家事が好き

子のお世話は自分が全部引き受けたい！

って思ってる人向けではないです

あくまで私の場合

仕事楽しくやってる

続けていきたい

分担して家のことはやりたい

って人に

付き合ってる時から我慢しないで！！

と、声を大にして言いたい

子を一緒に育てたいなら。

我慢してたら無理

今時はちがうのかしら？

私世代は全然まだまだ

妻が家庭を見る係

だと思ってる男性が多い様に感じます。

周りのママの話を聞いていると

子が休まなきゃいけない時は妻が休む

ご飯は炊き立てじゃないと嫌

一汁三菜が必須

子のおむつ替えは「大」をした時は無理

風邪で倒れたときに、「じゃ、俺らご飯外で食べてくるからゆっくり休んでて！」と妻の看病なんて考えのない夫

なんて話を聞きます

妻が早く帰るのが当たり前

抱える仕事があっても残業出来ない

体調不良、予防接種、懇談会、PTA、旗振り当番

諸々子供のことは妻が引き受け、有給は一年を待たずしてなくなる…

我が家は私の職業柄

初めからどちらが休めるか

どちらが早退するか

保育園や学校から電話があったらすぐに夫に連絡

話し合いにより決めます。

子がいない時には、それぞれで良かったことが

子ができた途端そうは行かなくなり

ナチュラルに母に回される仕事が多くて

え、だって俺仕事抱えてるし

なんて言われた日にゃ

私だって頑張っとるんじゃい

と

ここからの時代

税金は絶対に上がるし

賃金は昔の様に上がらないし

貯金して増える時代でもない

投資は…絶対はないですよね

色々思うと働き続ける選択肢の我が家

使えないな。

腰掛けかよ。

みたいな働き方なんて出来ず

そもそももう産後復帰してる時点で腰掛けなんて。本気っすよ。って感じ

でも、初めに夫婦間でそんな状況になると

中々変えるのってしんどくない？

戦わなきゃいけなくなる。

子の事もあるのにと、ため息ついて諦める。

不満を持ちながら働く女子を何人見たことか。。

なんかもう、ただ大きいお兄さんが一人増えててめんどくさい。

養育費もらって一人でも変わらんくない？

…からの離婚を考えたりも…

初めから

思ってることは話し合う

って事が習慣になってると良いなと感じるのです。

「話しが出来る人」大事✨

なんて聞くと

ワクワクするより

ガクガクする民代表です

子が生まれたときに

保育園や学校に行き始めたら

ボスみたいなママに睨まれたら社会的死刑宣告

PTAとか魑魅魍魎の集まり

だと思っていました

し、今もなんなら気持ちは拭えない…

コミュ障な私が

上手く井戸端会議なんて出来るのか？？！

どこの誰ちゃんがどうした

どこの親がどうだ

先生は誰がどういう感じで良き

なんて、興味ないのです。

それよりも

私の人生が大事

習い事や買い物場所の良いところは知りたいけど

選べないことの情報は貰ったところで…と思ってます。

そんなわたしですが

なんとか生きてます。

一定数そんな人はいます。

どこにでも。

こないだなんて、職場のママが

学校から連絡来る前に

情報通のママ友から

あなたのとこの子、濃厚接触者になるわよ！

って連絡来たて…

え、何？忍者なの🥷？？

来世でもわたしには出来そうにないです。

でももう他人気にしても仕方ないし

だって子が同じ歳で、

同じ地域に住んでる

ってだけの繋がりで、仲良くなれる方が奇跡

中には普通に話せる人もいるし

子が仲良しだから何だか繋がる

って人もいたので

ゆるゆるっと

その時を過ごしてれば良いかなー

馴染めないけどそんなもん

と割り切ってます。

集まりがあったときに

浮いちゃう？

埋もれちゃう？

みたいな事はあるけれど

普通にしてたら

普通には話せるので。。大丈夫

底辺の私でもなんとかやってるので

みんなも大丈夫よ✨✨

気負わずにー

私、すっっっっごい

顔中ニキビ肌でした

高校生の時からぶつぶつ

皮膚科通いのプロ✨(なにそれ⁉️)です

あちこちと住んだ先々で

良いと評判の皮膚科に通いまくりました

大概は

ライト当てて

抗生物質＋ビタミンC錠剤＋塗り薬

あとは点滴

ピーリング

漢方薬

皮膚科の化粧品

化粧品も良いものを使い

エステも通いました

色々と試し続けて

ニキビと闘う日々

でも、その時は良くなっても

忙しくなったり

生理だったり

ストレス溜めたり

ジャンクフード食べたり

すると、あっっっっと言う間にまた出てしまう

思春期だから

大人になれば落ち着く？と期待してたけど

30になっても変わらない

…多少、気を使う分

学生の時よりはマシだけれど

変わらない

顔も痛いし

いつも引っ掻いて血が出てる

極め付けは

産後

外に出るのが辛いくらい

大量にニキビが出ました

産後うつだったのかな

ずっと生理2日目の様なイライラと悲壮感、絶望感に襲われて

顔もひどくて私価値ないと思ってたし

とても娘と前向きに過ごす気持ちになれなかった

そんな私が今は

ほとんどニキビできなくて

ぶつぶつだったと言うと

「え⁉️うそ、そんなふうには見えない」と言われるくらいには変わったのですが

結果、栄養と油でした

サプリメントを取り、油の質を変えてから

前とは比べ物にならないくらい変化✨

ご飯をバランスよく食べてもバランス良くって難しい

足りない栄養って人によってばらつきもある

マルチビタミンとタンパク質をとり

油はトランス脂肪酸を避ける様にしました

但し、そんなにすぐは結果は出なくて

半年…かな？？

かなり経った頃に

あれ？肌の調子が違う

と、変化に気づけました

薬では無いので

身体が段々と作り変わる時間は必要ですし

人によってそれはばらつきもあるのでしょうが

私は

結果、遠回りでも価値があるし

確実だ‼️と思っています

体は自分が口にしたもので出来てるんだな

と。

まずは悪いものをあまり入れないが

とても大切✨

もう世の中すっかり当たり前になってる？かな

飲みはじめて10年近くになるけれど

その頃は「ムキムキになりたい人💪が飲むんでしょ」ってイメージが強かったように思う

私も思ってた

でっかいボトルみたいな容器に入ってさ

海外の何書いてるかわからない粉

鍛え上げてるお兄さんが飲むものだ！！と

最近は痩せたい人は飲む✨✨

みたいな感じになってきたかなと

プロテイン

と聞くと仰々しいけど

タンパク質

なんだよね

肉、魚、卵、豆腐

んで、ダイエットを考えた時に

バランスよくと思うと難しくて

全部食事で賄おうとするとあっという間に

脂質がオーバーする

炭水化物食べすぎてる

んで、タンパク質不足

(ツナ缶、貝、イカタコは優秀

豆腐と納豆はヘルシー風のくせに(言い方笑)割と脂質多め)

そこで怪しい粉の登場です✨

これを飲むと、余計なものをほとんど入れずに

タンパク質めっちゃ取れる

なんて素晴らしい✨

筋肉って一般的には

25歳がピークだそうで

そこから何もしてないと下降の一途

だんだんとついた肉が消費されない体に

…ぎゃーーーーー

恐ろしい

なにもムキムキを目指す必要はないけれど

ある程度の筋トレ大事

んで、その時に必要な材料がプロテインですね。

但し、効率よく代謝されるにはその他

ビタミンミネラルも大切なので、偏り過ぎるのは勿体無い

ちなみに

取り始めて半年かな

飲んだり飲まなかったりが

習慣化してきた頃

しつこい顔のニキビが出来にくくなってました✨

18歳からの付き合いで

産後とんでもなく増えて誰とも会いたくなかったのに

美肌にも結果

タンパク質だったんだなと

素敵に年を取る

今をキープ

と思うと努力をする必要があるお年頃ですな…

放置していました…

書き初めの時に上の子が産まれたところ

今は小学生になり

下に息子が産まれました

そんな下の子ももう5歳

ってどれだけ放置

一人目は産後うつのような状態で

途方に暮れてたし

よく泣いて過ごしてたなと

二人目は慣れたもので

楽しく過ごせています

コツは頑張りすぎないこと

安全なとこに置いておけば、多少ほっといても平気

だなと思う

一人目の時は

わからない事だらけ

且つ、実家には帰らずに夫と二人で子育て

大人と会話できない

なんで泣いてるのかわからない

夜泣きで夜寝られない

どう接するのがより良いのかわからない

目を離せなくて、自分のトイレもご飯もお風呂もままならないのがストレス

家にいるから家事もしなきゃ…

と、抱え込んでパニックでした

…正直毎日残業して働いてる方が何倍も楽

と本気で思ってました

今は、、残業続きは嫌だけど、働く方がやっぱり好き

(IT系エンジニア職なので20代はそんな働き方だった。10時出社で朝4時帰宅。とか)

何が楽で苦しいかなんて経験してみなきゃわからないし

子育て、家事が好きな人ならそうは思わないと思う

少なくとも私はそうではなかったので

お昼になればご飯を好きに食べに行ける

休憩で席を立つこともできる

その自由が欲しかった

自分の想定外のことばかりが起きて

自分の思い通りに事が運ばないのが

24時間、毎日だと思うと気が狂いそうだった

目を離したら死んでしまうかもと思うと

気が気じゃなかった

こんなことを言うと

じゃあ産まなきゃ良かったじゃん

なんで産んだのに

自己責任なのに文句言ってんの⁉️

と言われるらしいけど

いや、こんなんだって知ったら産めなかった…

教えててよ

って思うのと同時に

子育ての喜びもとても大きくて

出てくる愚痴なんかなんでもないほど

感謝も愛もしてる

愚痴いうから要らない。じゃないし

そんな完璧に

なんの不満もなくいくわけないやん

振り返るとしんどかった日々も

大きくなって、あの時は〜と笑って話が出来る日が来る

途方もない長い時間に思えたそれは

過ぎると懐かしい思い出になるし

その頃には手が掛からなくなっている

色々な気持ちで子育てしてる人がいると思うけど

周りの人が優しく話を聞いてあげられたら

1時間でも出掛ける時間を作ってくれたら

少しの思いやりと気遣いで

気持ちが軽くなるかなと

頑張りすぎずに