エンジョイライフ21のブログ https://ameblo.jp/ejej21/ ブログの説明を入力します。 ja 我が家も・・・ 最近我が家も、父と娘の二人だけで過ごす日が

澤村家と一つ違うところが
子守り中、一睡もしなかった事（笑）

まあ嬉しかったですよ、私は！
寝てもらったら日々日常の大変さを
わかってもらえないじゃないですか～

ただ、何回もＳＯＳコールが
①父『こけたんじゃけど！！！！』
　母『大丈夫じゃけん。』
②父『お菓子あげても食べんよ！！』
　母『お腹空いてないんじゃろ。』
こんな電話ばかりでした。笑

６時間程見てもらったでしょうか。。
家に帰ってくると、
『全然泣かんかったし』とドヤ顔で
言われた時は少しイラっとしましたけど
おかげさまで私もゆっくり過ごせたので
感謝しましたよ

その日は娘より先に
寝ていた我が家の父ちゃんでした

スタッフ坂根


]]> https://ameblo.jp/ejej21/entry-12031217989.html Tue, 26 May 2015 10:10:01 +0900 再出発 ただいま戻りましたぁーーー!!





修行の度に出発したのもつかの間、




和尚さんからのダメ出し



が入りましたので、ブログを更新し直しに戻って参りました。

ダメだしブログはこちら








もう一度仕切り直して、出発します↓





私は、今まで何事も中途半端に終わっていました。



過去に挑戦した、麒麟獅子マラソンや新見しんごう湖畔マラソンも目標を達成出来ぬまま終わってしまいました。



それでも「悔しさ」もなく、挑戦した事に満足していました。



「悔しさ」が無いのは本気で取り組んでいない証拠だと先輩に言われました。





甘え

ネガティブ

言い訳上手

マイナス思考

すぐに逃げ出す





自分のダメなところは分かっているつもりです。






変わらなくてはなりません。







次の目標
平成26年2月22日(日)

そうじゃ吉備路マラソン

6時間以内完走





数日前この目標をブログに書きましたが、


正直その時は、



なんとなく書いただけ



でした。






でも、やり遂げようと思います。





いや、やり遂げてみせます!!





こんなブログでも、読んでくださっている方々には申し訳ないのですが、6時間完走達成に向け修行に出るため、このブログは少しお休みさせていただきます。






目標の達成をこのブログで報告させていただきます!
















・・・・それではもう一度、行ってきます・・・









 















スタッフ 一休（内田) ]]> https://ameblo.jp/ejej21/entry-11955114361.html Mon, 24 Nov 2014 23:55:07 +0900 修業の旅


今まで何事も中途半端に終わっていました。


麒麟獅子マラソンや新見しんごう湖畔マラソンへ参加してきましたが、自分の言っている目標が達成できていませんでした。



目標達成出来ていなくてあまり悔しいと思っていない自分がいました。


そんな自分を変えなくてはいけません。




次の目標は平成２６年２月２２日（日）そうじゃ吉備路マラソンでフルマラソン６時間以内完走です。


こんなブログでも、読んでくだっさてる方々には、申し訳ありませんが、６時間完走に向けて修業の旅に出かけますので、少しの間ブログをお休みさせていただきます。


目標達成できた時にはブログでご報告させていただきます。



行ってきます。



来年には四国八十八箇所お遍路に行ってきます。




和尚さんが言われたお参りした時の何とも言えない気持ちを味わってみたいです。




スタッフ　一休（内田) ]]> https://ameblo.jp/ejej21/entry-11954590690.html Sat, 22 Nov 2014 23:42:58 +0900 試行錯誤 難しい～


先日、テニスでボレーの練習をしました。



コーチが出してきたボールを、最初はコートの後ろからワンバウンドで返していき、次にコートの真ん中でワンバウンドで返していき、最後にネットの近くでコーチとノーバウンドでボレーを続けていくのですが、とても難しかったです。


その後で生徒同士あまり飛ばないボールで、ボレーの練習をしましたが、あまり飛ばないボールなので上手く出来ました。



しかし


普通のボールでまたコーチと練習してみると上手く出来ませんでした。


コーチに足の出し方のアドバイスをしてもらい、少しボレーがしやすくなりました。



後はボールの打つ感覚がつかめれば少し上手くいきそうです。



他の事でもそうですが、感覚を身に付けるまでは、色々な試行錯誤をしながら自分の感覚を身に付けていくしかありません。



【本日の学び】



ポク


ポク


ポク





















チーーーーーン!!








「感覚を身に付けるまでが大変」















スタッフ　一休（内田）
]]> https://ameblo.jp/ejej21/entry-11952116578.html Fri, 14 Nov 2014 11:19:09 +0900 マラソン大会後 先日、マラソン大会が終わって初めてランニングに出かけました。



マラソン大会が終わってランニングをずっとサボっていましたが３㎞走りました。



和尚さん（社長）６５㎞、兄弟子（澤村さん）４４．３㎞もうすでにこれだけの差がついています。


私も次の目標を達成させるために、和尚さんや兄弟子同じ距離を走れるように毎日５㎞は走ります。


次の目標はそうじゃ吉備路マラソンで４２．１９５㎞を６時間で完走することです。













【本日の学び】



ポク


ポク


ポク





















チーーーーーン!!








「日々の積み重ねが結果に出てくる」















スタッフ　一休（内田）
]]> https://ameblo.jp/ejej21/entry-11950858372.html Fri, 14 Nov 2014 11:16:35 +0900 連続チャレンジ 先日の仕事帰り、久しぶりにゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。


なんでもそうですが、練習していたことをやらなくなると、出来なくなってしまいます。


今回、何回打ってもボールが上手く前に飛んでいきませんでしたが、


今まで教えてもらったことを思い出しながら打っていると少しずつですが、前に飛んでいくようになりました。


前回の動画では一応まぐれですが、上手く飛んだところを撮ることが出来たので、今回は連続でボールが飛んでいくところを撮ってみたいと思いチャレンジしました。


今回は３回連続で上手く打てたら終わりにしようと決めていましたが、動画を撮っていて２回までは上手くいって最後の1回で失敗することが何回もありましたが、なんとか３回連続で上手く飛んでいく所が撮れました。





また練習期間を空けずに行って、今度は狙って打てれるように練習していきます。





仕事でも前にやった事など、やらない期間が空くと忘れてしまいますので、しっかりメモを取って次やる時にはメモを見ながらやっていきます。


そしてメモを見なくても出来るまで、反復練習をしていきます。






【本日の学び】



ポク


ポク


ポク





















チーーーーーン!!








「一つ一つを確実に自分のものにする」















スタッフ　一休（内田） ]]> https://ameblo.jp/ejej21/entry-11950425192.html Tue, 11 Nov 2014 21:23:30 +0900 字を書くスピード 字を書く練習をしていますと、普段から自分が書いている字と練習して書いている字とではやはり違っています。



なぜ違うのか・・


普段自分が書く字は少し急いで書くのに対して、練習の時はお手本を見ながらゆっくり書いている事に気が付きました。


今はまだカタカナの練習ですが、カタカナでもはっきり字の違いが出ています。





字を書く練習をしていなければ、自分の字がそんなに下手ではないと思っていました。


これから字を書く練習をしていき、後で普段自分の書いている字がお手本に字に近づいているのか見るのが少し楽しみです。













【本日の学び】



ポク


ポク


ポク





















チーーーーーン!!








「字を読む相手の事を思って書く」















スタッフ　一休（内田） ]]> https://ameblo.jp/ejej21/entry-11951283016.html Tue, 11 Nov 2014 10:41:06 +0900 コンシェルジュ 「タイマー」


いろいろな事を教えてくれる、とても頼もしい機能それが

「しゃべってコンシェル」




今まで、機能自体は知っていたのですが、なかなか使いこなせていませんでした。


先日、時間を決めて仕事に取り掛かろうとしていたら、今までは時計を気にしながらやっていたのですが、集中しているとどうしても時間を忘れてしまいます。


なのでタイマーを使ってみようと思ったのですが、機能の出し方が分からず、兄弟子（澤村さん）がしゃべってコンシェルを使って出してくれました。


その時こんな便利な使い方があると初めて気が付きました。


実際タイマーを使ってみたのですが、時計とは逆に残り時間が出て、あとどのくらいで、仕事を終わらせなければいけないというのが分かりやすかったです。


私もこんなしゃべってコンシェルみたいに、困った時に頼りになる存在を目指さして、有効的に使って仕事にハゲんでいきます。












【本日の学び】



ポク


ポク


ポク





















チーーーーーン!!








「問題解決の為に機能を活かす」















スタッフ　一休（内田） ]]> https://ameblo.jp/ejej21/entry-11948745990.html Fri, 07 Nov 2014 10:20:43 +0900 復習 先日、兄弟子（澤村さん）の話を聞いていて、自分の仕事の作業効率が悪いのは、根本的にエクセルを上手く使えていないと指摘がありました。


そんな話の中で、私から見たらパソコンを使いこなせているように見える兄弟子でも、エクセルの能力の数パーセントほどしか使いこなせていないのではないかな・・・と言われていて驚きました。


それから兄弟子はもっとエクセルが出来るようになれば、効率も上がるから、自分からエクセルの勉強をしていけば時間短縮につながると教えてもらいました。


家に帰り、以前買っていたエクセルの本を開き、今さらですが、途中で終わっていた続きをやってみました。



今やっている仕事の中で既に使っている作業でしたが、後にはまだ自分が知らない事が沢山あったので、これを続けてやれば時間短縮になると思いました。


この後もやったことがあるところが出てくるかもしれないが、復習のつもりでやっていきます。


そして、自分が知らなかった事を覚えれたら、皆さんに教えられるところまで勉強していきます。














【本日の学び】



ポク


ポク


ポク





















チーーーーーン!!








「学び、共有する」















スタッフ　一休（内田）
]]> https://ameblo.jp/ejej21/entry-11948315740.html Thu, 06 Nov 2014 11:52:30 +0900 しんごう湖畔マラソン大会 先日、新見市のしんごう湖畔マラソン大会に出場してきました。



目標タイムは2時間20分!!


兄弟子(森川さん)とそれぞれの目標を胸に迎えた大会、天気予報では雨になるという事でしたが、当日は快晴とまではいかなかったものの、雨が止んで気持ちいい天気になりました。



今回は前回の反省を生かして、他のランナーにペースを乱されないように、自分のペースで走りました。


いざコースを走ってみると、最初は景色を見る余裕があったけど、坂道が結構あって余裕はすぐに無くなりました。


思った以上の坂道で、以前兄弟子（澤村さん）にアドバイスしてもらった膝のサポータをしていてよかったと思いました。


走っては歩いての繰り返しでしたが、なんとかゴールできました。



結果は・・・




２時間３１分33秒でした。
自分の目標の２時間２０分では走り切れませんでした。


目標タイムでは走り切れませんでしたが、一応前回出来なかった完走はなんとか出来ました。これも応援してくれた方々のおかげです。


目標達成された兄弟子に比べ、１１分３３秒も目標タイムから遅れてゴールした私との違いはやっぱり、普段からコツコツと練習されてる結果が、明確に表れたのだと思います。私も兄弟子に見習ってもっと普段からコツコツと練習していき、目標達出来るようにします。



兄弟子！

本来なら私がしないといけない、マラソン大会のエントリーからホテルの予約までしてもらい、本当にありがとうございました！！

これからは私がさせて頂きますので、よろしくお願いします。







【本日の学び】



ポク


ポク


ポク





















チーーーーーン!!








「練習の成果で結果が変わる」















スタッフ　一休（内田） ]]> https://ameblo.jp/ejej21/entry-11947449582.html Mon, 03 Nov 2014 22:17:29 +0900