うざいくらい旨いうざくさん。

ああ、美味しい。

こんばんは。

気付きのシェアです。

あなたと働きたい。

そう、いっていただけたとき。

私の心の鎖はいとも簡単にほどけたのでした。

私には価値があるんだ

自己否定を一番しつづけてきた犯人は

わたしだったと気づいた瞬間でした。

自分を甘くみるな

ぞんざいにあつかうでない

そう、言われたんだと感じました。

ダメ🆖絶対。自己否定!

介護予防教室。での一幕。

わたしは現在10の会場を受け持っています。

そのうちの１つで事件は起きましたー。

【今日は予定の半分でお願いしますね。ほんと、⭕⭕の人たちがおるとやりずらいんだよねー(笑)】

今日は、私の上司は同行していない。

こんなことはじめてー！

ええええええー

フレイルを勉強したからこそ、たんぱく質を意識した料理を考えようっていってんのにそれも無視www

悲しかったですわー( ；∀；)

けど気付いた。

ありがたい。まなびでした。

会場授業もあと少し。精一杯出しきろう🎵

やっぱり、愛なのでした。

おわり。🔚

ルミスパ。

手の甲。

before左

after 右

2分かける2セットしただけ。

白くなったー👍

ひょんなことから

購入できた。

あたしはきっとlucky。

自分の考えや、想い

【氷層の、したの部分】

を

鏡越しに見ると

そのまま、地上にその山ができるのです

思考は実現化するのです

父と母

最近関係がよくないのです。

父は母が昔と違って冷たくなったといいます

父のグダグダ聞いていると

言っていることの証拠集めを聞いている感覚になります

前はこうだったけどいまは違う

⭕⭕してくれていたのにいまは違う

自分が考えていること

自分が望むことが現実化されるこの時空間でいきる私たち。

そのまんまっ叶ってるんですよ

父よ、気づけ…

相手にばかり責任を押し付けて

自分の真相心理には蓋をする

父は私に何を訴えているのでしょう

チチの姿から私は何を学びとれと言われているのだろう

もやもやするということは

私の一部の思考なのだろうと思います。

あーしんどいwww

早く家でたいなぁー

私たちは生を受けた瞬間から

ある場所に向かって歩き始める。

億万長者にも、平民にも、動物にも、プランクトンにさえ

平等に訪れるものです

死ぬこと。は万人に平等に訪れます

日本のような平和な国に生きていますと

それを実感することは少ないのです

人が本気で変わろうとするのは

死ぬことを

間際で感じたり

人生を大きく変えるなにかが起こったときらしい

コンフォートを抜けたくないのが人間らしいです

私もそうだなぁ。とつくづく思います。

明日を変えたければ

今日の今。を変えよう。

今の変えたことを続けていこう。

千里の道も一歩から。。

私が私である確立

一億円。百万回連続当選!!!!!!!!!!!

天文学的な数字ですね。

そんな世界でたった一人きりな私

わたしがわたしを大切にしなきゃ、誰がするの?

って話だね。

大切にしよう。

わたしがわたしであることを。

このレシピの感想

◎豚カツが食べたくても食べられないけどこれならいけた！

◎ボリューミーなのに、柔らかくてペロリと食べきれたことが嬉しい!

◎薩摩芋を挟むなんて以外すぎたけど美味しくてびっくりした！

などなど。

ぜひ、作ってみてください^^

こんばんは。

降りてきた。メッセージです。

カウンセリングを受講されたかたから。

もっと栄養面での指導が欲しかった。

こころや体験。という面では勇気をもらえたけれど、それは自分で調べていたよ。

と。

今日のドクターXでも。

患者に寄り添うだけでは、病気は治せない

と。

無い

と自覚したのなら

やることは決まってるね。

あーーーーーー

ありがたいです。

臨床だよな。。

管理栄養士と私の志命。

私は、高校生の夏休み暴飲暴食を。

好きな、アイス、うどん、お肉💜を好きに食べました。

夏休み明け、制服がきつい。

えー?体重計の数字が偉いこっちゃ‼

食べるの大好きな私は、食を削るのだけは許せなかったので運動!運動。

２ヶ月で元通り。やったーヽ(￣▽￣)ノ

ここで、終わればよかった。。

気持ちよく痩せていった私のからだだったのに、体重の下げ止まりが来た。

ご飯を少し減らすと面白いくらいするすると体重落ちる。回りは【美脚！モデル！やばっ(・∀・)💜】

そんな声が快感に。

あと⭕キロ。あと⭕キロ。

気づいたら27キロ。拒食でした。

一年ちょいで20キロ。減ってた。そんな高校二年の冬。

いよいよばれた。

母と、家族との壮絶なバトル。

待っていたのは計り知れない恐怖。

死にたい。死にたい。消えたい。

そんな毎日。

過食も時々。。惨めだった。

そんなとき、どん底を救ったのは、一人の管理栄養士だった。

【こんなふうに助けてくれる人がいるんだ。私もこの道に進みたい。私もこんな人になりたい】

そこから体重を徐々に戻すことに成功。

短大選択は、栄養士学校。でも、私立禁止ルール。

落ちたら就職。背水の陣。

見事合格。

短大。入学一ヶ月でうつ病。

こんどは食べたいのに食べられない。

食べても全部下る。体重がスコーンスコーンと落ちる。

拒食あがりのお前なんて栄養士になる資格ねーわ

そんなふうに言われた気がした。

集団の力は怖い。毎日笑われた。

もはや訳がわからない毎日。

また、死にたい毎日。

なんとか半年は通いきり休学。

アルバイトを始めた私。そこで奇跡的な出会い。

彼氏ができた。ぼろ雑巾のような私だったが、彼は私を

【ただの女の子でしょ?好きになったから仕方ないじゃん。】

そういって、いつも絶対的な見方でいてくれた。

復学し、鬱も治まった。

なんとか三年かかったが卒業。

彼とは婚約もした。幸せをやっとつかめたと思った。

管理栄養士になるための実務経験。

そんななか、彼が仕事で遠方に転勤になる。

多忙を極めていた彼。

寂しい期間が続いた。

色々あって、婚約破棄。５年付き合った彼だった。

私はどこまで親不孝なのか。

私の人生は真っ黒だ。

そんな、思いだった。

私は、管理栄養士をとるために実務を続ける道を選んだ。

三年が過ぎ、試験となった。

なんとか、合格した。

嬉しかった。はじめて私の人生で成功。だと思った。

自分を変えたいと思い、心の勉強を始めた。

出会う人が変わっていった。

彼らは私の経験はすべてを宝だといった。

最初は意味がわからなかった。

けど、今は分かる。

拒食は、私に、体を壊すと食が成立しなくなること

鬱は、私に、心を壊すと食が成立しなくなること

婚約破棄は、幸せになることを受けとりたくなかった私への宇宙からのメッセージだったということを

そんな数々の出来事がありながらも

たてている私はいかに回りに恵まれ

回りに支えていてもらえているということを

教えてくれただけだったのだと。

私は管理栄養士として。

今までいただいてきた恩を。私と関わるすべての人に贈っていきたい。

こんなに大切で大好きな志事をさせていただける幸せを噛み締めたいと思っています。

私の人生は、感謝の一言だと。気づけたこと。が、なによりの幸せ。

長文失礼いたしました( ；∀；)ヽ(￣▽￣)ノ