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<title>eiyoushi-ayakaのブログ</title>
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<description>秋田に住む管理栄養士あやかです栄養、メンタルヘルス、美容で心もからだも健康に＾＾</description>
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<title>管理栄養士国家試験</title>
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<![CDATA[ <br><br><p>こんにちは＾＾</p><p>水星人(＋)の占い大好き管理栄養士あやかです←</p><br><br><br><p>今日は管理栄養士の国家試験について＾＾</p><br><br><p>管理栄養士の国試は、今年の第２９回試験を一発で合格しました</p><br><br><br><p>今年の試験は合格率がひじょ～～～～！に高くて</p><p>過去最高の合格率(<font color="#ff0000">全国平均55.7％</font>)</p><br><br><br><p>「今年の国試、簡単<font size="2">だったん？？」</font></p><br><br><p>そう聞かれると</p><br><p>「うん結構楽勝やったで。もはや５択も塗り絵感覚だったわ～」</p><br><p>なんて人もいれば</p><br><p>「<em>(゜Д゜) ハア??<strike>ふざけんな</strike>超難しかったわ　わけわからん用語ホイホイ出して来よって、、、！</em>」</p><br><p>っていう私のような人だって、、いないか？</p><br><br><p>結局設問が簡単だったのか、われら受験生の頑張りはたまた養成校のスパルタ教育が功をなしたのか(←)は謎なのですが</p><br><p>今となっては、</p><br><br><p><font color="#fa8072" size="5">やっぱり受かって良かった</font></p><br><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">(単純かよ？)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">というのも、実感するようになったのは本当に最近になってからのことなのですが</font></p><p><font size="2">仕事内容、待遇、信頼感、などなどの面で</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">自分が思っていたよりも高い価値のある資格であった故に、転職の時に資格に大いに助けられたのです</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">その話については、またいつか、、笑</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">まっ、職域によってはまだまだ肩身の狭い立場であるのも現実なのですが。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">長くなりましたが、管理栄養士の資格は持っていて損はニャイ<img alt="ポン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluelog/830768.gif"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">出題分野も広く、なかなか難易度も高い試験ではありますが、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#666666">中学時代不登校で、高校は通信制、決して頭が良いとは言えぬ自分でも、(むしろよく大学に入れたな)←笑笑笑</font></p><p>本試で１７５点で合格できた体験談を、ちょこちょこと書いていこうと思います<img alt="ポン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluelog/830768.gif" width="16" height="16"></p>
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<link>https://ameblo.jp/eiyoushi-ayaka/entry-12071247241.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Sep 2015 18:02:50 +0900</pubDate>
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<title>手持ちのアレだけで、もっちり肌にリセット！</title>
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<![CDATA[ <div style="TEXT-ALIGN: left" id="{65028AA3-B6E8-4C14-BB67-308199EE6356:01}"><div><a id="i13419251193" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/nuturition-manager-ayaco/image-12070560844-13419251193.html"><img border="0" alt="{65028AA3-B6E8-4C14-BB67-308199EE6356:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150908/15/nuturition-manager-ayaco/05/a2/j/o0480048013419251193.jpg" width="400" height="400"></a> </div></div><br><br><br><p>こちら秋田は焼けるほど暑かった８月から一転、一気に冷え込んできましたよ～～<img alt="ムンク（バック白）" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marsmandala01/315180.gif"></p><p>(毛布星人にとってはありがたい)</p><br><br><p>夏も終わって、そろそろお肌の疲れも溜まってきている頃じゃないですか<img alt="ムンク（バック白）" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marsmandala01/315180.gif" width="16" height="16">？</p><br><br><p>真夏の紫外線、皮脂汚れ、乾燥</p><br><p>わかっていても、意識して予防、ケアしていても</p><br><br><p>ゴワゴワプツプツ、出てくるんですなorz</p><br><p>ファンデのノリも悪くなってきたりして<img alt="ムンク（バック白）" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marsmandala01/315180.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>そんなお疲れ肌も、お手持ちの「乳液」ひとつで速攻リカバリー！</p><br><p>いつもの「量」「使い方」を少し変えるだけなので、</p><p>超簡単お手軽ですよ＾＾</p><br><br><br><p>乳液には化粧水の後につける一般的なものもあれば、アルビオンやコスメデコルテのように、スキンケアの一番最初につける「先行乳液」なんていうタイプのものもありますが</p><br><p>どっちでも大丈夫！</p><p>(ちなみに私はどっちのタイプも好きで、１本ずつ置いてます)</p><br><p>やり方簡単！</p><br><p>乳液をいつも使う量よりすこーし多めの量を、手で顔に広げて、</p><p>蒸しタオルをあてます</p><br><p>(一般的な乳液の場合は化粧水のあとにやってみてくださいね)</p><br><p>１回でも十分ですが</p><p>時間とモチベーションが上がっている方(笑)は、２回でもいい！笑</p><br><p>ふっくら<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif"></p><br><p>２回やった人は ふっくら<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16">ふっくら<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"> になります←</p><br><br><p>そのあとは、お手持ちの化粧水でキュッと引き締めて</p><br><br><p>もう１度乳液の出番</p><br><p>今度は少量を手のひらにとり、ぴたー、ぴたーと入れ込んでいきます。</p><p>少量を何回も！がポイント</p>そんなにつけて、ヌメヌメしないの（笑）？ <div>って感じですが、お肌が柔らかくなっていると、グングン入るんですな！<br><br><p>クリームをお使いの方はこのあといつも通りにお使いくださいね＾＾</p><p><br><br></p><br><br><p>いっそのこと夏向けのスキンケアから秋冬向けのアイテムに総入替えするのも全然アリ！なのですが</p><br><p>紫外線のダメージや皮脂汚れ、乾燥でガッチガチにかたくなった肌に何つけたって、</p><p>全然入っていかない<img alt="チーン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24"></p><br><p>だからこの時期に大事なポイントは、</p><p><br></p><p><font color="#ff8080" size="5">ほぐす</font></p><p>そして</p><p><font color="#ff8080" size="5">うるおいを入れ込む！</font></p><p><br></p><p>乳液は水分も油分もベストな量で合わさった「お肌の柔軟剤」なので</p><p>年間を通して、特に季節の変わり目はぜひ味方につけたいアイテム<img alt="香水" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/407.png" width="24" height="24"></p><br><p>新しいアイテムを取り入れるよりも気軽に取り入れやすいし、何より普段から使っているアイテムだから負担も少ない◎</p><br><br><p>毎晩行うだけで、３日もあればお肌ガラっと変わりますよ<img alt="ラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png" width="24" height="24"></p></div><!-- google_ad_section_end(name=s1) -->
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<pubDate>Mon, 07 Sep 2015 16:12:34 +0900</pubDate>
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<title>秋のメイク</title>
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<![CDATA[ <div>洋服と一緒で、メイクアイテムも季節ごとに衣替えしています。</div><div><br></div><div>8月になると、各メーカーから、続々と秋物コスメが発売になりますよね<img alt="おねがい" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24"></div><div>美容雑誌でリサーチしたり、最近はインスタグラムなどのＳＮＳでも情報が溢れかえっているので、もう、物欲が忙しいです（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨日やっと仕事が一段落して、デパートに駆け込みゲットしてきたお品がこちら<img alt="にやり" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div style="TEXT-ALIGN: left" id="{7A0F24FF-B147-4F2E-BCB8-F40640E9047C:01}"><div><a id="i13410023483" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/nuturition-manager-ayaco/image-12067179895-13410023483.html"><img border="0" alt="{7A0F24FF-B147-4F2E-BCB8-F40640E9047C:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/nuturition-manager-ayaco/c6/36/j/o0480048013410023483.jpg" width="400" height="400"></a> </div></div><br><div style="TEXT-ALIGN: left" id="{D707B85A-37B6-41B9-85FD-DD5A3D5CAF42:01}"><div><a id="i13410023448" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/nuturition-manager-ayaco/image-12067179895-13410023448.html"><img border="0" alt="{D707B85A-37B6-41B9-85FD-DD5A3D5CAF42:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/nuturition-manager-ayaco/06/4e/j/o0480048013410023448.jpg" width="400" height="400"></a> </div></div><br><div style="TEXT-ALIGN: left" id="{39767AD9-5942-4F5D-9907-DF3C4EEA7B34:01}"><div><a id="i13410023442" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/nuturition-manager-ayaco/image-12067179895-13410023442.html"><img border="0" alt="{39767AD9-5942-4F5D-9907-DF3C4EEA7B34:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/nuturition-manager-ayaco/17/a3/j/o0480048013410023442.jpg" width="400" height="400"></a> </div></div><br><br></div><div>（買い過ぎかよ｡ﾟ(ﾟ^o^ﾟ)ﾟ｡笑）</div><div><br></div><div><br></div><div>マキアージュのドラマティックムードアイズ</div><div><div style="TEXT-ALIGN: left" id="{8B6B4836-05CE-47B2-9B44-BBC4BC178A26:01}"><div><a id="i13410023498" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/nuturition-manager-ayaco/image-12067179895-13410023498.html"><img border="0" alt="{8B6B4836-05CE-47B2-9B44-BBC4BC178A26:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/nuturition-manager-ayaco/5e/b1/j/o0480048013410023498.jpg" width="400" height="400"></a> </div></div><br>締め色が、練り状になっていて</div><div>使いこなせるかしら！</div><div>心配だったのですが、案外粉よりも使い勝手が良く、使い込んでいくうちに増々気に入りそうな予感です</div><div>左の限定色も、これまた上品で素敵なんです<img alt="おねがい" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ルージュココは、お仕事で使えるような、</div><div>スタンダードな色が欲しいなと思い</div><div>秋色とか考えずに、（本当は秋限定のココシャインの誘惑も大変なものだった、、）選んでもらいました<img alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div style="TEXT-ALIGN: left" id="{F2DBE635-5831-47EF-980C-0C258D79F7CE:01}"><div><a id="i13410023474" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/nuturition-manager-ayaco/image-12067179895-13410023474.html"><img border="0" alt="{F2DBE635-5831-47EF-980C-0C258D79F7CE:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/nuturition-manager-ayaco/6b/51/j/o0480048013410023474.jpg" width="400" height="400"></a> </div></div><br>ルナソル</div><div>ドゥオ・ドゥ・ショコラアイズ</div><div><br></div><div>久々に、ときめいてしまい（笑）</div><div>そして選びきれず</div><div>全員お持ち帰りしました。</div><div><br></div><div>リップも、アイシャドウも、ショコラの香りがするんです<img alt="！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>まさに、魅惑浄化<img alt="おねがい" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24">（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div>リップも春夏愛用していたこちらから</div><div><div style="TEXT-ALIGN: left" id="{B05BB7C0-6C8F-497C-B128-819592FF85FA:01}"><div><a id="i13410023431" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/nuturition-manager-ayaco/image-12067179895-13410023431.html"><img border="0" alt="{B05BB7C0-6C8F-497C-B128-819592FF85FA:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/nuturition-manager-ayaco/ad/bf/j/o0480048013410023431.jpg" width="400" height="400"></a> </div></div><br>（ＲＭＫのカシス色リップ）</div><div><br></div><div><div style="TEXT-ALIGN: left" id="{80B05814-CB9C-428E-A95A-892F61347C5E:01}"><div><a id="i13410023491" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/nuturition-manager-ayaco/image-12067179895-13410023491.html"><img border="0" alt="{80B05814-CB9C-428E-A95A-892F61347C5E:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/19/nuturition-manager-ayaco/01/90/j/o0480048013410023491.jpg" width="400" height="400"></a> </div></div><br>こちらにシフト</div><div>（メルティ　ショコラリップス　03）</div><div><br></div><div>ぐっっと秋めいたお色ですね<img alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>食でも、コスメでも、秋を感じたいです<img alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Sat, 29 Aug 2015 16:10:17 +0900</pubDate>
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<title>おみくじからのお告げ</title>
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<![CDATA[ <div><div style="TEXT-ALIGN: left" id="{5D37C370-D83A-4328-9C05-CC890F37E4C0:01}"><div><a id="i13409122852" class="detailOn" href="http://ameblo.jp/nuturition-manager-ayaco/image-12066824440-13409122852.html"><img border="0" alt="{5D37C370-D83A-4328-9C05-CC890F37E4C0:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150828/19/nuturition-manager-ayaco/ad/31/j/o0480064013409122852.jpg" width="400" height="533"></a></div></div><br><br></div><br><br><br><br><div>希望を失ってはいけません</div><div><br></div><div><br></div><div>どんなに現実は厳しくとも</div><div><br></div><div>世間の風が冷たくても</div><div><br></div><div>あなたの心に芽生えた理想の花を枯らしてはいけないのです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>あなた自身が水と栄養を与え続けないと</div><div><br></div><div>いつか咲くその花の芽は枯れてしまうのです。</div><div><br></div><div><br></div><div>最後まで希望を持ち続けましょう</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img alt="ニコ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" width="24" height="24"><img alt="ニコ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" width="24" height="24"><img alt="ニコ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>自由極まりないブログですが、</div><div>よろしくお願いしますね<img alt="ニコニコ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" width="24" height="24"></div><!-- google_ad_section_end(name=s1) -->
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<pubDate>Fri, 28 Aug 2015 18:04:58 +0900</pubDate>
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