えーちゃんはみんなのハッピーサプリ♪ https://ameblo.jp/ehs871/ ブログの説明を入力します。 ja １年ぶりのイチゴ狩りバスツアー
今回は新宿から富士五湖方面に向かう旅になりました🎵

当日は朝から暖かくボカボカ💛
でもみんなちょっとだけ朝🌅が苦手なんだよねぇ～

今回のはとバス、シートも良くてトイレルームも大きくて使いやすそうでした

最初に行った場所はイチゴ🍓狩り
４種類あったけどどれも甘くて美味しかったぁ😁
初チャレンジの若い緑色のイチゴは栄誉満点だけどガリガリとした歯ごたえ…
今回で最後でいいかな😁

午前中のおやつが終わったら河口湖へ

残念ながら河口湖からの富士山は恥ずかしいみたいで姿を見せてくれなかったなぁ～

気を取り直してホテルでお昼ごはん🍕
バイキング形式は何度も仲間と行って慣れているから…
ほぼ全種類をゲットするべく連携プレイの無駄のない動き👍






メインからデザートまでみんなでしっかりいただきました✌️
最後の観光場所は忍野八海🎶
透明度抜群👌深さ８メートルの底にある誰かが落としたスマホ📱までしっかり見えてました😅

今回のバスツアーもあわただしく終わってしまって物足りない感じが仲間みんなが感じてました😅
次回は泊まりでゆっくり散策したいねってことで無事に終わりました🎵
今度のイベントは5月🍀またブログるのでよかったらみてくださいネ🖐️
]]> https://ameblo.jp/ehs871/entry-12456159046.html Mon, 22 Apr 2019 20:30:36 +0900 過去の自分の身体を再確認
先日数十年ぶりにある検定試験🏫📝を受けてきました😁

昨年から受けたい試験🏫📝だったのですがスケジュールがあわず１年たってやっと受験することができました😄

試験🏫📝の名前はスポーツ医学検定、スポーツする上で必要な身体の仕組みや一般常識などが試験🏫📝内容になります👀

知っていたことも多く勉強も多くは出来ませんでしたがなんとか当日にこぎつけました🎵

推奨テキストを使って勉強したのですが…
ここで過去の自分の身体の症状がテキストに満載、あらためて自分がスポーツ障害であったことを再認識😲

やはり知識を学び身体を守り、更にはアクティビティにエイジングすることが大事だということも再確認しました👍

試験🏫📝結果は２ヶ月ほどかかるそうですが今後も身体と向き合いながら、と言うか心や精神も含めて自分と向き合いながらこれからも未来に向かって前進して行こうと思いました😄


与えられる常識や情報より自分からかち取る常識＆情報が大事ですネ💛
]]> https://ameblo.jp/ehs871/entry-12422350602.html Thu, 29 Nov 2018 12:14:55 +0900 身体のメンテナンスは女性だけじゃない？
昨日は毎月恒例のホームエステ(^^)
仲間たちが主宰しているので安心感がありま～す(^^)

本日のメンテナンスはフェイス😄&フット👣

やってくれた仲間に言われたんだけど、以前よりもむくみがとれて足元スッキリ😄

顔もしっとりスベスベ小じわもバイバイって感じで～す👍

最後の締めはデザート🍰
今回は抹茶ババロア

心も身体も癒された１日でした😄
]]> https://ameblo.jp/ehs871/entry-12055614156.html Tue, 28 Jul 2015 19:08:46 +0900 ちょっと浅草へ…
少し時間があったので浅草寺へ足をのばしました


最近知ったのですが、神社とお寺が同じ敷地内にあるとても珍しい場所だそうです😊

こちらが神社


御利益２倍かなぁ～(⌒‐⌒)

そして新旧タワーのお披露目




高さは違えど、どちらの塔も壮大で芸術的でした😄

歴史と新しさが混ざりあった浅草また来たいと思いま～す✋
]]> https://ameblo.jp/ehs871/entry-12001698895.html Sun, 15 Mar 2015 06:38:29 +0900 20数年ぶりに会えた友人と(⌒‐⌒)







って言っても居酒屋なんですがお互いにあまり飲めなくなりました…(^_^)

でも友人の体験した3月11日の地震の被災者の話しはとても勉強になったしはじめて聞く内容でビックリしました。

数年たったけどまだまだ解決していない現実なんだなって思いました。

そしてお互いの健康や夢とか目標とかいろいろ話せた充実した時間がとても嬉しかったなぁ～☺

SNSって凄い、そして感謝だね、発明してくれた人ありがとう😉👍🎶 ]]> https://ameblo.jp/ehs871/entry-11992991305.html Sun, 22 Feb 2015 06:06:17 +0900 未来を感じて✨ 昨日は何とな～く気分が重かったので…
仕事が終わったあと
六本木ヒルズに行って来ました

日曜日で夕方ちかくに六本木駅に到着
駅を出たら軽～く小雪が降ってました⛄

イルミネーションを見にきた
人達で賑わってましたよぉ～✨


さてさて本来の目的は…
実はメトロの中吊り広告で気になっていたBMW i3の試乗会
最初受付が分からずうろうろ
スターバックス前にBMWi3が飾ってあるところに特別会場が…
行くと、わざわざ試乗希望ですか？って聞かれました。

乗りたいオーラ✨出てたかなぁ～
早速受付を済ませてスタッフと一緒にリッツ・カールトンホテル前のエントランスへ…


写真は試乗車とは色が違いますが、見た目はコンパクトでボディサイズ的には運転しやすそうだったよ


マツダRX-8のような観音開きのドアを開け乗り込むと…
何か未来のクルマ的なコクピット
液晶モニターやスイッチ類が雰囲気を出していま～す✨

スタート方法も何かブレーキを踏んでパーキングスイッチをOFF、スタートボタンを２回押して…
みたいな感じでスーパーロボットの発進のような儀式みたいでおもしろ～い

スタッフさんに注意されたのが
オートマチック(AT)車のように
クリープ
(アクセルを踏まなくても進む)
現象が全くないので
アクセルの踏み方には
注意してねって言われました

ではモータージャーナリスト風に
インプレッシヨンしてみますねぇ～

まず走り始めて気がついたのはアクセルに対してすごくリニアな反応
踏んだら踏んだ分だけ前に進む当たり前のことだけど、自分のクルマじゃないのに違和感のない感覚は乗る人に安心感をあたえるかも

ハンドリングもすごくて素直に曲がってくれるのがいい、フロントグラスも大きめで死角もなく前方見ることができるのでとっても運転しやすかったですよ

更に道が空いていたのでアクセルをぐっと踏み込むと…
凄い加速、トルクがすごくあるのでモタモタした走りにならなくてキビキビ走れて低速域でも楽しい～
赤信号で一番前にいてももしかしたらスクーターくらいなら追いついちゃうくらい良い加速します

何かレーシングカートorオートバイに乗ってるようなリニアな感覚が印象的✨

まあクルマが軽くて…
車重1200キロ、パワー170馬力、トルク25㎏ですから下手なスポーツカーよりよっぽどスポーツしてるかなぁ～☺

走行音はとても静かです、無音近くまですることも可能だそうですがドライバーにも歩行者にも危ないのであえて音を出した設定だそうです

航続距離は120キロくらいだそうで、街中や少しのドライブなら何の苦もなく運転できますね

ちょっと誉めすぎかなぁ～
とにかく慣れれば低速から高速まで走りを楽しめるBMWの運転に対する拘りが入っる感じがしました

荷物を積むスペースがちょっと少ないこと、やはりアクセルの慣れが多少必要なことが少し難点かなぁ～って思うくらい

しかし今回、初エレキ&エコ自動車に乗ってみてこれなら運転楽しいなって思えることが一番意外でした

未来の技術を体験出来たことに驚きと感激で嫌なこともぶっ飛びました

機会があれば１度乗ってみることをおすすめしちゃいま～す
感激しちゃうかもよぉ～✨




これはハイブリッドスパーカーBMW i8
]]> https://ameblo.jp/ehs871/entry-11964775159.html Tue, 16 Dec 2014 15:34:29 +0900 甘～いもの大好き 甘いもの好き？ブログネタ：甘いもの好き？ 参加中
私は好き派
何時くらいから好きになったのだろう～❓

３０代後半くらいから回りの人達から
甘い物が好きだよねって
言わるようになったかなぁ～☺

そしてブログを始めてから
スイーツ🍰🍩🍮✨の写真👀📷✨の
多いことを再認識～😁



以前のブログでこんな写真を
アップして
しまうんですから😁

本当はもっともっとたくさんの
写真をアップしたいのですが…
今回はこれくらいで…

また新しいスイーツ&デザートに
出会ったら
和洋中問わずアップしますね～😝
甘いもの好き？
  • 好き
  • 好きじゃない
  • どちらでもない

気になる投票結果は！？

]]> https://ameblo.jp/ehs871/entry-11963369829.html Thu, 11 Dec 2014 18:19:04 +0900 今更ながらの…
なんとなく後で使うかなぁ～って
思っていた日用品を今回思いきって
サヨナラすることにしました😃

以前使っていたプリンター&
コーヒーメーカー

そして電磁調理器
（ IHクッキングヒーター ）３台

電磁調理器の１台以外は
まだ使える状態だったけど…

引きとってくれる方もいなかったので
バイバイ👋で～す😁

あとは座椅子を明日処分したら
大物は終了✨

新年を迎える準備ってことで気合い
いれないとね✊
]]> https://ameblo.jp/ehs871/entry-11959790560.html Tue, 02 Dec 2014 19:56:02 +0900 今日の夕飯は…


ご飯は浄水器の水で炊きあげてあるのでふっくらしていて美味しい✨

サラダのドレッシングは、身体に優しいオイルをベースにしたごま風味の味付け🎶

毎回このカフェでの食事は幸せ感たっぷり😄

しかも今日はヘアメイクデザイナーの拓さんに声をかけていただきますますハッピーで～す😊

気にかけていただく幸せ感、自分も見習いたいです✨
]]> https://ameblo.jp/ehs871/entry-11958489971.html Sat, 29 Nov 2014 19:55:57 +0900 体内年齢２６歳＼(^-^)／
20数年まえ、当時は体内年齢なんて言葉はなかったとは思いますが…
当時、全身の関節炎&関節痛、神経痛&リュウマチだったから体内年齢で言えばたぶん60代の後半以上だったのではないかと思います

そんな状態なので、生きるテーマは健康
いろいろ情報をかき集めては実践の繰り返し、医者にも通い&相談しても改善せず…

そんなある時、知人から教えてもらった老舗メーカーのサプリメント
作っているアメリカの農場&工場まで２回も見学

山のすそまで農場なんですよ

ちなみにドラッグストアやスポーツ店等で売ってるサプリは、作っている工場や農場は見学させてすらもらえないようです

で頭では確信しましたがどうなるのかちょっと不安
たまにはサボりもしましたが…

20年以上病院にお世話になってないし、薬も飲まなくていいし、見た目も若く見られらるし、何しろ身体が楽チン続けてよかったです

今後もまぁ死ぬまで継続することでしょう


ってことでもしこのサプリの情報や購入方法など知りたい方は、メッセージをくださ～い

]]> https://ameblo.jp/ehs871/entry-11953352296.html Wed, 19 Nov 2014 07:21:00 +0900