1日、唐揚げ・サラダ🥗・スープ

2日、❓

3日、❌

4日、❌

5日、クリームコロッケ・エビフライ🍤・サラダ🥗

6日、カレー🍛・サラダ🥗

7日、肉じゃが・ネギと鶏肉・昨日のカレー

8日、焼肉・味噌汁・サラダ🥗

9日、パスタ・サラダ🥗

10日、親子丼・こんにゃくのピリ辛炒め・もやしとエリンギのオイマヨ和え

11日、カルボナーラ味のグラタン・肉巻き椎茸・豚肉ニンニク生姜炒め

12日、❌

13日、❌

14日、❌

15日、❌石川県に旅行に行ってました！

16日、アスパラベーコン・卵焼き・もやしときゅうりのユッケ・鶏モモのピリ辛炒め

17日、❌

18日、とり野菜味噌の坦々ゴマてお鍋

19日、野菜炒め・味噌汁

20日、ゴロゴロ野菜スープ・生姜焼き・昨日の野菜炒め

21日、鶏モモの味噌炒め・野菜スープ・ソーセージ

22日、チンジャオロース・ニラ玉

23日、焼肉のタレ炒め・味噌汁

24日、❌

25日、❌

26日、❌

27日、❌

28日、もやしの胡麻味噌炒め・豚バラえのき巻き・油揚げのおろしポン酢・納豆キムチチーズオムレツ

29日、店長のおでん🍢

30日、ビビンバ・ピリ辛とり・味噌汁

31日、鶏モモのニラソースがけ・ほうれん草のおひたし・味噌汁

今月もなんだかんだ家で料理ができてないなー

コロナも増えてきたねー自粛しないとなー

3日、節分の恵方巻・筑前煮・味噌汁

4日、おでん

5日、餃子🥟・キムチ・漬物

6日、白菜のとんぺい焼き・鶏カラの甘酢ネギだれ

7日、ニラとジャガイモの肉味噌炒め・大根とちくわのマヨサラダ・味噌汁

8日、プルコギ風炒め・鶏肉ミンチチーズハンバーグ・漬物

9日、シャケとほうれん草のポテトグラタン・サラダ・スープ

10日、麻婆豆腐・サラダ🥗・ほうれん草のおひたし・ゆで卵

11日、❌

12日、❌

13日、❌

14日、よだれどりの唐辛子ネギだれ・かいわれのハム巻・味噌汁

15日、カレー🍛・サラダ🥗

16日、❌

17日、鮭のちゃんちゃん焼き・味噌汁・筑前煮

18日、ブーたまカツ・ネギカツ・サラダ

19日、焼肉、味噌汁

20日、豆苗と豚肉炒め・辛いワンタンスープ

21日、ひき肉のチンジャオロース・焼売

22日、手羽元のアグロドルチェ・サラダ

23日、鶏肉酔どれ蒸し・茄子のからポン・竹の子としいたけの煮物・炊き込みご飯

24日、豚バラと豆苗の炒め・味噌汁・炊き込みご飯

25日、親子丼・サラダ🥗

26日、ラーメン・餃子🥟

27日、❌

28日、❌

29日、お鍋

今月はこんな感じです。

結構サボりましたね〜

1日から5日まで実家にいました。

6日、牛肉ともやしのピリ辛炒め・もやしとえのきのごまポン酢和え

7日、えのきの天ぷら・唐揚げ・昨日の残り

8日、豆腐と豚バラのネギ塩炒め・糸こんにゃくとしめじのピリ辛炒め・サラダ🥗・目玉焼き🍳

9日、❌　お寿司食べに行きました。

10日、麻婆春雨・ガリバタチキン

11日、ガーリックシュリンプ・ホルモン焼き・サラダ🥗

12日、カレー🍛・サラダ🥗

13日、チーズデジカルビ🧀

14日、ハンバーグ・サラダ🥗・コンソメスープ

15日、❌

16日、オムライス・サラダ・コンソメスープ

17日、お鍋（マーラー味）

18日、手羽先のピリ辛・サラダ🥗・味噌汁・白菜の塩昆布和え

19日、揚げだし豆腐・ごまテリヤキチキン・味噌汁・ソーセージ・白菜の塩昆布和え

20日、❌

21日、酢豚、中華スープ、ナスユッケ

22日、ナスチキンポン酢・椎茸、レンコンの甘辛炒め

23日、ピーマンの肉詰め・サラダ・味噌汁・昨日のしいたけレンコン

24日、三色丼・高野豆腐の含め煮・味噌汁

25日、キムチチャーハン・チヂミ・中華スープ

26日、豚肉とほうれん草の胡麻味噌炒め・高野豆腐と玉ねぎの甘辛炒め

27日、パスタ（トマトソースとホワイトソース）、サラダ🥗、スープ

28日、❌

29日、ツナビビンバ・鶏団子スープ

30日、こんにゃくともやしの甘辛味噌・とりささみと長ネギの胡麻酢和え・鶏団子味噌汁

31日、❌　お寿司食べに行った🍣

今月はこんな感じで料理をしました！！

1日、豚バラと白菜の塩炒め・チキンともやしのラー油和え・ナスの焼きポン酢

2日、親子丼・昨日のナスの焼きポン酢

3日、麻婆豆腐・餃子🥟

4日、レンコンメンチ・エビフライ🍤・大根とちくわのマヨサラダ

5日、レンコンのピリ辛炒め・もやしの中華スープ・豚肉としめじといんげんの塩炒め・大根とちくわのマヨサラダ

6日、マーラーラーメン鍋

7日、マーラーチーズダッカルビ風・大根とちくわのマヨサラダ

8日、カレー🍛・サラダ🥗

9日、ハンバーグ・サラダ・コンソメスープ

10日、❌

11日、唐揚げ・サラダ🥗

12日、スープパスタ（トマト味）・サラダ

13日、❌

14日、グラタン・生姜焼き・サラダ🥗

15日、キムチチャーハン・鶏皮焼き鳥・チーズ入りソーセージ

16日、炊き込みご飯・鶏むね肉のみぞれ煮・あげたし豆腐・味噌汁

17日、炊き込みご飯・お刺身

18日、酢豚・にら饅頭・サラダ🥗

19日、❌

20日、唐揚げ・シチュー・ゆで卵

21日、カレー🍛・サラダ🥗

22日、三種の春巻き・ナスのユッケ・昨日のカレー

23日、お鍋

24日、肉巻き・手羽中のニンニクネギ生姜焼き・サラダ🥗

25日、豚キムチ・タコ唐揚げ・サラダ🥗

26日、❓

27日、❌

28日、鶏肉とピーマンの味噌バター炒め・こんにゃくのピリ辛炒め・味噌汁

29日、韓国風肉豆腐・こんにゃくのピリ辛炒め・味噌汁

30日、冷蔵庫整理で色々

31日から1/5まで実家です。

お正月は実家でゆっくりです

まー仕事はありますけどねーこれで休みやったらサイコーなんですけど〜

1日、豚バラとピーマン　にんじんの味噌炒め・大根とちくわのマヨサラダ🥗

2日、鶏モモ　白ネギの焼肉のたれ炒め・皮の塩胡椒炒め・冷やっこ・大根とちくわのマヨサラダ

3日、鶏モモと大根としいたけコチジャン煮・炊き込みご飯・味噌汁

4日、❌

5日、豚バラと大根の照り煮・ちくわときゅうりのナムル・炊き込みご飯

6日、レンコンのきんぴら・ちくわときゅうりのナムル・ピーマンチャンプル

7日、天ぷら

8日、❌

9日、えのきときゅうりの梅肉和え・アスパラとじゃがいものきんぴら・牛ゴボウのしぐれ煮

10日、えのきときゅうりの梅肉和え・焼きビーフン・かまぼこ刺身

11日、キムチ雑炊

12日、ラーメン鍋　キムチ味

13日、じゃがいもとピーマンのごま和え・豚肉とほうれん草の炒め物・白菜の塩昆布和え

14日、エビとエリンギの塩炒め・ピーマンのツナマヨ詰め

15日、焼きそば　旦那ちゃん作

16日、カレー🍛・サラダ🥗

17日、和風ハンバーグ・ポテトサラダ

18日、カレーうどん・紅生姜のおいなりさん

19日、キムチチャーハン・味噌汁

20日、ピーマンとニンジン豚バラの味噌炒め・鶏モモの梅煮

21日、❌

22日、テリヤキチキン・サラダ🥗・味噌汁

23日、胡麻味噌レタス鍋

24日、八宝菜

25日、❌　2人で外食

26日、❌

27日、焼肉

28日、豚ひき肉ニンニクトマト炒め・味噌汁

29日、チキンともやしのラー油和え・鶏肉といんげんのマヨネーズ炒め

30日、おでん🍢

今月はこんな感じです。

1日、ラーメン・ライス

2日、カレー🍛・サラダ🥗

3日、おでん　店長が作ってくれた物

4日、❌

5日、❌

6日、❌体調崩す・・・

7日、お肉焼く

8日、キャベツとナス他味噌炒め・味噌汁

9日、牛肉・サラダ🥗

10日、豚キムチ

11日、ラーメン鍋　とり野菜味噌味

12日、ナスとししとうの味噌炒め・もやしときゅうり　鶏むね肉の塩昆布和え

13日、チヂミ・もやしときゅうり🥒鶏むね肉の塩昆布和え

14日、ナスとししとうのピリ辛南蛮漬け・ソーセージとタマゴのオイスターソース炒め・具沢山味噌汁

15日、鶏モモともやしの甘辛ごま炒め・タマゴとえのきのふんわり炒め

16日、❌お出掛け

17日、野菜炒め・味噌汁

18日、ハンバーグ・キャベツの温野菜サラダ

19日、ラーメン・餃子🥟

20日、味噌煮込みうどん

21日、唐揚げ・ポテトサラダ

22日、❌

23日、カレー🍛・サラダ

24日、エビマヨ・バンバンジー

25日、牛肉とニンニクの芽の炒め物・ポテトサラダ・キムチの盛り合わせ

26日、❌

27日、豚の角煮・タコの唐揚げ・ベーコンとほうれん草炒め

28日、キムチ鍋

29日、❌

30日、辛味噌炒め・味噌汁

31日、親子丼・冷やっこ

今月は最初の方に体調不良が続きあんまり料理ができなかったなぁ・・簡単なものばっかりやけど作らんよりマシよねー（笑）

1日、ネギと鶏モモの味噌炒め・豆苗と豚バラ塩炒め

2日、回鍋肉・ピーマンのおかか

3日、鶏モモの山賊焼き・きんぴらごぼう

4日、親子丼・肉じゃが・冷奴

5日、鶏むねと玉ねぎのコチュジャン炒め・ベーコンともやしニラ玉

6日、❌

7日、アスパラのつくね巻き・炊き込みご飯・味噌汁

8日、えびともやしのカレー風味・ソーセージ焼く・味噌汁・炊き込みご飯

9日、豆腐のソテーきのこ和風ソース・鶏モモのネギ塩レモンソース🍋

10日、❓忘れる・・・

11日、ドライカレー・オクラのポン酢つけ

12日、豚バラと甘酢みょうがの味噌生姜焼き

13日、ナスとキャベツと豚バラの旨辛味噌炒め

14日、麻婆豆腐

15日、ミートボール　トマトソース🍅・スープ

16日、❌　ピザ頼む🍕

17日、春巻・豆苗と豚肉のキムチ炒め

18日、❌　旦那ちゃん展示会

19日、鶏モモのプルコギ・味噌汁

20日、❌車点検🚘

21日、キャベツの牛肉の甘辛味噌炒め・もやしの和物・味噌汁

22日、鶏肉の黄金焼き・卵焼き・味噌汁

23日、エビチリ・マーボー春雨

24日、パスタ🍝・ポテトサラダ

25日、焼き鳥・ホルモンよっちゃん・ポテトサラダ

26日、❌旦那ちゃんツーリング

27日、肉巻き（にんじん🥕、豆苗、ピーマン、アスパラ、きのこ）

28日、❓忘れた！！

29日、❓忘れた！！

30日、豚肉のカレー風味ホイル焼き・かぼちゃの煮物

9月はこんな感じ〜