不定期便 https://ameblo.jp/emotom/ 気が向いたら・・・ ja 携帯 更新を考えてます。

auを10年以上続けてきたけど、MNPで他に。
でも会社携帯を2台も持っているので個人の
携帯なんてどうでもいいような気もしてきた。

でも機種変してまでauに残ろうとは思えないですね。
ずっと使い続けた人が大事にされるキャリアはないんですかね。
]]> https://ameblo.jp/emotom/entry-11472932271.html Mon, 18 Feb 2013 00:19:57 +0900 そろそろ またＦＸ復活しようかな。

今回は自動売買の口座も作って利用しようかと。
まあ３０万位からのスタートかな。
]]> https://ameblo.jp/emotom/entry-11462459449.html Sun, 03 Feb 2013 00:49:41 +0900 年下、年上 という記事があった。

それはナシでしょう。

では年上部下にタメ口がありかというと、それもちょっと無理。

やっぱ年の功だよね。 ]]> https://ameblo.jp/emotom/entry-11458998140.html Tue, 29 Jan 2013 00:24:24 +0900 こんな時は・・・
少しやりすぎのような気もしないでもない。

消費もちょっとはしないとね。
バカ騒ぎをしろとは言わないが普通に飲み会をやるのは
いいと思うけど。

なんか自分たちで不況を呼び寄せているような気がしてならない。 ]]> https://ameblo.jp/emotom/entry-10852082345.html Tue, 05 Apr 2011 12:24:33 +0900 リバウンドか？ 言われます。リバウンドしているようです(￣_￣ i)

体重的にはそれほど変化はしてません。
以前と同じぐらいなのですが、顔が明らかにふっくらしたんでしょうね。

あまり急激なダイエット作戦をとうろとは思わないけど
ちょっとゆるめすぎた部分があるのでそこは注意していかなくては。

仕事中のおやつと夜に食べるおやつだな。
当面はその２点にしぼってがんばるとします。

すぐに効果は出ないだろうからねばり強くやる必要があるな。
まあ、ストレスにならないようにがんばるとします。 ]]> https://ameblo.jp/emotom/entry-10851032121.html Mon, 04 Apr 2011 12:34:09 +0900 ふぐには負ける・・・ 今年の忘年会は「ふぐ」！

しかも会社内で表彰を受け、賞金が出たのでタダ！


最初はふぐ・・・って思ってたけど

意外にうまかった。


来年は飛騨牛がいいなぁ～ビックリマーク

]]> https://ameblo.jp/emotom/entry-10739175758.html Fri, 17 Dec 2010 02:37:13 +0900 最近のお気に入り 夕方になっておなかが空いてくると

なんとなく甘いものが食べたくなる・・・・


そんなとき、うちの会社はご丁寧にオフィスグリコなるものが。

いわゆる置き菓子。以前はよくチョコレートを買って食べてました。


でもダイエットを始めてからはグッとガマン！


でも最近は森永のココア　カロリー1/4をよく飲んでます。

そんなにココアにうるさくないので通常のココアとそんなに

変わらないかな。まあまあいけます。


1杯当たりのカロリーは１９ｋｃａｌ。ただし牛乳で割っちゃうと

ちょっとカロリー的には厳しくなるので要注意ですな。

]]> https://ameblo.jp/emotom/entry-10731222307.html Thu, 09 Dec 2010 00:39:46 +0900 すっかり ダイエット日記になってしまっているが・・・・(;^_^A


一応、体重の増加は止まったようだ。

さて、ここからが難しい。！！


とりあえずあと１ｋｇ減らしたらどうするか考えよう。

多分、年末とお正月でそう簡単には減らないだろうし。鏡餅


夕方、甘いものが欲しくなるんだよね。

ということで、カロリー1/4ココアコーヒーを購入。

こいつとプレーンのクラッカーでなんとかしよう。

]]> https://ameblo.jp/emotom/entry-10729310365.html Tue, 07 Dec 2010 01:30:47 +0900 リバウンド 先月くらいから急にリバウンド。


３ｋｇはいったかな。


また地道に減らしていくしかないよね。


とりあえず、忘年会シーズンをうまく切り抜けなくては。


キープするのはやはいｒ難しい。

]]> https://ameblo.jp/emotom/entry-10724222396.html Thu, 02 Dec 2010 00:42:24 +0900 とにかくキープ 現在体重は±１ｋｇぐらいで推移させてます。

このまま、３ヶ月間ぐらいはキープして、それからは

その時に考えることに。


ある程度、リバウンドがないと判断できるようなら

さらに５ｋｇ減量かな。


そこまで行けば、今回のダイエットは一応完結。

その後はひたすらキープ。


できるといいなぁ。

]]> https://ameblo.jp/emotom/entry-10550504459.html Tue, 01 Jun 2010 00:28:39 +0900