さてさて、昨日のミッション、無事達成してました^ ^

そして今日も達成予定^ ^

もう全て済ませてベッドの上です。

ただ。

これができてるのは、翌日が超早起きだから。

そして眠すぎて、他のことがおざなりだから。

そんなことが背景にあります。

つまり、まだなんか納得いってない感。

引き続き続けていく中で、

調整していきたいと思いまーす！

   おやすみなさい！

さて、昨日すでにあげたとおり、

昨日も22時就寝ならず！

ざんねん！

ですが、

今日はいけそうです！

現在22:06、

1時間前に帰宅しましたが、

洗濯、シャワー、洗い物は終了。

今日は18時過ぎに職場でおにぎり一個食べたのでお腹空いておらず、

このまま寝る予定です！

週末も仕事。

ちょっと長いです。

体調不良っぽくもあります。

それでも、夜にやることがパパッと終わってさっと寝られるのは、

なんと心穏やかなことでしょ。

こういう生活を目指しています。

22時就寝の一週間、なんとしても達成してみます！

おやすみなさい^ ^

さつき

昨日の22時就寝！2日目、

やはり達成ならず！

そして今日も。

9月1週目、怒涛の忙しさです。

いや、帰るのがなんか遅くなる。

もー少し、どうにかなるはず。

退勤を早めることで、

22時半就寝叶うはず。

明日もがんばろう！

おやすみなさい^ ^

さつき

セカンドミッション1日目の昨日は、

とてもいい滑り出しだったにも関わらず、

ベッドに入っても全く寝れず。

それでもそのまま我慢していればよかったのに、

なんか昨日はソワソワしてしまい、

友人から来たラインに返信。

気づいたら23:35という結果。

惨敗です。

そして、2日目の今日も、

すでに2分オーバー。

今週やはり忙しく、

帰宅が遅ゆえ食事も遅いので、

なかなか22時半には寝れません。

でも、だからこそ、わたしが22時半就寝を目標に掲げる意味がある。

早起きしたい。

そのためには早く寝たい。

早く寝るためにはいろんなことをパパッと済ませる必要がある。

これを一つずつクリアしたら、なりたい自分になれてます。

かならず一週間連続達成したいと思いまーす！

おやすみなさい⭐︎

さつき

いつもより早めの投稿です。

なぜなら！

映えあるセカンドミッションは！！

「22:30に寝る！」

だからですーパチパチパチパチ！

(こんな一人盛り上がり系ブログ。

今までいいねをくださった方々、ありがとうございます！！！)

はい、22:30就寝ということは、   

それまでにブログ更新も済ませなくちゃあいけません。

あと25分後には寝る！

そして、今回は寝たかきちんと報告するため、前日の成果を翌日ブログで報告します。

なぜこのミッション？

超単純です。

朝5:30に起きたい。

起きて、ゆっくり準備して、

お弁当も適当ながら作って

余裕を持って家を出たい！

そう思った時、

「いかん！いつも通り23:30以降の就寝じゃ、睡眠時間足りない！」

というわけです。

朝5:30起きは、

絶対にちょっとベッドでゆるゆるしてしまうので、

夜寝る方をきっかり決めることにしました。

しかーし！

１にち目からすでに苦難が！

今日の帰宅時刻、21:30。笑

1時間で何ができるっちゅーねん！

と、シャワー、軽い夕食、ご飯炊く、バッタバッタ済ませて(よく済んだわ)、

いまブログをせっせと書いております。

わたし！

あと20分で！

何が何でも寝ます！

あー、髪の毛乾かさないと。

コーン茶まだ用意してなーい！

おやすみなさーい！

さつき

先週から続けてきた、

わたしのファーストミッション、

コンビニ寄らない！

一週間無事達成しました〜〜⭐︎

  

このブログのおかげです。

ほんっとに何やっても続かないわたしが！

ブログもミッションも、欠かさず達成！

びっくりー！！！

言うこと、書くこと、宣言することって

すごく意味があるのですね！！！

騙されたと思って、続けてみます！

明日からのミッションは、、、

夜10:30に寝る！！

細かいことはまた明日に。

ちょい体調不良のため、

今日はここまで。

おやすみなさーーい！

さつき

みなさん日曜の夜、いかがお過ごしですか。

わたしは、本日ある試験を受けに行っておりました。

会社で、必ずというわけではないですが、今後必要になりそうなので、今のうちに経験してみよーというお試し受験でした。

しかし、今日は、

今週中で一番危うかったかも！

まずは、

コンビニ寄らない！6日目、

本日も無事達成です！

が、今日はほんと危なかった。

試験会場の駅に13時頃到着し、

13:15の開場までゆっくり歩きながら、

喉乾いたなーと自販機を探しておりました。

でも、なんか、ない。

どこにでもありそうなのに、ない。

そして見えてくるのは

かの、砂漠の中のオアシス、

ローソン！

いやいや、寄らないって決めたんだ。あと2日で達成だ！

ここで負けてたまるかー！

歩く。

自販機まだない。

気づくと目の前にファミマ。

いやいや、いかない。行かないぞ！

…でも待てよ。

自販機の水だって、130円くらいすることある。

コンビニで100円のエビアンとか買った方が、結果的にお得か？？？

……………

いやいやいやいや！

結果的にお得でも、コンビニ寄らないって決めてるんだ！負けてたまるか！

自販機で130円の水だって、30円多く払ったってわたしはコンビニ寄らない！！

(……アホかも)

その後、さらにセブンも通り過ぎて、

ようやく自販機発見！

よーし！

と思ったら、なんかちょっと奥にも自販機が。

しかもよく見たら、

「100円自販機！いま目があったのも、何かの円(縁)！」

…わたし、勝った……！

(やはり、アホです)

ということで、今日もギリギリ、コンビニ寄らないを達成したのでした。

さて、あと１日です。

今日は21時頃帰宅してシャワー後、

明日のおにぎり用にご飯を炊き、

おにぎりの具としてねぎ味噌を作りました！

水筒に入れるコーン茶も水出し完了。

あー！かんぺきや！！

自己満100パーセントで、寝ます！

9月始まりましたね。

みなさんもステキな一週間を⭐︎

さつき

日付越えちゃいましたが！

コンビニ寄らない！5日目、

無事達成〜♪

というか、今日はほぼ家に閉じこもっていました。

今日のブランチは、

ずっと冷凍庫に入れておいた

冷凍うどん^ ^

ねぎをたっくさん入れて

これまたかなり寝かせておいた

なないろおだしを使って。

「何食べよー？」から始まって、

どこにも行かずに、

家にあるものでご飯を食べるということ。

すばらしー！！

今まで、このことが本当にできてませんでした。

「何もない、買いに行こう。」

「何もない、どこかで食べよう。」

「何もない、お菓子で済ませよう。」

そんな日々でした。

そして、そんな日々が心のどこかでは嫌でした。

だから、今日、外食にもコンビニにも行かない！と決めて、

家にあるものでご飯を食べて過ごせたことが超嬉しい！

33才女、こんなんでいいのか？

こんなことで喜んでていいのか？

と思いますよね。笑

でも、いーんです！

 

自分の心が前向きなら、それでいーんです！

今までできなかったことが、できた！って、自分で自分を褒めときゃいーんです。

自分のしあわせ、自分が決める！

そういう人になっていきたいなぁと思います。

みなさんも、

もしこんな私の小さなミッション達成を一緒に喜んでくださったり、

はたまた一緒にやりたい！なんて思ってくださることがありましたら、

ぜひコメントでもいいねでもいただけると

飛び上がって喜びます！

一緒に小さなステップ踏んでいきましょ♪

さつき

日付変わってしまった！！

しかし、こんばんは！

手短にご報告！

コンビニ寄らない！4日目、

無事達成でーす！

ただし今日は、

同僚たちと外にランチに出て、

夜もひょんなことから別の同僚と夜ご飯。

外食外食の１日でした。

でもいーんです！

わたし、どちらも超楽しかったので！

後悔なーし！

惰性でコンビニ寄って、

落胆しながらご飯を食べる生活は

引き続き断固拒否！！

でいきまーす！

やっとこさ週末！

みなさんHave a good weekend!

おやすみなさーい！

さつき