Nackeyの気ままblog https://ameblo.jp/emi-pico/ 本当に、気ままなブログε-(´∀｀; )最近は、運動の日々‼筋肉増量中ヽ(´o｀； ja ボイトレ ボロボロだったけど、初めてのライブで緊張してたのもあったと思う。
一夜明けて昨日のボイトレで反省会。
今のうちに沢山失敗して学んでいければ…とニコニコ

昨日は流石に落ち込んでてレッスンも泣きながら歌ってたけど、昨日のうちに沢山泣いて気持ちを切り替えるように伝えてたから、今日はいつもと同じようにレッスンできましたグッド！


今日から次のライブに向けて頑張ってサポートしないとね。
少しスパルタを加えて楽しく頑張りますべーっだ！
]]> https://ameblo.jp/emi-pico/entry-11872348914.html Fri, 06 Jun 2014 19:42:22 +0900 ボイトレ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/emi-pico/amemberentry-11865212990.html Thu, 29 May 2014 19:46:26 +0900 朝から♪ ジム行ってきたぁ[みんな:01][みんな:02]

計測日だったから、絶対行かなあかん[みんな:03]と思い、朝から行ってきた。

ほぼ現状維持[みんな:04]
でも、体脂肪が減ってた[みんな:05]

来月の計測までに、またがんばろっ
[みんな:06]

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/emi-pico/entry-11543856003.html Mon, 03 Jun 2013 13:20:03 +0900 明日から‼ これ、飲みます[みんな:01]

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筋肉増やすぞ[みんな:02][みんな:03]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/emi-pico/entry-11541658106.html Fri, 31 May 2013 11:39:53 +0900 29の日 [みんな:02]

朝から運動して来た[みんな:03]

次は、明日行くよ[みんな:04]

ほな、仕事いってき～[みんな:05]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/emi-pico/entry-11540861069.html Thu, 30 May 2013 07:02:09 +0900 どんよりした天候の中 ジム行ってきたぁ[みんな:01][みんな:02]

明日は、朝イチでジムに行くよ[みんな:03]


最近、体重が増えた[みんな:04]
筋肉増えたってことかな[みんな:05]

来週、計測やからその時に判明すると思うけど[みんな:06]
筋肉増えてないのに体重増えてる方がかなりショックやわ[みんな:07]

日々の努力やね[みんな:08]


がんばろっ[みんな:09]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/emi-pico/entry-11539805578.html Tue, 28 May 2013 17:33:46 +0900 朝から(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ジム行ってきたぁ[みんな:01][みんな:02]

今から、仕事[みんな:03]

行く前からして、疲れたけど、
頑張る[みんな:04]

行ってきまぁす[みんな:05]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/emi-pico/entry-11537556385.html Sat, 25 May 2013 10:58:38 +0900 やったぁ‼ [みんな:02]

観戦2連勝[みんな:03][みんな:04]



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今日は、ボイトレ&ジム行ってきたぁ[みんな:05]

今月は、あと4回ジムに行く予定[みんな:06]




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/emi-pico/entry-11537180998.html Fri, 24 May 2013 20:39:57 +0900 千葉ぁ‼ 定時で仕事終わらせて…

千葉県に来ましたぁ[みんな:01][みんな:02]

マリンへ急行なう。


マリンデビューなんだよね[みんな:03]


いつも遠いから我慢してたけど、
今年は行こう[みんな:04]って決めてたからさ。


楽しんできまぁす[みんな:05]


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/emi-pico/entry-11536396849.html Thu, 23 May 2013 17:55:35 +0900 疲れたぁ( ；´Д｀) 仕事終わったぁ[みんな:01][みんな:02]

心ココにあらず[みんな:03]状態で、
1日乗り切ったぁ[みんな:04]

明後日の野球観戦が楽しみ過ぎて、
仕事が手につかない[みんな:05]

仕事の合間に、虎ファンの先輩や上司と野球話で盛り上がる[みんな:06]

ドーム行くことになったぁ[みんな:07]
めっちゃ楽しみ[みんな:08][みんな:09]

金曜は…
ジム&歌[みんな:10][みんな:11]

ボイトレしてあげることになったぁ[みんな:12]

がんばろっ[みんな:13]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/emi-pico/entry-11535125726.html Tue, 21 May 2013 20:42:20 +0900