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<title>雑レシピ</title>
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<description>実家で何不自由なく暮らし親に甘えていた人間が、実家を出て料理をはじめてみました。</description>
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<title>【雑レシピ】緑と白の弁当</title>
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<![CDATA[ <div id="{18419DC7-8A56-423B-A932-5F948013019D:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150402/19/elleaki/11/f4/j/o0480048013264185666.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{18419DC7-8A56-423B-A932-5F948013019D:01}"></div><br><br><br>あるテレビ番組で鶏胸肉に疲労回復の作用があるみて最近はまってます。<br><br>鶏の胸肉を二枚におろして千切りにします（千切りというのか？専門用語が乏しいです、はい）<br>酒につけて放置<br><br>放置している間にキュウリと茄子を胸肉と同じサイズに切ります。<br>（短冊切りっているのでしょうかね）<br><br>あればニンニクの芽もオススメです。<br><br>酒をつけた鶏肉に片栗粉をまぶして油をひいた熱したフライパンでさっと炒めて<br>別皿にのっけて放置！<br><br>その間、ごま油で野菜をいためます、適当に野菜がいい感じになったら<br>放置していた鶏肉をぶちこみ、オイスターソース、胡椒を入れて出来上がり。
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<pubDate>Thu, 02 Apr 2015 19:40:10 +0900</pubDate>
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<title>【雑レシピ】鮭照</title>
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<![CDATA[ <div id="{7B4B38D5-F1F0-4111-A0D6-E99005E729E1:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150402/19/elleaki/99/13/j/o0480048013264185052.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{7B4B38D5-F1F0-4111-A0D6-E99005E729E1:01}"></div><br><br><br>最近炊飯器の予約炊きの便利さを知りました。<br>「米は炊きたてが一番美味い」とかたくなに帰宅後炊いていたのですが<br>疲労困憊で帰ってきたときに暖かいご飯が待っているほうが幸せだと気づいたのです。<br><br>昨夜気持ちに余裕あり、冷凍庫に眠っている鮭にも余裕があったので<br>照り焼きを作っていました、大好きなジップロックで。<br><br>愛するジップロックに凍った鮭をぶちこみ<br>醤油、みりん、酒、塩、しょうがを入れて一晩寝かしました。<br><br>基本鮭は焼き鮭用の塩味の付いたものを購入するので<br>今回味が濃くなってしまいご飯二膳食べました。<br><br>なので、照り焼きをつくるときは無塩の鮭がいいですね。<br><br>一つ大人になりました。
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<pubDate>Thu, 02 Apr 2015 19:39:33 +0900</pubDate>
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<title>【雑レシピ】もうしわけない程度のパスタ弁当</title>
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<![CDATA[ 作り置きしたトマトソースをお弁当にしようと思いましたが、炭水化物が欲しくて、でも別の容器に入れ替えるの面倒くさい。。。<div><br></div><div>ということでパスタをポキポキ折って茹でてぶちこみ完成しました。</div><div><br></div><div>こういうときにマカロニあると便利なんだろうな。</div><div><br></div><div><div id="{AC41555D-F2C3-4846-BABF-B9B573E825EA:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150330/18/elleaki/7f/55/j/o0480036013260602352.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{AC41555D-F2C3-4846-BABF-B9B573E825EA:01}"></div><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 18:24:07 +0900</pubDate>
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<title>【雑レシピ】血飛沫パスタ</title>
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<![CDATA[ <div id="{0665B1CC-01D2-4C26-A5DB-80A2C7252AA1:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150329/21/elleaki/58/18/j/o0480048013259694287.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{0665B1CC-01D2-4C26-A5DB-80A2C7252AA1:01}"></div><br>今日作った<a href="http://s.ameblo.jp/elleaki/entry-12007613945.html">地獄ソース</a>を早速パスタにしてみました。<div>使った麺は<a href="http://s.ameblo.jp/elleaki/entry-11996566663.html">爽やかパスタ</a>で使ったフェットチーネ。</div>
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<pubDate>Sun, 29 Mar 2015 21:23:20 +0900</pubDate>
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<title>【雑レシピ】地獄ソース</title>
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<![CDATA[ 気づけば３月が終わります。<br>年度末は荒々しいもので泥沼のような日々で、もがいても、もがいても這い上がれないような恐怖に襲われていましたが、振り返れば一瞬ですよ。<br><br>こうやって人は年を取っていくのでしょう。<br><br>この一ヶ月毎日日の丸弁当というか、白米のみを昼食にしていました。<br>おかずは職場の人からもらっていました、卑しい人間です。<br><br>仕事も落ち着いてこざっぱりとした休日なので作り置き可能なとトメイトゥソースを作りました。<br><br>材料<br>茄子、ズッキーニ、ベーコン、カラーピーマン（って書いてある）、オリーブオイル、にんにく、トマト缶（カルディで９８円ぐらいで買えた！ホールじゃないやつね！）<br><br><br>野菜をざくざく切っときます、にんにくはみじん切りがよさそうですがめんどくさいので適当に切ります。フライパンにオリーブオイル適当にぶっこみにんにくぶち込み野菜もぶち込みトマト缶ぶち込んであればコンソメ入れて完成です。<br><br>フライパンでタッパー３つぶん出来ました。今夜はトマトパスタにしようと思います。<br><br><div id="{E9158B1C-D541-4DB1-889D-C023D4912820:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150329/16/elleaki/01/ca/j/o0480036013259378284.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E9158B1C-D541-4DB1-889D-C023D4912820:01}"></div><br>
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<pubDate>Sun, 29 Mar 2015 16:48:57 +0900</pubDate>
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<title>【雑レシピ】ふてくされひな祭り定食</title>
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<![CDATA[ <div id="{BC9F504F-ED1F-4071-BF08-04561456FFEB:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150303/20/elleaki/15/91/j/o0480036013234335221.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150303/20/elleaki/15/91/j/o0480036013234335221.jpg" alt="{BC9F504F-ED1F-4071-BF08-04561456FFEB:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br>今日はひな祭りです。<div>実家を出てから二回目のひな祭り。</div><div>昨年知り合いから頂いたうさぎの雛人形と過ごす二回目のひな祭り。</div><div><br></div><div>さみしいぃいいいいいいいいい！！！！！</div><div><br></div><div>ってことで爆裂集中クッキングしました。</div><div><br></div><div><div id="{C41ED2A7-260F-4DB3-AD7C-8F99FF0289B2:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150303/20/elleaki/a3/56/j/o0480036013234335161.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150303/20/elleaki/a3/56/j/o0480036013234335161.jpg" alt="{C41ED2A7-260F-4DB3-AD7C-8F99FF0289B2:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><br></div><div>今夜はさみしさのあまり作りまくった定食。</div><div><br></div><div>1、豚肉の甘辛味噌炒め</div><div><div id="{34B39DB9-6B57-43E1-831B-BBB32B565E1D:01}" style="text-align:left"><div id="{907D6B6E-C8C0-49C6-9A69-C62B6B15CBC4:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150303/20/elleaki/39/cc/j/o0480036013234335178.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150303/20/elleaki/39/cc/j/o0480036013234335178.jpg" alt="{907D6B6E-C8C0-49C6-9A69-C62B6B15CBC4:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div></div><br><br></div><div>豚肉と玉ねぎ、しめじをコチュジャン、テンメンジャン、オイスターソースで炒めてご飯にぶっこむ。</div><div><br></div><div>2、ふてくされ白菜煮</div><div><div id="{12D54196-2DE8-4AE7-BEEF-0592F12B2A84:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150303/20/elleaki/3f/61/j/o0480036013234335199.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150303/20/elleaki/3f/61/j/o0480036013234335199.jpg" alt="{12D54196-2DE8-4AE7-BEEF-0592F12B2A84:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><br></div><div>白菜を適当に刻み、油をしいたフライパンにぶっこみます、ついでにあまってたしめじと噂の減らないキャピタル東急のボンレスハムも入れました。フライパンに和風出汁と水を入れて蒸します。野菜が柔かくなってきたら酒・醤油・すりおろした生姜を加えて完成。</div><div><br></div><div>3、ふてくされクッキー</div><div>小麦粉120g、卵黄1個、はちみつ適量、ケーキマーガリン80gを混ぜ合わせ、生クリーム適量入れます。</div><div>予熱180度で15分焼いて出来上がり。</div><div><br></div><div>4、ろみしーのぷーすー</div><div>クッキー作りで余った白身を使いました。千切りにした白菜を鍋で沸かしたお湯に投入。鶏ガラスープの素をいれます。沸騰してから、あまった白身を入れ、塩・胡椒で味を整えて完成。</div><div><br></div><div>5、きんぴら</div><div>おばあちゃんがくれました。</div><div><br></div><div><br></div><div>来年のひな祭りは実家に帰ろうと思います。</div>
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<pubDate>Tue, 03 Mar 2015 20:04:36 +0900</pubDate>
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<title>【雑レシピ】爽やかパスタ</title>
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<![CDATA[ 本日の主役はコレ<div><br></div><div><div id="{F705C309-5971-4B59-8320-234582113BA9:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150302/20/elleaki/c6/3a/j/o0480048013233444213.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150302/20/elleaki/c6/3a/j/o0480048013233444213.jpg" alt="{F705C309-5971-4B59-8320-234582113BA9:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br>フェットチーネ。</div><div><br></div><div>材料は</div><div>ヴァター、キャピタル東急のなかなか減らないボンレスハム、ぶなしめじ、塩、胡椒、コンソメ</div><div><br></div><div>野菜類をヴァターで炒めて</div><div>ある程度火が通ったらコンソメとおたま一杯分の水を投入して蓋。</div><div><br></div><div>蒸します。</div><div><br></div><div>その隙にパスタを茹でて</div><div><br></div><div>蒸しあがった野菜に茹で上がったパスタをぶち込み、炒めてシューリョー</div><div><br></div><div>塩、胡椒でお好みの味付けを。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 02 Mar 2015 20:55:33 +0900</pubDate>
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<title>【雑レシピ】こんにゃく丼</title>
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<![CDATA[ <div id="{7E9E7A49-411A-45FA-8A09-5318EEC479C4:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150301/21/elleaki/b8/78/j/o0480036013232491261.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150301/21/elleaki/b8/78/j/o0480036013232491261.jpg" alt="{7E9E7A49-411A-45FA-8A09-5318EEC479C4:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><div>用意するもの</div><div>・糸こんにゃく</div><div>・豚肉</div><div><br></div><div>作り方</div><div>醤油、和風だし、酒で材料炒めて完成。<br></div><div><br></div><div>いいですか、豚肉はおまけです。メインはこんにゃくです、糸こんにゃくです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 01 Mar 2015 21:13:17 +0900</pubDate>
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<title>スチーム付きオーブンレンジのさとるくん</title>
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<![CDATA[ ねれない夜にお菓子を焼くことが不眠症の私のライフワークでした。<div><br></div><div>実家を出てからオーブンなんて買えずボロボロの電子レンジを愛用していましたが、仕事に追われる日々、加速する不眠に耐えられず、今夜、そう、さっき、、、</div><div><br></div><div><div id="{0AF29975-CBE3-48DC-8EA5-D1DBC1F1F767:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/19/elleaki/08/4b/j/o0480036013230431905.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/19/elleaki/08/4b/j/o0480036013230431905.jpg" alt="{0AF29975-CBE3-48DC-8EA5-D1DBC1F1F767:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><br></div><div>我が家にとうとうスチーム付きオーブンレンジという三種の神器と言えるブツが届きました。</div><div><br></div><div>日立のヘルシーシェフとやらです。</div><div>コジマで3万円ぐらいで買えました。</div><div><br></div><div>これで寝れ長い夜とおさらば、、</div><div><br></div><div>これをきっかけに雑レシピシリーズにお菓子類を紹介できると思います。</div><div><br></div><div>話は変わりますが、ここ数週間か数日か、悪戯に時は過ぎています、仕事に追われ三食鍋を食べています。</div><div><br></div><div>今まで料理しない夜は、雑レシピ以外か過去インスタグラムに投稿したものを、仕事帰りにうpしていましたが、それも限界で。。</div><div><br></div><div>もう鍋に飽きたので近日また、頑張ります。</div>
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<pubDate>Fri, 27 Feb 2015 19:52:58 +0900</pubDate>
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<title>【雑レシピ】カレー和え</title>
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<![CDATA[ <div id="{37F4DF9C-2FBC-49E3-847C-3FB2074E5FAC:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150217/18/elleaki/4f/96/j/o0480036013221035763.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150217/18/elleaki/4f/96/j/o0480036013221035763.jpg" alt="{37F4DF9C-2FBC-49E3-847C-3FB2074E5FAC:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><div>キャピタル東急のボンレスハムが残っていたので、凍ったもやしとしいたけとごま油で炒めました。</div><div><br></div><div>お弁当に入れるなら、仕事疲れの食欲に気合を！と思い、こういうときにはなんでもカレー粉入れます。</div>
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<link>https://ameblo.jp/elleaki/entry-11991139136.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Feb 2015 18:32:19 +0900</pubDate>
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