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<title>♪えみちゃんのお弁当日記♪えみちゃん先生の音楽教室日記</title>
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<description>この春高校生になる息子と旦那のお弁当日記♪そして、仕事である、音楽教室のこと♪趣味の手作りのこと♪刺繍♪アメリカンな雑貨♪について書いちゃいます！</description>
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<title>糖質オフメニュー！</title>
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<![CDATA[ 糖質オフメニューにチャレンジ！<div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/81/0e/j/o0960072214011925509.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/81/0e/j/o0960072214011925509.jpg" width="100%"></a><div>この本をお手本に、お料理！</div></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/04/6e/j/o0960072214011925516.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/04/6e/j/o0960072214011925516.jpg" width="100%"></a><div>ほうれん草ともやしのナムル😄</div></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/86/26/j/o0960072214011925524.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/86/26/j/o0960072214011925524.jpg" width="100%"></a><div>トマトのピリ辛あえ</div></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/08/d2/j/o0960072214011925530.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/08/d2/j/o0960072214011925530.jpg" width="100%"></a><div>きのこのペペロンチーノ</div></div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/64/15/j/o0960072214011925539.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/64/15/j/o0960072214011925539.jpg" width="100%"></a><div>サラダチキンもお手製です🍱</div></div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/03/81/j/o0722096014011925542.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170824/08/emikaitomama/03/81/j/o0722096014011925542.jpg" width="100%"></a><div>これを、使ったよー</div></div>
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<pubDate>Thu, 24 Aug 2017 06:43:42 +0900</pubDate>
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<title>玉ねぎ</title>
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<![CDATA[ 昨日玉ねぎをたくさんもらったので、<div><br></div><div>赤い方をマリネに！</div><div>普通のをケチャップ炒めにしてお弁当にいれました🍱</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/10/emikaitomama/91/bf/j/o0960072213918789208.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/10/emikaitomama/91/bf/j/o0960072213918789208.jpg" width="100%"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/10/emikaitomama/c2/59/j/o0960072213918789226.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170421/10/emikaitomama/c2/59/j/o0960072213918789226.jpg" width="100%"></a><div>それにとりそぼろをご飯にかけたよ🍚</div></div></div>
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<pubDate>Fri, 21 Apr 2017 10:03:13 +0900</pubDate>
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<title>お弁当お休みDay</title>
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<![CDATA[ 今日は息子は弁当なしなので、弁当作りお休み！<div><br></div><div>なので、昨日のお弁当を🍱</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170420/07/emikaitomama/55/2b/j/o0960072213918014637.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170420/07/emikaitomama/55/2b/j/o0960072213918014637.jpg" width="100%"></a><span style="color: rgb(255, 54, 146);">ちくわチーズ</span></div><div><span style="color: rgb(255, 54, 146);">胡瓜の醤油漬け</span></div><div><span style="color: rgb(255, 54, 146);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(255, 54, 146);">ケチャップの玉ねぎ炒め</span></div><div><span style="color: rgb(255, 54, 146);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(255, 54, 146);">など、</span></div><div><span style="color: rgb(255, 54, 146);">新メニューにしました。</span></div>
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<pubDate>Thu, 20 Apr 2017 07:44:47 +0900</pubDate>
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<title>ドライカレー弁当</title>
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<![CDATA[ 今日のお弁当はドライカレーでーす🍛<div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/18/emikaitomama/16/3c/j/o0960072213916943115.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/18/emikaitomama/16/3c/j/o0960072213916943115.jpg" width="100%"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/18/emikaitomama/83/7e/j/o0960072213916943127.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170418/18/emikaitomama/83/7e/j/o0960072213916943127.jpg" width="100%"></a><div>南国気分で🌴椰子の木つけてみました✌</div></div></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 18 Apr 2017 18:52:35 +0900</pubDate>
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<title>ONE OK ROCK AMBITIONS 2017 &amp;今日のお弁当</title>
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<![CDATA[ 昨日はワンオクのライブに行っていた私たち🎸<div><br></div><div><div>息子↓</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/09/emikaitomama/70/84/j/o0960072013915840219.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/09/emikaitomama/70/84/j/o0960072013915840219.jpg" width="100%"></a><div>しかし</div></div></div><div>今日はいつも通り5時30分起き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" width="24" height="24" alt="チュー" style="line-height: 1.5;"></div><div><br></div><div>あんなかっこよすぎるライブをアリーナで見たあと</div><div>早起きをきついっす<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="line-height: 1.5;"></div><div><br></div><div>でも頑張っておきて炒飯弁当作りました。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/09/emikaitomama/2e/7c/j/o0767057613915840222.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/09/emikaitomama/2e/7c/j/o0767057613915840222.jpg" width="100%"></a><div><br></div></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/09/emikaitomama/3a/07/j/o0960072213915840230.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/09/emikaitomama/3a/07/j/o0960072213915840230.jpg" width="100%"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Mon, 17 Apr 2017 08:30:00 +0900</pubDate>
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<title>今日は</title>
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<![CDATA[ 慣れない登校に疲れてきた息子<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"><div><br></div><div>なのでわざわざお弁当は変えずに、</div><div>いつものメニューにしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="line-height: 1.5;"></div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170414/08/emikaitomama/cc/23/j/o0960072213913452139.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170414/08/emikaitomama/cc/23/j/o0960072213913452139.jpg" width="100%"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170414/08/emikaitomama/5a/41/j/o0767057613913452146.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170414/08/emikaitomama/5a/41/j/o0767057613913452146.jpg" width="100%"></a><div><br></div></div></div><div>そして、昨日のお弁当グッズたちは、</div><div>こうやって置いてます。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170414/08/emikaitomama/15/8c/j/o0722096013913452154.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170414/08/emikaitomama/15/8c/j/o0722096013913452154.jpg" width="100%"></a><div>家は築30年なのでいろいろレトロですが（笑）</div></div>
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<pubDate>Fri, 14 Apr 2017 08:05:13 +0900</pubDate>
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<title>お弁当グッズ収納方教えます！</title>
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<![CDATA[ 初日は量が多かったので、昨日から少し減らしちょうどいい弁当🍱らしいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい"><div><br></div><div>我が家はキッチンが狭く、</div><div>旦那さんと息子の弁当を並べて作るのは結構大変(≧∇≦)</div><div><br></div><div>そこで、少しでも、使いやすいように整理しています。</div><div><br></div><div><span style="color: rgb(255, 158, 16);">ピック類</span></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170413/08/emikaitomama/71/7a/j/o0767052613912716394.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170413/08/emikaitomama/71/7a/j/o0767052613912716394.jpg" width="100%"></a><div><span style="color: rgb(255, 158, 16);">ホイル、かわいい袋類</span></div></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170413/08/emikaitomama/40/7f/j/o0722096013912716407.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170413/08/emikaitomama/40/7f/j/o0722096013912716407.jpg" width="100%"></a><div><br></div></div><div><span style="color: rgb(255, 158, 16);">そして紙カップ類</span></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170413/08/emikaitomama/47/b4/j/o0767057613912716414.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170413/08/emikaitomama/47/b4/j/o0767057613912716414.jpg" width="100%"></a><div>始めは仕切りありの物に入れてましたが、</div></div><div>入り切らないし使いづらい。</div><div><br></div><div>これなら、</div><div>ガサガサ出し入れ自由<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="line-height: 1.5;"></div><div>見やすい！</div><div><br></div><div>ということで、</div><div>本日の弁当🍱</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170413/08/emikaitomama/80/72/j/o0767057613912716421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170413/08/emikaitomama/80/72/j/o0767057613912716421.jpg" width="100%"></a><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);">ミートボール</span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);">もやしのナムル</span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);">ハム</span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);">かにかまのチーズ</span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);">ポテト</span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);">とりマヨ</span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);">胡瓜の醤油ごま漬け</span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);">豆腐の味噌汁</span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);">メロンゼリー</span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);">ふりかけご飯</span></div><div><span style="color: rgb(44, 110, 206);"><br></span></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170413/08/emikaitomama/59/2b/j/o0960072213912716428.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170413/08/emikaitomama/59/2b/j/o0960072213912716428.jpg" width="100%"></a><div><span style="color: rgb(255, 0, 79);">旦那さんにはトマトをプラス</span></div></div><div><span style="color: rgb(255, 0, 79);"><br></span></div><div><span style="color: rgb(214, 135, 252);">今日は雪が降るよ～４月なのに</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="line-height: 1.5;"></div><div><br></div><div>みなさんお元気にお過ごしください。</div>
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<pubDate>Thu, 13 Apr 2017 07:53:37 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当は？</title>
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<![CDATA[ 高校生活一日目を無事終えた我が子は、<br>今日二日めも、学校へ行きました🏫<br><br>まだ慣れないのであまり食べれないようなので、<br>少しお弁当の料を減らしてみました😉<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170412/07/emikaitomama/d2/26/j/o0767057613911976069.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170412/07/emikaitomama/d2/26/j/o0767057613911976069.jpg" width="100%"></a><br><font color="#2c6ece">ふりかけご飯</font><br><br><font color="#2c6ece">ミートボール</font><br><font color="#2c6ece">エビ寄せフライ</font><br><font color="#2c6ece">もやしのナムル</font><br><font color="#2c6ece">かにかまのチーズ巻き</font><br><font color="#2c6ece">にんじんのツナとオリーブオイル炒め</font><br><font color="#2c6ece">ウィンナー</font><br><br><font color="#2c6ece">今日はポテトをつけてたよ</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><font color="#2c6ece"></font><br><br><font color="#2c6ece">メロンゼリー</font><br><font color="#2c6ece">野菜スープ</font><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170412/07/emikaitomama/6b/10/j/o0960072213911976074.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170412/07/emikaitomama/6b/10/j/o0960072213911976074.jpg" width="100%"></a><br><font color="#2c6ece">旦那さんのはトマトをプラス</font><br><br><font color="#2c6ece">もやしも増やしてみました！</font><br><br><font color="#2c6ece">今日は雪が降るそうです。</font><br><font color="#2c6ece">みなさん気をつけてくたまさいね。</font>
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<pubDate>Wed, 12 Apr 2017 07:41:50 +0900</pubDate>
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<title>初高校生弁当</title>
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<![CDATA[ 今日から学校の息子😆<br><br>１時間近くかかる道のりを今日から三年間がんばれ！😃<br><br>初日は慣れた息子の好きなメニューにしました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170411/13/emikaitomama/99/78/j/o0767057613911432056.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170411/13/emikaitomama/99/78/j/o0767057613911432056.jpg" width="100%"></a><br><br><font color="#2c6ece">ミートボール</font><br><font color="#2c6ece">枝豆</font><br><font color="#2c6ece">にんじんのツナとオリーブオイル炒め</font><br><font color="#2c6ece">エビフライ🍤</font><br><font color="#2c6ece">ウィンナー</font><br><font color="#2c6ece">ハム</font><br><font color="#2c6ece">いか天</font><br><font color="#2c6ece">焼きそば</font><br><br><font color="#2c6ece">ふりかけご飯</font><br><br><font color="#2c6ece">コンソメスープ</font><br><br><font color="#2c6ece">メロンゼリー</font><br><br>息子は小さい頃から偏食児<br><br>でもなんとか高校生にまで大きくなってくれました。<br><br>パパの弁当は😉<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170411/13/emikaitomama/79/77/j/o0960072213911432066.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170411/13/emikaitomama/79/77/j/o0960072213911432066.jpg" width="100%"></a><br><font color="#ff3692">ほうれん草をプラスしました😉</font><br><br><font color="#ff004f">しーかーし</font><br><font color="#ff004f">調味料かけるの忘れた😂</font><br><br><font color="#ff004f">ハハハ😆</font><br><br>
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<pubDate>Tue, 11 Apr 2017 13:51:16 +0900</pubDate>
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<title>旦那さん弁当</title>
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<![CDATA[ おはようございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" width="16" height="16" alt="黄色い花" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>昨日は息子の入学式でした！<br><br>今日は振替でお休み。<br>明日から本格的弁当になります。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>今日は旦那さん弁当のみ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170410/07/emikaitomama/e8/bc/j/o0767057613910405188.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170410/07/emikaitomama/e8/bc/j/o0767057613910405188.jpg" width="100%"></a><br><font color="#ff3692">味噌汁</font><br><br><font color="#ff3692">混ぜご飯しそのせ</font><br><br><font color="#ff3692">トマト</font><br><font color="#ff3692">ほうれん草のおひたし</font><br><font color="#ff3692">ハム胡瓜</font><br><font color="#ff3692">アスパラウィンナー</font><br><br><font color="#ff3692">ドンキホーテで買った巨大</font><font color="#ff3692">メロンゼリーを</font><br><font color="#ff3692">瓶に詰めました。</font><br><br>
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<pubDate>Mon, 10 Apr 2017 07:51:46 +0900</pubDate>
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