今日は陸上部である

「オチビ」と

前に紹介したテニス部の「ホロホロ」

さらにサッカー部の「ダムオタ」（ガンダムオタク）

とゲーセンにいってまいりました

でもゲーセンって機械がいっぱいだから暑くて暑くて・・・

それだけです

今日は休養日だったので部活は無しです

でゎでゎこれくらいで

今日はラッキーな日でした

１００Ｍで自己ベストがでました！

まぁそこまで自慢するほどのタイムではないのですが12秒60です・・・

でもこれで希望が見えてきたんで12秒前半めざしてガンバリマス

ちなみに２００Ｍは26秒でした

ひさしぶりに２００はしったなぁ・・・

じゃぁ今日はこれくらいで

どうもっ！

ついにっ！

明日は記録会！！

手動ですがとりあえず自己ベストを出したいものですねｗ

あぁあと今日のシャトランは70回でした

明日がありますしね

デジモンっておもしろいですよねー・・・

昨日は更新できませんでした

ほんとすいません。

ハイ

今日の練習はいつもどうりでした

シャトランは72回

面倒くさかったんでｗ

っていうかデジモンストーリーの最新作の

ロストエヴォリューションって面白いですかね？

買うかまよってるんですよねー

まぁ今日はネタがないんでこれくらいで

今日はいつもどうりの練習でしたね

っていうか話変わるんですが友達が

「ブログみたでー」っていってきたんですが

それならきたよーくらいのコメントしていけよっ！って思いました

あとそいつもブログやってるらしいんですが

アドレス教えろやっ！と思いましたーー

あときょうはライアーゲーム最終回でしたね！

俺は多分テニス部のともだちの

んーまぁ「せつにゃ」君と

あとじゃぁ「ホロホロ」君ってことししましょう

その二人とななな・・・なんと・・・ｺﾎﾝ

映画を見に行くと思うんですよねー＞＜

楽しみだっ！

ということで今日はこれくらいにしときますかね

あぁあと自慢なんですけど今日と土曜日に久しぶりに本気でシャトランをしてみたんですけど

120回もいけました

いつもは72回なんですけどねｗｗ

じゃぁおやすみなさーい＞＜

まっすぐな男をみよっと・・・

すいません＞＜

今日の練習はとある学校と合同練習だったんですが

すごくだるかったです

まず各校でアップをした後短距離はドリルという基礎的な動きをして

そもあと5分ずつのサーキット

150Ｍダッシュ

体感と結構長かったですが無事終わりました

明日は休養日となります

やった☆ｗ

あと月曜日は家の都合上更新できませんので

ご了承を・・・・

でゎでゎ今日は短いですがこれくらいで

いやこんばんわですね

今日の練習はですね

アップはいつもどうりジョグとシャトランでした

今日の記録は1１2回です

本メニューはランダムボールを投げてもらってそれをとりに行く練習です

そのあと一人200Ｍでバトンの変わりにタイヤを引いて走るタイヤリレーというのをやりました

みごと僕のチームが勝ちました

やっぱ勝てるとうれしいですよねｗ

中長のほうはペース走をしてたと思います

そのあとは体感してました

明日はいつもは休養日のはずなのですが

とある中学と合同練習会があります

正直ダルイです

あぁあと今日陸上部員のチビがいるんですが

まぁチビスケという名前にしましょう

そのチビスケが誕生日らしいです

プレゼントにキーホルダーをあげました

じゃぁ今日はこれくらいで＞＜

さいならー

さっきピンポンダッシュされました

むかついてます

ほんとだりぃわ

ほんまに・・・

っといきなりな展開でしたけど

これガチですからねｗ

さて明日は土曜日午前中のみの部活となります

今日はアップでジョグをした後シャトランをしました

そのあとシャフトをｴｲｯﾎｴｲｯﾎとホッピングしたりと結構きつかったです

中長パートの方々はジョグにいってたみたいですね

楽だったそうです

いいですよねー・・・

んじゃ今日はこれくらいで

このブログのタイトルの下のコメント長いですねｗ

自分的にはもっと短くしたつもりだったんですが・・・

それはともかくそのコメントにもあったように

コメントまってます＞＜

今日はコレくらいにしたいと思います

でゎでゎよろしくおねがいしますね

ブログとか苦手なんですが頑張りたいです＞＜

とりあえずこれから変えられたらブログのデザインでも変えようかな～なんて・・・・

まぁできたらやってみます

あ！

あと陸上日記っていう題名なんですが今部活では基礎作りってことで記録会とか大会とかないんで

そのへんよろしくおねがいします

あ！・・・すいません　しつこいですよね（笑

でも28日くらいに久しぶりの記録会があるのでそのときまで待っててください＞＜

それまでは普通の日記になると思うんで

でゎでゎこれからもよろしくおねがいしますｍ（＿　＿)ｍ