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<title>ダイエット</title>
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<description>個人ダイエット日記です(^^)</description>
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<title>13日目</title>
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<![CDATA[ 48.7㎏<br>りファあり<br>腹筋あり<br>ボニックなし<br>ポテチ(コンソメ)<br>ランチパック(ナポリタン)<br>オレオ(１袋)<br>ポッキー(１本)<br>Mou (バニラ)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170221/23/egaoniko32/cc/b9/j/o0690093113874239968.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170221/23/egaoniko32/cc/b9/j/o0690093113874239968.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 23:53:23 +0900</pubDate>
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<title>12日目</title>
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<![CDATA[ 48.7㎏<br>ボニックなし<br>りファあり<br>腹筋あり<br>たまご蒸しパン<br>ホットケーキ(チョコ)<br>ミルクプリン<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170221/02/egaoniko32/90/cb/j/o0690093113873528551.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170221/02/egaoniko32/90/cb/j/o0690093113873528551.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 02:03:58 +0900</pubDate>
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<title>11日目</title>
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<![CDATA[ 49キロ<br>りファあり<br>ボニックなし<br>腹筋あり<br>お芋でどうぞ1<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170220/02/egaoniko32/95/ad/j/o0690093113872872162.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170220/02/egaoniko32/95/ad/j/o0690093113872872162.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Mon, 20 Feb 2017 02:50:35 +0900</pubDate>
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<title>10日目</title>
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<![CDATA[ 48.7キロ<br>ボニックなし<br>りファあり<br>腹筋あり<br>ラスク7コ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170219/03/egaoniko32/e1/93/j/o0690093113872057439.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170219/03/egaoniko32/e1/93/j/o0690093113872057439.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 03:51:17 +0900</pubDate>
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<title>9日目</title>
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<![CDATA[ 49キロ<br>りファあり<br>ボニックなし<br>腹筋あり<br>いちごカステラサンド<br>なめらかプリン<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170218/02/egaoniko32/b5/37/j/o0690093113871202118.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170218/02/egaoniko32/b5/37/j/o0690093113871202118.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sat, 18 Feb 2017 02:19:58 +0900</pubDate>
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<title>8日目</title>
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<![CDATA[ 48.8キロ<br>ボニックなし<br>りファあり<br>腹筋あり<br>チョコレート１枚<br>ハッピーターン1袋<br>ショートケーキ1コ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170217/01/egaoniko32/0a/6c/j/o0711096013870473872.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170217/01/egaoniko32/0a/6c/j/o0711096013870473872.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Fri, 17 Feb 2017 00:58:00 +0900</pubDate>
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<title>7日目</title>
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<![CDATA[ 48.8キロ<br>ブラックサンダーミニ1<br>チョコレート5粒<br>かっぱえびせん(九州しょうゆ)半分<br>ツナマヨランチパック<br>チロルチョコ(わさび)<br>シルベーヌミニ1<br>ショートケーキ1<br>腹筋あり<br>りファあり<br>ボニックなし<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170216/01/egaoniko32/56/83/j/o0690093113869765916.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170216/01/egaoniko32/56/83/j/o0690093113869765916.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Thu, 16 Feb 2017 01:53:51 +0900</pubDate>
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<title>6日目</title>
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<![CDATA[ <br><br>49.7キロ<br>チョココロネ1<br>ボニックなし<br>りファあり<br>腹筋あり<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170215/00/egaoniko32/1a/28/j/o0690093113868999204.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170215/00/egaoniko32/1a/28/j/o0690093113868999204.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Wed, 15 Feb 2017 00:28:31 +0900</pubDate>
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<title>5日目</title>
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<![CDATA[ 体重49.4キロ<br>チョコレート半分<br>ボニックなし<br>りファあり<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170214/02/egaoniko32/ea/bc/j/o0690093113868224925.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170214/02/egaoniko32/ea/bc/j/o0690093113868224925.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Tue, 14 Feb 2017 02:15:51 +0900</pubDate>
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<title>4日目</title>
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<![CDATA[ 48.6キロ<br>ボニックなし<br>りファあり<br>ポテチ1<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170213/03/egaoniko32/24/7f/j/o0690093113867460650.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170213/03/egaoniko32/24/7f/j/o0690093113867460650.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Mon, 13 Feb 2017 03:52:48 +0900</pubDate>
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