幸せ不妊ナース‼︎ https://ameblo.jp/emi1985313/ 私は3歳児子育て中のナース‼︎2人目妊活中。。。2022年1月から体外受精チャレンジ中♫♫採卵中止　　前向きに妊活に取り組んでます(^^) ja 採卵周期 早い物で採卵周期が始まってます。

来週の金曜日に卵みて、翌月曜日の採卵となりました。

低AMHなので目標は5個。

この前4個見えていて3個取れました。1個だけですが胚盤胞になってくれました。

無事採卵できますように。。

]]> https://ameblo.jp/emi1985313/entry-12751400434.html Sat, 02 Jul 2022 18:33:13 +0900 お久しぶりです。 4月に採卵周期で卵3個取れました。

1個が胚移植（5日目　4bb）に育ってくれ、前日移植してきました。

私は弓状子宮で、着床しずらさもあり、初移植は陰性で終わりました💦

卵の性質も良くなかったのだと思います。

いっぱい泣いて泣いて、美味しい物食べて娘といっぱい遊んで。

次も採卵周期。コスパ悪いけど、頑張って。

頑張ってもなんだかおかしい。

普通に普通に採卵で卵が5個くらい取れると良いな。胚盤胞に4個くらいなって、貯卵できると良いなぁ。

マイペースに、マイペースにいきます。

]]> https://ameblo.jp/emi1985313/entry-12750812815.html Wed, 29 Jun 2022 11:08:17 +0900 採卵中止 今周期も卵育ってなくって採卵中止になりました😭😭😭

なので今日は甘いパフェを存分に頂いてきました‼︎

今日からまたプラバノール飲みます！

来周期こそは卵育ちますように。

寝て起きたら前向きになれてます！

昼顔妻になりきれなかった私のmy Pick


]]> https://ameblo.jp/emi1985313/entry-12728804263.html Fri, 25 Feb 2022 16:01:20 +0900 卵胞育ち悪い 今日採卵前の受診でした‼︎


今日で生理から11日でしたけど、卵胞育ってなくてまたhcg注射打ちましたガーンガーン


また明後日注射して、金曜日に採卵できるか評価です、😭😭


今周期も期待できないなぁえーんえーんえーん

]]> https://ameblo.jp/emi1985313/entry-12728328975.html Tue, 22 Feb 2022 21:30:43 +0900 夢 私の夢は子供3人持つこと

ずっと2人兄妹で、3人が羨ましかった🤣🤣


今1人の母になり、2人目こんな苦戦中ななか。。


まずは本当に採卵‼︎‼︎

採卵に進み胚盤胞までいく卵になることが目標です😭😭😭


今は早寝早起きして冷やさないように生活してます。

体のストレスはあるだろうけど、なるべく口角上げて笑っている状態にしています。


]]> https://ameblo.jp/emi1985313/entry-12726679930.html Sun, 13 Feb 2022 17:39:50 +0900 豆腐 豆腐は妊活中はもちろん女性にとってスーパーフードということをみなさんご存知でしょうか(^^)


豆腐にはタンパク質やカルシウム、イソフラボンやビタミンのほか、マグネシウム、カリウム、亜鉛など体に良い栄養素が豊富に含まれています。

特に、豆腐に含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれる成分です。
イソフラボンを摂取すればホルモンバランスが整いやすくなり、バストアップ効果や美肌効果も高まりやすくなります。
栄養たっぷりでありながら、絹ごし豆腐は1丁約150キロカロリー、木綿豆腐は1丁で200カロリー程度と低カロリーなので、ダイエットにも最適❗️


ちなみに、、木綿豆腐1丁（おおよそ300g）に含またんぱく質量は21.0gです。参考までに、卵1個（LLサイズ）には約10gのたんぱく質が含まれます。

たんぱく質は、含まれるアミノ酸のバランスによって体内の利用効率が異なります。植物性のたんぱく質である大豆は、たんぱく質の含有量が高く、なおかつバランスよくアミノ酸が含まれているため、体内で効率よく利用することができるのです。

つまり、質の良い卵子を作る元のアミノ酸を食べ物から取れるのですね‼︎


効果的な食べ方として、豆腐を食べるときには、カルシウムの吸収を促すビタミンＤを組み合わせることをおすすめします。

大豆を含む豆類には、フィチン酸と呼ばれるカルシウムの吸収を阻害する成分が含まれますので、牛乳などの乳製品と比較してカルシウムの吸収率が良くありません。

その一方で、ビタミンDは、カルシウムの吸収を促してくれる働きがあります。ですから、豆腐を食べるときには、魚やきのこ類などビタミンDが豊富な食品と組み合わせると良いでしょう‼︎


豆腐について調べたら調べるほど毎日取りたい物ですね♫♫

食べ物シリーズまだまだ続きます🤭🤭

]]> https://ameblo.jp/emi1985313/entry-12726332433.html Fri, 11 Feb 2022 19:36:16 +0900 いちご みなさんは果物何が好きですか？？

私いちごと伊予柑が凄い好きです🥰


いちごには、『ビタミンCの王様』と言われるほど豊富にビタミンCが含まれ、グレープフルーツやミカンの約2倍も多い‼︎

ビタミンCには抗酸化作用があるため、皮膚や血管の老化を防いだり、ストレスや風邪に対する抵抗力を強める働き＝免疫力高まる🥺🥺

さらに、中サイズのいちご約13粒で1日に必要なビタミンCを摂取できるので、ビタミンＣを積極的に摂りたい方には嬉しいです！

いちごに含まれる、ビタミンB群のひとつである葉酸は、赤血球の生産を助ける働きがあるため、貧血予防に効果が期待出来ます。

また胎児の正常な発育に必要で、妊娠を計画している、あるいは妊娠中の女性には特に重要な栄養素です。


とネットにはありましたー‼︎


いちごって妊活中の人にはもってこいの果物なんですね(^^)



]]> https://ameblo.jp/emi1985313/entry-12726097664.html Thu, 10 Feb 2022 13:59:35 +0900 よもぎ蒸し 今日は久しぶりによもぎ蒸しに行ってきました‼︎

よもぎ蒸しって不妊に良いんですよね、なんで良いかって言うと。。

効果→ ＜冷え性の改善＞

カラダの中心を温めることで血流が良くなり、血液が手足の末端にまで行き届きます。そのため、冷え性の改善へつながる。
妊娠希望の方にとって、骨盤内の血流をあげる事はとても大切です。
骨盤内の血流をあげる事で、新鮮な酸素が血液によって運ばれ、
質のよい卵の成長に繋がります。
よもぎ蒸しは、骨盤内血流を上げるためために大変効果的です。

現代女性は、冷え性の方が多いです。
よもぎ蒸しは、体の芯から温めますので、
不妊の原因が体の冷えから来ている場合にはとても効果的です。
下腹部に停留しがちな血液がスムーズに循環されるようになり、
妊娠しやすい体へと変わっていきます。

よもぎ蒸しによって、子宮が温められて卵巣機能がアップし、
女性ホルモンの分泌も活発になるので
生理痛や生理不順などの婦人科系の悩みや病気が改善され、
それに伴って妊娠しやすくなるのです。

妊活でよもぎ蒸しを行う場合は、
生理が終わった直後に1回　その後排卵日までの間に1～2回行うのが理想です。

卵巣機能アップとか私喉から欲しいほどの効果です！
来週も、採卵までに週1のペースでよもぎ蒸し行く予定となっております爆笑爆笑
]]> https://ameblo.jp/emi1985313/entry-12725947860.html Wed, 09 Feb 2022 17:19:30 +0900 友人の妊娠報告 今日久々に仲良しの友達からLINEがピロン‼︎

『なかなか会えずで、、今また妊婦なの私‼︎』

マジか‼︎‼︎‼︎


なんと4人目‼︎‼︎

凄い‼︎私と2個しか年齢違わないが💦


純粋に嬉しかったからLINEすぐ返したけど☺️


私もこうしておめでた報告できるとよいな。

その子見てると赤ちゃん集まって来そうなオーラがある。

プラスのオーラというのか、凄い引き寄せてる。

私もその子みたいにいつでも穏やかで笑顔で何にでも挑戦する、、そんな風になりたい。


]]> https://ameblo.jp/emi1985313/entry-12725822621.html Tue, 08 Feb 2022 22:24:10 +0900 たんぽぽ茶2️⃣ たんぽぽ茶、、

副作用調べてみたら、

キク科にてキク科アレルギーのある人は避ける、たんぽぽ茶の根に含まれる苦味成分が胃酸の分泌を促進する作用があり、胃酸過多を引き起こす可能性あり。

利尿効果ありにて、血圧下がる可能性あり、特に低血圧の人には注意が必要‼︎


私は今のところ副作用って言う副作用は出てないよー‼︎

冷え性改善して卵巣機能良くなると良いんだけど。。

昼顔妻になりきれなかった私のmy Pick


]]> https://ameblo.jp/emi1985313/entry-12725391980.html Sun, 06 Feb 2022 15:55:45 +0900