宮の杜健康院の整体を科学する

東洋哲学と日常生活

Thu, 06 Jun 2019 19:08:34 +0900

私、生まれは東北なんですが、現在東京に仕事場を構えて、23区の端っこに住んでおります。

仕事が終わり、地下鉄に乗ろうと駅のホームで電車を待っていました。　

電車が近づく前から、身体の中がザワザワ動き始めて、車両が見える頃になると、先程まで真っ白だった筈の自分の証（体質の状態）が急変しているのです。　

腎経の実（実は緊張や興奮）かなり強い感じ。

隣にいた女性は咳込んでいる、自然に想像すれば「風邪気味かしら」と思う。

腎の実証は臍の裏から下腹部にかけて、差し込むようにいやな痛みが走ります、突然このような状況になりますと　「お昼何食べたかな?」とか

「クーラーで冷やしたかな?」とか、「悪い病気かな、、」とか心配してしまうような痛みが走ります。

でも今回のケースは違います。

腎の実証は長引くと血液の血球を変化させる

事が解っております。実証は交感神経を鼓舞させ血管を収縮させるからです。（白血球などは減少していく傾向になります）

このような証を長く身体に入れておき、一晩おいて朝起きると、立派な感冒症状が出来上がります。

喉痛や頭痛、肩や首が強張って、いやーな感じで目が覚めるのです。

特異な話しに聞こえるかもしれませんが、私達あるあるの日常現象なのです。

こういった病の素となるものを解放するには、

裏の証である、腎に入られる前に、表の経絡のバリヤーを強化するのが良いのです。

強化する為のツボは、その気質や滞留期間によって異なります、証に対して浮いてきたツボを、しっかり取穴出来る様に、手先の感度や

施術者自身の身体を整えておくことが大切です。

意識の使い方によって施術者の治療法は異なります。

５感で取穴する場合は、表のバリアーを作る際に、症状の証（本証）の目安になる筋肉の緊張度合いや、筋力の状況を触診し確認した状態から始められるようにしておくと、効果がハッキリと理解できます。

６感で取穴する場合も、目視でしっかりと

患者と繋がり、本証である腎経のエネルギーレベルを指先や腹に浮き出してから、

バリヤーとなる経絡をイメージしていけると間違いが防げます。

施術に入る前に患者の身体から

正気が漏れていないかしっかりと確認しながら

始めていきます。

ちなみに５感は眼や耳、舌、指先足先で触れる、暑い寒いや皮膚感覚などです。

６感は視覚的には見えない物や、人の意識の

活動が発生させる、感情や思いなどを感じとる

いわゆる気の感覚です。

６感の気感が発達してくると、生命力がいたる所に存在しているか認識できます。

青空を見ていたり星を見ていると、色々粒子が漂っていたり、放射上に地上へ向けて光の

粒子が届いているのが解ります。自然に生かされていることが理解できるのです。

両方できれば安心です。

６感の施術は浮き出してからが勝負です、

あとは針でも、外気でも、内観から意念で抜いても良いと思います。

私は整体なので手のひらで通してしまいますが、

爪楊枝だろうが、ボールペンだろうがなんでも良いのです。

東洋哲学により行う一部の医療は、術者の意識にて形のない物を、実体化させてから行う意識の医学なのです。

お読みいただきありがとうございます。

続編では実際に行なっている臨床例を書いていこうと思います。

筋肉を柔らかくする秘密

Wed, 05 Jun 2019 18:07:13 +0900

筋肉には種類がありまして、身体の中の内蔵や関節、呼吸の働きをサポートしている筋肉があります。

　1-骨格筋　（伸筋）表

　2-横紋筋　（屈筋）裏

これらの筋肉は、スポーツ運動の際に大変重要で、

1-の筋肉が弛んでいたり、筋力低下を起こしていると、姿勢が曲がって猫背になってきたり

呼吸がだんだん浅くなり、疲労しやすくなってきます。

階段が疲れ易くなってきたり、日常生活の運動にも知らずに影響が現れやすくなるのです。

0,1秒を競い合うような、陸上競技などは

この本来働くべき、一部の繊維が筋力低下をおこすだけでも体幹を中心に保持できず、地面からのエネルギーが身体から漏れてしまいます。

正面からのスロー映像などで確認すると、横に身体がブレ始めたり、上下に身体が跳ねてしまい動きに無駄が生じています。この無駄が選手の筋力にストレスを与え、スタミナや伸びやかな動きを消してしまいます。

膝や股関節などにもストレスが加わり故障の原因ともなるでしょう。

必要なのは太くて強い筋肉ではなく、自分の体重が地面からの力とぶつからずに、進みたい方向へ力を放出できるだけの筋力で良いのです。

筋力トレーニングは、まず使っていない筋力を

回復させることから始めていかれると、動きの発見がでてきます。

硬い筋肉は柔らかく使えるようストレッチなど行いたいものですが、、筋肉にも伸びるスジと

伸びないスジがあります。

毎日長ーくストレッチをしてもなかなか伸びないスジありませんか？

ご経験がある方は、年だな〜と感じているのではないでしょうか？

伸びないスジは、拮抗して働いている筋肉や共同して働いている筋肉が筋力低下を起こしている疑いがあります。

または、1-骨格筋が神経障害などによりゆるむことで、中心を保つ為に絶えず緊張しているかもしれません。

簡単に伸びるコツは拮抗筋の筋肉を引き締めるとその場で可動域がニューンと伸びる方法があります。

表と裏の筋力のバランスを入れ替えることで可動域はグーンと広がりますよ。

続き後ほどお伝えいたします。

仕事が、、、

長文お読みいただきありがとうございます！

辛い花粉症やアレルギー

Tue, 09 Apr 2019 17:16:39 +0900

子供の頃からひどい花粉症でした

学校を休みたいな～と思ったら

草薮の中を一回りしてくると、四谷怪談に

出てきそうな腫れぼったい目付きになってきたものです。

今考えると家族には、だいぶ心配させたもので

反省しております。

現在はというと、アレルギーもコントロールが可能な疾患だと発見できて、子供の頃に経験してきた痒みや、不快な症状は心配のないものだと理解できる様になりました。

もちろん、大量にホコリや花粉を吸い込んでしまうと発症にいたりますが。

体質を調整することで、症状を緩和させる

ことができるのです。

実践する為には、自然の中で常に働いてくれている私達の身体の機能を操作する必要があります。

体質治療のホント

Wed, 27 Mar 2019 13:49:10 +0900

ある日患者さんの身体を見ていると、

こんなセリフが頭に浮かんできました。

「おのれ！悪代官」

「本性を表したな～」

笑いと共に、昔言葉はなんとも面白いな～

と思い、寝ている人にも笑いの意味を教えてあげました。ふーん(-_-)て感じでしたが。

私達、自然医学や東洋医学を扱う人間には

なんともユーモアなセリフなんですが、、。

優しい代官の本性は悪い奴だった、という感じですが、

本性は別の意味で「本証」と書いて、病人の体質上の問題点や気質を表現する言葉なのです。

この人は食欲不振で、食べ物をエネルギーとして消化吸収できず、手足が冷たく、寒がりだ、、と聞くと

ウーン　体質が低下しているのかな？

脾虚証が本証かな～なんて証を考えていくのです。

こんど見つけたら、「本証を表したな～」

と言ってみましょう　笑いが起きれば、

かなりの

マニアな患者さんです

では、本題へ

証をとっていくことで施術を進めていくのですが、これを認識せずに始めると身体の中のエネルギーを動かすことができないのです。

いや、、動かすことは可能ですが、効果が変わってしまうのです。

痛みがあって、痛みに関連したライン「頸道」や「経絡」とよんでいますが、

このラインは身体に無数に流れておりまして、直接影響のある問題のラインを動かさないと、痛みや機能に影響がなく、

気がラインを通っても症状が変わらないので、患者さん的には、治らないな～と言うことになるのです。

痛みが長引くほど、2二次的3次的に枝葉のようなラインが出ていますので、再現性のある治療としての施術を行う為には、これらのラインを動かす以下の手順が必要です。

1、痛みの部位を正確に捉えて、何の痛みか？

　　身体の問題点を特定する。

筋肉、関節内、神経痛、炎症の場合もあります。

2、痛みのライン「頸道」または、「経絡」を特定する。

頸道や経絡は体表や体内を巡る為、施術者自身の気感が開発または、訓練にて覚醒していないと何のことか理解できない状態かと思いますのでトレーニングしてみてください。

3、ラインを通す為の経穴「いわゆるツボ」

を確認します。

問題のラインが表れていれば、自動的に治療の為のツボも表れています。

人間を作り出した方は凄いですよね？

こんなヒーリングシステムを装備してくれたのですから、誰が作ったんでしょうね、、。

高性能のコンピュータなど存在していない

江戸時代よりさらに大昔より〜石器時代の以前からシステムは完成されていたのですから、、

本当に不思議です。

ツボは針やきゅうのような道具で刺激しても、

指で押さえても効果は同様です。

ストレッチの様に伸ばしても流すことができます。つまようじだろうが、ボールペンでも、

何でも良いのです。

4、ツボに対して弱い強い刺激量を確認する。

痛みの部位がどのような状態によるかで刺激量は変わります。

温めるのか、冷やすのか？

それとも磁気がよいか？

適量にて刺激すれば良いのです。

本証であれば、効果は確実です。

その場で痛みがとれていなくとも、本来の回復状態に戻りますので、傷口を治す様に、風に当てるように自然に治っていきます。

ただし、一度の治療で取れるラインは限定されます。進めていくと2,3本はラインが浮いてでてきますので、間違いのないよう調べてから刺激しましょう。

正しく証を引き出す為には、治療家としての

能力が試されますね。

ではまた。

軸と中心力

Tue, 12 Mar 2019 17:22:14 +0900

あれー　○○さん

打ち方変えたの？

後ろで見ていた、ゴルフ場で馴染みの

おじさんが声をかけてくる。

「それ左1軸だよねー

やり方変えたのかな？と思ってねー」

1軸打法とは重心の移動を起こさずにアプローチする技法だが、自身は何のことかと?

自分では重心移動をしっかりと行い、打ち込んでいたつもりなだけに、おじさんの話しを聞いてみた。

「こっちの右足に体重をしっかり移して、

打ってみたら〜」

腑に落ちないだけに、ありがた迷惑と言う感じでしょうか。

いつもの整体に行ってみると、

座り姿勢が左に傾いて、右のお尻に重心が乗らない状態。

上を向くと左の首が痛かった、また、上を向くと

腕の力が抜けてしまい、握力がとても不安定な事に気がつく。

最近スイングの際にグリップが力んでしまうことを思いだした。

整体のトレーナーに指示を受けて、

重心をやや右寄せの中心に意識すると、筋力がしっかりと発揮できて、首と重心の関係性を指摘された。

自身の真ん中が、左側に移動していた事を認識できたのです。

良く言われている、スランプとはこのような

運動機能と意識の不一致で抜け出せなくなる場合が多い。

脱力が完璧であれば、身体の重みは自然と水が下に流れる様に中心をつくれるのですが、、

このような状態は、筋肉の反射的な緊張によって力みがとれなくなる。

シンメトリーほど脱力しやすいと言うことです。

体幹を支える骨格筋肉が安定していないと、力みが抜けず、背部の筋肉への連動や踏んだ力、溜めた力も伝わらないのです。

最近卓球見ていて、中国人以外でも

震脚を踏む選手が多くなってきた、残念ながら

抗力としての力が伝わっていないため、踏み足から上肢に伝わるエネルギーが途切れている。

音は派手ですが、動作が一致してくれば

球質もパワフルに変化してきます。

微粒子というエネルギー

Sat, 16 Feb 2019 12:13:33 +0900

微粒子と聞くとどんなイメージがあるでしょう？　

宇宙などに浮かんでいる隕石や、

細かい砂の感じなど思い描く方も多いのではないでしょうか？

私達の身体を動かしている筋肉や、脳、骨などは２極の＋−粒子により、構成されています。

組織皮膚、爪、髪の毛に至るまで粒子により

作られております。

粒子は磁気により変化し、私達の身体を活性させる為に、微細な電気信号を発生させています。

近年の医療では、体内の磁気を共鳴させて検査も行っていますよね。

体内の出血や腫瘍などの病を正常な磁気波長と異なる磁場を測定し、映像化することで問題を発見する、MRI検査などは、もはや医療においてなくてはならない検査でしょう。

身体は磁気に対して、敏感に組織や形状を変化させているのです。

では、私達の心から発生される

感情はどのように自身の粒子を変化させているのでしょう?

例えば

大好きな食べ物や、恋をしている相手があなたの目の前に現れたら、あなたは何を感じるでしょうか？

ドキドキしたり、食欲を満たす為に食べたいという欲求や興奮が起こると思います。

興奮は心拍数を高めて、血中にホルモンを放出する為、血圧が上昇します。

血圧の上がり方はその方の意識や思いの強さで

数値に反映されます。

10～20代の思春期のホルモン量が活発に分泌されているのは、なにも身体の発達だけではなく

恋愛や遊びや、緊張や楽しむ時間などの意識の高まり方に影響されて分泌されています。

食べてもいないのに、身体の中ではホルモンが

分泌されているんですね！

ここで考えたいことは、良い事ばかりではなく

ストレスとして問題を抱えた時、同じく

からだの活動が起こっていると言う事です。

東洋医学の医療的な診断療治には、

この過剰に分泌、蓄積された感情のストレスを取り除くことも行います。

花や植物の生育に例えると、

良質な栄養、酸素を含んだ水や日光が必要ですが、種を育てる為の畑が荒れていては、

生き物は育たない様に、

人の病気を治す為にも、栄養や薬だけではなく

畑である体質（肉体と心）の安定が必要となるのです。

では、精神の安定はどのように緩和されて行くのでしょうか?

それは、心から発生した粒子を整えることで

感情を解放させることができるのです。

粒子？？

さきほどの医療検査MRI と心の関係？

医学的な言葉に例えますと、失調された

自律神経を整えるということになります。

ストレスは毎日起こる、嫌いな相手がいなくなる訳でもない、仕事がストレスなら毎日憂鬱な訳で、失ったりなくなった物が帰って来るわけではない、、

ですが、身体に変化を起こしているのは

たった一つの、過去に押されたスイッチの切り替えなのです。

気持ちの抑圧や中枢に起こしている

興奮を鎮静する必要があり、

辛い現状での記憶や事柄は、その時心の受けたショックであり、トラウマとして処理することで精神的な安堵感と自律神経の解放が行われます。

東洋医学では、このような脳の中枢神経が興奮を起こしている症状は、抑肝散、四逆散などを処方してイライラや怒りっぽくなった性格を鎮静します。

散と名のつく漢方薬は、こもった熱や頭部に上昇したエネルギーを発散させる生薬を配合しており、性格や精神症状も改善できる治療を行えるのです。

中枢神経(精神)の興奮に伴い、

理性を調節している感情脳(前頭葉)は、

覚醒しない状況におかれると、欲求が発作的に表れやすくなります。

例えば薬物(ドラッグ)やアルコール服用時、

麻薬や覚醒剤。

風邪薬に含まれる(去痰)成分なども大量に

引用すると、高揚感や意識の離脱感が表れますので、注意が必要です。

寝起きや高熱時、長時間におよぶ視力の疲労(前頭野の興奮)パソコンやスマートフォンなどの使用は、一時的な催眠効果や性格の変化などを引き起こしやすくなります。

最近怒りっぽい、、

些細なことでもイライラしやすい

気分がスッキリせず落ち込みやすい

体質のバランスが崩れることで心や性格

にも表れやすくなるのです。

最近のお父さん怒りっぽい、、

年を取ると涙腺が脆くてねー

身近で聞いたことありますか？

なんらかのストレスやショックが原因で起こった病気や、症状はこのトラウマが引き金となり、フラッシュバックなどに伴い、自律神経症状を繰り返していくこともあります。

このような症状が現れても、身体粒子の配列を整えることで、この自律神経を安定した状態へと誘導することも出来るのです。

抑圧されている感情を解放することで、

本来の心静かな身体に落ちつきたいですね

整体入門

Mon, 04 Feb 2019 12:05:23 +0900

こどもの頃に、自分の痛みを治せたらどんなに

幸せなことかと、少年時代を振り返りますと、

怪我や痛みの記憶が思いだされます。

布団に入り、明日には治っているかなぁと思いながら

毎日を過ごしてきたものです。

後に医療業界に従事する頃に、理解できた事は痛みには種類があり、

1、時間の経過と共に回復する症状

2，適切な対応を取ることで、

　その場で痛みがとれるもの

3，自助努力の元、回復に向かえる症状

4，緩和させることで日常を過ごし、症状をやわらげながら治癒に向かうもの

同じ病名や症状でも、痛みのレベルは、

人により感じ方は異なります。

それは個人の体質により、冷えや暑さに対して感受性が違うように、同じ痛みでも神経に対する閾値が異なる為です。

痛みの感じ方も人それぞれなのです。

整体での療治は、痛みを取り除くということよりも、

体質を取り戻すことで、本来の身体に

回復させ、痛みを自ら治していくことにほかなりません。

とはいえ、どんな運動や体操が良いのかわかりませんし、闇雲に身体を動かし痛みが酷くなるのも嫌なものです。

運動機能の障害には、法則性があり

手順を踏んで筋力を回復させたり、関節の動きを改善させることで、痛みや運動能力を取り戻すことができます。

身体には組織や温度を回復する為の働きが、

常に行われており、私達をいつでもサポートしているのです。

自然の法則に沿って身体を動かすことで

本来身体を支えて、血液を循環させている

機能を回復させてくれるのです。

1，自律神経をバランスさせて

身体の温度（免疫、抵抗力）をとりもどす。

2，末梢神経をコントロールして、

骨格筋を回復させ、筋力の低下を回復させる。

3，安定した呼吸の働きをとりもどす。

副交感神経を優位にさせて、末梢血管を拡張し、脳−内蔵への栄養供給ルートを確保する。

私達の身体には、常にエネルギーが通過している。しかも大量に、、しかし残念なことに

このエネルギーは、ほぼ認知されずに身体の外へ放出されている、詳しくは、科学する整体を

読んでみてください。

エネルギーの本体は、重力と抗力になります。

この身近すぎて、当たり前の自然の働きが経絡というラインを通過することで、血液や体液を運んだり、私達の筋力に影響を与えていることはあまりしられていないようです。

この力を体内に取り入れるか、どうかは

個人の身体の使い方にあります。

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科学する整体

Mon, 21 Jan 2019 12:13:22 +0900

今日は私がテーマにしている「身体の真空地帯」について書いてみます。

と言っても、身体の真空…って？

宗教の話ですか…？というのが普通の反応かと思います。

整体の用語ですので、一般の方にはわかりにくいかと思います。

身体の真空というのは「重力を感じない場所」ということなのですが、それでもわかりにくいですね。

（空中に浮いているイメージを持たれる方が多いので、誤解がないようにお伝えします。）

重力について語るには、力学的、量子的な説明が必要になりますが、ここでは無重力に近い状況を法則に沿った訓練を繰り返すことで、入り込む過程についてお話ししていこうと思います。

では、どうやってそこに行くのか？

それはパワースポットのように

どこかの地域に存在するのでしょうか？

真面目な話、すでに私たちは

その場所で生活しているのですが、個々の体質、エネルギー放出のバランスにより日常の生活感では、特に認知しない状態で過ごしています。

本題に戻りますと、

重力から抗力に転換されるはずの、エネルギーをコントロールすることで、パワースポットを身体の中に作り出すと言う話しになるのです。

そこのあなた？　苦笑いしていませんか　笑

スポーツを長年経験したことがある方は、このような空間に入った経験があるかもしれません。

坐禅やヨガなどを長年訓練された方なども

ご理解頂ける話しではないでしょうか。

私の場合、気功や武術の稽古中に発見してしまった経緯があるのですが、

真空地帯に身体が入るとどのような感覚になるのでしょうか？

身体がフワフワと重力から解放される感覚

持続する光悦感覚

身体が綿のように柔らかい

力の衝突が起こらない

血流が解放され身体が温かくなる

神経が解放されリラックスされる

持っている物質の重量がなくなる

などの内的な感覚です。

ここで重要なことは、意識と肉体の脱力ができているか、です。

重力を正しく身体に通す為には、骨組みを支えている伸筋群(解剖用語です)を使用して立っていられる状態が大切になります。

座禅をされた方の、はじめの一週間くらいは

座るだけなのに、背中やお尻の筋肉が筋肉痛になるほど痛みが表れます。

無意識に背骨を支えている、筋肉が鍛えられるのですね。

十分身体を支えられるようになってくると

痛みも出なくなりますが、はじめのうちは

トレーニングです。

だんだん力も抜けてくるようになると、

座ることで身体が軽くなってきます。

これは筋肉を緊張させずに、背骨に重力を通せるようになってくるからです。

脱力できて、姿勢も崩れずに

支えができてくると、骨の中に重力をしっかり

通す事ができるので、抗力（床反力）を

感じはじめる段階へ入ります。

今まで感じることのない、上昇性の自然の力が認知できる段階です。

ここまで来ると、歩いたり、階段を登るときなどに身体がフワッと浮き上がるような解放感も

感じはじめます。

伸筋群を効果的に鍛えるには、コツがありますが、それは、、！

力まないで筋力を鍛える事が必要です。

トレーニングの話しはまた、次回お話しいたします。

お読みいただきありがとうございます！