！しほ様と黄パパが迎えに来てくれた！！ゴールした実感がめっちゃ湧いてきた！！
自己ベスト更新出来て、本当に良かった(;´༎ຶٹ༎ຶ`) フィニッシャーＴシャツ買わないと……

【最終章 導かれし者たち】
続々と仲間がフィニッシュ！！！
根岸パパは初めての100kmでいきなりサブテン！でも俺の勝ち(´>ω∂`)☆
前日受付で脚やばそうにしてて心配してたミカティーは大幅ベスト更新(；ᴗ；)  ロック魂！同じ曲を146回リピート！！竹井さん！！12:30切り！！！
ゆば兄は91kmで…(；ᴗ；) 惜しかった…四万十川は必ず大丈夫！！
久々に会えた知り合いを沢山いて、めっちゃ嬉しかった！！
同じチャレンジャー仲間のアロハのゴールは見たかったけど…帰りのバスの時間が…(；ᴗ；)
帰宅したら1時で次の日は仕事かつ残業……来年は休みもらお…
]]> https://ameblo.jp/edmml/entry-12489556876.html Wed, 03 Jul 2019 08:27:02 +0900 Jaybirdサロマ湖ウルトラマラソン練習会！第3回目！
Jaybirdサロマ湖ウルトラマラソンチャレンジの第3回目の練習会がありました(*´꒳`ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

気温は32度！激アツ！！最高のランニング日和！！！
全員で写真撮影！！ 身長の低さが目立つ笑

まずは集合して、コーチから色々とお話を！！
柴又マラソンの反省、今後の練習方法などなど！！

次にメダリスト試食会！！！
個人的にはリンゴハチミツが美味しかった！！
サンプル結構貰ったので、飛騨高山で使ってみて良かったら買いまくる！！
それとミカ先生による日焼け止めの大事さが分かる授業！アグレッシブデザインかなりいいぞ⤴︎︎



みんなでウォーミングアップとストレッチ！！
アップのペースが早くて、人によっては全力疾走ww

最後にコーチの決めてくれたペースと距離でペース走！！ 
私のメニューは1km4分で6km(1.2kmコース5周)！
暑さとウルトラの疲労があったので、思ったりよりキツかった( ˆoˆ )/ 

んで、
みんなで銭湯に行って、懇親会にいきました！
銭湯の写真は無くて、懇親会はお店にいたウツボちゃんしか撮ってなかったヾ(⌒(ﾉ'ω')ﾉ
ウツボ可愛い！

次の練習会は6月15日！
45kmのロング走！！楽しみわくわく！！

サロマまで残り１ヶ月！頑張る！
てか、今日のサロマの気温が39.5度WWWWW
本番は涼しくなりますように！！日頃の行いが良いから大丈夫なはず…


枝豆のウエストポーチが届いた！！
ジェルや携帯やイヤホン入れられるし、普段の練習ではかなり使える気がする！！！

サロマまでの予定！
6/2 忍野高原トレイルラン(スイーパー)
6/9 飛騨高山ウルトラマラソン 目標9時間30分
6/15 Jaybird練習会 45km
6/16 東海大記録会 5000m←出るか迷い中(かなりレベル高くて迷惑になりそうだし、足やばそ)
6/30 ☆サロマ湖ウルトラマラソン☆ 目標8時間59分

そろそろ神宮24hのエントリー始まると思ってたけど、今年は開催されないのかな…(；ᴗ；)
くぅぅぅ…走りたいぃぃぃぃい！！！
]]> https://ameblo.jp/edmml/entry-12464073149.html Sun, 26 May 2019 17:07:11 +0900