https://ameblo.jp/elvist/ Elvis teraoka ja
かよいちょう公園

夜桜ラン

3周
56分31秒

きつっ ]]> https://ameblo.jp/elvist/entry-11207357611.html Thu, 29 Mar 2012 19:57:09 +0900
夜のかよいちょう公園

3周
56分52秒

きつっ ]]> https://ameblo.jp/elvist/entry-11205457715.html Tue, 27 Mar 2012 21:02:12 +0900
かよいちょう公園ジョグ2周

39分54秒 ]]> https://ameblo.jp/elvist/entry-11198441536.html Tue, 20 Mar 2012 17:56:42 +0900
かよいちょう公園4周

1時間13分55秒

ハード、ハード、ハード ]]> https://ameblo.jp/elvist/entry-11195152535.html Sat, 17 Mar 2012 11:26:23 +0900
かよいちょう公園あたりまでフリーラン

1時間26分30秒

なかなかハードでんなあ ]]> https://ameblo.jp/elvist/entry-11191756608.html Tue, 13 Mar 2012 20:41:56 +0900
かよいちょう公園4周

1時間15分13秒

なかなかきついっ ]]> https://ameblo.jp/elvist/entry-11188410640.html Sat, 10 Mar 2012 13:01:34 +0900
久しぶりのゲンカイアスリートクラブ

8キロ
34分13秒

Ａチームでほぼどべでした！ ]]> https://ameblo.jp/elvist/entry-11185979626.html Wed, 07 Mar 2012 21:54:03 +0900
久しぶりのマイ4キロコース

16分46秒

久しぶりの短い距離でスピードがでねぇ！ ]]> https://ameblo.jp/elvist/entry-11184922018.html Tue, 06 Mar 2012 20:28:36 +0900
かよいちょう公園5周

1時間40分19秒

きくーっ！ ]]> https://ameblo.jp/elvist/entry-11181679812.html Sat, 03 Mar 2012 14:28:43 +0900
中４日

香椎宮から福岡インターあたりフリーラン

1時間28分12秒

長いよー！ ]]> https://ameblo.jp/elvist/entry-11181131443.html Fri, 02 Mar 2012 22:16:14 +0900