https://ameblo.jp/emi3820/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 筍ごはん
鯖の塩焼き
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ

★夕飯★
もやしとｳｲﾝﾅｰ炒め
鮭
味噌汁
ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
ごはん２杯


昨日は朝ごはんを食べてから寝てたので.昼ごはんがあリませんでした(´・ω・`)

過食したくない(´・ω・`) ]]> https://ameblo.jp/emi3820/entry-10448709961.html Mon, 01 Feb 2010 23:54:16 +0900 ﾐｰﾄﾄﾞﾘｱ
ﾁｮｺﾊﾟｲｱｲｽ

★夕飯★
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
もやしと玉ねぎ炒め
鮭おにぎリ３口
ﾁｷﾝ丼５口


過食したけど.今日は満足しましたο

明日は何食べようかな…考えるとお腹すくο

とりあえず寝ますο ]]> https://ameblo.jp/emi3820/entry-10447702620.html Sun, 31 Jan 2010 23:30:25 +0900

ずっと寝てました… ]]> https://ameblo.jp/emi3820/entry-10447280760.html Sat, 30 Jan 2010 23:47:41 +0900 ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ

★夕飯★
味噌汁にそうめん
中華ｿﾊﾞにﾜﾝﾀﾝとか野菜とお肉
ふりかけごはん ]]> https://ameblo.jp/emi3820/entry-10447279954.html Fri, 29 Jan 2010 23:41:14 +0900 ほっけの塩焼き弁当
豚汁

★夕飯★
焼きそば
鮭おにぎり
ﾂﾅﾏﾖおにぎり
ﾏﾝｺﾞｰｾﾞﾘｰ


今日は今から多分食べちゃうο

だってお腹すいたο

喉かわいたο

絶対過食するο ]]> https://ameblo.jp/emi3820/entry-10445230165.html Thu, 28 Jan 2010 23:31:49 +0900 ｽﾊﾟ王たらこ
ｱｲｽ

★夕飯★
ﾁｷﾝｶﾂ
ごはん３杯くらい
ｻﾗﾀﾞ大量


まだ過食するかもしれない…

ほんとに意思が弱いο ]]> https://ameblo.jp/emi3820/entry-10444290126.html Wed, 27 Jan 2010 21:53:36 +0900 ｳｲﾝﾅｰともやし炒め
お味噌汁
納豆
ごはん２杯

★夕飯★
中華ｿﾊﾞと野菜炒めの豚骨味
味噌汁にそうめん
炊き込みごはん２杯
ｱｲｽ２つ


食べすぎました… ]]> https://ameblo.jp/emi3820/entry-10444288068.html Tue, 26 Jan 2010 23:48:37 +0900 おかかおにぎリ
鮭おにぎリ２分の１
唐揚げ２つ


今日は多分夜中に過食しますο

お腹すきすぎて無理! ]]> https://ameblo.jp/emi3820/entry-10442865480.html Mon, 25 Jan 2010 23:49:45 +0900 鯖の照リ焼き
ごはん

★夕飯★
白菜の豚汁１杯
ごはん(のリたま)
牛肉ともやしの炒めもの５口
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ２分の１

★夜食★
豚骨ﾗｰﾒﾝ
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ２分の１
ﾋﾟｰﾁの小さいｼｬｰﾍﾞｯﾄ


過食しました!

なんかつかれちｬｯた…ο

今までの努力が無駄だねο

ﾙﾎﾞｯｸｽのんだけどきくかな？

過食はしたくない……

太るのこゎぃο ]]> https://ameblo.jp/emi3820/entry-10442235796.html Sun, 24 Jan 2010 23:34:54 +0900 醤油ﾗｰﾒﾝ

★夜ごはん★
ひれかつ１つ
とろろ
ごはん
お味噌汁

★夜食★
豚汁


食べすぎだよ…

もうやだな… ]]> https://ameblo.jp/emi3820/entry-10441308714.html Sat, 23 Jan 2010 23:48:24 +0900