今日はスーパーで化粧水と乳液を買ってきました！

27歳の現在までいろいろな美容液を購入してきましたが、

ついに決まりそうです！

化粧水：

「肌研　極潤ヒアルロン液ライトタイプ」

乳液：

「肌研　極潤ヒアルロン乳液」

トリコで言うとフルコースが決まった瞬間みたいに、

銀のフタを開けると銀のお皿の上に乗ってます！

みたいなｗ

まぁ、私の中ではそんな感じ。決まりました。

それから、本日？というか明日か。

明日からダイエットを開始しようと思いますっ！！

理由としては、

最近太ってきたなぁ～痩せたいなぁ～

と思ってたのですが、夏休みを境に激太りしまして。

なんと2キロも上乗せされてしまったのですよ～(ノ◇≦。)

食べ過ぎってやつですね。

なので頑張ってみたいと思います！

少し話が脱線してしまうかもしれませんが、

ツイッターを見てたらこんなツイートをしていた方が居ました。

ダイエットコーチEICO様 @diet_EICO

一ヶ月に5パーセント以内であればリバウンドしづらいです。例えば60キロの人は月3キロまで。ダイエットはゆるく長く。一年だけだとリバウンドします。

な、なるほどー！！すごく参考になりました！

なので、このツイートを基準に頑張りたいと思います！

さて、まずは私の基本データを載せておきます。

[身長]161㎝（2011年11月健康診断測定結果）

[性別]♀

[職業]事務職

約9時間は椅子に座りっぱなしです。

[通勤]

行き：タクシー、電車、バスまたは車（会社の方が運転）を使用。

夏場は汗を非常に多く掻くため電車に乗るまでの距離はタクシーを利用。

これも太った原因のうちのひとつかもしれませんが、

汗を掻いたまま電車に乗ると恥ずかしいので外せないのです。

帰り：バス、車（会社の方が運転）、電車を使用。

帰りは電車を降りてから自宅までの距離はバスが運行しているので利用。

こんな感じです。

そして本日の体重を。

8月19日（日）22：45時点　62.5ｋｇ

はぁ・・・太ってるなぁ。161㎝が62.5kgの体重を支えられるわけがない。

ただでさえ事務っていう職業なだけに筋肉の弱化が半端ないです。

とまぁ、こんな風に体重を晒していくダイエットをしていこうかと。

某掲示板サイトでスレを立てるとしたら

[161㎝]体重を晒すスレ[ダイエット]

へたくそだなー。やったことないからだね、うん。

しゃしゃりでました。

一応、ちゃんとしたのは明日からやっていきます。

【ダイエット】ってテーマでやっていきます。

ではでは、おやすみなさい(^-^)ノ~~