https://ameblo.jp/eigajournal/ 26歳からの歯列矯正 ja この前行った歯医者さんで。




毛先が筆みたいで、タフトブラシよりも細かく磨けます。
歯と歯茎の隙間にしっかり入って、スッキリします。
フロスほどではないけど、歯と歯の間にも入ります。

ヘッド交換なので、割とコスパもいいかも。


使い続けたいアイテム決定です。




]]> https://ameblo.jp/eigajournal/entry-12107583043.html Fri, 18 Dec 2015 11:23:57 +0900 前回の記事

唾液検査と、歯のクリーニングを受けに行きました。

が、私としたことが、直前に歯を磨いて行ってしまい、唾液検査が出来ないとのこと・・・。

来週また受けることに。

2週間以内のクリーニングもダメなので、結局昨日はやりたかったことがひとつもできずｗｗｗ
せっかく来たのでとりあえず出来ることを、と。

とりあえず、初めて行く歯医者さんだったので、TV（仕事の流儀）を見たこと、予防歯科を徹底したいことを先生に伝えました。

そこからレントゲンを10枚（ひ～金がぁ～ｗｗｗ）、口内写真を数枚、歯肉（歯茎）検査をしました。

私が矯正していることが分かると、過去に矯正経験のある衛生士さんに担当を変えてくれ、矯正あるあるで盛り上がりました(笑)

矯正中の歯磨きの仕方を衛生士さんに丁寧に教えてもらいました。

盲点がたくさんあって、前歯の裏や、奥歯には歯垢が少し溜まって白くなっていました。

3日前にやった染め出し（プラークチェッカー）の跡も残ってたみたいです。
週1くらいでやっていると言うと、「良いことなので続けてください」と言われました。

実は、下の歯の表面がブラケットが邪魔してちゃんと磨けておらず、最近だんだん黄色く変色して来たなぁ・・・と思っていました。
でも私が持っている道具の中で一番細かいタフトブラシでも毛先が上手く入らないところだったので、歯医者さんでクリーニングしてもらうときに綺麗にしてもらうしかないかなぁ・・・とばかり思っていたのですが。

太目の歯間ブラシで代用可能とのこと。な・る・ほ・ど！！！！

下まつ毛用のマスカラにも使えるし、歯間ブラシ最強説！！！

それから、アイテムが増えてもいいなら、これもおすすめ～つって、筆みたいな歯ブラシも教えてくれました。
これがめっちゃいいいいいいいいいいいいいいいい
早速買って帰ったので、また紹介します。


歯肉（歯茎）検査のあと、私の歯をデータ化してくれ、A4用紙にして渡してくれました。
歯垢の割合が23％でした。
矯正している割には、綺麗に磨けているとのことでしたが、、、、
うーーーーむ、、もっと出来るはずだ、私！ｗ

ちなみに、私の口コミで姉も同じ歯医者に通い始めたんですが、
姉は46％でした（矯正してない）。


勝った・・・←


そんなこんなで、歯磨き頑張ります。



ちなみに、今回のかかった費用、5170円（歯ブラシ代込）


チーーーン



]]> https://ameblo.jp/eigajournal/entry-12106923738.html Wed, 16 Dec 2015 09:52:26 +0900
いつものようにボウイでサムネイルをカモフラージュ。



上から
矯正前
↓
12/5
↓
今日です。






マウスオープナー届いたので、今日から使用（＾Ｏ＾）
めっちゃ写真撮りやすい！
正面以外はまだまだ難しいけど、かなり時短！

今日もプラークチェックしたので真っ赤だよ（＾Ｏ＾）笑

]]> https://ameblo.jp/eigajournal/entry-12105929698.html Sun, 13 Dec 2015 22:31:53 +0900
先日たまたま夜中にTVをつけたら再放送していた、プロフェッショナル－仕事の流儀－。



歯医者さんの回だったので、途中からでしたが食い入るように鑑賞。

本放送は2014年ということで1年以上前の回の再放送だったようです。

内容はコチラ

山形県にある日吉歯科医院の方針は、治療＜予防。
痛いところを治療するのではなく、何故痛くなったか、痛くならない（虫歯にならない）ためにはどうしたらいいのか、を徹底的に患者さんに教育し予防に繋げているというのです。


30年以上貫いているブレないこの方針も、最初は大変だったそうで。
「歯医者は痛いところだけ治してくれればいい」と思っている人は多く、歯医者は痛くなってから行くものだと思っている人が多いからです。

今でこそ「予防歯科」という言葉をよく耳にしますが、30年前となるとそれは異端でしかなかったのではないでしょうか。

この方針により、この医院に通う患者さんは虫歯が少ないんだそう。
この医院に30年以上お世話になっているという85歳のおじいちゃんのニッと笑ったときに見える歯は、入れ歯ではなく全て自前。

めっちゃ理想だわ(・∀・)


私がこの放送見て衝撃を受けたのは、予防歯科は99.9％がホームケアにかかっているということ。
歯医者がどんだけ最上級の治療をしようが、どんだけ良い薬をだそうが、どんだけ歯磨きの仕方を教えようが、予防につながるのは結局は自分次第なんですね。

「今月歯医者に行くからそんとき綺麗にしてもらったらええわ～」←完全に私ｗｗｗｗ


ここの歯科医院が独自に行っているのが、MTM（メディカルトリートメントモデル）。
かいつまんで話すと、どういう病気にかかりやすいか検査して、それを予防するために管理していくってことです。（ちょっと違うかもｗ）

要するにこのMTMによって患者さん一人一人の歯の管理方法を伝授してくれるのです。

おそらく、検査も多く時間・日にちもかかるし、かなり面倒くさそうです。
でもちょっとやってみたい！

が、山形は遠いｗｗｗｗ

でも大丈夫！
安心して下さいｗ

このMTMを全国に広めるべく、このモデルを自分の診療所に根付かせたい歯医者さんたちにセミナーを行っているというのです。

検索してみたら私の住んでいる地域にも1件だけありました！！
日吉歯科医院と同じ方針・MTMを行っている歯医者さんが！！！


私は矯正専門歯科に通っているので、普通の治療などは一般歯科に行かないといけません。
一応行きつけの歯医者さんはある（抜歯4本はここでした）けど。
MTMやってみたいので、ちょっと行ってみようと思います。
次の休みに予約しました。

今月は休みが少なく、またほとんど予定が入っているため2回目は来月になりそうですが・・・。
診療時間が18：30までっていうのがねー。仕事終わりに行けないからわざわざ休み取らなきゃ・・・。
通えるかな・・・ｗｗｗｗ

いや、普通っちゃ普通だけど、矯正歯科と前の一般歯科がどちらも20時までのところだったから・・・。

欲張ってごめんなさいね。皆早く帰りたいですよね。←




]]> https://ameblo.jp/eigajournal/entry-12105780302.html Sun, 13 Dec 2015 14:35:59 +0900
オムロン超音波のやつ。
でももう3年くらい使ってない。

私が持ってるやつはヘッドが大きくて、奥歯に磨きにくくて、手磨きの方がすっきりする気がして使わなくなった記憶が・・・

でもやっぱり超音波が良いって・・・
つるつるになるって・・・


久しぶりに引っ張り出してみようかしらね。


]]> https://ameblo.jp/eigajournal/entry-12105765227.html Sun, 13 Dec 2015 14:28:28 +0900 サーモスのスープジャー。





去年買ってしばらく使ってなかったけど、昨日から再開しました。
買ったばかりの頃は夜ご飯の残りスープを翌朝入れて昼食にしてましたがね。
最近はもっぱら


お粥(・∀・)


歯が痛いのはあんまり関係ありません。
昨日も焼き鳥行きました。


基本朝はギリギリまで寝たいタイプなので、お弁当作る余裕はありません。
かといって、毎日コンビニで買うと経済的に苦しい・・・。
そんなときはお粥の出番です。

朝起きて湯沸して、スープジャーに米投入⇒熱湯入れてシャカシャカ（これでジャーを温めるのと米研ぎを一回で済ませる）
お湯を捨てて、プチッと鍋か鍋キューブをポイ。（便利な世の中だぃ！）
更に上から熱湯をそそいで蓋。
専用の保温ポーチに入れて出勤。







昼には見事なお粥になっています。
ちゃんと熱いです！アツアツです！(・∀・)

最近はキムチ味にすることが多いので、玉子入れたりします。
生卵は入れちゃダメらしいので、一回火を通します。


美味しいんだよーなーこれーがー


特に最近はプチッと鍋や鍋キューブという素晴らしい商品があるので本当に便利です！！！

個人的には鍋キューブのほうが出汁の味がしっかりしている気がして好きですが、溶けにくいので、プチッと鍋の方がスープジャーには向いていますね。


お粥だけにすれば痩せるんだろうけど、足りないから結局コンビニね副菜買っちゃうから駄目ですねぇ(・∀・) ]]> https://ameblo.jp/eigajournal/entry-12104695071.html Thu, 10 Dec 2015 11:37:09 +0900 Amazonでポチしてきました。






開口器～～～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
または、マウスオープナー～～(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
って言うんですって。そのまますぎｗ
これまで検索バーに「矯正　口開くやつ」とか超アバウトに入れてたｗ





こういう感じで使いますよ。


これで写真が撮りやすくなるし、奥歯の歯磨きチェックも丁寧にできそう。


Amazonでこれを検索すると「この商品を買った人はこんな商品も買っています」欄に、
大人のおもちゃ系が出てきます。爆


明らかに用途違うｗｗｗｗｗｗｗｗこらｗｗｗｗｗｗ




※用法・用量を守って使用しましょう




]]> https://ameblo.jp/eigajournal/entry-12104663611.html Thu, 10 Dec 2015 09:38:46 +0900 診察券を見ると今回で11回目（検査等含む）。
診察券の予約欄は全部で24回分。

・・・こりゃ1枚じゃ終わらんな・・・(笑)


昨日の調整は

上⇒　ワイヤーを1段階太いものに変更。
下⇒　前回と同じ太さだけど更に硬いワイヤーに変更。
下⇒　ワイヤーの上から螺旋状(?)にテグス（透明のナイロン糸）（これで締まりがよりキツくなります）
　　　（速攻カレー食べたので、すでに黄ばんでおります。爆）


てな感じで、特に大きな変化はありません。
まだ右2番にワイヤー通ってませんし！
（なんだか当分かかりそうです。）

ワイヤーがちょっと変わるだけで歯は痛みますがね。
毎回2週間くらい痛みますが、慣れます。


今怖いのは、そのうち始まる、「ゴム掛け」ｗｗｗ
ゴム掛け始まったら、多分痛くない日は無いｗｗｗ



写真撮っとかなきゃ・・・と思うけど、めんどくさいｗｗｗ

]]> https://ameblo.jp/eigajournal/entry-12104036688.html Tue, 08 Dec 2015 13:55:48 +0900


普通のと、タフトブラシ。

普通の歯ブラシは、もう2年くらいずっとこれ！
クリニカアドバンテージのコンパクトかため！
もう何本使ったか分からん！
今洗面台に古いのだけで3本あるｗｗ

ヘッドの根元が薄～くて、奥歯が磨きやすい。
かためがしっかり歯垢が取れる気がします。

タフトブラシは一番安いやつ( ^ω^ )2本目( ^ω^ )
それでも普通の歯ブラシより高いんです( ^ω^#)


]]> https://ameblo.jp/eigajournal/entry-12099391900.html Wed, 25 Nov 2015 11:46:55 +0900 基本的にコンビニはセブン派。

でも！LAWSONのドーナツコーナーに置いてある、クイニーアマンにハマって最近毎日食べてます。
カリカリのカラメルがくっついたデニッシュみたいな感じー。






うまいー
コーヒーに合うー
コンビニ神― ]]> https://ameblo.jp/eigajournal/entry-12099021316.html Tue, 24 Nov 2015 11:10:50 +0900