https://ameblo.jp/emi0628emi/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今日の朝は頑張った

朝ご飯をしっかり食べて

ジムにて2時間


んで、帰りにお昼ご飯のハーフカレー


食べてたら意味なく思えるんだけどお腹は減るしだけど、ハーフで充分やった


今から友達カップルとその知り合いとでご飯

食べ過ぎない様に気をつけなきゃ ]]> https://ameblo.jp/emi0628emi/entry-10480870027.html Sat, 13 Mar 2010 17:55:49 +0900 昨日は

大名の父と男性上司１人と社内女子3人で

プチ女子会を開きました

凄く②
美味しいお肉達に感激しながら

明日はｶﾞｯﾂﾘ、ジムで走らねばと思いつつ

大名の父に紹介して頂いた焼肉店にて、夢見心地の気分でした

さ

今日も夜に
居酒屋の予定があるので

今からｶﾞｯﾂﾘ走ってきます ]]> https://ameblo.jp/emi0628emi/entry-10480558461.html Sat, 13 Mar 2010 09:29:21 +0900 ん～

モヤモヤする

このモヤモヤは何？ ]]> https://ameblo.jp/emi0628emi/entry-10478411476.html Wed, 10 Mar 2010 18:52:35 +0900


まだまだ

今日は
ランニング30分
ウォーキング10分
自転車25分

マッスルマシーン5分毎に色んなﾓﾉ


以上 ]]> https://ameblo.jp/emi0628emi/entry-10476969752.html Mon, 08 Mar 2010 22:49:53 +0900

私のポンポン




凹ませたり、膨らませたり、力抜いたりした写真です。

ヤバい。これはヤバい。改めて実感

到底ビキニきれなぃな

今年の夏までに、どんだけ痩せられるかな

ちなみに…これは豚足セクシーさのかけらもないねﾘｶﾁｬﾝ人形の様な脚になりたぃ




頑張るぞ ]]> https://ameblo.jp/emi0628emi/entry-10476224767.html Mon, 08 Mar 2010 00:07:48 +0900