在宅ワークになってから、もう2ヶ月経ちました

たまに出勤することがあるんですけど、

アラフォーOLの私としては電車が怖くて

在宅ワークを推奨されている会社なので、

無理に出勤することがないから多分怖いって言ってられるんだと思うんですよね

出勤した方が、効率がいいんですけど

流石にコロナになりたくないのでなんとか在宅でがんばってます

なぜ、在宅にこだわっているのかというと、

婚活に向けた準備をしたいからなんです

何をしているのかというと

マインドのリライト

勉強

ビューティーアップ

が大きな大項目です

マインドのリライト

深層意識とか潜在意識といった部分で、

結婚に対するブロックがあるのではないかと考えてます

その上、私は一人っ子という家庭環境なため

物、所有、保護、独占

とった思考が強いのです

しかも、感情で動くことが多いため、

インナーチャイルドが考え方の半数以上を占めている状態

この思考を変えて行かなくては、

どんなに頑張っても努力をせずに、どうにかなる精神で

これからも歳を重ねていくことに。。。。

恐ろしいですね

ということで、スタートし始めた勉強を挫折せずに頑張りたいとおもいます

勉強

先にも書きましたが、心理学の勉強をしていますが、

それ以外に

・副業

・マーケティング

・占い

について取り組んでみたいと思ってます

副業については、婚活にはお金がかかるので

安定して使えるようにする為

事業を立ち上げるべく、検討中です

まだまだ、何をすればいいのか、したいのか考察しているので

しばらくは本業に力を注ぐとは思いますが、

日々そう言った関連の書籍を読むようにしています

次に、マーケティングです

これは本業に必要なスキルとして

取り組むことに決めたばかりです

そもそもWEBについての勉強課題が出ていたので

勉強中に突如興味を持ち始めた事なんです

興味を持ち始めた途端に、セミナーの情報が飛び込んできたりして

よっぽど気になっていた事なんだと驚きました

まずは、一番したの資格を取得する為

勉強をスタートしようと思ってます

最後に、占いですね

これは前々からずっと興味があって、幾度となく考えてきた事なんです

副業になりうる事かもしれませんが、

おそらく、趣味程度に止めます

それは、心理学を勉強し終わった時に

どうするかを考えますが、この点との考え方の問題があるので

最近は余計に、趣味レベルにしておこうと考えてます

しかし、勉強が大の苦手なわりに

自分でどうにかしようとするから進まないですよね。。。

心理学のように、塾に通えばいいんですよね。。。

私は起用ではないので、

一度に進められないため自分のペースより

やや早めに動いていきたいと思ってます

なので、実は勉強の仕方の本とか無駄に読んだりしてます

ビューティーアップ

メイクの仕方やシェイプアップ、ファッションに置いての

見直しをしています

1日では、上達できないので

毎日練習あるのみ

メイクはアイメイクに重点をおいて、

ラインの弾き方などを意識して練習しています

その他には、効き目があるのかわからない

ニベアハトムギ化粧水

にチャレンジ中

美白になっているのかわかりませんが、

肌の調子はなぜか順調なんです

乾燥肌の方にはおすすめできるかもしれません

そして、シェイプアップとファッションですね

自粛期間でたくさんの動画がアップされているので

自分にあったトレーニング方法をやってみるのはいいのではないでしょうか

私は、婚活系のメルマガを読んでいて

体のラインを出す洋服選びをした方がいいと学んだ為

下半身を集中的にトレーニングするようにしています

こんな感じで、女子力アップするべく意識して行なっている事です

怠慢な私としては、毎日毎日行動することが実は辛いです

でも、何もやらなければ

何も始まらない

何も手に入れられない

朽ち果てるだけ

になると思うんです

もっと4月から真剣に取り組むべき事だったと反省していますが

今からでも遅くはないと言い聞かせて

スタートしています

婚活女子のみなさまはどんな努力をされているんでしょうか？

年齢関係なく、みなライバルなんですよね

年齢を言い訳にせずに、一皮剝ける努力をこれからもしていきたいと思います

残り半年、努力の年にします

ここからは番外編

ストレッチ系を中心にしてますが、器具を使ってこれからトレーニングを

行おうと持っていて、何がいいかわからないって人いるのかなーーーと思い、

参考までに画像アップしますww

これから買うものリスト

トレーニング編

IMPHY(インフィ) フォームローラー Foam Roller オパール 【正規品】 オパール

Amazon（アマゾン）

4,370〜4,378円

IMPHY(インフィ) ストレッチボールズ・スパイラル・ソフトタイプ Stretch Balls Spiral フーシャ 【正規品】

Amazon（アマゾン）

3,720〜3,729円

ヨガマットは新調したいんですけど、

まだ頑張ってもらおうとおもいます

あと、、、本当これ欲しいんですけど

場所がね。。。

MOVTOTOP トランポリン 8本脚 安全静音構造 補助手すり付 3段階調節可能 子供用 家庭用 組立簡単 折りたたみ式 収納便利 ダイエット/エクササイズ 日本語説明書付

Amazon（アマゾン）

10,499円

縄跳びしている感じで、自宅内でできそうでいいですよね！

以上、番外編でした

参考になればいいな〜

いやー先日のランクインから

気持ちがスローダウンした為ほとんど更新できませんでした

ちょっとしたプレッシャーになってしまったので

きにする事ないんですけどね、、、

さて、自分の中の最近の2大注目ニュースは

非常事態宣言

やる気が低下

世の中どうなってしまうのでしょうか？

非常事態宣言についてのニュースを聞いた時に

ロックダウン

と勘違いしてしまいました

これは大変だーって思ってたんですが、

都市部閉鎖ではないんですよね

しかし、1ヶ月間の宣言。。。。

学校とか企業はたまったもんじゃないですよね

小・中学生はまだデジタル教科書の導入が

進んでないので、カリキュラムとかどうなってしまうのか？

全体的にスケジュールが狂ってくるので、

年間方針を早めにお知らせしてほしいですよね

採用なども影響するし。。。。

みなさまの会社では新卒者の入社式はどうされていますか？

私の会社では、内定取り消しはなく

オンラインでの入社式をするようです

これは少しいい話かな、、、って思ってます

本日の夕方に発令される、非常事態宣言で

どうのように経済が変わっていくのか、、、、

心はざわざわしてます

そして2つめは、

やる気の低下です

決してネガティブと言った事ではないのですが、

どうも焦りがあるようで

何も手につかないんですよね。。。。

在宅勤務でメリハリをつけるようにしていますが、

私は実家暮らしなので

どうしても家の事をしなくてはいけないタイミングもあり、、、

自分だけのスケジュールでは動けない事があります

それに加えて、

今後の事を考えると今は勉強する事も必須だと思うんですが

あれもこれもってなって

前に進んでません。。。。

1点だけ婚活については、

ちゃんと毎日イメトレと美容はやってます

美容はまつげの美容液をヌリヌリ

私が今使用しているのは、ハワイで購入したもので

長くなるというか太くしっかりするという感じのものです

↓Envydermっていうメーカーですが、

日本では取り扱いないようです

ビューティー系のお仕事をしている方に相談したところ

こちらの商品をおすすめされました

このかた、いろいろなまつげ美容液を試して、

しかも毎日まつげの長さを測定したという事で

一番効果があったといってました

【正規品】ラピッドラッシュ（まつげ美容液） 3ml

Amazon（アマゾン）

5,480〜14,970円

ビューティだけではなく、

運動系やストレッチ的なものをやってないので

これはマズイ

毎日自分に対してのエネルギーをもっと

使わないとダメですよね

書き出して少しは落ち着かせないと

私がこのように

焦って空回りしそうになった場合は

昔ながらの手法で

手書きする

これが一番手っ取り早くて、落ち着くし

頭がスッキリします

現代の人はもしかすると

ワードに入力とかっていう人もいるかもしれませんが

私はアナログ派です

仕事でもやる事がおおいーって焦った時に

よくやっていました

あー、まー、そういうやり方あるよね

と思っているかた、試してみてください

書き方は気にせずに

箇条書きするだけ

結構プライオリティが見えていい感じです

やる事の抜け漏れにもなりますしね

ということで、私もこれから

OpHackします

造語ww

作ってみたw

では〜

最後まで読んで頂きまして

ありがとうございました

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桜綺麗に咲いてますよね！

在宅勤務になって、初めて散歩に出かけました

散歩というよりは、通勤時に歩く時間くらいは運動しようと思って

ほぼ、自宅作業で椅子から立ち上がるのは

トイレとお昼食べるくらい、、、、

なので、朝は始業時間前に近所をフラフラしました

昨日、一昨日と実は、始業時間ギリギリに目が冷めたので

ちょっとバタバタと準備になり

慌ただしかったんです

今日からは気合いを入れ直して、

朝運動し、当たり前ですが着替えてメイクもして

仕事に望んだんです

そうすることで、だいぶ意識も代わり

ダラダラとしないで気持ちも前向きにスタートできました

あとどのくらいの期間を在宅になるのか、

不安な部分もありますが、やっぱり会社に行って仕事する方が

色々な意味でいいと思うんです

だけど、落ち込まずに

前向きにできなかったことをやりたいと思います

で、Myルールですが

会社に出勤する時と同じ時間に起きる

服装、メイクもきちんとする→服装はラフでも

朝は出勤時に歩く程度の運動をする→エアー出勤

1日のスケジュールを立てる

ランチの時間は決めた時間にする

結構単純なんですけど、自宅ってことで

どうしても手を抜いてしまうと思うんです

実際に3日の在宅で守れたのって実は、

ランチの時間くらい。。。

ですので、オンオフはしっかりつけて

いつでも会社勤めに戻れるように準備が大事

こういういつもと違うワークスタイルになると

居心地のいい方にマインドも洗脳されやすくなるので

会社行きたくないよ〜とかなっちゃいがち

アラフォーになったって、そういくマインドになるので

逆に戻りづらいかもーって思ってます

自分のルールを守って、

仕事に対してのコンフォートゾーンは変化しないように

決意してます

ということで、みなさまも

楽しんで在宅勤務して今を乗り越えましょう〜

私の愛用の手帳

これで毎日の日程をコントロールできます

フランクリン・プランナー・オーガナイザー 1日1ページ PVC 2020年 4月 65033 A5 ブラック

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3,500〜3,850円

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デート前日の安眠にふとんクリーナーはレイコップ
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あまりにも、孤独やら暇やらでブログを更新したんですけど、、、、

なぞに閲覧者が増えてしまって、

ドギマギしてます、、

アメブロのシステム？を勉強してなかったので

書きたい放題書いている現状で

なんと、、、、

公式ハッシュタグランキングにラインクイン

とかいうなんとも、驚きの通知がきてました

初めてそんなこと言われて、、、

困ってます、、、

しがないアラフォーOLの婚活と

在宅での過ごし方を書いてみたら、、、

もっと上手にかければいいのですが、

拙すぎて申し訳ないです

まー

何かあればコメントなりくださいww

さて、在宅勤務2日目ですが

あいにくの雨ですね

散歩したかったな。。。

昨今のコロナの影響で、正直私の業務はゼロに等しいんです

実は出勤してもネットサーフィンしかしてません

ですので、自宅勤務になってよかったんですよ

これで、婚活や副業に向けた勉強が

同時進行で進められるので

で、そこで今日からあるものを取り入れようかと思ってます

それは、、、

スタディプランナー

バーチカル手帳みたいな感じになっているんですが、

昨今学生などの間で流行ってるんですよね？

なんか韓国からの流行りなのかな。。。？

アラフォーになりこの情報を入手したので

詳しくは検索してないんですけど、、、

で、私の手帳はフランクリンプランナーなので

代用できるかなーって思ってます

こんなかんじです

本日より取り組み始めたので、

もう少し改良したらご報告します！！

それと、私の今のデスク体制は。。。

仕事用のPCと自宅用のPCがあり、

モニターがあります

本当はPCとモニターを横に配置したかったんですけど。。。

諸事情により調整が必要でした

マウスの動きがめっちゃ大変なので、どうにか早く

マイスペースを作りあげたいです

画像の横に謎のサプリ。。。

免疫力上がるといいなーと思ってこれも

今週から飲み始めました

ということで、

本日はここまで読んでくださりありがとうございました

スタディプランナーが気になった方は

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フランクリンプランナーについて気になった方は

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昨今本当に大変な状況が続いていますよね！

みなさまは、どんな対策をしていますか？

私は、自分が感染者と思うようにすることで

行動を意識するようにしています

例えば、

必ずマスクを着用

つり革に掴まない

時差通勤する（特に、遅い時間に時差をとるようにしてます）

不用意にお出かけしない

外出先からアルコール消毒する

携帯やお金を触ったら、消毒する

換気をする

といった、ごくごくあたり前のことですが

これは日々のマインドです

2月の春節くらいから実は旅行に行くことを

自分の中でNGとしていました

これも、安易な考えで動いてはいけないと思ったからなんです

この時期って、情報の正確性というか

ウイルスのことが全くわからなかったと思いませんか？

そういう時に、

自分は大丈夫って思って行動すると

大変なことが起こるんですよね

キャンセル費用よりも莫大なお金がかかることだってあるかもしれないし

やりたいこと、いきたいところにいけない

自由がないと思うかもしれませんが

そんな時には、その1点に集中せずに

他のことにチャレンジした方が成長できると思うんです

私は、たまたまこういう時期と重なったので

ブーストかけるべく、

女子力を磨くために本を読んだり

ヘアアレンジの動画やインスタみたりして

日々勉強しています

そしてついに、

私の仕事場もリモートワークというか在宅勤務が

推奨されました

決定までの動きが早くて、驚き

自宅での環境はほぼ整っているのですが

1点だけすごく悩んだ物がありまして。。。。

通常、会社ではWモニターで

業務しているんです

1日くらいならいいんですが、流石に無期限ぎみな情勢なので

悩みに悩んで、買ってしまいました

ミニマリスト。。。。

業務効率あげるわけなので、

仕方がない

しかし、在宅勤務が増えているからだと思いますが

モニターを購入する方が多いみたいで

手頃なインチのモニターは在庫がなくて

私も残り1台をゲットした感じです

これで環境が整ったので

バリバリブログ更新します

あっ仕事します

在宅って動きがなくなるので

飽きそうだし、太りそうなので

ひとりで散歩して体を動かします

婚活しているのに、

太ったらもともこもない

在宅勤務での快適な過ごし方

誰か教えて〜

それでは、本日はこれくらいで

閲覧頂きまして、ありがとうございました

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去年は過去に稀に見る、ネガティブ思考に陥ってました

原因は、、、

仕事と恋愛でした

ごく普通のどこにでもある問題と感じますよね

しかし、２つが重なると倍以上の負担になるので

結構しんどかった。。。。

仕事

こういう時期には悩む人が多いと思うんです

ウダウダと悩んでしまいました

年齢的にもハンデがあると思うんです

と考えたりしました

欲しがっていますよね

ですので、奇跡的に出会った会社にしがみつきたくなってしまいます

「この会社には合わない」という事を引き寄せてしまったと感じました

方向転換しました

その点は利点なんです

恋愛

今思えば、破綻してたんです

よく言われてますが、本当にそうでした

最終的には占いに毎日相談する始末、、、

横浜とか大阪とか行ってました

本当におすすめです

悩みは消えないんですよね

相手の言葉について深く理解しにくくなっていると思うんです

だから一時的にしか作用してなかったと思います

ネガティブになりにくくなったりしました

多少ブレがあるのですが少しずつ変わっていければと思ってます

心が穏やかになり、心が軽くなります

きちんと師匠となる人について勉強すればもっと飛躍的に上がると思ってます

勉強します

きちんとかけるようになりますね

楽しくすごせますよーに

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少しポジティブなことを多めに考えてました

シャワー浴びている時にふと

お金のことを考えてました

なんでこんなにも、負な物を引き寄せてしまうのか。。。。

で、いろいろとサイトを見てて

お金とは信用だ

とか書かれてたんですけどあんまりしっくりこなかったんです

なので、なんだろうなーって思ってたら

あくまでも私の場合なんですけど

愛

だったんです

ここに思いつくときに、

小さいときや私自身のことを思い返してたんですが

愛がわからないってことに気が付いて

そうしたら、なぜかふに落ちたんです

なので、私には愛=お金なんだと思います

これは、お金があれば愛されるとは違うんです

何事にも愛するから、生まれるんだということなんです

例えば、

自分を愛するから

↓

自身を磨いたり、労ったりメンテナンスをして

女子力が上がるや

知識を入れるために勉強したり

他人を愛するから

↓

最高の人に会えたりする

お金を愛するから

↓

増える

といった、とても単純ですけど

この繰り返しなんだとアラフォーになり理解しました

私は

愛がよくわからないので、

むやみやたらに見せかけの愛を振りまいてたから

お金も散財してしまったのだと思います

もちろん身になったこともあるし、

学んだこともあります

無料というよりも有料で得た方が身につきやすいですからね

自分なりの解釈なので、

伝わり辛いんですけど勝手にスッキリした感じで

申し訳ないです

心理学を学ぼうと計画しているので、

もう少し適切な言葉で伝えられるようにしたいです

備忘録みたいな感じなんですけど

数ヶ月後に読んで恥ずかしく思いそうですが

今の私が写し出されてるのでいいかな。。。っと

ちゃんと成長していきたい

まー婚活しているわけで、

愛を知らないと相手を好きになり続けられないですよね

こういう感じなので、

結婚のコップがたまらんのですね

と、気が付いたりしてます

ということで、

本日もみなさま良い一日を

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まだ婚活の予定はありません・・・

今は、結婚に向けたエネルギーを貯めているところ

前にお話しした、結婚のコップですね

エネルギーを放出すると同時に逆方向にも同じくらいのエネルギーでひっぱられるのは

現状維持をしたいという気持ちが勝っているからで

いまは、ひたすらその気持ちを踏みつける如く

いろいろと意識改革をしているんです

これは本当に体力もいるし、神経も使う

少し仕事にも影響しそうですが、

ここも頑張ることで仕事に対してもいい影響があると思うんです

だから、幸せな気持ちをイメージして

ポジティブになるようにしています

今は、コロナの影響で様々なことが起きていますよね

こんな時だし、、、

実は仕事もそこまで忙しくないので

収入アップに向けた事をしようとひそかに考えており

少しずつ勉強しようかと思ってます

アラフォーでの婚活には、

お金が必要だと教えてもらいました

お恥ずかしいですが、

私には過去の遺産となっているものしか今ないので

正直婚活に使用できるお金なんてないんです

だから、まずは生活基盤を整えることを目標にしつつ

お金がなくてもできる女性としての基盤を整えていこうと思います

いったら、ブーストしているんです

完全にスタートした時に、スタートダッシュができるように

一気に巻き返すためには、

今できる事をコツコツやるしかない

そう教えてもらったので、毎日がんばります

マインドも

美活も

仕事も

とことんやりきります

まだひよっこなので、

時には挫折することもあるかもしれませんが、

そんなことも考えずに突き進むぞ

ということで、毎日が所信演説みたいですが

言ってみたり、考えたり、書いてみたりすることで

自分の記憶にとどめているので

だいぶ2020年の目標が定着してきたきがします

もっともっと定着して、

いいアンテナたてて

いい情報をキャッチするぞ

ちなみに、ビジョンマップはまだ完成していません・・・

けれど、毎日イメトレ＝アファメーションはしてますよ

今週には、完成させます

それでは～

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Prostooleh - jp.freepik.com によって作成された woman 写真

昨日婚活に対して、格闘しているお話しましたが、

そのことで、たまたま婚活して見事成婚した方とお話する機会があったので

相談することにしました

今よりもっともっとポジティブになる事

どうしても、過去のことにとらわれていて

昔の彼氏よりいい人に出会えなんじゃないかと

潜在意識として考えていると指摘されました

そこまで、過去の彼氏について

引きずっているつもりもなかったのですが、

潜在意識というものは実に厄介ですよね

気づかずに意識してしまっていたようです

ますばここから書き換えを始めた方がよいとのことでした

また、

結婚についての幸せなイメージが足りなさすぎる

とカツを入れられました

というのも、

先ほどの彼氏との過去の事を払拭するためでもあるんですが

結婚したいと思う気持ちと、今の自分を大切にしたい気持ちが

葛藤しているというのは

結婚に対して、あまりいい印象がないからだ！

という事です

確かに、

結婚へのコップはすっからかんだし、

ここ数年結婚したらどーしたい？とか

考えた事もなかったです

そういう想像することで、

ポジティブになれたり潜在意識が変えられたり

欲しいものを引き寄せられたりするわけですよね

なのになーにもやってなければ

現状維持がいいところ、

維持できてればいいですが、年齢は重ねて行くわけで

実はどんどん目減りしますよね

ということで、

素敵な将来を思い浮かべるために

ビジョンマップの作成を提案されました

昔に聞いた事あるんですけど、

本を買って、最初の方で挫折したような・・・

本日よりもう一度勉強をして、

作ってみようかと思います

そうして、もう少し自己投資をして

明るい人生を見つけたいと思います

ビジョンマップ完成したらまた

ご報告させて頂きます

今回相談にのって頂いた方には

とても感謝でしかないです

やっぱり、先輩に相談するのが一番です

年齢は、私の方が上ですけど

今日はこの方に感謝しつつ、

残りの今日という1日をしっかり楽しみましょう〜

それでは

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婚活の為に、毎日毎日いろいろと

美女活を一つづつ行動していますが、

なかなか大変なんです

居心地がいいように生活をしていたので、

習慣を変えることは一苦労

行動=体

朝早起きしたり、

いつもよりヘアメイクに時間をかけたり

姿勢を意識したり、

話し方に気をつけたり

一つ一つはとても大切なんですけど

慣れていない行動は、体も悲鳴をあげていくんですよね

行動=思考

これが一番大変で一番顕著に出ますね

生半可決意では、乗り越える前に諦めてしまいそうです。。。

今私の中で、すごく変わろうとしている気持ちと

今のままでいいやと思う気持ちが戦ってます

人間って、コンフォートゾーンから抜けるのは

本当に大変なんです

自分自身が、結婚の為に変化しようと考えて

大きなエネルギーでスタートしたのですが

同等の力で抵抗するんです

この抵抗勢力に打ち勝つには、

はやり叶えたい願望に対しての思いが強くないと

勝ちきれないんだとおもいます

まだ、自分への変化について

ひよっこな思いしかない為

気持ちが折れてしまったり、体調が不安定になってりしてます

本日は体調が悪くて、結構つらい。。。

気にしすぎな部分もあると思うので

もっともっとHAPPYな気持ちを持って

何事にも気にしすぎないように楽しく暮らして行こうと思います

昨今、いいニュースが無いですが

一人一人が思いやりを持って穏やかに過ごしたいですよね

それでは、本日も

みなさまが幸せでありますように

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