息子が野球の練習が終わって

帰ってきて

御機嫌ななめと

おばあちゃんから連絡が来た

家に帰って

息子に聞いてみる

ふむふむ・・・

内容はあまりよく分からなかったが

息子にとっては

かなり理不尽に感じたようで

これは

今回に限ったことではなく

前にも何回かあり

過呼吸になったこともある

野球をやるかやらないかは

息子に決めさせたのだが

息子には

「本当にもうやめたいと思ったら

いつでも言いなさい」

と言ってある

実際に練習を見ていて

本来

指導者とはどういうものなのか？

とよく考えるようになった

それは

今現在、私自身が

子供や大人を対象として

空手の指導をしているから

これまで

色んな学びを得させてもらい

一番印象に残っていたのが

「コーチング研修」

約半年かけて学んだ

「コーチング」

コーチとは

「相手に寄り添うこと」

私がこの学びから気づいたことは

「答えはその人自身の中にある」

つまり

相手が何を望み

どこを（何を）目指し

何をしたいのか

自分自身の中にある

考えや思いを引き出し

導くためのサポートをする

それが

コーチ

つまり指導者として

大事なことだと

今の私は思う

でも実際はどうだろう

子供は何も知らないから

経験豊富な大人が

教えないといけない

だから

指導者の思うようにならなければ

怒鳴って躾けようとする

大人や子供に関係なく

「誰かにコントロールされようとすると

無意識に反発する」

それは

相手がそうであっても

その人自身が望んでることではないから

反発が起こる

じゃあ

どうする？

コーチは

「話に耳を傾け

その人の言葉を使って

問いかけてあげる」

例えば

「これはこうだからこうしなさい」

と

「これはこうだから、私はこうしたほうが良いと思うけど、〇〇さんはどう思う？」

という風に

問いかけを返してある

言い切った伝え方をすれば

相手は考えることをやめる

でも

「？」で問いかけることによって

相手も思考を動かし考える

私も家や空手の指導をしているときに

よく「？」を投げることがある

「自分でどうしたいと思う？」

「どんな風になると良いと思う？」

「そのためにどうした方が良いと思う？」

こんな感じ

でも

コーチとして

親として心がけていることが

一つある

それは

「コミュニケーションを多くとる」

これがなければ

相手との距離も縮まらないし

その人のことを理解できず

適切な問いかけもできない

私自身も

正直それが常にできているわけではありません

でも

これから少しづつ

できるようになれば

もっと人と接することが

楽しくなりそうな期待を持ってます

帰ったら

子供の話に

もっと耳を傾けようっと

仕事終わって帰宅してから

娘と一緒に

初めての

「ガトーショコラ作り」

次の日の部活で

部員のみんなと

顧問の先生に

食べてもらう

と言うことで

前から一緒に作ることを約束してた

ほんで

一緒に作ったのだが

なにせ

メンドくさがりの私

料理アプリで

一番簡単にできる方法を

探し

そして

み・つ・け・た

それで出来上がったのが

なかなか

良いではないか

初めての割に

いい感じに仕上がったぜ

と言うことで

昨日

みんなに食べてもらい

高評価をいただいた

そんな

「ガトーショコラ」

の作り方は

材料：

・板チョコ3枚

・卵3個

調理方法：

①板チョコを溶かして、卵の黄身だけを混ぜ合わせる

②白身はメレンゲ状になるまでかき混ぜる

③は、①と②を軽く混ぜ合わせる

④炊飯ジャーのスイッチを「押す」

あとは

待つだけ

今度つくときは

もう少し

手間かけたのに

チャレンジしてみよう

何はともあれ

子供と一緒に

何かをすると言うのは

楽しいものです

色々なお仕事の話を

いただくようになり

良い傾向になってきたかな

と思う反面

自分がどれだけできるのか？

と言う不安も・・・

まだまだ未熟者

自分の容量をよく知りません

やりたいことはたくさんあっても

できることは

限られてきます

その中で大事なのは

やっぱり

「選択と集中」

たくさんやりすぎても

どれもが中途半端になるよりも

優先順位をつけて

さらに

「本当にこれなのか？」

と言う質問を何度もする

その中で

本当にやりたいことに的を絞って

取り組むことが

必要だなって

考えるようになりました

わたしには

もうしばらく

自問自答をしていく必要がある

もう一つ

「やりたいこと」と「やるべきこと」

これも混ざってるので

分ける必要があるなぁ・・・

朝から

あったかい

こんなに暖かいと

こころ穏やかになるもの

が

しかし

この心地よさが

大変なことを招くことになるとは・・・

ズバリ

「寝坊」

・・・

・・・

・・・zzz・・・!!!!!

完・全・遅・刻

子供達が

大慌てで着替える

長女は

テンパりすぎて

表情が

やばい・・・

長男は

意外と冷静

淡々と準備してる

ワタシは

寝ぼけてるのか何なのか

「？？？」状態

とりあえず

今日は午後から雨予報なので

長女のカッパを準備して

忘れないように

カバンに入れる

長女は

自転車の鍵がないと

またテンパってる

家を出る時

「どんなに遅刻しようが

自転車を飛ばさず

事故のないように気をつけて」

と声かける

娘はそれに対して

「わかった！！！」

とちゃんと返事してくれたので

一安心

続いて

息子が玄関にやってくる

「焦らず、周りをちゃんとよく見て

気をつけてね」

と声をかける

息子は

こっちを見て

手を振って

「うんっ！！」

と言って

返事してくれたので

これまた安心する

さてさて

私も遅刻ペースの時間

ワタシの変なこだわり

「毎朝トイレ掃除をする」

なぜかこれだけは欠かさない

時間はやばいけど

トイレ掃除を済ませ

洗濯物を干し

子供達の部屋の片づけをし

台所を綺麗にし

そして

着替える

なぜかあまり焦っていない

心のどこかで

「大丈夫、何とかなる」

と言う根拠なき自身

昔はよく焦って

いろんな失敗をしてきた

そんなことがあるからこそ

緊急時こそ

冷静にいようと

思っている

だからこその

「大丈夫」と言う

自己暗示をかけるように

なったのかもしれない

今日1日のスタートは

出遅れたものの

子供達も

ワタシも

きっと今日1日が

素敵な1日になると

思う

そう思うことが

笑顔になるために

必要なのかもしれない

テスト前の勉強をしている

娘の教科書をのぞいてみる

「自立」

や

「自己内観」

「自己を知る」

などなど

なんかすごく難しい内容

ワタシも

大阪勤務の時に

たくさんの研修に参加し

人間関係のこととか

チームワークとか

色々と勉強させてもらったが

まさか

今の中学生の教科書に

「マズローの５段階欲求」

（本来は6段階欲求）

があるとは・・・

今の中学生レベル

めっちゃ高い・・・

そりゃあ

「ゆとり世代」から

「悟りの世代」へ変わったと

言われるわけだ

とてもいい勉強してるなぁ

と思う

しかし

ワタシ個人的には

心配ごとがあるのですが

それはワタシの中だけに

止めておこう

ワタシも大阪勤務時代に

多くの研修で

経営学や

マーケティング

組織論

チームワーク

などなど

勉強させてもらいましたが

その中で

唯一気づいたこと

どんなことにでも

「楽しむ」という

心構えを持つだけで

多くの気づきや学びに

繋がると言うこと

一度

「これは苦手だなぁ」

「あれは嫌だなぁ」

と思った瞬間

何も得られなくなる

と言うか

「得ようとしなくなる」

と言うこと

人の言葉

つまり

「言霊（ことだま）」には

不思議な力がある

「強く念ずれば叶う」

とも言うが

ワタシは

そうだと思う

「できる」と強く念ずれば

「できる」ための思考が動く

「できない」と思えば

「できない」理由を探す

それなら

常に「プラス」になるような

前向きな自分で

い続けたいなと

思った今日この頃

今日も

元気に

仕事しよっと

朝から息子を

野球の練習に送り出し

家事を済ませて

一緒に練習に参加しようと

準備をしていたら

玄関の扉が開いた

「・・・？息子？」

どうしたと聞くと

「喉が痛いのと咳が出るので

帰れって言われた」

とのこと

まぁ

確かに2〜3日前から

声が変だったもんな

ワタシは子供が自分から

「休む」と言わない限り

休ませることはない

本来であれば

親が子供の状態を見て判断するものだろう

でもワタシは

いつも

「自分のことは自分にしかわからないから

自分で考えて、判断、行動しなよ」

と言っている

小学生の息子には

判断が難しいところだろうとは思う

でも

自分で考えさせて

自分で行動することで

たくさん成長していく

シングルファザーですが

いつワタシがこの世からいなくなるのか

わかりません

でも親がいなくなっても

自分で考えて

行動できることができるようになっていれば

子供達自身が

自分の意思で

生きて行けるだろう

そんな思いもあって

常に自分で考えて行動する

と言うことを

伝えてる

そんなこと言いながら

今日はワタシ自身の判断で

野球の練習はお休みさせた

たまには

体をしっかり休ませるってことも必要

そんな喉を少し痛めている息子がいながら

カレー作りに

全力を注いだ

日曜日

息子も

おかわりしてたので

きっと

体調も回復してきているのかな

圧力鍋サイコー！！！

ワタクシの星座は

12位/12星座

まぁ

12星座中

12位ということで

あまり良くないとのこと

昔は

「今日は最悪やなぁ・・・」

と落ち込んでいたのですが

今では

「12位なら

今日はとことん笑顔でいてやろう」

と考えるようになった

ある方のお話の中で

「占いとは天気予報と同じ」

つまり

「今日はこうゆう傾向があるから

そのことを意識することで

最悪の状態から

好機に変えることができる」

ある元スポーツ選手は

「”ー（マイナス）”とは

＋（プラス）に変えるために

必要なこと」

このお二人の言葉は

ワタシなりに解釈すると

「何か一つ加えることで

前に進むことができる」

簡単に言うと

「一手間をかける」

要は

「前向きな言葉に言い換える」

今日が辛いと思うのなら

「これは今の自分にしか乗り越えられない壁だ。

この壁を乗り越えた瞬間

笑顔になっている自分がいる」

人には不思議な力があるとよく聞きます

何かをイメージする能力は

「人間」だけに与えられた

能力だと聞いたこともある

何事に対しても

まずは

「自分にとって良い状態をイメージすること」

が必要なのかなぁって・・・

良いことも

悪いことも

嫌なことも

自分の考え方

捉え方次第で

見方が変わるかもしれませんね

今日は占い悪くて

天気も悪いけど

何が起こっても

何でも受け入れてやる

それが

ワタシの占いに対しての

挑戦状

こんなんでも

結構前向きで

元気ありあまっちょります

今日の晩ゴンはんは

すでに決まっている・・・

子供達が大好きな

「明太子スパゲッティ」

うまく作れるかなぁ・・・

佐土原空手教室の稽古日

写真を撮って

ブログで紹介する予定が

教えることに

夢中になって

気がつけば

・・・

・・・

稽古終わってしまった・・・

結構

いい練習ができたんだけどなぁ

次回は

ちゃんと

写真も撮るように

やることをメモして行こう

本業であるお仕事の話でも・・・

と大した仕事はしてないのですが

本業は

WEBサイトの制作

および

WEB集客コンサル

そして

空手の指導員

今日は

WEB制作のお仕事についてのお話

ゆくゆく

空手の方も詳しく

ご紹介したいと考え中・・・

今や

WEB関連のお仕事で

フリーランスとして活躍されている方は

多くいますが

私は

その中でも

下っ端の身分（;´▽｀A``

業種で言えば

「WEBサイトの制作」

および

「WEB集客コンサル」

と名乗ってはいるものの

まだまだ知識は浅い(((( ;°Д°))))

現状

知り合いのご紹介などで

お仕事をいただいており

「商品を提供する」

というより

「お客様と一緒に商品価値を育てる」

という形で

お仕事しています(;^ω^A

「お客様と一緒に商品価値を育てる」

とはどういうことなのか？

私がお客様に伝えていることは

「ホームページは飾りではなく生き物」

ということ

つまり

『ホームページを手塩にかけて育てれば

どんなホームページでも

それを見たユーザー（お客様）が

興味を持ち始め

共感し

購入（来店）したくなる』

例えば

どんなに素晴らしいデザインのホームページでも

毎日何も変わらなければ

アクセスしてもらえなくなる

しかし

定期的に決められたコンテンツを

更新し続けていると

「今日はどんな情報があるのかな？」

「今日はどんな商品が出てるのかな？」

と興味を持ってもらえるようになる

入口がホームページであれば

まず自社のホームページの

「ファン」を育てる

仕組みが必要

そのための

手段の一つとしてあげたいのは

「商品」を売ることも大事ですが

おすすめなのは

「自身」を売ること

どういうことかというと

どんな商品でも

「誰が売っているのか？」

もしくは

「誰が作っているのか？」

この「誰が？」の部分を

育てることによって

お客様は

「不安・心配」

から

「安心・安全」

に変わっていく

簡単にまとめると

「誰が？」

「どのようにして？」

という商品が生まれるまでの

「プロセス」

が

「ストーリー」

として提供することで

多くのお客様に

共感を得られる可能性が

高まるということ

その手段として

「ブログ」

や

「動画」

などありますが

その活用方法などは

今後少しづつではありますが

このブログで

ご紹介できるように

していきたいと思います

私が提供する

「ホームページを一緒に育てる」

というのは

お互いに意見やアイデアを

出し合いながら

独自の「ホームページ」を

創り続けること

ワタシが生まれ育った宮崎が

もっともっと

楽しい街になっていくよう

ワタシのできる限りを

注ぎ込んで行こうと

現在進行中(///∇//)

ということで

今日は

お仕事についてのお話

今日は佐土原空手教室の指導日

子供達と一緒に

楽しい汗を

流してこようヾ(＠^▽^＠)ﾉ

空手の練習にて

多流派の先生から

学ぶ機会を得ることができた:*:・(￣∀￣)・:*:

仕事やプライベートであるんですが

いつもと違うことが起こると

人は無意識に

「抵抗」してしまう(￣へ ￣ 

いつもと違う変化に遭遇すると

今まで頑張って来たことを

否定されているように

錯覚してしまう(ﾟΩﾟ;)

あまりうまく表現できないが

新しいことを

「受け入れる」ことに

時間がかかることが

多いように思う(￣□￣;)!!

しかし

最近気付いたことではあるが

自分自身の

「心構え」

次第で

変化や新しいことに対しての

「対応力」

に違いが生まれる（＾◇＾）

先日の練習時であれば

「今日はどんなことを学べるのか？

今後に生かすためにも

しっかり学んで

今後に活かしていこう」

そう決意して

練習に参加(｀・ω・´)ゞ

すると

無意識に

先生の「目を見て話を聴き」

先生の「動きに注目し」

先生の「言葉一つ一つに自分なりに意味づけ」をしている

もし

その心構えがなければ

きっと

無意味な時間になってたと思う(^_^;)

大切なことは

「心構え」をし

どんなことにも

自分なりに「意味付け」をし

「価値」を生み出す

きっと

これが

学ぶことであり

自分自身を

磨き上げるために

自己成長していくために

必要なことだと

私は思う(⌒▽⌒)

そして

「謙虚」

ー自分を偉いものと思わず、すなおに他に学ぶ気持があること

と

「感謝」

ーありがたく思って礼をいうこと。心にありがたく感ずること

その心構えは

生涯

持ち続けていきたい

そのことを

改めて学ばさせていただいた

1日でした（＾◇＾）

毎日

勉強ですね(＾＾ゞ

ということで

今日の晩御飯は

炊き込みご飯に

決定ですv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪