映像の世紀のブログ https://ameblo.jp/eizonoseiki/ ブログの説明を入力します。 ja 二日目
五キロ37分30秒
久々の運動過ぎて走れないし昨日の疲れでダメでした

まぁ気長に

体重88.8

マイナス600グラム

]]> https://ameblo.jp/eizonoseiki/entry-12348077556.html Sun, 28 Jan 2018 11:00:56 +0900 ダイエット一日目
ここ、５年で20キロ以上増えていたので
痩せます。

今、89,5
目標60 kg 台
そのために毎日5 km 走ろうと思う

今日は5 km 36分だった

少し走っただけで体が重い頑張ろうと思う
]]> https://ameblo.jp/eizonoseiki/entry-12348012745.html Sun, 28 Jan 2018 00:34:35 +0900