https://ameblo.jp/eka2070/ 発声をいろんな角度から考えます。高音発声、響く声、ミックスボイスなどの習得のヒントになれば幸いです。 ja

今日はストレッチについて書いていきたいと思います。



ストレッチがボイトレとどう関係あるんだよ！？


って思いますよね。



実は、関係大アリなんです。


声が固い人、高音で喉を締めてしまう人



このような人たちは、概して

喉が固い！！

また


体が固い！！


ことが多いのです。


思い当たる人は、毎日少しでいいのでストレッチをしてみてください。


特に首周り、肩周りは重要です。


そこが固いと、喉の固さに直結してしまいます。



おすすめはこの動画です。



僕も毎日やっています(^-^)
すごく有名な動画ですが。。

声も柔らかくなりましたし、肩こりも無くなって一石二鳥でした！

是非試してみてください！


次は声帯のストレッチを紹介したいと思います。



ではでは！ ]]> https://ameblo.jp/eka2070/entry-11522532916.html Thu, 02 May 2013 15:21:16 +0900

ここ最近忙しかったり、声帯をやってしまったりでほとんどボイトレが出来ていなかった(´Д` )



また活動再開&ブログ更新していこうと思います。




このブログを読んでくださっている皆さんは、歌やボイトレに対してストイックな方が多いと思います。



それは勿論良いことですし、成長には必ず必要な要素なのですが、



ボイトレのやりすぎには注意してください！


いや、これ本当に



僕は完全にやらかしました。


毎日一時間くらいはボイトレしていたのですが、



ある日ふと気付きました。



「あれ？高音ざらついている？」




高音が少しざらついて、声区移動がスムーズにいかなくなっていたのです。


そこまで酷いわけではなく、普通に歌うことも出来たので、しばらくはそのまま放置していたのですが、、、



案の定、声帯炎でした(笑)


耳鼻科の先生に「しばらく声を使うな」と言われてしまいました。トホホ



正直僕はかなり声帯に負担のないトレーニングをしていると自負しています。


それでも、やはり声の使いすぎは良くないのです



みなさんも本当に気をつけてください！


次からはちゃんと発声のことを書いていこうと思います(笑)
ではでは！ ]]> https://ameblo.jp/eka2070/entry-11517684661.html Wed, 24 Apr 2013 21:53:23 +0900

今日は前回の続きを書いていきます



喉声の改善方法です



まず、低音域から喉が締まっている人



この人たちは普段の喋り声のまま歌を歌ってしまっている人です


というわけで、


溜息に声を乗せるように発声してみましょう！


自ずと深い発声になるのが分かると思います


その声をそのまま歌に使うのは難しいかもしれませんが、喉を締めない発声の感覚を掴んでしまえばこっちのものです(^-^)


あとは、以前紹介した
喉締め改善エクササイズ　http://ameblo.jp/eka2070/entry-11304480126.html
これを毎日やってもらえば間違いなく改善できると思います。

継続は力なり



次に高音で喉を締めてしまう人


これが一番多いのではないでしょうか？特に男性の方



このタイプの方は地声の最高音(mid2D～mid2E)辺りの発声が悪いことが多いと思います


そこを重く出してしまうと、上手くミックスに入れません。



ですので、mid2D～mid2E辺りの音を軽く出せるようにしましょう(難しいですが)



後は、何度も言っていることですが、「張り上げないこと」「声帯を無理やり閉鎖させないこと」「高い音域になったら、無理せずに裏返すこと」


ここら辺を守ってもらえば、改善すると思います


ちなみに僕は発声がまともになるまでカラオケを封印していました。


カラオケに行ってしまうとついついmid2D～hiA辺りの音を張り上げて出そうとしてしまうからです。


何にせよ、癖をとってやることが大事です ]]> https://ameblo.jp/eka2070/entry-11462013205.html Sat, 02 Feb 2013 14:05:36 +0900

今日は「喉声」について書いていこうと思います。


喉声とは、、


喉がしまってる声


また、それ故に響きが無い声


です



ちなみに僕は日本人のほとんどの人はもともと喉声であると思っています。


何故なら、日本語が口先だけで話せてしまう言語だから。


それ故に抑揚がつかない話し方になってしまうのです。


お腹を使って大きな声で話している人も希にいますが、そんな人はなかなかいません。



また、この問題は「腹式呼吸さえできれば解決する！」という簡単な問題ではありません。


腹式呼吸は安定した呼気を送り続けるために必要ですが、発声とは直接的には関係していません



ではどうすればいいのでしょうか？



日常生活からハキハキ大きな声で話しますか？



それが出来るなら越したことはありませんが、中々難しいですよね(笑)




というわけで、歌のときだけでも喉声を脱出しましょう！！！



次回に続く ]]> https://ameblo.jp/eka2070/entry-11460289303.html Wed, 30 Jan 2013 22:46:56 +0900


今日はまた発声について書いていこうかと思います。




テーマは「声帯閉鎖」




今までの記事で、喉締めと張り上げは絶対NGと言い続けてきましたが、綺麗な高音発声のためにもう一つやってはいけない事があります。



それが、声帯の‘過剰’閉鎖です。



声帯をガッチリ締めすぎていて、声がとっても硬くなってしまうのですね


無理やり声帯をくっつけて声を出せば、高音は出るかもしれませんが



何より聞き苦しい！！！



こういう人結構多いと思います


僕もずっとそうでした。
喉仏が上がってないから発声的には問題ないと思い込んで、
鶏のような声で歌っていました(笑)


強い声にはもちろん声帯閉鎖は必要ですが、


まだ発声が整っていないのに声帯閉鎖ばかり意識すると遠回りになってしまうかもしれません。


まずは薄い閉鎖で声の一本化を目指しましょう(´∀｀)


では今日はこの辺で(^-^) ]]> https://ameblo.jp/eka2070/entry-11458454964.html Mon, 28 Jan 2013 10:36:00 +0900

何で僕はこんなに喉が弱いのでしょう(T_T)




最近インフルエンザがかなり流行っているようなのでみなさんも気をつけてください。。




風邪引くとボイトレ出来ないのよね。。。



わたくし、完全なボイトレ狂に成りつつあります(笑)



本来の目標を忘れないようにしないと！



皆様も練習はほどほどに。。


風邪には気をつけてください(^-^)



ではでは！ ]]> https://ameblo.jp/eka2070/entry-11457303747.html Sat, 26 Jan 2013 18:57:59 +0900

今日は良く響く声に近づくために僕が毎日行なっているトレーニング(そんな大それたものでも無いですがw)を紹介したいと思います。


ちなみに僕にとっての理想の声は「高音でも柔らかく深い声」です。

海外のR&Bアーティストなどが分かりやすいと思います(Brian McKnightとか凄いです)


彼らは何故あんなにも良く響く深みのある声が出せるのでしょうか？？



答えは共鳴です。



彼らは声を鼻腔にかなーーーり響かせてます。


あと、適度に息を含んでいますね。ここも大事。


骨格の違いによる共鳴腔の大きさ等の差はあるでしょうが、


僕は日本人でも正しい発声を行えば、彼らの発声に近付けると思っています。




というわけで、、

今日は共鳴の感覚を掴む為のトレーニング(そんな大それたry)を紹介します！


まず、口を閉じて自分の出しやすい音域でハミングしてください。


このとき音量は出さなくて良いです。



ハミングしているときは声が鼻から抜けますね？？



でもこれではまだ分かりづらいので、最初は思いっきり鼻から息を出すくらいの気持ちでやってみてください！！



ここからが大事です。



上の状態から徐々に息を減らしてみましょう。このとき響きの位置は変えません。



どうでしょう？息の量を調節していくと、声が顔全体に響くようなポイントが見つかりませんか？


最初は小さい声、低い声で構いません。とにかくこの「顔全体に響くようなポイント」


これを見つけてください！


見つけられたら、この感覚を養います。


慣れてくるとハミングでなくても共鳴を意識することができるようになってくると思います。


ちなみに僕は、上記のことに加え、



耳を塞いで、ハミングで低音から高音まで響きを変えながら感覚を養っています。


(高音にいくにつれて響きは上にいきます。また耳を塞ぐ理由は、声がどこに響いてるかわかり易いからです。)



また長くなってしまいましたが、今日はこの辺で終わりにしようと思います。


自分で好きなように声の響きを変えられるようになると練習が凄く楽しくなるので、


是非挑戦してみてください(^O^)！


ではでは！ ]]> https://ameblo.jp/eka2070/entry-11454204711.html Tue, 22 Jan 2013 00:44:00 +0900
どんどん更新していきます。


昨日は声区融合について書いたので、それに関連した内容にしようと思います。


ずばり、、、リップロール



どんなボイトレでもリップロールは勧められますよね。


それにはそれ相応の理由があるんです。


１番の理由としては、脱力の感覚を掴めること！


これにつきますね。


地声から初めて、高いところは裏声で出すのがポイント


力んじゃダメです。絶対。


このリップロールで地声から裏返ることなく裏声に移行できるようになればこっちのもんです。


最初は裏返ってもいいんです。力まないで出すことがポイント


是非練習してみてください。


参考動画と練習動画を置いておきます。(またエリック先生ですがw)


参考動画


練習用動画


]]> https://ameblo.jp/eka2070/entry-11452993871.html Sun, 20 Jan 2013 13:05:23 +0900

ボイトレは毎日続けられるのですが、ブログを続けるのは難しいですね(笑)


さて、今日は声区融合について書きたいと思います。


多くの人が望む「ミックスボイス」への第一歩ですね。


長々と書こうと思ったのですが、やはり面倒くさいので←
コツを何個か列挙しようと思います。


１．喉に力を入れない

特に最初はヨダレが垂れるんじゃないかというくらい脱力していいと思います。

２．チェストボイスを重く出さない。

これよくいます。
最終的にヘビーな声が出したいとしても声区融合が完璧でない人は軽いチェストボイスを心掛けてみてください。

３．裏返ることを気にしない。

とにかくチェストを引っ張らないことが大事です。

４．最初は小声で練習する。

最初から大きな声で出来る人なんていません。



最初からボイスミックスが上手く出来る人なんていません。

僕なんてコツを掴むのに2年掛かりました。(センス0ですw)


最初は地声と裏声が融合するなんて分からないかもしれませんが、

繰り返し練習すれば、チェストボイスを軽く出す感覚、裏声に近づける感覚が分かってくるはずです。

元重度のヘビーチェストユーザーだった僕が出来たのですから、誰にでもできると思います。笑


では今日はこの辺で(^-^)

質問とかあったら何でも受け付けます。 ]]> https://ameblo.jp/eka2070/entry-11452468439.html Sat, 19 Jan 2013 18:12:00 +0900

またボチボチ更新していこうと思います。


最近風邪が流行ってますよね


そんな私もここ一ヶ月くらいずっと風邪気味。。



ボイトレができない(T_T)



でも、同じような悩みを抱えている方も多いはず



そういうときは声を出さないトレーニングに取り組んでみてはいかがでしょうか？



例えば、リズムトレーニングやブレストレーニング等々



高音のトレーニングをしていると疎かにしがちですが


リズム感やブレスの安定は歌唱力に直結するので、

もし風邪を引いてしまったら、一旦高音発声のことは忘れて


それ以外の面にも注目してみたら良いかと思います(^-^)



あと、これは風邪とかは関係ないですが、

ストレッチはかなりおすすめです。

声が柔らかくなります(^O^)


声区融合が上手くいっていない方は、声が固い人が多いので。


では今日はこの辺で(´∀｀) ]]> https://ameblo.jp/eka2070/entry-11394294061.html Thu, 01 Nov 2012 22:06:13 +0900