エリのＤｉｅｔﾌﾞﾛｸﾞ～長ぁぁぁい編～ https://ameblo.jp/eegogo/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja きゅんきゅん


貴重な写真♡



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しょう吉の寝顔♡



かわいいー♡笑



ギュッとしたくなるけれど



おじゃましちゃダメだからそっと見守ります♡笑



そのソファーの下でまめちゃんも♡



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]]> https://ameblo.jp/eegogo/entry-12075094237.html Sun, 20 Sep 2015 06:19:30 +0900 草津


初の群馬県


初の草津


源泉掛け流しの良さにびっくり♡


旅館到着後からも朝からも


何度も湯に浸かりました♡


ご飯も美味しく頂いて。。。


最高でした♡


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]]> https://ameblo.jp/eegogo/entry-12075093996.html Sun, 20 Sep 2015 06:16:19 +0900 山を越えて

そのため山を越えてきたんですが


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空が近い
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標高2,172m
日本一高い国道
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絵に描いたような景色
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気持ちがいい✨
頭空っぽになる
日本って素晴らしい✨
]]> https://ameblo.jp/eegogo/entry-12072055081.html Fri, 11 Sep 2015 20:53:21 +0900 昨日の


前菜
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椀物
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お刺身
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串揚げ
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お寿司   
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メイン
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お口直し
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ご飯
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デザート
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串は自分で揚げたり、メインやデザートは選べたり
楽しく美味しい夕食でした😊

お腹いっぱい💕
]]> https://ameblo.jp/eegogo/entry-12072036808.html Fri, 11 Sep 2015 16:50:58 +0900 もくもく


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]]> https://ameblo.jp/eegogo/entry-12071462124.html Thu, 10 Sep 2015 08:51:29 +0900 今年初の

を頂きまして、


毎年恒例の旅行照れ


本州、九州で迷いに迷って今年は


第二回目の長野県と初の群馬県音譜


海外も行きたいけど。。。


やっぱりいつも温泉に♨️


いつか、妹のいる国に遊びに行きたいなぁ。。。


その前に今回も断念した


おじさんに会いに九州かな  笑



ひとまず、台風も過ぎ去ってくれて


晴れー☀️


そして、岐阜県にinしてもぅすぐ長野県爆笑



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]]> https://ameblo.jp/eegogo/entry-12071458979.html Thu, 10 Sep 2015 08:29:47 +0900 親ばか。。。
初の早朝yogaでしたが、感動的に気持ちが
良かったです。
頑張って早起きしてよかったぁー照れ

今後の予約も朝一空いてる日は朝一に変更して
もらって帰ってきました。

ほんとにいい先生に出会えて感謝お願い
yogaをするたびに好きになります。

そして帰ってからのこの子達。。。

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可愛すぎてたまりませんラブ
でした 笑
癒されて夕飯作りも頑張れました 笑
]]> https://ameblo.jp/eegogo/entry-12063244124.html Mon, 17 Aug 2015 18:44:32 +0900 ♡HAPPY BIRTHDAY♡


おめでとうー✨❤️



BBAな話も最高✨




みんな、素敵✨



♡大好き♡



みんな、ありがとう😊


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]]> https://ameblo.jp/eegogo/entry-12052586096.html Mon, 20 Jul 2015 16:06:35 +0900 映画


Disney  PIXAR
『インサイドヘッド』


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面白くて笑ったり


そして


感動して泣きました。


ディズニー映画はやっぱりすごい！！


夢をくれたり


大切な事を教えてくれる。



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Laughter is timeless. Imagination has no age. And dreams are forever.

 笑い声は時代を超え、想像力は年を取らない。そして、夢は永遠のものだ。



All the adversity I’ve had in my life, all my troubles and obstacles, have strengthened me.

人生で経験したすべての逆境、トラブル、障害が私を強くしてくれた。



The special secret of making dreams come true can be summarized in four C’s. They are Curiosity, Confidence, Courage, and Constancy.

夢をかなえる秘訣は、4つの「C」に集約される。それは、「好奇心」「自信」「勇気」そして「継続」である。


-　Walt Disney　（ウォルト・ディズニー）　-



ウォルト・ディズニーの名言。

夢や希望に満ちてる。

大人になっても大切な忘れてはいけない事を教えてくれます。


それが、ずっと違う物語で表現されて

語り継がれる、てすごい！


この映画でも


ヨロコビ

カナシミ

イカリ

イライラ

ビビリ



どれも必要で

どれも大切な気持ち。

その事を笑いながら、感動しながら

改めて気づかせてもらえる

そんな作品でした。


映画、大好き♡


あー、ディズニーランド&シーに行きたくなってきた（笑） 





]]> https://ameblo.jp/eegogo/entry-12052067019.html Sun, 19 Jul 2015 05:11:01 +0900 さいきん


みーこの花展に行ってお花の世界を堪能。



初めて見させてもらう世界で


圧倒！！感動！！


みーこがお花屋さんじゃなかったら
きっとこの感動や世界観に触れる事なかったなぁ、
と、感じました。
新しい物に触れ合わせてもらえて感謝♡
そして、こんな大きなイベントの開催が出来る、て
ほんとすごいっっ！！！✨✨✨


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そして、今日は漢方とヨガ♡


これもまた毎回、感謝の気持ちでいっぱいな
私にとって貴重な時間♡
この2つを続けさせてもらってる旦那さんにも感謝。


今日のヨガは、背中のお肉と下腹部の脂肪が気になる、そして、アグレッシブに動きたい、との私の
リクエストに合わせて下さりました。
結果、

・複式呼吸
・胸式呼吸
・複式からの胸式呼吸
・足をほぐす
・合蹠
・腕を後ろに組み肩甲骨を寄せる
・骨盤を整えるために足を左右にする動き
    (名前を忘れてしまった…（；゜０゜）)
・猫のポーズ
・タダーサナ（山のポーズ）
・太陽礼拝(一部)
・チャイルドポーズ
・戦士のポーズ1,2,3
・手足を立ちながら伸ばしてから脱力
・腹筋を使うポーズ(左右と足をあげて手を伸ばすポーズ…これも名前を忘れてしまった（；゜０゜）)
・寝転び足を立てて、足首をもって、お腹をあげて
    肩を中に入れるポーズ
・足を抱えて揺れる
・シャヴァーサナ
・深呼吸×3

して、終了。
順番間違ってるかも（；゜０゜）
腹筋のなさを感じて。。。撃沈でした(*_*)
ポーズの名前やその意味、順番もまだまだ、まだまだ、覚えれてませんが、とにかく気持ちよくて
心、体、頭をすっきりさせてくれる♡

ヨガが大好き♡


そして、ほんとに今の先生に出会えて良かった♡
漢方の先生から教えてもらったんだけど、
2人ともほんとに素敵な方でいつも会えた後は
幸せな気持ちになります。



そして、やっぱりこの2匹にも癒してもらって感謝（笑）

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いつも、ありがとう♡
]]> https://ameblo.jp/eegogo/entry-12051901731.html Sat, 18 Jul 2015 18:02:07 +0900