でも症状が出始めた初期段階から飲むことで、飛散量が増えてからも悪化を防ぐってことを知っている。

朝食後、就寝前に各１カプセルを服用するタイプなんだそう。
　
　エスエス製薬の「アレジオン１０」（希望小売価格６錠入り１２８０円、１２錠入り１９８０円）は、アレルギー性鼻炎の治療に一般的に使われる抗ヒスタミン薬の中で、これまで医療機関の処方薬にしか使われていなかった成分を市販薬で初めて採用。

グラクソ・スミスクラインの「コンタック６００ファースト」（１０個入１１５５円、２０個入り１９４２円）は、花粉を取り込んだ後、体内で発生するアレルギー原因物質の働きを抑える成分を配合。
鼻水、鼻詰まりがひどくなったときに、いつでもどこでも口に入れて症状を和らげられる。
１日３回、各１錠を服用する。持ち運びに便利な携帯ケース付きで、１５錠入り１２６０円。

水なしで便利なのが、ロート製薬の「アルガード鼻炎クールアップＥＸ」。通常の錠剤やカプセルと異なり、かんだりなめて溶かしたりして服用できる。
従来のものよりも眠くなりにくい。服用は１日１回１錠なので飲み忘れの

心配が少ない。
眠くなりにくい成分を配合しているのもいい。

長崎県内でスギ花粉の飛散が始まったことを発表した。スギとヒノキの花粉飛散がピークを迎えるのは関西では３月上旬、関東北部が３月中旬ごろで、非常に多かった昨年と比べるとピーク期間は２０日程度と短い予想。早めの対処が肝心で、新たな“アレージョ”が続々と登場している。

今シーズンはこれで乗り切ってみる？

今日のおやつ。

ローソンで１５８円で購入。

本当は違うアイスクリームを買いに行ったのに、その隣にあったこれも迷わず購入。

２個も買っちゃいました。

もうひとつのは、明日にでも記事になるかと思います。。

きっと食べるでしょ。明日。

胚芽入りビスケットと、バニラアイスと、チョコレート…素晴らしいハ～～モニ～～♪♪(^O^)／

美味しかったです、ごちそうさまでした☆


おやつ食べたので、せめて運動しようと思って、ジムに行って歩いてきたよ。

９０分、１１０１５歩歩きました。　頑張った～～！　


明日も歩けますように☆　おやつ、アイスひとつで我慢できますように☆