私は現在ほとんどの時間を息子と過ごしています。

それは自分が選んだこと。

そして選べる環境、選ばせてくれる家族にも

感謝。

そして日々笑顔で元気に過ごしたい。

本当に心からそう思っている。

自分のためにも、家族のためにも。

だけど、なぜか笑顔になれない、、、

イライラしてしまう、、、

私の場合、

生理的サイクルとも関係しているのだけど、

それだけじゃない自分の問題でもある。

本当に子育てをしていると、

自分の壁や問題に正面からぶつかって

どうしようもないことがある。

今日はやっぱりどこかで無理が生じていたので、

旦那さんに息子を見てもらい、

3時間、1人で過ごした。

1人でカフェでコーヒーを飲んだ。

家に帰ってきて

息子の様子を観察していると、、

なんて可愛いんだろう！！！

こんなにも愛おしい存在だったなんて。

と思った。

たった3時間離れていただけなのに。。

近すぎて

見えなくなっていたことがわかりました。

一時保育や家族に預けて

ママが1人時間を持つ。

これはワガママなんかじゃない。

本当に必要な時間だと思いました。

そして今日はパパと寝室へ。。

寝室に入ろうとして、戻ってくると

「かか（お母さん）！」と言った後

ペコリと深くお辞儀をしておやすみなさいの

ポーズをすると、

再び寝室へと入っていき、

パパと一緒に寝ました。

日々成長している息子。

本当に貴重な時間だなぁ

と再確認することができました。

家族に今日もいつもありがとう。

人を育てる醍醐味でもあるのです。

しかし後半になってくると

熱も上がったり下がったりで、

なかなか治らない鼻水で咳が続き、息子も普段よりイライラしている様子。

夜も咳で眠りも浅く仕方ないよな、かわいそうに。。

わかってはいるけど私のコンディションや気持ちによってイライラしてしまうことがありました。

まだなかなか言葉で要求を伝えられず、

「あれあれ！！」と訴えることが多い中、

要求が通らなかった時や

要求が私に伝わらなかった時などに

泣く息子。

息子の思いに共感し、

こちらの要望も伝えたり、

あと5分ね。と知らせるなど対策をとっているのですが、、

しかしそれでいつも息子が納得いくとも限らず、、

また本当に息子に伝わるように話しているのかということも課題。

風邪をひき、いつも以上に好きな物しか食べず、ある日の夕飯は数口でおしまい、、、

いつもならそこまでイライラしなくなったはずが、、

その夕飯の時はせっかく作ったのにー！！

これだけしか食べないの？！！

ととっても脳内イライラ💦

「本当に食べないの？」と息子に確認。

やはり食べない。。

イライラを解消するために

一息まずは深呼吸

少し息子と距離を置き、

なぜイライラするのか書き出してみました。

そうすると、

イライラの理由、

自分の思い、

息子の思い、

を客観的に見ることができて、

改善点もわかりました。

そして何よりこどものせいではなく、

自分の都合だということ。

イライラした時こそ、親としての成長のチャンスなんですね。

そしてそんなイライラも疲れも吹っ飛んだのが

🎵トントントントンひげじいさん

息子が突然

「トントンじいさん、トントンじいさん」

と両手をグーにして両頬に当てている姿を

見て、

とってもほっこりしました。

やっぱり歌遊びは良いものです☺️

水遊びのこの「気持ちいい〜！！」という感覚。

こどもの生きる力や喜びに繋がるのです❤️

どんどん自分のことが好きになる！！

まさに自己肯定感を育てる遊びですね。

自分のことが好きになると、

人のことも大切に思えるようになります。

どこなら息子の生きる力を伸ばしてあげられるか。

意識しないと私はわからないままでした。

そしてそんな世界があるってことも気づかなかったかもしれない。

日々こどもの気持ちや要求がわからないこともあり、イライラすることもあります。

そんな中、こどもの目線になって

しゃがんでみるとハッとすることがあるのです。

そういえば息子はたっちし始めのころ、よくダイニングテーブルの下に入っては出入りの時に頭をぶつけていましたが、、、

そのうち頭をかがめてぶつからないようにしていました！！！

ボディイメージを鍛えていたとは！！

こういうことを知ると改めてその行動が愛おしくなったりするものです。

それからこの床拭きもボディイメージです。

動きを見て真似る。

しかも自主的❤️

これは色々な場面で活用していける技です。

輝きベビーインストラクターの工藤恵美です。

もともと歌やピアノが好きで保育士時代も製作などは苦手でピアノの分野を担当することが多かった私。

こどもが産まれてから、私がしてきたことは知っている歌を口ずさんだり、手遊び歌をしたり、繰り返しの絵本を読むことでした。

というのも、、保育士をしていたけど、0歳クラスは担任をしたことがなく完全に勉強不足。。

とりあえず自分が知っていることをやってみていました。

新生児期〜2ヶ月くらいって歌ったり絵本を読んでも大人の思うような反応が見られなかったりして、一方的かつ独り言のように感じる事もありました。

それでも歌や繰り返しの絵本には何か違った反応が見えるような気がしていました。

そして1歳を過ぎたある日。まだ単語を少し話すぐらいの時です。

お昼寝の前に突然

「ねーんねこにゃんにゃん！ねーんねこにゃんにゃん！」

私「？？？？？？？？？」

あ！！！！！これは！！！！！

この絵本のフレーズでした！！

しかもしばらく閉まっていたんです。

この「ねんねんねこねこ」という歌遊び絵本。

本当に生後1ヶ月くらいから、繰り返し読んできました。

🎵ねんねんねこねこ ねんねんねこねこ〜

を糸巻き巻きのリズムで読みます。

そのフレーズが繰り返しでてきてたしかに頭に残ります。

赤ちゃんは通常短期記憶と言われています。

しかし、興味を持ったことを繰り返すことで、記憶定着。プラス十分な睡眠で短期から長期記憶になる！！

こどもが持って生まれた記憶力を発揮した！！

私にとっては感動的瞬間でした。

こうした気づきが増えることで、子育てに意味のないことはないんだー！と

専業主婦の私のモチベーションに繋がっていきました。