きたえみこのブログ

きたえみこのブログ https://ameblo.jp/emirin-410/ ブログの説明を入力します。 ja ふたたび…

ぬか床さん…

半年前くらいにダメにしちゃいました。

それから

作ろうと思いながら

時はたち

夏も終わろうとしてる今…

ふたたび作っちゃいました。

今日から大事に大事に育てて

美味しいぬか漬け作ります。

酸っぱいぬか漬け(*≧∀≦*)楽しみです💕

]]> https://ameblo.jp/emirin-410/entry-12304328390.html Thu, 24 Aug 2017 18:40:11 +0900 ニガテナコトヲサイカイ…

何かを始める…？

これからの私が変わるために

ニガテナコト…

ブログをサイカイします。

タダで情報発信できるのはブログが一番

と(￣∀￣)言われて…納得！

発信し続けなければ…伝わらない！

という事で

たわいないコトも

伝えたいコトも

ブログ発信していきたいと思います。

ちなみに今日は♪( ´θ｀)

フラのボランティア🌺

もお4年以上経つが…

まだまだ上達しない…💦

やはり(￣∀￣)コツコツ練習が必要な気が…。

いつかはステキなフラガール目指して

ガンバロォ…✨

]]> https://ameblo.jp/emirin-410/entry-12303805832.html Tue, 22 Aug 2017 21:29:09 +0900 美構造開脚トレーナーになりました〜〜✨ 美構造開脚システム✨

最初は、いつもお世話になってる

Awakeカラダトリセツ処のツジさんの

美構造開脚セッションモニター募集のブログを見て、ただただ(*≧∀≦*)やりたいと直感で思って、

即お願いしたのがキッカケでした。

最近流行りのの開脚ストレッチは

何分間ストレッチして4ヶ月とか…

でも美構造開脚システムはストレッチはしないんです。

ちょっとしたコツで少しの時間で

肘付き•オデコドン•胸ドンができるんです。

自身体験して変化したのは心でした。

私…やっぱり…

ボディケアを通して人と繋がっていきたいなと

思えたコト。

きっとこれからもっともっと変化する気がして

ワクワクです✨

丹田に心を込めて開脚セッション始めます。

興味のある方はぜひ体験してみて下さいませ。

8月までの申し込みの方限定

モニター募集します。

90分&60分(約1ヶ月前後) 2回コース

通常 ¥30000 ⇒ ¥15000

徳島県板野郡上板町引野(6番札所安楽寺近く)

mail: emiemi.k.1971☆gmail.com

☆マークを@マークに変換お願いします。

出張セッションもいたします。

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

]]> https://ameblo.jp/emirin-410/entry-12283416080.html Tue, 06 Jun 2017 19:00:26 +0900 お初〜〜

秋刀魚にはもっちろん

阿波名物すだち✨

{61B93336-0D5E-4085-93D3-1A1588A1FB00:01}

そして

長茄子の煮浸し

なめこと豆腐のお味噌汁

御飯

生秋刀魚は腹わたまで美味しく食べれるですよ～得意げ

少し大人になった気分ですラブラブ

今宵の晩御飯は(*^_^*)

旬を先取り～

食欲の秋はもうすぐですょ～ナイフとフォーク

]]> https://ameblo.jp/emirin-410/entry-12062857151.html Mon, 17 Aug 2015 19:13:33 +0900 いよいよ明日ですよ〜リンパデトックスハッピーホリディ♪
リンパデトックスハッピーホリディ♪

今回はセラピストさんも増えて、リンパのお話満載ですよ～💓

私は「下半身のリンパのポイント」＆「リンパの基本のお話」を
させて頂きます(^人^)
もう今から心臓ドキドキ・・・✨
頭(・・；)真っ白にならないように・・・💦

ブースでは🐾ふくらはぎさんもスッキリ～美脚美人になりましょう。🐾

冷房で冷えたふくらはぎさんもポカポカに・・・
むくみもスッキリしますよ～！

ふくらはぎさんもピカピカになります✨

ココロとカラダに優しい休日を過ごしませんか？

服装は動きやすい服装でお越しくださいね。

皆様のお越しを心よりお待ちしています(＃⌒∇⌒＃)ゞ

]]> https://ameblo.jp/emirin-410/entry-12043811676.html Sat, 27 Jun 2015 17:45:33 +0900 ７月のリンパデトックス〜♪
暑いからと毎日冷房で涼しいく過ごしているとカラダは冷え冷え、カチコチに・・・

でも暑い時こそリンパデトックスしませんかあ？

ちょっぴり田舎の新鮮な空気を吸いながらリンパケアしましょう。

new リンパの大切なお話＆リンパの基本はサコツですよ～♪

首肩コリ・頭痛もスッキリ～。　お顔も小さくなって嬉しいコトいっぱい！

耳鳴りや眼精疲労などにお悩みの方にもおススメです。

持ち物　　・大きめのバスタオル　・フェイスタオル　・くし
　　　　　・鏡　・ヘアゴム　・ヘアターバン
　　　　　・水分補給の為の飲み物（ミネラルウォーターやお茶など）
　　　　　・肩紐が細めのキャミソール着用がおススメです。
　　　　　・ジェルやオイルなどを使用する為洗濯しやすく、
　　　　　　動きやすい服装でお越し下さいませ。

日時　　　　７月３日　（金曜日）　am10:00~am12:00
参加費　　　￥３５００　（材料費込み）
　　　　　　☆要予約　　　女性限定　　６名様
場所　　　　板野郡上板町引野字山本　
　　　　　　（四国霊場６番札所と７番札所の間くらいです）

お問い合わせ＆お申し込みは
　　　　　
　　　　　きた　えみこ
　　　　　emiemi.k.1971☆gmail.com（☆マークを＠マークに変換してね）
　　　　　　
　　　　　＊その他日時、場所等お気軽にご相談下さいませ。
　　　　　
　　　　　　♨️御所の郷温泉まで約５分くらいです。
　　　　　　お帰りに温泉でゆったり～とされるのも良いですよ～💓

new リンパでデトックス・キレイになりましょう！

リンパの大切なお話＆リンパの基本はサコツです。

首肩スッキリ、頭痛もスッキリ、くっきりサコツさん発掘しませんか？

日時　　７月１５日　（水曜日）　　pm19:15~pm21:00
　　　　☆女性限定　　２０名様
場所　　北島北公園総合体育館　サンフラワードーム

講師　　きた　えみこ

お問い合わせ先
　　
　　　　北島北総合公園　サンフラワードームまで
　　　　℡０８８－６９７－３２４１

　　　＊お申し込みは開講前日まで大丈夫です。
　　　　但しお電話でもお申し込みはいたしていません。
　　　　直接サンフラワードームまでお願いします。

　　　　

]]> https://ameblo.jp/emirin-410/entry-12043533996.html Fri, 26 Jun 2015 21:14:58 +0900 のんびり〜と・・・
窓からの景色はこんな感じ・・・クローバー

お庭には大きなカシの木さん🌳

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一本の木から下の方で二本に分かれてて

しかも\(//∇//)\不思議とほぼ枝ぶりとかも瓜二つ…まるでアシンメトリなんですよ💕

その横にはサルスベリの木…

初めて見た時は冬だったのでツルツルの木…^_^;鹿が木の皮を食べた後の様な変な木と…でも今は葉も付いてもう少ししたら可愛い花が咲くみたいだから

楽しみにしてます🌼

こんな風景を眺めながら(*^_^*)

リンパでデトックスセルフケアしませんか？

のどかな雰囲気のなかでリンパを緩めて

ココロもカラダもリラックスビックリマーク

まったり～と自分と向き合う時間を持ちましょう。

只今\(//∇//)\準備中ですラブラブ

ご希望の日時等ありましたら(*^ー^)ノお気軽にご連絡くださいませ

場所は

四国霊場6番札所安楽寺と四国霊場7番札所十楽寺の間くらいにあります。

きたえみこ🌺

連絡先

emiemi.k.1971⭐️gmail.com

(⭐️を@マークに変換して下さいませ)

]]> https://ameblo.jp/emirin-410/entry-12039808949.html Wed, 17 Jun 2015 07:17:52 +0900 2015✨リンパデトックスハッピーホリディ♪

リンパのコト

ちょっと気になりませんか？

一日中入場無料で

リンパの大切なお話や

カンタンセルフケアの方法を聞けたりと

お得で楽しい１日となります。

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{113D251A-0CB9-44E6-9B33-1736EE4C9098:01}

日時 2015年 6月28日 (日曜日)

時間 10時～16時

場所八万コミュニティーセンター

体育館

(徳島市八万町法花187-1)

入場無料です。

興味のある方(*^_^*)ぜひこの機会に

リンパのコト知ってみませんか？

リンパで楽しく幸せな１日を過ごしましょう💕

]]> https://ameblo.jp/emirin-410/entry-12028909295.html Wed, 20 May 2015 15:49:24 +0900 春のリンパとアロマを楽しもう♪

アロマの香りとリンパセラピーのダブル効果で
ココロとカラダのデトックスしませんか？

自分で簡単にできちゃう
リンパデトックスセルフケアと
お家で楽しむアロマセラピーのコラボで楽しい時間を過ごしましょう。

リンパとアロマを楽しもうラブラブ

４月１５日
リンパの大切なお話＆アロマの大切なお話。
リンパの基本、サコツを緩めて肩こり・頭痛もスッキリ。
お顔も小さくなりますよ～。

５月２０日
腕＆手のリンパセルフケア＆お楽しみアロマ。
夏に向けて、二の腕スッキリしましょう。

６月１７日
ヘッドのリンパセルフケア＆お楽しみアロマ。
梅雨のジメジメとした季節、頭もモヤモヤしちゃいます。
頭皮を緩めて髪の毛もサラサラ、スッキリしましょう。

講師　きた　えみこ
　　　ひろた　あき

お申し込み＆お問い合わせは

北島総合体育館　サンフラワードームまでお願いします。

tel 088(697)3241

]]> https://ameblo.jp/emirin-410/entry-12008979464.html Wed, 01 Apr 2015 19:30:57 +0900 2月のよてい♪リンパデトックスセルフケアレッスン♪

寒すぎるとポカポカコタツで

みかんを食べながらジーッとテレビ見たり

動かなくなってる自分に気づきませんか？

知らない間にカラダはカチコチになっています…

春に向けてカラダのデトックスしませんか？

リンパセルフケアで、

冬に溜まった老廃物や毒素をデトックスできちゃいます。

リンパデトックスセルフケアレッスン♪

リンパの大切なお話！

リンパの基本はサコツから～！

首肩こりや頭痛もスッキリ。

しかも小顔効果もありますよ。

2月13日(金) pm13:00～pm15:00

石井町公民館高川原分館

¥3000(材料費込み)

バスタオル・フェイスタオル

ヘアゴムやターバン

水分補給の為の飲み物(お水やお茶など)

肩紐細目のキャミソールや動きやすい服装でお越し下さいませ。

きたえみこ

emiemi.k.1971☆gmail.com

(☆マークを@マークに変換お願いします)

]]> https://ameblo.jp/emirin-410/entry-11983915631.html Sat, 31 Jan 2015 08:18:15 +0900