進行したむし歯から虫歯菌が歯の神経の血管に入り込み、歯肉炎や歯周病になり弱くなった歯肉から歯周病細菌が血管の中に入り込みます。そして歯肉の血管に入った細菌は約90秒で上腕部の血管に達していることが確認されています。30分ほど経つと徐々に減ってきて、60分経つとほぼ上腕部の静脈血にはいなくなります。そして、このあとに全身の血管のどこかで慢性炎症を起こします。

果たしてそれらの細菌が、どの場所で炎症を起こすのか、ということまではわかりません。

腎臓なのか、心臓なのか、脳なのか。

わかっているのは、行った先がどこであろうと、血管の内壁で炎症を起こす、ということです。

この菌血症は、一見すると健康そうな、普通の人の体内で、静かに起きている現象です。

「気が付かないうちに血管が蝕まれていく」という意味では、まさしく怖がり、しかるべき対策をすべきなのです。

対策は

① 虫歯菌や歯周病菌を増やしてしまう炭水化物過多や砂糖過多の食事とおやつを改める。3大栄養素のうちむし歯を作るのは炭水化物だけです。タンパク質、脂質はむし歯を作りません。

しかも砂糖過多の食事、おやつは細菌が砂糖を食べてネバネバ物質を作るのです。このネバネバ物質は歯磨剤では絶対に落とせません。ブラシで物理的に磨き落とすしか方法がないのです。日本人のほとんどの人はこのことをご存じないので「毎日歯磨きしているのに、なんでむし歯になるんだろう？」となるのです。

口中泡だらけになってもネバネバ物質に守られたむし歯菌は溶けないのです。私はこのことを知ってから32年間歯磨剤を使わずブラシだけの歯磨きをしています。

② 歯ごたえのある、食物繊維の豊富な食べ物をよく噛んで食べることによってむし歯や歯周病が自然と予防できます。また歯並びが悪くなるのを予防できます。このことはプライス博士著「食生活と身体の退化」に詳しく書かれています。

③　歯科医院で歯と歯肉を定期的に検診することでむし歯や歯周病、ひいては全身疾患の予防が期待できます。トヨタ自動車関連健康保険組合での調査によると歯科で定期的に健康診断を受けている人は受けていない人と比べて全身疾患になりにくいという調査結果が出ています。

　まず私の体験談を書きます。私は戦後のベビーブーム世代です。小さい頃はスーパーやコンビニはなく、コメはコメ屋さん、野菜は八百屋さん、肉は肉屋さん、魚は魚屋さん、パンはパン屋さんとそれぞれ個人商店で買っていました。

高校生の頃からスーパーができて大学生になってからはよくスーパーで買い物をしていました。

　小さい頃は貧しかったのでオヤツなどはなく、いりこをポケットに詰め込んで野山を駆けずり回っていました。歯磨きは週に１度くらいでしたが高校卒業までむし歯はありませんでした。

　典型的な食事は７分づきのコメに３割くらい麦を入れたご飯に、鯖の塩焼き、大根おろし、具沢山の味噌汁、こんな感じでした。肉は高かったので少なかったです。

もうお分かりだと思いますが砂糖の少ない食事、おやつもそこそこに遊びまわっていると歯磨きしなくてもむし歯にもならず病気もせず健康な生活が送れたのです。

　大学に入ると周りの友人たちが毎日歯磨きをしていたので私も毎日歯磨きをするようになりました。

アルバイトはいろいろたくさんやりました。事務系から肉体労働、キャバレーのドアマン。肉体労働は好きでした。体が鍛えられてしかもお金が貰えると思っていてバリバリやったので雇い主さんから好かれました。

　キャバレーもいろんな人が来て面白かった。有名な歌手のアカペラを目の前で聞けたり、ヤクザ同士の喧嘩に割って入って他の従業員から引き止められたり、外人の客に下手な英語で応対して通じたのかななど。脱線したので軌道修正。

　アルバイト代が入ると浅野42万石というお菓子屋に行ってシュークリーム10個とピーチネクターを爆買いして一気に食べて飲んでいました。このような甘い生活をしていたため見事に虫歯になってしまいました。

　もうお分かりだと思いますが砂糖たっぷりの甘い生活をしていると毎日歯磨きをしていてもいつか必ず虫歯になってしまうのです。

　しかも全身的には歯原性菌血症を引き起こし、それが10年20年と蓄積することで高血圧、糖尿病、心臓病、脳卒中、リューマチその他の病気を引き起こすのです。

妊婦さんでは早産、低体重児出産を引き起こします。

まだ続きます。