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<title>もふ子のダイエット日記</title>
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<description>コロナ自粛中に激太り。ダイエットを決意しました！！</description>
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<title>リングフィット4日目</title>
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<![CDATA[ <div>こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24">もふ子です。<br></div><div><br></div><div>こんなに筋肉痛で、ご飯もサラダ多めにしてるのに…</div><div><br></div><div>体重が減りません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>リングフィットで検索したら、太ったとか出てくるし不安になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" alt="タラー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>こうなったら</div><div><br></div><div>糖質制限も併用しようと思い、</div><div>急いでスーパーに行き、卵、鶏胸肉、もやし、その他野菜を大量に購入してきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>これで絶対痩せてやる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" alt="ムキー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>体重　67.85Kg 前日比-0.25</div>
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<pubDate>Tue, 30 Jun 2020 22:00:08 +0900</pubDate>
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<title>リングフィット2日目</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24">もふ子です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" alt="ルンルン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>昨日は、リングフィットアドベンチャーを夜21頃受け取りに行き、帰ってから早速始めてみました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>自分の体重や力に合わせて、負荷の度合いを設定してくれるのですが、流石にキツくて汗だくだく<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今朝起きた時は、慣れない筋トレのせいか、</div><div>体中がだるいだるい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>痩せると思って今日も頑張ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div>体重 68Kg</div>
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<pubDate>Sun, 28 Jun 2020 20:40:48 +0900</pubDate>
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<title>2020/06/27</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんばんは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24">もふ子です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>わたしが本格的にダイエットを始めたのは、</div><div><br></div><div>一ヶ月以上前に抽選予約していた…</div><div>ガッキーでお馴染みの…</div><div>あの…（長い）</div><div><br></div><div><br></div><div>switchのソフト『リングフィットアドベンチャー』が手に入ったからです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24">パチパチ</div><div><br></div><div>これから頑張って行こうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" alt="！！" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>現在 &nbsp;68Kg</div>
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<pubDate>Sat, 27 Jun 2020 21:00:20 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして！</title>
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<![CDATA[ <p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">はじめまして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></span></span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"><br></span></span></p><p class="p2"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ブログを書くのもはじめてのもふ子です。</span></p><p class="p2"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s3">※</span><span class="s1">あくまでも個人の日記として描かせていただくので、誹謗中傷はお控え下さい<font size="2">。（打たれ弱いもので</font></span><font size="2"><span class="s2">…</span><span class="s1">）</span></font></span></p><p class="p3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"></span><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2">30</span><span class="s1">台前半</span></span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">身長</span><span class="s2">166</span><span class="s1">㎝</span></span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">体重</span><span class="s2">…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></span></span></p><p class="p3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">昨年糖質制限ダイエットをして</span></p><p class="p1"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">64kg→57Kg</span></p><p class="p1"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">その後なんだかんだで、</span><span class="s2">64Kg</span><span class="s1">に舞い戻り、</span></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"><br></span></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">コロナ自粛で食べて食べて食べて</span><span class="s2">…</span></span></p><p class="p2"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体重計に乗るのが怖くなりました。</span></p><p class="p3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">流石に体型がヤバいことに気づき、</span></p><p class="p2"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体重計は乗らずにダイエット動画を見ながらストレッチをはじめました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png" alt="筋肉" width="24" height="24"></span></p><p class="p3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"></span><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">少しはマシになっただろうと体重計に乗ったら</span><span class="s2">…</span></span></p><p class="p3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"></span><br></span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">なんと</span><span class="s2">68Kg</span><span class="s1">に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png" alt="！？" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"></span></span></p><p class="p3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"></span><br></span></p><p class="p2"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ついに現実に戻されたもふ子がダイエットを決意しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></span></p>
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<pubDate>Sat, 27 Jun 2020 10:00:53 +0900</pubDate>
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