本当はすごく難しいのかもしれない。

本当は自分がなにをしたいのかって

自分に問いかけて、分かっているようで分からない。

踏ん切りがつかずに、それができない理由を探しているの？

そうとも限らない気もする。気のせいかな。

本当に２つの全く反対の意見なのに、

両方とも自分の中にあって、どちらが正解なのか迷ってしまう。

きっとどちらを選んだとしても、正解ではあるんだけど

失うものを考えたり、本当にこれでいいのかと迷い始めると

思考の中で迷子になる。

自分の心に正直に。私の中にいるもう一人の自分。

あなたに問いかける。あなたはなにを望んでいるの？

私はあなたを守るため、あなたのしたいことをするために

この世に生を受けました。

神様は私になにをして欲しいのかな。

情けなるようなちょっとした出来事がありました。

結構、些細なことがきっかけとなって、

私なんて…と気分が落ちてしまうことってありませんか？

私ありますよー。

そんな時、私はどうするかというとですね

「なに、拗ねてんねん！」（なぜか関西弁）

と自分ツッコミを入れて自分を笑わせる。

そんな小技を使ってます（笑）

これ、結構効くんですよ。

これが効かないこともたまにありますが、

そんな時にはその状態にどっぷりはまってみる。そうメロドラマのように（笑）

でも、それを長く持ち越さないことにしてます。

だんだん、そんな状態に飽きてくるんです。

そして、こうしちゃいられない

もっと綺麗になってやる！とか、もっと賢くなってやる！

とか闘志が湧くように自分の気持ちをもっていくようにします。

というのが、大抵のパターンかな。

なかなか自分のことを信じられなかったり、自信がなかったり

ありますよねー。

でも、自分のことを信じる、そのことで得られるものって本当に大きいと思う。

まずは自分を好きになることから、だけど

じゃあ、自分のことを好きになるにはどうしたらいいのか？

自分が心地良いと思える時間をいかに日常の中で作り出せるかにかかってくる

んじゃないかと思います。

好きなことをして、嫌いなことを減らしていくことから。

にやっぱり行き着くね。よく言われていることではあるけれど。

大切なことはいつでもシンプルだね。

友達に誕生日をお祝いしてもらって、ありがたかったな。

朝は家まで車でお迎えに来てもらい、ナパへ行く途中でブランチを済ませ、

目的のワインテイスティングの場所へ。

とてもおしゃれな建物で、ウェブサイトで見たのよりも１００倍素敵な場所だったなぁ。

友達の一人がそこのワイナリーのメンバーだったので、特別カウンターにて。

素敵な場所でした。サービスも上質。

とても丁寧に扱ってもらえると、ちょっと背伸びしたくなるんだよね。

自分がそれにふさわしい振る舞いになっているのか、気にするから

姿勢も良くなるし、こういうのもっと普段からあったほうがいいなあとすごく思った。

そういう扱いをもっと頻繁に経験できるようになりたいな。うん、近い将来。

それにしても、今日は何度 Happy Birthday!と言ってもらったのかな。

何度も、乾杯したからねー（笑）

そのあとも、マーケットで食べ物やシャンペン買って、食べて飲んで

今日一日付き合ってくれたお友達への感謝でいっぱいです。

朝から、晩御飯まで付き合ってもらったわ。

今日は本当にどうもありがとう！

その人たちといて、自分が自分らしくいられるとか

その人たちといる時の自分が好きになれるとか

そういう感覚を持つことができる、そんな友達が

たくさんではないけれど、何人かいて

そのことがとてもありがたいなと今日は改めて思いました。

縁あって、今こうして一緒に楽しい時を共有できること感謝です。

やっぱり、みんなにおめでとうってお祝いしてもらえるのっていいですね。

そんな一日だったこともあり、一緒に働く人たちと気が合うことって

とても大切な要素だとつくづく思うのです。

会社勤めをずっとしたいかということは、置いておいて、

今はとても恵まれた環境で働けていることに感謝。

人付き合いって、時にとても難しい。

けど、人と付き合うことなしには

生活していくことってなかなかできないから、人の幸福度は

人との関わりに大きく左右されてくるよね。

自分の居場所がある、自分が居心地よく過ごせる、そういう人たちの中で

過ごす時間がたくさんある人はきっと幸福度も高いんだろうな。

あの人といる時の自分が好きって思える時、人はその人のことを好ましいって思う。

確かそんなようなことを、作家の平野啓一郎さんが言われていた気がします。

それって、すごく的をついてるなって思う。結局、自分に戻ってくる。

昔は億劫だったのに、今は行くのが楽しみで仕方がない。

たいてい、クラスをとるんですが、いつも行く時間帯が同じだから、

顔見知りのメンバーも増えるし、ちょっとした会話をしたりして、ますます行くのが楽しくなる。

そして、何より、体を鍛えると気持ちも上がる。

体と心はこんなにも結びついているんですねー。

知識としては知っていたけど、実際に続けて運動をしているとその効果がよくわかる！

どんなこともそうですが、知識で知っているのと

経験して、体感して、体で感じるのとでは、大きな差。

結構私たちって、本を読んだりして、なるほど！って分かった気に

なってしまうことって多いけど、実は本当には分かってないってこと多いのかもですね。

人のアドバイスなんかもそう。頭でそうよねー、なんて思ってるだけのこと、私もあるある。

でも素直にいいと思ったら、その時に実際にやってみるってこと大事。

と、素直にまず試してみること。大事よね。

その言葉と行動を一致させることができたら

自分がもっと自分らしくいられるんだろうな。

なかなか、そういかないこともありますが

できるだけ、そのことを意識して日々過ごしていけたら、

少しずつ、ほんとうの自分に近づいていける、ね。

感謝のお手紙。

その中の１部が、

私は世界で１番幸せです。

もし、私の他に世界で１番幸せっていう人がいたら

私はその人と同じくらい幸せだって言える。

産んでくれて、育ててくれて、ありがとう。

確かこんな内容。

（今だったら、なんとなく小っ恥ずかしくて、

感謝していても、こういう手紙書けないかも。

若い私が、書いてくれて良かった）

さてさて、今も果たしてそうかな？って、考えてみます。

。。。。。。

うーん、世界１かどうかは微妙ですが

あの人の人生と交換したいと思える人はいないかな。

なんでだろう。私よりもお金があって、

綺麗で、素敵なところに住んでいる人、周りにたくさんいるのにな。

大変なことも、結構あったけどな。

それって、多分今までの選択を自分で決めてきたから

他の誰とも自分の人生を交換したくない、んだと思う。

決断を迫られた時に、他の誰でもなく自分が決める

そして、その決断で何が起こってもそれは自分の選択の結果。

その時はそう思ったから仕方ない。

って、それだけは守ってきたような

そのことが大きいような気がする。

世界１の幸せ者は１人でなくてもいい。

たくさんの人が世界１幸せになればいいんだよね。

落ちてる時は、そんな風には考えられないけど

自分で選択をしてくことは、変えちゃいけない自分との約束です。

友達がナパへの小旅行を計画してくれました。わーい。

みんなでワイナリーに行ってきます！

運転をしなくていいので、思い切り飲めるのです。ふふ。

さて、誕生日がやってきます。

最近は、年を重ねるということについて、

今までとは違う感覚を持つようになってきましたよ。

こんな風に思うなんて、数年前には考えていなかったんですけどね。

何が言いたいかというと、

なんというか、人生って思ったほど長くないのかも、ってことです。

そう思うとやりたいことを全てやりつくし、伝えたい想いを全て伝え、

悔いなく生きたいななんて思うんです。

と　こ　ろ　が

自分の歳のことを考え始めると、今までは無鉄砲と思えることや

破茶滅茶なことでも、やりたいことにチャレンジしてこれたのに、

急に守りに入ってしまう。

ジレンマですな。

失敗したらとか、この歳でとか。

そういうことが頭に浮かんでは消えていく。

今まで大丈夫だったんだから、大丈夫なはず。

不安は未知の世界が先にあるってこと、

つまりは可能性があるってことで。

自分で自分の背中を押そう！

そんなことで、新しい挑戦。

ブログもその中の一つということで、始めてみました。

どうぞよろしくお願いします。