https://ameblo.jp/elb/ 東京近郊に住むフランス人です。多摩川沿い＆丹沢を中心のマラソン練習日記。神奈川・東京・横浜中心の大会参加の記録や、育児、旅、ハイキングの話も？！ ja-jp https://ameblo.jp/elb/entry-12964515312.html 今年もFuji100 （旧UTMF）に参加しました。第二回大会から、毎年参加しています（昔は、2桁順位でゴールしていたので、優先権を持って走っていました）。その為、今回は11回目の参加ですが、2016年は雨で44キロのレースだったので、100マイルレースの参加は10回目。その中で2022年は熱中症で二十曲峠でDNFでしだので、完走すれば9回目（44キロレース除いて）のUTMF/FUJI100の100マイル完走となります。朝は北麓公園でチェックインその時はまだ富士山見えた！その後はバスでこどもの国 2026-04-29T11:02:24+09:00 https://ameblo.jp/elb/entry-12959668504.html 投稿が下書きになっていて、今更アップします🤪今年も大山登山マラソンな参加して来ました。直前の練習ではギリギリ入賞した昨年に比べて1分以上遅かったので、今回は入賞は無理と覚悟していました。ロードは終わろうとするところで50歳代のぶ（青いゼッケン、他のゼッケンは20分前にスタートした別のウェーブ）で10位まで落ちていた。やはり、走力通り、入賞は無理。でも、その入賞ラインが見える…諦めずに進む。階段は頑張って、一時5位まで浮上し、最後は6位に落ちて何とか6位ゴール！入賞は6位までなのだ、嬉しい😃いつも 2026-03-14T08:48:46+09:00 https://ameblo.jp/elb/entry-12959668143.html 今年も勝田マラソンを走ってきました。キロ４で行ったもののハーフ手前から維持できず、その後は根性で我慢の走り。2:54:17でゴール。21年連続＆合計55回目のサブスリー 2026-03-14T08:33:44+09:00 https://ameblo.jp/elb/entry-12949760523.html 2025-12-11T20:26:53+09:00 https://ameblo.jp/elb/entry-12949414173.html スタートは、チェンマイから離れているため、ゴール会場のバスで会場入り。会場は寺院？鯉も居ました！そこに、複数の小さな店があって、その中これは面白かった球根の種類は凄かった洞窟などもありました。11時スタート最初はとても走りやすい区間が続くただ、急登の連続がそのうちに始まったこの花は何度も見たけど、葉っぱが無い！あとで調べたら、ジンギベル・クリサンサムのようです。ゴールデン・ジンジャーとも呼ばれる生姜🫚科の植物みたい。葉っぱがないのではなく、花が咲く時に葉っぱがすでに枯れている。Zingiber 2025-12-08T16:20:03+09:00 https://ameblo.jp/elb/entry-12949387909.html 今年は、初めてタイ🇹🇭に行きました！日本以外の100マイルレースは、去年のフランスでのGRFを除いて初めて。今回はChiag Mai by UTMBの100マイルレース（Chiang Dao）に参加するため。今回はバンコク経由でタイ航空で行きました。夜間フライトで、大会前日タイ入国。サービスも機内食も良かった。バンコク〜チャンマイの国内線の朝食木曜日について、ホテルに荷物を置いて、大会受付へ。このデザインは…参加者全員の名前です作ってあった。会場はChang Mai Pao Parkとても大きい 2025-12-08T11:29:57+09:00 https://ameblo.jp/elb/entry-12947851821.html 昨日は数年ぶりな、つくばマラソンを走ってきました！春に怪我してから、だんだん良くなってきましたので、先月まではジョグだけ。そのため、10月28日時点のStravaのAI がこんな感じ:ギリギリサブ4の予測！これはやばい。って言うか、5kmでもサブスリーペース維持できないと言う予測🙄。イヤイヤ、それはないでしょう！大山の練習でのタイムを考えて、AIが登りの練習を過小評価しているでしょう。それでもサブスリーへの道則は厳しい状態に間違いない。その後はロード練も入れて準備しました。レース直前の2週間で２ 2025-11-24T11:32:34+09:00 https://ameblo.jp/elb/entry-12898225270.html 今年もFUJI 100に参加してきました。スタート前は富士山バッチリ👌今回は先月の脚の怪我の為、ゆっくり完走ペース目的。なので、あえて第一ウェーブの後ろの方か、スタート今回の怪我はは脚の裏。その為、登り特に急登（歩きも）がきつかった。その中で特に最初の辺（天使山地）は登りが痛くて棄権も考えた。一方下りは脚の前の筋肉を使う為問題無く、麓エイドを越えてからはちょっと良くなった。龍ヶ岳を除いて急登が少なく、龍ヶ岳も前半は牧場とかで急ではなかった。下りだけはゆっくり走る。ちょっとの登りは歩き😅こうなると 2025-04-28T20:09:30+09:00 https://ameblo.jp/elb/entry-12889614098.html 日曜日は毎年楽しみにしている大山登山マラソン大会に参加。過去の結果は、６回参加した2014 47:17 40歳代　5位2015 45:41 40歳代　3位2017 45:02 40歳代　5位 （ネットは44:59、自己ベスト）2019 46:49 40歳代　６位 2023 46:58 50歳代　2位2024 48:48 50歳代　6位他の年は京都マラソンや立川ハーフなどで不参加だったり、コロナで中止なったり。昨年は調整も失敗して、当日は階段で潰れて。何とか6位の入賞は守ったものの7位との差がたっ 2025-03-12T08:29:06+09:00 https://ameblo.jp/elb/entry-12887511510.html 今日も、先週の石岡つくばねハーフマラソンに続いて、2週連続ハーフを走ってきました。先週は起伏の激しい大会で、80:21と80分切れず。今回は、逆にタイムを習えるフラットなコース。しかし、先週の疲れが抜けておらず、最初から苦戦。18:3418:32その後は身体が重く、失速19:15 ラップが悪く、時に向かい風にも悩まされて、80分切りが心配になってきた。19:17 この時点でやっと80分切り確信。ゴール　1:19:51（ネット1:19:46）いや、危なかった！余裕で切れると思っていたが、超ギリギリ 2025-02-23T13:41:09+09:00