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<title>A子のﾀﾞｲｴｯﾄＢｌｏｇ</title>
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<description>Ａ子です(*´ω｀*)♪前ﾌﾞﾛｸﾞしてたのですが･･･３年程休止。そして戻ってきました！３年前からすると、４ｷﾛ程体重増！ちょちょちょっ･･･て事で、ﾀﾞｲｴｯﾄに精を出そう！！と思って立ち上げてみました♪至らない点多々あるとは思いますが･･･ﾖﾛｼｸです☆</description>
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<title>飲み会☆</title>
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<![CDATA[ <p><font size="1">昨日飲み会へ行ってきました≧(´▽｀)≦</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">おかげで体重ＵＰＵＰ～～。。。o(TωT )</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">でも、友達と楽しい時間の時にはガッツリ飲んで騒いでしたいので・・・、</font></p><p><font size="1">日ごろから</font><font color="#ff1493" size="3"><strong>頑張ります！！！！！</strong></font></p><p><strong><font color="#ff1493" size="3"><br></font></strong></p><p><font color="#000000" size="1">飲んだ後は今別れの危機中のｶﾚが迎えにきてくれました☆</font></p><p><font size="1">更に今日もデートでした！！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">一緒に魚釣り～～☆</font></p><p><font size="1">帰って両親と食べて、「美味しいね～」って言って食べた(*´σｰ｀)</font></p><p><font color="#000000" size="1"><br></font></p><p><font size="1">別れの危機とか言いつつ～のノロケでした(*v.v)｡</font></p><p><font color="#000000" size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">いや、でも別れの危機中なんですけどね・・・ヽ(;´ω｀)ノ</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">まぁ、またいつかその内、ブログにも書こうかしら・・・<img alt="ミッキー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/383.gif"></font></p><p><font color="#000000" size="1">未定だけどね・・・(・∀・)<br></font></p><p><font color="#000000" size="1"><br></font></p><p><font color="#000000" size="1"><br></font></p><p><font color="#000000" size="1">今日でカーヴィー続けて１週間！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">まだまだですが、がんばろ～♪♪</font></p>
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<pubDate>Sun, 28 Aug 2011 22:03:25 +0900</pubDate>
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<title>8月24日</title>
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<![CDATA[ <p><font size="1">前、言いましたが・・、私幼稚園の先生してます☆</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">夏休みが終わり、子ども達がまたやってきました！！</font></p><p><font size="1">汗だくです(;´Д`)ノ</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">でも、、、やっぱりこの仕事ってｲｲ！！魅力的！！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">子どもかわいー<img alt="ｷｬﾊﾊ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">そして、１ヶ月見ぬ間に成長してるな～と思って嬉しく思います♪</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">これから運動会に向けて・・ガンバルゾー！！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">今日もカーヴィーしました♪</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font color="#9370db" size="3"><strong>５２，０ｷﾛ　→　５１，８ｷﾛ</strong></font></p><p><strong><font color="#9370db" size="3"><br></font></strong></p><p><font color="#000000" size="1">ﾜｰｲ(b^-゜)</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/eiko-fight/entry-10996662771.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 23:01:14 +0900</pubDate>
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<title>8月23日</title>
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<![CDATA[ <p><font size="1">カーヴィーダンス、今日もしました　(￣▽+￣*)ｷﾗｰﾝ♪</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">仕事から帰ってきてかーらーのー・・ダンス！！</font></p><p><font size="1">これが続けば・・・ｲｲﾅ・・・☆</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">いつもはちょっときつめのＧパン・・、</font></p><p><font size="1">今日穿いてみると、、、</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">いつもより　<font size="3"><strong>は</strong></font>　ゆったり！！！！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1">ｷﾀｰ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!</font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#000000" size="1">嬉しすぎですｗ</font></p><p><font size="1"><br><font color="#000000"><br></font></font></p><p><font size="1"><br><font color="#000000"><br></font></font></p><p><font color="#000000" size="1">これからもがんばろー</font></p>
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<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 23:44:49 +0900</pubDate>
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<title>７ヶ月ぶりにこんにちわ(｀・ω・´)ゞ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="1">生きてました(｀・ω・´)ゞ</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">そして、７ヶ月前･･･</font></p><p><font size="1">３日間しか更新していない自分に･･･反省<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">それからという物の･･･太りはせずとも痩せもせず！！</font></p><p><font size="1">現状維持ですヽ(;´Д｀)ノ</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">そんな私・・・、コアリズム＆カーヴィーダンス始めました！！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><font color="#ff1493" size="3"><strong>これを記念にブログ再開</strong></font><img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><font color="#fa8072">ドンドンピーヒャラパチパチパチパチ～♪</font></font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="1"><br></font></p><p><font color="#000000" size="1">昨日までで今のところ、４日目！！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">インターネットや本で調べる感じでは、体重にはあんまり変化なく、</font></p><p><font size="1">ウエストがくびれる感じみたいね～・・</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">ま、このボヨヨンお腹・・・、なんとかするぞっヾ( ´ー｀)</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="3"><strong>今日も今から頑張りまするっ！！！</strong></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">（でもやっぱり夢の４０キロ台が目標～だ～な～☆）</font></p>
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<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 11:03:33 +0900</pubDate>
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<title>1月12日</title>
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<![CDATA[ <p><font size="1">今日の体重</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><strong>52,8　→　52,8　（±０）</strong></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">変わりなしっす！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">職場で、職員室に戻るとおやつが毎日用意されているのですが・・・、</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">今日はおやつ大量(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)ｴｯ！？</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">しかも包装されてるタイプでなく・・・、</font></p><p><font size="1">そのまんま・・・保存できないっ！　　　　　ﾁｰﾝ(゜д゜；)</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">その割には体重ｷｰﾌﾟで良かったなぁ、、、と安心しました:*:・(￣∀￣)・:*:</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">最近運動もしてないので・・・</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">したいなぁ～と思いつつ、、、仕事の忙しさを言い訳に、、、</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><strong><font size="3">なんもしとらんとです！！</font></strong></p><p><font size="1"><strong><font size="1"><br></font></strong></font></p><p><font size="1"><strong><br></strong></font></p><p><font size="1">ジムとかに行くのがちょっと憧れだったりします(･ω･)b</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">しかし、、、一人で行く勇気もなく・・・、</font></p><p><font size="1">お金もかかるし・・・、考え中です・・・笑</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">さ、今週もあと３日！！　　</font><font size="1">頑張りましょう～♪</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/eiko-fight/entry-10766660119.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 00:19:08 +0900</pubDate>
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<title>1月11日</title>
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<![CDATA[ <p><font size="1">今日は３連休明けのお仕事！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">朝起きるのは辛いけど・・・子供たちに会えるのは嬉しいです<img alt="どれす" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumam331/2874666.gif"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">ぁ、私幼稚園の先生してます<img alt="らぶ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/po/poodle-pochi/2874647.gif"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">3学期も始まり・・・あと3ヶ月今のｸﾗｽ・・・ﾌｧｲﾄー！一発<img alt="あげぇ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/po/poodle-pochi/2874662.gif"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">さて、体重の変動はというと・・・</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="3"><strong>52,5　→　52,8　（＋0,3）</strong></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">きっと幼稚園で食べた饅頭が効いた！</font></p><p><font size="1">お腹にﾄﾞｽｰﾝ！ってきたもん<img alt="ひい" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nachico76/2874658.gif"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">そして、あと一個引き出しの中に残っているという・・・<img alt="じゅる・・" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">明日食べねば・・・<img alt="ムンクの叫び" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">さ、お腹すいてきたし・・・。</font></p><p><font size="1">明日の為に・・・ごまかす為に・・・寝るさー！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">おやすみなさいませ<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></font></p>
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<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 00:26:40 +0900</pubDate>
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<title>1月10日</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="3"><strong>昨日の夜　53　→　今日の夜　52,5</strong></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">ｳﾑ。</font></p><p><font size="1">このくらいの体重変化はすぐに起こりますよね（;´▽｀A``</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">でもでも、少しの変化も嬉しいので、素直に喜んでおきます！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">さて、目標は明確に！ということで・・・１月末までに<strong><font size="3"><font color="#0000ff">５１</font><font color="#0000ff">ｷﾛ！</font></font></strong>がんばるー！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">そして、後々３月末に<strong><font size="3"><font color="#0000ff">４９</font><font color="#0000ff">ｷﾛ</font></font></strong>・・・いけたらｲｲﾅ・・・☆</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">睡眠不足は、美容の大敵！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">グッナイーZzz…(*´?｀*)｡o○</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/eiko-fight/entry-10764643113.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 23:25:58 +0900</pubDate>
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<title>ヾ(＠°▽°＠)ﾉはじめましてヾ(＠°▽°＠)ﾉ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="1">どもども！はじめまして～♪(*^ ・^)ノ⌒☆</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">１９８６年３月１２日に生まれ・・・、只今２４歳の女子です・・・。</font></p><p><font size="1">あとちょっとで２５歳になることに若干焦りを感じております<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">ダイエットブログということで、、、体型公開！</font></p><font size="2"><p><br></p><br></font><p><font size="1">　　身長→１５３ｾﾝﾁ　　　　体重→５３ｷﾛ</font></p><p><font size="1">　　B：８７ｾﾝﾁ　W：６５ｾﾝﾁ　H：９１,５ｾﾝﾁ</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">とまぁ、、、こんな体してます(TωT)みゅぅ・・・</font><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">久々に３年前のブログを開いてみてみると、、、</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">なんと当時・・・・・・・・・・</font><strong><font size="3"><font color="#ff0000">４９ｷﾛ</font><font color="#ff0000">！！</font></font></strong></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">そんな時代があったのか・・・とややビビリ気味ですヽ(;´ω｀)ノ</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">ひとまずの目標は３年前の４９キロにしようかと・・・思ってます！！！</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>マイナス４キロ！！</strong></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">結構大変ですよね・・・！(´Д｀；)</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">食べるのが大好きで・・・やめられない！とまらない！な所があるので・・・、</font></p><p><font size="1">公開することで少しでも自分の励みになれば！！！と思いブログ開設しました<img alt="マイメロ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1961.gif"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">まぁ、ダイエットの事だけでもなく・・・、色々と書いていけたらいいな～</font></p><p><font size="1">と思ってまーす(o^-')b<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><br></font></p><p><font size="1">ま、自己満なブログになってしまうと思いますが・・・よろしくです<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><br></p><p><font size="2"><br></font></p><p></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/eiko-fight/entry-10764214292.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 17:36:59 +0900</pubDate>
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