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<title>模様替えで子育てをハッピーに♪ルームセラピスト・チーコのブログ</title>
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<description>子育てしながらルームセラピストとして活躍する母さんのブログです。ルームセラピーだけでなく、日常の気づき、ワクワクすることも合わせてお伝えできたらと思っております。</description>
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<title>テーブルリメイク☆</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>ずっと汚れが気になっていた</div><div>ダイニングテーブルを…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>カッティングシートを使って</div><div>リメイクしました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/bf/2e/j/o0809108014263998775.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/bf/2e/j/o0809108014263998775.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div>もともと…</div><div>天板の色は白で</div><div>汚れがつかないように</div><div>ビニールシートをひいて</div><div>使ってました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子ども達が</div><div>リビング学習や</div><div>お絵かきする時も</div><div>使っている為</div><div>鉛筆の汚れやら</div><div>色々な汚れが(T ^ T)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>思い切って</div><div>全体にシートを貼ることにしました！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/ce/68/j/o0809108014263998777.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/ce/68/j/o0809108014263998777.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>まず！</div><div>テーブルをひっくり返して</div><div>シートにテーブルの輪郭を写す。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/a7/6a/j/o0809108014263998779.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/a7/6a/j/o0809108014263998779.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div>仮止めをして…</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/c4/17/j/o0809108014263998783.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/c4/17/j/o0809108014263998783.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div>テーブルの半分だけシートを貼ります！</div><div>(半分、粘着面を出す)</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/f7/b1/j/o0809108014263998786.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/f7/b1/j/o0809108014263998786.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div>残り半分も一気に貼りました！</div><div>(側面はまだ貼っていない)</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/63/6a/j/o0809108014263998789.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/63/6a/j/o0809108014263998789.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div>問題はカーブの部分。</div><div><br></div><div>切れ込みを入れて</div><div>(割と深めにいって大丈夫！)</div><div><br></div><div><br></div><div>ドライヤーで温めながら</div><div>少しづつ貼っていきます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/07/7e/j/o0809108014263998790.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/07/7e/j/o0809108014263998790.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div>こんな感じで♪</div><div>少し凸凹はできますが</div><div>貼れました！</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/2a/d5/j/o0809108014263998794.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180911/11/eilrahc777/2a/d5/j/o0809108014263998794.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div>完成〜！！</div><div><br></div><div>凸凹も確かにあるけど…</div><div>全体で見たら</div><div>あまり気になりません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>シートはホームセンターで</div><div>90センチ幅×150センチ</div><div>(机の寸法は70×140)</div><div>2600円くらいでした！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>使い勝手も良くなり</div><div>見栄えも良くなり</div><div>家族もご機嫌です♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>カッティングシートを使ったリメイク</div><div>初めてでしたが</div><div>簡単お手軽でした！</div><div>また挑戦したいです☆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>愛をこめて。</div><div>チーコでした！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 11 Sep 2018 10:30:56 +0900</pubDate>
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<title>子ども部屋の模様替えサイン</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>ただ今</div><div>子ども部屋</div><div>絶賛模様替え中の</div><div>チーコです(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>皆さんは</div><div>いつ、どのタイミングで</div><div>子ども部屋の</div><div>模様替えをしますか？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私はズバリ…</div><div>子ども達に対して小言が増えたら！</div><div>模様替えのタイミングだと</div><div>捉えています。</div><div>(だから夏休みに模様替えするのかも！笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>理由は</div><div>小言を言わなくてもいい部屋にしてしまう♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>☆お片づけをしない(多くの人はこれ)→</div><div>どこに何があるか把握しずらくなってきてる</div><div><br></div><div><br></div><div>☆集中力が散漫→</div><div>今現在、本当に夢中なこと(勉強以外で！)中心とした部屋になっているか？</div><div><br></div><div><br></div><div>☆親との距離感は適切か→</div><div>年齢が低いほど親の姿が常に見える場所で活動したがる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>以上3点に注目して</div><div>部屋の位置からレイアウトまで</div><div>時には大幅に変えることも。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、これは小学4年くらいまでかな〜</div><div>って思ってます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>成長したら</div><div>空間だけ与えて自分でやってもらう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それまでは</div><div>親子で共に模索しながら</div><div>空間作りをしていきます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>大切なのは</div><div>参加してもらうこと。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>物を一緒に動かしたり</div><div>いる、いらない、の選別をしたり</div><div>少しのことでいい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>親が勝手に一人で進めた模様替えは</div><div>愛着を持ってくれないので</div><div>すぐに荒れます。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんなことを日々模索しながら</div><div>模様替えはつづく。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>愛をこめて。</div><div>チーコでした！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 14 Aug 2018 21:26:04 +0900</pubDate>
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<title>子どもに合わせて部屋も成長する</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>我が家の夏の恒例行事</div><div>(私だけ)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子ども部屋(スペース)</div><div>ルームセラピー！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180812/11/eilrahc777/08/46/j/o0447032914246095747.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180812/11/eilrahc777/08/46/j/o0447032914246095747.jpg" border="0" width="400" height="294"></a></div><br><br></div><div><span style="font-size: 12pt;"><br></span></div><div><br></div><div>夏休みを利用して</div><div>日々成長する</div><div>子ども達の部屋を</div><div>見直します。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これは</div><div>半年に一度くらいのペースで</div><div>ずっと続いています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何故半年か？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子ども達の成長に</div><div>部屋が追いつかなくなってくるから！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子どもが成長すれば</div><div>夢中になる遊びや</div><div>行動パターンも変わってくる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それなのに</div><div>お部屋やおもちゃがずっと同じでは</div><div>伸びるものも伸びません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その為に</div><div>半年に一度。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夏休みは</div><div>子ども達も家にいるので</div><div>一緒にできるという利点もあります☆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ただ今、絶賛模様替え中！</div><div>(汗ダクで…)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>つづく♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>愛をこめて</div><div>チーコでした！</div>
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<pubDate>Sun, 12 Aug 2018 11:11:11 +0900</pubDate>
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<title>ザ☆夏休み的なこと</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>相変わらずの酷暑ですが…</div><div>夏休み前半戦、</div><div>充実のスケジュールです(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>親子揃って大好きな映画、</div><div>ジュラシックワールドを観に行ったり</div><div>市民プールに行ったり</div><div>琵琶湖でキャンプしたり</div><div>海に旅行したり…</div><div>子ども達は真っ黒に日焼けしてます。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180805/21/eilrahc777/c6/27/j/o0810108014242196365.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180805/21/eilrahc777/c6/27/j/o0810108014242196365.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>私はもともと</div><div>スケジュールを詰め込むのが苦手！</div><div>自分のペースで動ける日が少ないと</div><div>ストレスが溜まります(๑꒪ㅁ꒪๑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>予定がいっぱいでも</div><div>ワクワクできる理由は…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>一緒にいて楽しい人と。</div><div>自分がしたい！と思うことをする！</div><div><br></div><div>「お付き合い」</div><div><br></div><div>の予定は入れません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子どもを中心に考えがちですが</div><div>私は自分の気持ち優先。</div><div>そこは子育てを始めてから</div><div>一貫している気がする。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>だからなのか、</div><div>自分が好きだなと思う</div><div>お母さんしか周りにいない。</div><div>興味があることが一緒だったり</div><div>共通点も多い。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お母さん同士が</div><div>本音で話せるから</div><div>子ども達もみんな仲良し！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな仲間に恵まれてこそ</div><div>今の楽しい子育てがあります。</div><div>もちろん、夏休みが楽しいのも</div><div>仲間のおかげ！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>3食作るのはホント面倒だし</div><div>一緒に居る時間が長ければ</div><div>怒ることも多いけど…</div><div>それでも一緒がいい！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夏休みも</div><div>そろそろ折り返し地点。</div><div>まだまだ楽しむぞ！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>愛をこめて</div><div>チーコでした！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 05 Aug 2018 20:26:30 +0900</pubDate>
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<title>山で遊ぶ！川で泳ぐ！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>毎週水曜日に</div><div>近くの山で</div><div>放課後クラブをしています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>6歳から12歳まで</div><div>8人ほどの子ども達と</div><div>学校が終わった後</div><div>山の中で遊びます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>親は</div><div>危険じゃないか</div><div>適度に距離を置いて</div><div>見守るだけ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子ども達が</div><div>自由に遊びます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は</div><div>夏休み前の</div><div>スペシャルデー！</div><div>飛び込みができる川へ！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180718/22/eilrahc777/c6/69/j/o0810108014231529162.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180718/22/eilrahc777/c6/69/j/o0810108014231529162.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180718/22/eilrahc777/21/94/j/o0810108014231529168.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180718/22/eilrahc777/21/94/j/o0810108014231529168.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>滝つぼが深くなっていて</div><div>大人も飛び込みできます！</div><div>もちろん私もダイブしましたよ〜</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子ども達は臆せず</div><div>ジャンジャン飛び込みしてました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>川に全身入ると</div><div>寒いくらい！</div><div>涼し〜〜(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子ども達と</div><div>一緒だからこそできる</div><div>川遊び！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夏休みは</div><div>一緒だからこそ！</div><div>挑戦できる遊びを</div><div>たくさんしようと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>愛をこめて</div><div>チーコでした！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 18 Jul 2018 21:41:26 +0900</pubDate>
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<title>子どもの夢を叶えるには</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>日本中</div><div>どこもかしこも</div><div>強烈な猛暑ですね〜</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>一日中</div><div>働いている</div><div>我が家のクーラー。</div><div>昔から<br></div><div>クーラーをつけっぱなしにすることに</div><div>何故か罪悪感がある私。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でも、さすがに</div><div>この暑さ、キツイです！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>3連休は</div><div>旦那さんが子ども達を</div><div>プールに連れて行ってくれました(神！)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私は一人、</div><div>日焼けの心配とは無縁の</div><div>フィットネスの</div><div>快適プールで優雅に泳いで♪</div><div>本当、ありがとう。感謝です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>本題ですが…</div><div>子どもの夢を応援するのに</div><div>親としてできることを考えてました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>うちの子ども達の夢は…</div><div>兄弟で宇宙飛行士になること☆</div><div>なんですが</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180716/21/eilrahc777/8c/d0/j/o0384038414230316567.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180716/21/eilrahc777/8c/d0/j/o0384038414230316567.jpg" border="0" width="400" height="400"></a></div><br><br></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>どんなに大きい夢も</div><div>小さな夢でも</div>大人にできることは…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>大人が自分の経験値で</div><div>道案内をしてしまわないこと。</div><div>なのかなと思いました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>つい、</div><div>夢を叶えたいなら</div><div>〜になる為には…とか、</div><div>〜になりたいならこれができないと。とか、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>大人の経験値で</div><div>その子が苦労しないようにと思い</div><div>現実を見せようとしますね。</div><div>親の愛情です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もちろん、</div><div>それに答えられちゃう</div><div>一緒に頑張れる子もいますが</div><div>過度に頑張れちゃうと</div><div>後で必ずしわ寄せはあります。</div><div>それが健全な成長だと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でも、</div><div>夢を叶える上で</div><div>勉強より</div><div>日々の鍛錬より</div><div>ずっと難しいことは…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夢を持ち続けること。</div><div>自分を信じ続けること。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>夢を叶えるのに必要なこと</div><div>たぶんそれだけ！！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自分自身はともかく(笑)</div><div>子ども達には</div><div>それだけを</div><div>純粋に伝えていこうと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それはある意味</div><div>親だからこそ</div><div>できることなんだと</div><div>思っています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子育てって</div><div>つくづく、</div><div>どこまでも</div><div>寄り添うことしか</div><div>できないんだなって。</div><div>本当に寄り添うために</div><div>自分と子どもを</div><div>別ものだと認識すること。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子ども達の夢が宇宙飛行士なら…</div><div>宇宙飛行士の母になる日のために</div><div>英会話マスターしなくちゃ！</div><div>(宇宙飛行士と話したい)</div><div>そう考えると</div><div>ちょっとワクワク。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>愛をこめて。</div><div>チーコでした！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 16 Jul 2018 20:44:29 +0900</pubDate>
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<title>ソワソワする時、心を整える方法</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>長かった雨もようやく上がり</div><div>日曜日には久しぶりに青空を</div><div>見ることができました。</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180709/09/eilrahc777/e3/c7/j/o0470031314225852150.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180709/09/eilrahc777/e3/c7/j/o0470031314225852150.jpg" border="0" width="400" height="266"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>子ども達も</div><div>木、金曜日と</div><div>警報が出続けた為</div><div>休校でした。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>朝からカルタをしたり</div><div>車で図書館に行ってみたり。</div><div>なにかとワタワタした</div><div>週の後半。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>普段のペースが保てない</div><div>こともあり</div><div>私自身</div><div>訳もなく</div><div>ちょっとソワソワした気持ちに</div><div>なることがありました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ソワソワした時</div><div>気になりだす事…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>部屋の掃除が</div><div>やってもやっても…</div><div>追いつかなくなること！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この気持ちがきたら</div><div>要注意！！のサイン。<br></div><div>(私にとっての)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>最後は</div><div>子ども達に当たることも(&gt;_&lt;)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>要注意サインがきた時は</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>☆原因は部屋が荒れてることじゃない。</div><div>そのことにまず気付くこと。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>☆自分自身が後回しにしていることをする。</div><div>・友人との約束</div><div>・後回しにした書類を仕上げる</div><div>・夕食のメニューを決めてみる</div><div><br></div><div>なんでもいい。</div><div>ほんの少し先の</div><div>未来の約束を果たす。</div><div><br></div><div>☆ほんの少し、目先のすぐ実行できること！これがポイント。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>モヤモヤしながらでも</div><div>少しずつ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何か</div><div>終わった！</div><div>終わらせた！</div><div>達成感を持つと</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>気持ちが</div><div>落ち着いてきて</div><div>不思議なことに</div><div>部屋が荒れてることも</div><div>大目に見れてきます。</div><div>(本当か！？って感じですが。笑)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>また、</div><div>予期せぬ</div><div>吉報が入ってきて</div><div>全く気にらなくなる♪</div><div>なんてこともありました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これから夏休みになるので</div><div>ますます子ども達に</div><div>鍛えられそうです…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>愛を込めて！</div><div>チーコでした！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 09 Jul 2018 08:29:41 +0900</pubDate>
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<title>ありがとうが言えない</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>昨日、子どもを</div><div>歯医者さんに連れて行きました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>診察が終わり</div><div>ありがとうございました。と</div><div>先生にお礼を言ったのですが</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子どもが</div><div>ありがとう。と言えない…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今、6歳ですが</div><div>昨日に限らず、いつも</div><div>ありがとう。と言えない。</div><div>挨拶も苦手。</div><div>なかなかできない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その度に</div><div>つい、</div><div>何故言えないの？？</div><div>とせめてしまいます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>たぶん</div><div>恥ずかしいからなんですが。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お礼や挨拶は</div><div>ちゃんと言える人であってほしい…</div><div>その気持ちが勝り</div><div>注意してしまい</div><div>後で反省します。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180703/18/eilrahc777/22/69/j/o0470031314222581374.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180703/18/eilrahc777/22/69/j/o0470031314222581374.jpg" border="0" width="400" height="266"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>きっといつかは</div><div>言えるようになる。</div><div>できるようになる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>わかっていても</div><div>繰り返し子どもに</div><div>注意してしまう事って</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子どもではなく</div><div>私自身の中に</div><div>何か</div><div>執着や</div><div>原因があるんです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その原因追求は</div><div>あえてしませんが。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結局は自分自身だよ。</div><div>焦らなくていいよ。</div><div>と、わかっただけで</div><div>少しは気楽に</div><div>なれるのでした(^^)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>愛を込めて！</div><div>チーコでした！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 03 Jul 2018 17:51:52 +0900</pubDate>
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<title>日常とご褒美</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>最近、フイットネスに通い始めました。</div><div><br></div><div><br></div><div>実はずっと行きたい！と</div><div>温め続けて…</div><div>今では週3.4回行ってます。</div><div><br></div><div><br></div><div>主にプールとお風呂目当て！</div><div>水の中にいると何故か落ち着きます♡</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180703/10/eilrahc777/84/9c/j/o0471031214222368755.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180703/10/eilrahc777/84/9c/j/o0471031214222368755.jpg" border="0" width="400" height="264"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>小学生の子どもがいて</div><div>仕事も家事もしてフイットネス通いって</div><div>結構ハードル高い？！</div><div>すごいね！</div><div>ご褒美だわ〜</div><div>と言われますが</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それが日常〜♪</div><div>と思うことで</div><div>意外とできてしまうのです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私はライブに行くのも大好き。</div><div>これもまた</div><div>一見ハードル高いように思えますが</div><div>私の日常の延長にあります。</div><div>日々頑張ったご褒美！！</div><div>とは思って(思え)ません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>行けることへの</div><div>幸せだな〜という気持ちと</div><div>感謝は常に。</div><div>意識は</div><div>特別感を持たず</div><div>力を抜いて</div><div>日常当たり前に。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今の自分には無理！</div><div>と思わずに</div><div>やってみたら案外</div><div>日常になりうる</div><div>特別なことが</div><div>たくさんあるはず♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>愛を込めて！</div><div>チーコでした！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 03 Jul 2018 10:11:47 +0900</pubDate>
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<title>梅雨にオススメなお掃除</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今年は早くも関東が梅雨明けしましたね！</div><div><br></div><div><br></div><div>ちょっと早すぎる梅雨明けですが…</div><div>梅雨が明けても</div><div>ジメジメ、ムシムシは続きますね。</div><div><br></div><div><br></div><div>私が梅雨時に必ずする</div><div>お気に入りのお掃除があります！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それは！</div><div><font color="#ff0000" size="5"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);">床の水拭き！</span></font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></font></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180702/17/eilrahc777/79/5d/j/o0810108014221952302.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180702/17/eilrahc777/79/5d/j/o0810108014221952302.jpg" border="0" width="400" height="533"></a></div><br><font color="#ff0000" size="5"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br><br></span></font>タライやバケツに水を張って</div><div>塩をほんのひとつまみ。</div><div>右回りにクルクルと溶かします。</div><div>その水で雑巾を濡らし</div><div>あとは拭く！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私は水拭きをしながら</div><div>「いつもありがとう。」</div><div>「感謝しています。」</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そう心の中で思いながら</div><div>床を拭いてます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ジメジメが気になる時は</div><div>扇風機を下に向けて回すと</div><div>早く乾いてスッキリ！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>床がキレイになるだけで</div><div>気持ちもスッキリ。</div><div>浄化された気分になります。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>塩水拭きの他に</div><div>お気に入りの精油を</div><div>ほんの一滴垂らした</div><div>お水で水拭きをするのも</div><div>いい香りが漂い</div><div>オススメです☆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私は</div><div>ハッカ油や</div><div>レモングラスの精油が</div><div>お気に入り☆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これからくる暑い夏を</div><div>気持ち良く♪</div><div>乗り切りましょう！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>愛を込めて！</div><div>チーコでした！</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><span style="caret-color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></font></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 02 Jul 2018 17:31:04 +0900</pubDate>
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