https://ameblo.jp/emily617/ 3人の子育て、アロマ、ヨガ、など日々のできごとを綴っていきます ja 小松菜とりんご❗️

そのまま味見したら⁇ん⁇
って感じだったんで、蜂蜜と氷を入れてもう一回ミキサーを‼︎

次は成功✨
店で売ってるのはもう少し甘いのかな⁇
何かが少し違う😅
]]> https://ameblo.jp/emily617/entry-11949224562.html Fri, 07 Nov 2014 10:38:00 +0900 近くに出来たららぽーとに👣いや~すごい人やわ💦

H&Mでかわいいワンピ見つけてget！
らしくないところが良くて、うん、好み🍄
コーデ考えるのが楽しみ💕
]]> https://ameblo.jp/emily617/entry-11948937370.html Thu, 06 Nov 2014 17:27:00 +0900 よく次男がお手伝いをしてくれる✌️
長男もお風呂掃除やら、洗い物やら、うちのメンズはお手伝いを頼んでも快く引き受けてくれ、私も食器を拭いて直したり…とチームワークで家事乗り越えてます❗️

そんな次男に「お手伝いが出来る子って頭がよくなるらしいよ」って言ったら、「そんな話作って適当に言ってるんやろ⁇」（笑）って次男に言われた❗️


学校の先生もお手伝いの出来る子に👏ってよく言ってたりするし、本にもテレビでも言ってるけど、親が言うと信ぴょう性に欠けてあかんわ（笑） ]]> https://ameblo.jp/emily617/entry-11948578905.html Wed, 05 Nov 2014 20:13:38 +0900
小松菜のお浸し🍨
煮干しとかつお節で出汁を取り、薄口醤油とみりんで味付けて😊

白ねぎと海老のオイスターソース炒めは生姜のみじん切りをたくさん入れて。
子供達は丼にして食べてた😄 ]]> https://ameblo.jp/emily617/entry-11946738791.html Sat, 01 Nov 2014 14:55:00 +0900 体重も始めたばかりの7月末から10キロ位は減り、ビールを飲む回数も量も減り、気持ちも安定、仕事も順調、体調バッチリ…と全てに置いていいことばかり👌
やっぱりスポーツすることが自律神経を整えて、体を健康にしてることは見ていてわかる👏
私もサボりがちなヨガしよっ‼︎


昨日は残ってたミートソースとホワイトソースを使いドリア🍴
そこに牡蠣を湯がいて入れて、チーズもたっぷりと✨
スープは白ネギをたくさん刻み、玉ねぎ、人参、ニンニク、生姜を入れて、身体ポカポカスープ🏠
サラダもついでに作った😁

スイミング＆ランニングに行って帰ってきたパパには量が多かったみたいで、前までと同じ量を作ると私が食べ過ぎになる💦
これではいかん❗️
今度からは量を減らしめに作ろう🌟 ]]> https://ameblo.jp/emily617/entry-11946218556.html Fri, 31 Oct 2014 10:09:00 +0900 毎日布団が干せて幸せ💫

今日の朝はサンドイッチにしました🍅
プチトマトも一緒に😬
ヤクルトは次男が好きなんで買ったら二つ飲んでた😋
私はプラスR-1のヨーグルト👧
風邪気味だったけど風邪が治りかけて来てます🏠

昨日はお友達からおからドーナツ頂き、残ったのを朝に🍩

こうゆうのって嬉しい💕
私も昨日はスイートポテト作りました🍠

芋っ娘ちゃんはたくさん食べてた（笑） ]]> https://ameblo.jp/emily617/entry-11945770539.html Thu, 30 Oct 2014 08:16:00 +0900 おっきくなったもんだ😊
昨日の夜に好きなメニューしてあげるからってパパが聞くと、「白菜と豚肉の重ね蒸しとナスの揚げ浸し！」って言ってた娘(*^^*)
私の提案でカルボナーラに変更‼︎
長男はクリーム系が苦手なのにグラタンはいける💦
ので長男にはラザニアを作ろうと思ったらラザニアのパスタが売ってなくて、ご飯に作ったミートソース乗せて、上にホワイトソース乗せて…にしよう🌟
とりあえず、ミートソース作りました❗️

おじいちゃんの畑で取れたレタスのサラダ🐝

そして、ホワイトソース🐄

お兄ちゃんがサッカーに行ってるんで帰って来たら一気に作ります🍝
]]> https://ameblo.jp/emily617/entry-11945135601.html Tue, 28 Oct 2014 18:28:00 +0900 このままではひどくなる💧
昨日はリップを、今日の朝からは前に頂いてたハンドクリームを塗ってみた✨

ロクシタンのハンドクリームぼ口コミは知ってたけど、どうしても自分で買える値段ではなくて、人からプレゼントとかしてもらわない限り到底買えないなぁって（笑）
いやぁ、リピしたくなった🌟
香りの持続が違う（笑）
つけごこちはさらっとしてる(*^^*)
私の今の手先のカサカサ度からしたら物足りなさも感じるけど、朝塗るとテンションが違う🌹 ]]> https://ameblo.jp/emily617/entry-11945027085.html Tue, 28 Oct 2014 13:12:00 +0900 自分の思った言葉で書く言葉にニヤリ❗️

会話で聞き出してもこういう言葉って聞けないだろうけど、書くってすごいなって思う✏️
文で読む方がグッと心に染みる🐣
素直な子供らしい言葉で💕
]]> https://ameblo.jp/emily617/entry-11944677727.html Mon, 27 Oct 2014 17:25:00 +0900
いつも買う水のパッケージ変わってて、色使いが海外らしい✨
シンプルなのになんだか斬新な色合わせで、かわいい💕

そして、明日は次男と娘は遠足👣
今日の朝は晴れてたんで大丈夫と思ってたけど、一変して、空が急に暗くなり雨が降ってきた☔️
明日は動物園の予定だったけど、植物園になるかも❓
それでもお弁当はいるのよね💬

ちょっと詰め方参考に🍵
ふんふん、いつ見ても雅姫さんの本はおしゃれで色褪せないわ🍒

おかきとタンポポ茶飲みながらひと時の寛ぎタイムでした🍀
結局いつも通りのお弁当となりそう🍁 ]]> https://ameblo.jp/emily617/entry-11944610485.html Mon, 27 Oct 2014 14:04:00 +0900