のどちらかが本当の理由であると。
 

そして、愛をもって相手を怒っているのであれば、それは「叱る」になるとも。
となると、いわゆる「怒る」には「恐れ」が根底にあると。

「怒る」は、２次感情ともいわれています。
「怒る」前にある１次感情、ここでは、「恐れ」は何なのか？を考えてみると。

自分を大切にしてくれない、軽視されている、優しくされていない、悲しい、寂しい、などなど・・・

これらが、怒っている原因だとわかれば、その怒りを相手に向けても建設的な方向へは向かないですよね。

相手をコントロールできないですし、コントロールしようとするとお互いに疲弊してしまいます。

となれば、怒りの原因（１次感情）を感じている自分と向き合うことで。

なぜ、そう思うのか？

自身を深く知ることができて、成長意欲へと転化できてしまいますよね😉

怒っている時は、まず冷静に！

あなたの怒りは、「愛」ですか？それとも「恐れ」ですか？

幼いころの記憶から（感覚的ですが）、毎年7月20日あたりからは、梅雨が明けていたような記憶があります。

いまも週間天気予報を見てみると、梅雨明けはもう少し先のようですね。

さてさて、ここ最近、好きな言葉が見つかりました。

当面の座右の銘にしようかと。

（以前の座右の銘は、「上手くいく時って」をご参照）

それは、『晴耕雨読』

せいこう‐うどく〔セイカウ‐〕【晴耕雨読】
［名］(スル)晴れた日には田畑を耕し、雨の日には家にこもって読書をすること。悠々自適の生活を送ることをいう。

＜小学館 大辞泉より＞

調べてみると、悠々自適の生活を送る、という意味もあるようで。

良いじゃないですか👍

自分の認識では、雨のようなどうにもならないことに対しては、それを認めて受け入れ、自分ができることをしっかり行う。

雨に対して、不平不満を言わず、自分をしっかり見つめ直す、と。

どうにもならないこと⇒自然が最たるものでしょうか。。。

あとは、人や人の気持ちなどなど。

コントロールできないこと、できること、を切り離す。

コントロールできることだけを見る。

そして、雨があがって晴れた時には、一心不乱に突き進む。

と、解釈しています。

その結果、圧倒的な成果を得て、物心ともに豊かになって、悠々自適の生活を送る。

皆さんも、『晴耕雨読』してみませんか？

仕事をしているオフィスでひとりの時は、マスクをとっています。

ひとりではない時は、マスクをするようにしています。

でも、時々忘れてしまって😅

これは良くないので、席を離れる時はマスクを忘れないように、大きな張り紙をして。

かなり大きな張り紙で。

それでも、マスクをするのを忘れてしまうんです。

理由は、必ず目に入っているはずの張り紙が、見えてないんです。

考えごとをしているからか、、、ぼーっとしているからなのか、、、

前置きが長くなりましたが、どうやら私を含む多くの方々は、見えているものやことをすべて見ることができているわけではなく、見ること（見るという意識）で見ているんですよね。

誤解を恐れずいうと、「見たいものだけを見ている」といっても過言ではないかもしれません。

このことをよく心得ていると、日頃に自分に見えている、見ている世界や景色は、すべて「自分が見たいように見ている」ということに気付くかと思います。

となると、どうでしょう。。。

いま見えている（見ている）世界は、どれだけの自分のフィルターを通じて見てしまっているのか？

一例を挙げると、「努力は報われない」という人もいますし、「努力は報われる」という人もいます。

ちなみに、私は「努力は必ず報われる」と確信しています。

これも、自分がどのように見るか？次第で、どちらにも見えてしまう。

であれば、自分がそうであって欲しいように、ものごとを「見てみたら」どうなりますか？

そうですよね！

自分の目の前には、色んな可能性が無限大に広がっている世界があることに気付くことができますよね😉

あたなの目の前の世界をどう見るかは、あなた次第ですよ！

皆さんは、１番の景色を見ていますか？

１番とは、つまり第１位、No.1です。

あるグループとか組織などの中で。

大きくても小さくてもいいのですが、その中で１番をとっていますか？

以前に「２番だと何故ダメなんですか？」のような質問？言葉？が、有名になりましたが。

何故ダメなんでしょうね？？？

２番だとダメだと思います。

その理由は、２番の前には、１番がいるから。

前に１番がいるので、２番が見る景色には、１番が入り込むから。

そうなんです。１番の景色には、全面に広がる１番しか見ることができない景色があるからなんです。

ふさぐものなく全面に広がる景色を見て感じることがきるは、１番の特権です。

そこで感じた内容から、視座が上がります。

そこで達観したものを感じることができ、それは１番であることの醍醐味なんだと思います。

私も、ある組織で１番をとっています。

そのあとに考えることは、１番であるから考えられる内容です。

その考えに応じた行動になって。

つまり、いまの行動は、１番であるからこそ生まれた行動（動き方）です。

どんなことでもいいので、１番をとったら見える景色を、見てみませんか？💪

という言葉がすごく好きで、自分に合っていると思っていて、座右の銘にしていました。

のちに生き方を学んでいくと、「待つ」のでは圧倒的な成果を得ることができないのでは？

ということに気付きました。

今では、もう座右の銘ではありません😅

皆さん、最近何でもいいですが、上手くいっていますか？

こうなりたい、こうしたい、こうなって欲しい、このようにしてもらいたい、など。

色々思い描くことからはじまり、それが実現するように尽力します。

そして、やるだけのことはやった時、この後が大切で。

この後は、ずっと待っていませんか？実現するのを。

だから、実現しないんです…

「待つ」ということができるぐらいの余裕があるなら、まだ、他にできることはあるはずです。

上手くいく時は、やるだけのことをやった後は、自然と手放しているものです。それを。

もう違うことを考えていたり、既に違うことに取り掛かっていたり。

すると、知らないうちに、実現しているんです。

もっというと、実現したことを目の当たりにしても、さほど嬉しくなかったりもして。

こんなもんですよね。上手くいっている時って。

皆さん、やるだけのことはやった後、待っていませんか？

手放していますか？

人の気持ちを読む　⇒　Win-Winの関係を築く　⇒　梯子を外される

⇒　信頼できる家族や友と共に乗り越える　⇒　深みのある人間に成長する

突出して優秀な方やリーダーは、本来孤独なもの。
孤独であるけれども優秀なので、相手が求めているものを捉えて、大きな成果を収める。
成功するが、妬まれて足を引っ張る人が出てくる。
仲間が少ないので、そんな人たちによって多数決で簡単に負けてしまう。
本来孤独なので、この苦難を限られた家族や友人のみと乗り越える。
苦労してきた結果、ますます人の気持ちが読めるようになる。
それによって更に人間的な深みが増し、またニーズを捉えることができるようになる。

ただ、孤独であることには変わりない。

苦労を知らない人で、素晴らしい人もいると思う。

人間の面白みや深みでは、やはり色々な苦労や経験をしている人の方が、圧倒的に魅力がある。
理不尽なことで苦労を重ねるのは、本当につらい。

だけど、人生には無駄な経験は一切ないという。

自分軸で生きると、孤独になるだろう。
そして、大勢の群れにいるよりも、孤独である方が雑音なく曇りのない判断ができる。

孤独であるこに、「ほっ」としませんか？

今までになかった視点なので、これの影響により、今後に表れる自分の変化が楽しみです😉

さて、皆さん、自分軸を持っていますか？

些細なことから大事なことまで、私たちは1日で数万の選択をしていると言われているようです。(数については、諸説あるようで)

朝起きて、〇〇して、そして●●して、・・・・・・・ということだと思います。

もちろん、その選択の積み上げが現在の自分に至らせているわけです。

些細な選択は置いといたとして、自分の判断基準で選択できていますか？

その選択、空気を読んでいませんか？相手に悪いから、とか、時間の使い方、などなど。

相手に合わせることに慣れていませんか？

自分の夢、やりたいこと、価値観、そして、大切にしていること、などをしっかりと捉えた自分の選択ができていますか？

相手を思いやる気持ちは、とても大切なのは言うまでもありません。

その相手の軸の元となる価値は、変わっていくものです。

日頃から相手軸で判断をしていたら、そんな時、相手軸が変わば、あなたもそれに応じて変わるということです。

多くの人は、それにより落ち込んだり、不信感をもってしまったり、となって。

これの最たる例が、恋なのではと思います。（恋は盲目といいますしね）

私たちは、日々多くの選択をしています。

この選択は自分軸か？という観点をもってみませんか？

これで、あなたの未来が自分のものになっていきますよね👍

どうやら、少し前の仕事相手の勝手というか、わがままのようなことを押し付けてくることに、違和感を感じていたのでした。

自分が悪いのか？相手が悪いのか？とぐるぐる・・・

なぜ、イラッとするのか？と考えてみたら、要は自分の考えている通りではないから。

相手はこうだから、こうするべきでしょ！と自分は思っているのです。

でも、相手は相手の考えがあるはずで。

はたまた、何も考えていなかったりして。

本当であれば、少しぐらいの考えの違いやわがままを受けとめることができる、「いつも余裕のある自分」でいたいと思っているのに。

そう思い出すと、「これぐらいまぁいいかー」となって、相手の言うと通りにしたのです。

そのとたん、すべての状況がうまく行きだして😉

ついつい、自分の「こうだ」とか「こうあるべきだ」と相手に押し付けてしまっていて。

こんなのはどうでもよくて、「上手くいっているか？いないのか？」ということだけで、見ていたらいいことを忘れかけていました😥

みなさんも、自分の「こうだ」とか「こうあるべきだ」を相手に押し付けすぎていませんか？

そして、過敏になっていませんか？

先日、オンラインセミナーに参加しました。

そこで、初めての方々（数名）と少しお話する機会がありました。

その時に、すごく話を聞いてくれそう、優しい顔をしている、そして、いい笑顔をしている、とまで言われてしまいました😅

相手が女性ということもあり、素直に照れてしまいました。

自分でもそうなのかな？と考えていましたが、ふと思い出しました。

数ヶ月前の記憶を・・・

何を思い出したかというと、在宅勤務が始まりだした３ヶ月前に、朝一番のビデオミーティングで映っている自分の顔を。

なんて不愛想な・・・愕然としました。

まだ、今のうちに気付けて良かったと思うようにしよう、と。

それからは、毎朝、ＰＣを立ち上げる時には、力一杯に「ニッーーー」として口角を上げて、戻してを繰り返して、口の周りの筋肉がジーンとするまで、いい表情になっているのを意識して。

その成果が出たのかと、嬉しくなりました。

皆さんも、口角を意識してみませんか？

私たちが思っている以上に、自分の笑顔が周りの人々にいい影響を与えているとしたら、どうでしょうか？

ニッ

何かをはじめるには、縁起が良い日とされている「天赦日」と「一粒万倍日」の２つが重なる貴重な日です。しかも１年に２日だけ。

（ちなみに、もう１つの日は１月22日）

そんな日にたまたま縁があり、ある方から初めてのコーチィングセッションを受けることになりました。

そのセッションで、以前より躊躇していたブログ開設に背中をおされ、このようにはじめることができました。

今こうして、ブログを書くということに戸惑い、この急な展開に驚きながらも、心の中では凄く心地よく、またこうなることがあらかじめ決められていたかのような感覚も持ち合わせています。

今日は自分にとって、大きな一歩を踏み出しました。

皆様、これからどうぞよろしくお願いいたします！